相信~

                           願意相信對方的人,通常單純而且快樂,
                           會被對方相信的人,通常誠實而有自信。
                           生命之中,你能遇見幾個這樣的人……
                           願意將一生交給他,願意和他分享所有的心情,
                           會想要一直陪伴在她身邊,想要照顧她一輩子…
                           如果遇見了,千萬別再輕易放手
                           緣份要我們一起,一起讓我們快樂,快樂令我們忘形。
                           歲月要我們改變,改變讓我們懷念,懷念令我們珍惜。
                           成長要我們相距,相距讓我們分別,分別令我們回憶。
                           你我還有機會分享這些甜、酸、苦、辣的滋味嗎???
                            這刻我在想你,想你有沒想我,
                            你在想我的一剎,正是我最想你之時!

                          

                           願意相信對方的人,通常單純而且快樂,
                           會被對方相信的人,通常誠實而有自信。
                           生命之中,你能遇見幾個這樣的人……
                           願意將一生交給他,願意和他分享所有的心情,
                           會想要一直陪伴在她身邊,想要照顧她一輩子…
                           如果遇見了,千萬別再輕易放手
                           緣份要我們一起,一起讓我們快樂,快樂令我們忘形。
                           歲月要我們改變,改變讓我們懷念,懷念令我們珍惜。
                           成長要我們相距,相距讓我們分別,分別令我們回憶。
                           你我還有機會分享這些甜、酸、苦、辣的滋味嗎???
                            這刻我在想你,想你有沒想我,
                            你在想我的一剎,正是我最想你之時!

                          

親愛的~你吃醋嗎?

 

其實有很多事情

看在眼裡,要不放在心裡真的很難

男人看到女人跟異性聊天會吃醋

女人看到男人逛交友網站或看異性照片會吃醋

男人看到女人跟異性聊天甚歡會吃醋

女人看到男人看妹會吃醋

於是達成協議

只要不出軌ˋ不背叛就好

但…..

當發現對方仍在做那些事情時

表面上得裝作不在意

實際上心中卻吃味得很

那種感覺真的很討厭

繼續裝做沒事,會內傷

因此挑起戰火,會戰爭

無論哪一種選擇

都會受傷

換成是你

會怎麼做呢?

 

其實有很多事情

看在眼裡,要不放在心裡真的很難

男人看到女人跟異性聊天會吃醋

女人看到男人逛交友網站或看異性照片會吃醋

男人看到女人跟異性聊天甚歡會吃醋

女人看到男人看妹會吃醋

於是達成協議

只要不出軌ˋ不背叛就好

但…..

當發現對方仍在做那些事情時

表面上得裝作不在意

實際上心中卻吃味得很

那種感覺真的很討厭

繼續裝做沒事,會內傷

因此挑起戰火,會戰爭

無論哪一種選擇

都會受傷

換成是你

會怎麼做呢?

礦泉水

 

 

 

 

一位中年人到外地出差進當地一家私人旅館。

頭一天晚上就餐時,中年人看見菜碟的邊緣有幾塊污漬,很不放心。

他詢問旅館老闆:這只菜碟看起來不乾淨呀。

老闆回答:放心吧,礦泉水會讓它很乾淨的。

聽到如此回答,中年人非常安心地吃起飯來。

一個星期過去了,中年人每天在旅館用餐,和旅館裡的一條大狗混熟了。

離別的時候,當中年人跨出大門,那條狗依依不捨地追上來,死死纏住他不讓離開。

旅館老闆看見了,走上前拍拍狗的頭,輕輕地說:讓客人走吧,礦泉水。

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來自 優仕網 如有侵權請告知以便刪除  謝謝

 

 

 

 

一位中年人到外地出差進當地一家私人旅館。

頭一天晚上就餐時,中年人看見菜碟的邊緣有幾塊污漬,很不放心。

他詢問旅館老闆:這只菜碟看起來不乾淨呀。

老闆回答:放心吧,礦泉水會讓它很乾淨的。

聽到如此回答,中年人非常安心地吃起飯來。

一個星期過去了,中年人每天在旅館用餐,和旅館裡的一條大狗混熟了。

離別的時候,當中年人跨出大門,那條狗依依不捨地追上來,死死纏住他不讓離開。

旅館老闆看見了,走上前拍拍狗的頭,輕輕地說:讓客人走吧,礦泉水。

 

 

 

 

 

 

 

 

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男人如飲品

 

 

 

 

世間女子千千萬,她們就像百花園中爭奇鬥妍的花朵。

有的似百合般清純,有的如蓮花般純真,有的似茉莉般清香,有的如牡丹般富貴,有的又像玫瑰般熱情……

一千個女人有一千個風情,一萬個女人有一萬個媚艷。

世間男兒亦然,他們各有千秋,就像超市飲品展示櫃裏的飲品,包裝精美,各具特色。

有的男人是酒。你可以痛飲,但是千萬不能超量。

因為酒中有大量酒精的成分,少飲則可養顏潤膚,增媚助興。若超量迷醉,會酒精中毒,不能自控。

這樣你會有種“夢裏騰雲駕鶴遊”似的感覺,醒酒後又會如“花落柳殘水流紅”般的慘然。

這樣的男人最多也只能點綴門面,作裝飾品罷了。

有的男人是蜜汁。他們風度翩翩,風流倜儻。懂情調,會浪漫。

滿嘴的甜言蜜語,和女人說話時就像是和蜜蜂親過嘴時似的。

這樣的男人會陪女人遊山玩水,賞春觀秋,月下吟詩,花前追蝶。

女人往往會很受用,自我陶醉其中。

但凡遇大事他們則像雪地裏的兔子,跑的比誰都快。留給你的只是一串串腳印。

有的男人是茶。含蓄深沈,高深莫測。他們頗有心計,城府很深。

就像一壺龍井。初品你根本無法解其中滋味。

你要花很多的時間和他磨,慢慢了解他,走近他。才能品出茶的香,茶的甜。也才會有飄香四溢的韻味。

只是這壺茶你還沒品夠時,很快你的杯底就朝天了。

這樣的男人在你面前永遠是一座山,你只能仰視,不能企及。和他在一起你一定很累。

尤其是你口渴時,不是找不到茶葉就是找不到茶杯。

真正的好男人應該是水。

他們象山間的清泉,晶瑩明凈。又像湖中的漾波,泛起陣陣漣漪。

你口渴時為你解渴,你滿身灰塵時為你凈身。

水雖然無色無味,但水是純潔的。

水雖然沒有酒的濃香,不會讓人沈醉。

水沒有蜜汁的甘甜,不會讓你回味悠長。

但是水是流淌於你血管裏的血液。沒有了水就等於你身體裏沒有了血液。

於水一樣的男人就是你的血液,日夜為你而流淌。

這樣的男人很平淡,有時會讓你很乏味,讓你感覺了無情趣。

但是這樣的男人在你身邊會給你一種安全感,會給你疲憊的心靈以慰籍,會給你有如遊子歸家時的踏實。

總之,風度翩翩是男人,含蓄深沈是男人,幽默風趣是男人,剛毅果感是男人,大智若愚是男人,俠骨柔情也是男人……

世間飲品千萬,包裝各異,味道也各有千秋。你最喜好的是酒、是咖啡、是蜜汁、還是凈水?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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世間女子千千萬,她們就像百花園中爭奇鬥妍的花朵。

有的似百合般清純,有的如蓮花般純真,有的似茉莉般清香,有的如牡丹般富貴,有的又像玫瑰般熱情……

一千個女人有一千個風情,一萬個女人有一萬個媚艷。

世間男兒亦然,他們各有千秋,就像超市飲品展示櫃裏的飲品,包裝精美,各具特色。

有的男人是酒。你可以痛飲,但是千萬不能超量。

因為酒中有大量酒精的成分,少飲則可養顏潤膚,增媚助興。若超量迷醉,會酒精中毒,不能自控。

這樣你會有種“夢裏騰雲駕鶴遊”似的感覺,醒酒後又會如“花落柳殘水流紅”般的慘然。

這樣的男人最多也只能點綴門面,作裝飾品罷了。

有的男人是蜜汁。他們風度翩翩,風流倜儻。懂情調,會浪漫。

滿嘴的甜言蜜語,和女人說話時就像是和蜜蜂親過嘴時似的。

這樣的男人會陪女人遊山玩水,賞春觀秋,月下吟詩,花前追蝶。

女人往往會很受用,自我陶醉其中。

但凡遇大事他們則像雪地裏的兔子,跑的比誰都快。留給你的只是一串串腳印。

有的男人是茶。含蓄深沈,高深莫測。他們頗有心計,城府很深。

就像一壺龍井。初品你根本無法解其中滋味。

你要花很多的時間和他磨,慢慢了解他,走近他。才能品出茶的香,茶的甜。也才會有飄香四溢的韻味。

只是這壺茶你還沒品夠時,很快你的杯底就朝天了。

這樣的男人在你面前永遠是一座山,你只能仰視,不能企及。和他在一起你一定很累。

尤其是你口渴時,不是找不到茶葉就是找不到茶杯。

真正的好男人應該是水。

他們象山間的清泉,晶瑩明凈。又像湖中的漾波,泛起陣陣漣漪。

你口渴時為你解渴,你滿身灰塵時為你凈身。

水雖然無色無味,但水是純潔的。

水雖然沒有酒的濃香,不會讓人沈醉。

水沒有蜜汁的甘甜,不會讓你回味悠長。

但是水是流淌於你血管裏的血液。沒有了水就等於你身體裏沒有了血液。

於水一樣的男人就是你的血液,日夜為你而流淌。

這樣的男人很平淡,有時會讓你很乏味,讓你感覺了無情趣。

但是這樣的男人在你身邊會給你一種安全感,會給你疲憊的心靈以慰籍,會給你有如遊子歸家時的踏實。

總之,風度翩翩是男人,含蓄深沈是男人,幽默風趣是男人,剛毅果感是男人,大智若愚是男人,俠骨柔情也是男人……

世間飲品千萬,包裝各異,味道也各有千秋。你最喜好的是酒、是咖啡、是蜜汁、還是凈水?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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檸檬水=血液循環+鈣

 

 

 
  
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!    
  
▲檸檬水 
  
■檸檬汁的好處:檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 
  
■強化記憶力:面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何 副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。    
  
■改善骨質疏鬆:檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。這可是有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為36?59歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3 個月後,7人中有6人骨密度上升,此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性! 大! 腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 
  
■達到美容效果:檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。 
  
■可防經濟艙症:你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客,患上經濟客艙症候群,科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會,因此他建議長途旅客宜每隔 5小時便喝一杯檸檬汁。由於乘坐長途飛! 機! 的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢,而經濟客艙的座位又不夠寬敞,因此容易產生深靜脈栓塞的情形,亦即所謂的經濟客艙症候群。 
  
■料理美食:檸檬汁不但有以上幾種功能,媽媽作菜,而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。因為它能夠去除腥味及食物本身的異味,無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道,只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。 
  
■檸檬的妙用 
◎在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。 
◎將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。 
◎家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。 
◎檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬。白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。 
◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。 
◎榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮,或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢! 
  
把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊,再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫,要泡檸檬水時,只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。 
  
乘檸檬盛產時價格便宜,作好放冰箱就常有檸檬汁可用,『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。 
  
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣很類似,據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名第一的惡性腫瘤不談,其實,第二、三名合計的心腦血管疾病,遠超過癌症的死亡率,所以,因動脈壁增厚而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。 
  
根據他的研究,預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇;另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,也可獲得改善。 
  
此外,料理研究家有元葉子也指出,在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,甚至有人說:「在我的字典中沒有疲勞這二個字」,因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 
  
年輕時,曾因生病只吃幾粒柚子,得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟,雖然現在高齡八十多歲,但身體仍很硬朗健壯,他說,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。   
  
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以,上班族與其買一堆高貴的健康食品,還不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!    
  
▲檸檬水 
  
■檸檬汁的好處:檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 
  
■強化記憶力:面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何 副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。    
  
■改善骨質疏鬆:檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。這可是有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為36?59歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3 個月後,7人中有6人骨密度上升,此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性! 大! 腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 
  
■達到美容效果:檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積(即是去斑),能令肌膚光結細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。 
  
■可防經濟艙症:你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客,患上經濟客艙症候群,科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會,因此他建議長途旅客宜每隔 5小時便喝一杯檸檬汁。由於乘坐長途飛! 機! 的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢,而經濟客艙的座位又不夠寬敞,因此容易產生深靜脈栓塞的情形,亦即所謂的經濟客艙症候群。 
  
■料理美食:檸檬汁不但有以上幾種功能,媽媽作菜,而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。因為它能夠去除腥味及食物本身的異味,無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道,只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。 
  
■檸檬的妙用 
◎在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。 
◎將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。 
◎家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。 
◎檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬。白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。 
◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。 
◎榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮,或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢! 
  
把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊,再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫,要泡檸檬水時,只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。 
  
乘檸檬盛產時價格便宜,作好放冰箱就常有檸檬汁可用,『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。 
  
跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣很類似,據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名第一的惡性腫瘤不談,其實,第二、三名合計的心腦血管疾病,遠超過癌症的死亡率,所以,因動脈壁增厚而使血管變窄,或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運動量明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。 
  
根據他的研究,預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇;另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,也可獲得改善。 
  
此外,料理研究家有元葉子也指出,在義大利的南部一帶盛產檸檬,當地人做任何料理都會使用檸檬提味,使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰,甚至有人說:「在我的字典中沒有疲勞這二個字」,因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱,口渴時加點水或紅茶當開水來喝,對身體是好處多多。 
  
年輕時,曾因生病只吃幾粒柚子,得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟,雖然現在高齡八十多歲,但身體仍很硬朗健壯,他說,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。   
  
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以,上班族與其買一堆高貴的健康食品,還不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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珍惜才能留住愛

 

 

 

每個人都想得到一份天長地久能相伴到老永不變心的愛,想擁有一份既安定又美滿幸福快樂的有質有量婚姻生活。因現代的人是越來越注重有質量的生活,但婚姻就是這麼的折磨人。當你站在婚姻圍城外看到愛情婚姻是那麼的幸福,認為婚姻是一個永恆浪漫的春天,覺得婚姻是情感唯一的歸屬,認為婚姻如同電影中故事一樣浪漫,如同文字流露一樣完美,覺得婚姻就是這世上最美的一幅畫,願相信婚後生活就是這世上最美的一首詩。如一見如故,相見恨晚一見鐘情等等已成為如今的人們加快速度以童話般式閃電戀愛成婚。結果當你幸福踏入婚姻才發覺婚後生活並不象電影文字中那樣描述那樣浪漫,而是完完全全實實在在在也普通不過識人間煙火平淡生活,婚姻只不過就是為了讓有愛情的婚姻長久。

真的有些時侯感情是說不清道不明的話題,愛情婚姻的確是一道永遠無法破解的難題,有愛時會痛,無愛時會寂寞,婚姻和戀愛有所不同,戀愛易讓人迷失,童話般的婚姻讓人向往,因柔情似水的情讓人鬼迷心竅,烈火般的愛讓人走火入魔,幹材般的情欲讓人燃燒,就因愛能使激情浪漫化,婚姻能使倆人長相廝,不過有關什麼是愛,什麼是天長地久,也許一百人有一百種回答,因不同的人群不同的素質,就有不同的答案。但能肯定就是人人都想擁有一份有愛有質有量的婚後生活,希望能和至愛一起把這份美好的幸福快樂婚姻生活營造更加完美和諧!但是如果婚姻中沒有愛,沒有尊重沒有理解,又那來的天長地久。如果愛情中不懂得珍惜不懂得擁有,又那來的幸福可言呢?婚姻中只有懂得什麼是尊重,什麼是理解,什麼是包容的人才配有愛,懂得珍惜懂得擁有的人才配有婚姻。

但也有人愛玩一個與愛情婚姻無關的遊戲。那就是不用負出真愛,沒有責任就可以滿足心理心理生理上需求,象這樣沒有規則與愛情無關激情遊戲,只不過就是滿足有些婚姻失敗和失戀人再不相信真愛的人群彼此不斷膨漲的生理釋放。但這即沒有意義又消費精力沒有感情的遊戲的確讓這些人沉迷。如一夜纏綿讓人醉生夢死。也許象這種沒有麻煩,沒有後顧之憂,沒有規則遊戲讓人刺激興奮輕鬆,不過最好不要賞識玩這樣沒有規則遊戲。

雖說在愛情世界裡沒有真正的幸福,也沒有什麼永恆快樂和悲傷。但有一點可以肯定的是,婚姻只有經歷酸甜苦辣才會完美,沒有誰能躲得過風雨般的衝涮,又有誰沒有走過坎坷的路,凡是真愛過的人又幾人沒有被情傷過被愛灼傷過呢?人生本來就是一場遊戲。有聚有分離,有哭就有笑。有緣不見得就有份。有愛不見得就能相守。婚姻生活不僅僅是過日子,它還需要花更多的時間心思去經營營建。不要以為進了婚姻圍城就可以高枕無憂萬事大吉了,認為不用再花精力花心思去負出,如果這樣想就大錯特錯,只有懂得維持感情的人才會有快樂幸福的婚姻,只有領悟到婚姻在綿綿情意中的人才能使有愛的婚姻得以升華。

婚姻不是商品,失去了再也找不回來了。錯過了一個本來美好的婚姻真的會讓你後悔一輩子的。既然走進婚姻彼此間就要真心去經營愛情,倆顆心一起去奮鬥,一起去支撐一起去面對生活中種種困難,走進婚姻就是意味倆人願意攜手走過漫長的人生路,不論多貧多富,不論多健康還是疾病伴隨不離不棄,即然有緣走到一起來了,就要相互理解相互尊重和包容。只有把愛淋漓盡致敞開釋放出來才會使婚姻歡暢,只有在自己愛人的面前把愛呈現出來,把最深情最溫柔的情意用語言,眼神,撫摸表達出來,把最真情的愛注入到婚姻中去,我相信象這樣的婚姻才是最完美和諧的。

有愛才會有憐愛,有珍惜才能留住愛。不管婚姻是道如何永遠無法破解的難題,還是為愛癡情過癡狂過,只要真愛過付出過,就算是婚姻沒有走到頭,也不枉走進婚姻一場。但要相信感情是在平淡中自然而升華出來的,愛也罷,無愛也罷,有緣無緣罷,緣起緣滅,緣聚緣散,不要為一個拋棄你的人而醉生夢死,更不需對已經死亡的婚姻再作留戀,不要把自己總是放在一個弱者的位子上讓人同情,不要隨意撕破自己的傷口讓人憐憫。讓自己受傷的心遠離焦點,盡量讓自己的心親近大自然。應學會抓捉愛的光輝,然後讓這份有愛的婚姻發揚光大。

 

 

 

 

 

 

 

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每個人都想得到一份天長地久能相伴到老永不變心的愛,想擁有一份既安定又美滿幸福快樂的有質有量婚姻生活。因現代的人是越來越注重有質量的生活,但婚姻就是這麼的折磨人。當你站在婚姻圍城外看到愛情婚姻是那麼的幸福,認為婚姻是一個永恆浪漫的春天,覺得婚姻是情感唯一的歸屬,認為婚姻如同電影中故事一樣浪漫,如同文字流露一樣完美,覺得婚姻就是這世上最美的一幅畫,願相信婚後生活就是這世上最美的一首詩。如一見如故,相見恨晚一見鐘情等等已成為如今的人們加快速度以童話般式閃電戀愛成婚。結果當你幸福踏入婚姻才發覺婚後生活並不象電影文字中那樣描述那樣浪漫,而是完完全全實實在在在也普通不過識人間煙火平淡生活,婚姻只不過就是為了讓有愛情的婚姻長久。

真的有些時侯感情是說不清道不明的話題,愛情婚姻的確是一道永遠無法破解的難題,有愛時會痛,無愛時會寂寞,婚姻和戀愛有所不同,戀愛易讓人迷失,童話般的婚姻讓人向往,因柔情似水的情讓人鬼迷心竅,烈火般的愛讓人走火入魔,幹材般的情欲讓人燃燒,就因愛能使激情浪漫化,婚姻能使倆人長相廝,不過有關什麼是愛,什麼是天長地久,也許一百人有一百種回答,因不同的人群不同的素質,就有不同的答案。但能肯定就是人人都想擁有一份有愛有質有量的婚後生活,希望能和至愛一起把這份美好的幸福快樂婚姻生活營造更加完美和諧!但是如果婚姻中沒有愛,沒有尊重沒有理解,又那來的天長地久。如果愛情中不懂得珍惜不懂得擁有,又那來的幸福可言呢?婚姻中只有懂得什麼是尊重,什麼是理解,什麼是包容的人才配有愛,懂得珍惜懂得擁有的人才配有婚姻。

但也有人愛玩一個與愛情婚姻無關的遊戲。那就是不用負出真愛,沒有責任就可以滿足心理心理生理上需求,象這樣沒有規則與愛情無關激情遊戲,只不過就是滿足有些婚姻失敗和失戀人再不相信真愛的人群彼此不斷膨漲的生理釋放。但這即沒有意義又消費精力沒有感情的遊戲的確讓這些人沉迷。如一夜纏綿讓人醉生夢死。也許象這種沒有麻煩,沒有後顧之憂,沒有規則遊戲讓人刺激興奮輕鬆,不過最好不要賞識玩這樣沒有規則遊戲。

雖說在愛情世界裡沒有真正的幸福,也沒有什麼永恆快樂和悲傷。但有一點可以肯定的是,婚姻只有經歷酸甜苦辣才會完美,沒有誰能躲得過風雨般的衝涮,又有誰沒有走過坎坷的路,凡是真愛過的人又幾人沒有被情傷過被愛灼傷過呢?人生本來就是一場遊戲。有聚有分離,有哭就有笑。有緣不見得就有份。有愛不見得就能相守。婚姻生活不僅僅是過日子,它還需要花更多的時間心思去經營營建。不要以為進了婚姻圍城就可以高枕無憂萬事大吉了,認為不用再花精力花心思去負出,如果這樣想就大錯特錯,只有懂得維持感情的人才會有快樂幸福的婚姻,只有領悟到婚姻在綿綿情意中的人才能使有愛的婚姻得以升華。

婚姻不是商品,失去了再也找不回來了。錯過了一個本來美好的婚姻真的會讓你後悔一輩子的。既然走進婚姻彼此間就要真心去經營愛情,倆顆心一起去奮鬥,一起去支撐一起去面對生活中種種困難,走進婚姻就是意味倆人願意攜手走過漫長的人生路,不論多貧多富,不論多健康還是疾病伴隨不離不棄,即然有緣走到一起來了,就要相互理解相互尊重和包容。只有把愛淋漓盡致敞開釋放出來才會使婚姻歡暢,只有在自己愛人的面前把愛呈現出來,把最深情最溫柔的情意用語言,眼神,撫摸表達出來,把最真情的愛注入到婚姻中去,我相信象這樣的婚姻才是最完美和諧的。

有愛才會有憐愛,有珍惜才能留住愛。不管婚姻是道如何永遠無法破解的難題,還是為愛癡情過癡狂過,只要真愛過付出過,就算是婚姻沒有走到頭,也不枉走進婚姻一場。但要相信感情是在平淡中自然而升華出來的,愛也罷,無愛也罷,有緣無緣罷,緣起緣滅,緣聚緣散,不要為一個拋棄你的人而醉生夢死,更不需對已經死亡的婚姻再作留戀,不要把自己總是放在一個弱者的位子上讓人同情,不要隨意撕破自己的傷口讓人憐憫。讓自己受傷的心遠離焦點,盡量讓自己的心親近大自然。應學會抓捉愛的光輝,然後讓這份有愛的婚姻發揚光大。

 

 

 

 

 

 

 

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生命的磁鐵

·         生命的磁鐵

有時候,你難免多心。
心眼一多,對許多小事就跟著過敏。
於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;
別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。


多心的人注定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想,結果很容易困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。
有時候,與其多心,不如少根筋。


妳是一塊磁鐵

相不相信?其實你是一塊磁鐵。
當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意,
美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁,
負面的一切也就相繼來報到了。

因為你是一塊磁鐵,吸引的是與你相信的東西,
所以,快樂的你就吸引讓你快樂的人事境,煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。


幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。
這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎?
你不說話,但眼底的神色已回答了一切。
那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。


「煩腦」這種煩人的東西是想出來的
啊,若是不想就不存在,你沒聽過這句話嗎?


去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋,走一條街,看一場電影。
去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。


讓自已好過的方法很多,而且善待自己是道德的。
除非,你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

·         生命的磁鐵

有時候,你難免多心。
心眼一多,對許多小事就跟著過敏。
於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;
別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。


多心的人注定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想,結果很容易困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。
有時候,與其多心,不如少根筋。


妳是一塊磁鐵

相不相信?其實你是一塊磁鐵。
當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意,
美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁,
負面的一切也就相繼來報到了。

因為你是一塊磁鐵,吸引的是與你相信的東西,
所以,快樂的你就吸引讓你快樂的人事境,煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。


幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。
這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎?
你不說話,但眼底的神色已回答了一切。
那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。


「煩腦」這種煩人的東西是想出來的
啊,若是不想就不存在,你沒聽過這句話嗎?


去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋,走一條街,看一場電影。
去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。


讓自已好過的方法很多,而且善待自己是道德的。
除非,你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

後悔和遺憾你會選擇什麼呢?

後悔和遺憾你會選擇什麼呢?

後悔和遺憾你會選擇什麼呢?   假使有一件事,不做會遺憾,做了會後悔,你會如何?
假使有一個人,愛了會後悔,不愛會遺憾,妳會愛嗎?

似乎,選擇就是這麼一回事。

曾經以為,生命中應該有一些事,是值得我們奮起直追的。

那是什麼?是值得回味留存的愛情?

還是象微肯定與前景的工作?

是女性的最終依歸一家庭?

抑或是那份總愁沒人了解的自我

也許可以是快樂..

也許可以是充實..

也許可以是盡情享受捉模不定的未來…..

就會有那麼一段時間,我們總是忙亂於愛情、忙碌於事業、

忙命於家庭,忙慌於研愁,

最後弄得自己暈頭轉向,狼狽不堪,

然後,又會有那麼一天,某一根神經不對了,

我們倏忽停下腳步,轉身回望,竟然,覺得一切索然無味。

起初是心隨意走,後來只得跟著地球跑!

日復一日,生活不就是這樣嗎?

被人群推塞擁擠,因此不得不向前,每一步,或多或少,

都有些勉強與不稅。如此循環迴轉,

於是衍成了洞知未來的不可不為。有此繞口了,

其實我的意思正如標題:

假使有一件事,不做會遺憾,做了會後悔,你會如何?

假使有一個人,愛了會後悔,不愛會遺憾,你會愛嗎?

似乎,選擇就是這麼一回事。豈止選擇,人生也或是如此吧。

遺憾與後悔,橫豎都得接受一個。

一是遺憾,一是後悔,無論如何,都得選一,

這就是知悉未來的不可不為。同樣的邏輯也可應用在愛情裡。

不愛他,會遺憾,遺憾自己沒能成就一段時情;

愛了他,會後悔,因為個性不合,因為了無結局,

後悔自己衝動跳入,引火自焚,然後灼燒成傷,傷人傷己。

我總想,追求事業與投入愛情,

本應是美好的嚮往,怎會落入似是兩敗俱傷的局面?

竟是去也不成,回也不成,兩頭都是缺憾。

究竟是哪裡出了錯?

是貪心嗎?還是狠心?

貪心想要兩者得兼,結果最是傷人;

狠心拋下一邊,卻是午夜夢迴,總難成眠。

其實無心選擇,但卻必得承受事發的後果。

我想,這就是人生吧!雖然有點無奈,

有點倀然,但是暸解了,也就更能釋懷了,

然後,安慰自己並且鼓勵他人,還是要好好快樂的活。

這也是人生。

後悔和遺憾你會選擇什麼呢?

後悔和遺憾你會選擇什麼呢?   假使有一件事,不做會遺憾,做了會後悔,你會如何?
假使有一個人,愛了會後悔,不愛會遺憾,妳會愛嗎?

似乎,選擇就是這麼一回事。

曾經以為,生命中應該有一些事,是值得我們奮起直追的。

那是什麼?是值得回味留存的愛情?

還是象微肯定與前景的工作?

是女性的最終依歸一家庭?

抑或是那份總愁沒人了解的自我

也許可以是快樂..

也許可以是充實..

也許可以是盡情享受捉模不定的未來…..

就會有那麼一段時間,我們總是忙亂於愛情、忙碌於事業、

忙命於家庭,忙慌於研愁,

最後弄得自己暈頭轉向,狼狽不堪,

然後,又會有那麼一天,某一根神經不對了,

我們倏忽停下腳步,轉身回望,竟然,覺得一切索然無味。

起初是心隨意走,後來只得跟著地球跑!

日復一日,生活不就是這樣嗎?

被人群推塞擁擠,因此不得不向前,每一步,或多或少,

都有些勉強與不稅。如此循環迴轉,

於是衍成了洞知未來的不可不為。有此繞口了,

其實我的意思正如標題:

假使有一件事,不做會遺憾,做了會後悔,你會如何?

假使有一個人,愛了會後悔,不愛會遺憾,你會愛嗎?

似乎,選擇就是這麼一回事。豈止選擇,人生也或是如此吧。

遺憾與後悔,橫豎都得接受一個。

一是遺憾,一是後悔,無論如何,都得選一,

這就是知悉未來的不可不為。同樣的邏輯也可應用在愛情裡。

不愛他,會遺憾,遺憾自己沒能成就一段時情;

愛了他,會後悔,因為個性不合,因為了無結局,

後悔自己衝動跳入,引火自焚,然後灼燒成傷,傷人傷己。

我總想,追求事業與投入愛情,

本應是美好的嚮往,怎會落入似是兩敗俱傷的局面?

竟是去也不成,回也不成,兩頭都是缺憾。

究竟是哪裡出了錯?

是貪心嗎?還是狠心?

貪心想要兩者得兼,結果最是傷人;

狠心拋下一邊,卻是午夜夢迴,總難成眠。

其實無心選擇,但卻必得承受事發的後果。

我想,這就是人生吧!雖然有點無奈,

有點倀然,但是暸解了,也就更能釋懷了,

然後,安慰自己並且鼓勵他人,還是要好好快樂的活。

這也是人生。