S.H.E「愛而為一」演唱會

 

Is The One世界巡迴~

 

成軍已九年的S.H.E暌違了四年時間….在今年舉行了第三度的世界巡演!….以「愛而為一」為主題概念做延伸….呈現圓弧線條的舞台設計….傳達愛是無邊無際的廣闊….對世界、親人、朋友、歌迷無限延伸的愛….另外創意安排了睡衣趴“KTV時尚電音趴等新奇的演出方式….彷彿是與姐妹淘一同嬉戲般有趣玩味….”帶刺玫瑰花服則意味著堅忍不拔、堅持到底的精神….在舞台上魅力四射的三個女孩也展現了前所未見的魅力….讓熱情活力遍佈場中每個角落….相信這股暖流會不斷的延續下去!!….

 

 

Is The One世界巡迴~

 

成軍已九年的S.H.E暌違了四年時間….在今年舉行了第三度的世界巡演!….以「愛而為一」為主題概念做延伸….呈現圓弧線條的舞台設計….傳達愛是無邊無際的廣闊….對世界、親人、朋友、歌迷無限延伸的愛….另外創意安排了睡衣趴“KTV時尚電音趴等新奇的演出方式….彷彿是與姐妹淘一同嬉戲般有趣玩味….”帶刺玫瑰花服則意味著堅忍不拔、堅持到底的精神….在舞台上魅力四射的三個女孩也展現了前所未見的魅力….讓熱情活力遍佈場中每個角落….相信這股暖流會不斷的延續下去!!….

 

12星座的節儉省錢大法

 

 

 

想讓家裡的存款直線上升嗎?想讓自己住得起房子買得起車嗎?想讓自己吃得起肉嗎?從今天開始,按照下面做,我想,呃……你肯定也會躍居星座同胞中的第一名。

 

切記!如果此方案使用後副作用嚴重,請立即停用。

白羊座:

手機總是待機狀態嗎?

白羊座是叱吒風雲的牛人,手機常常比本人還忙,不知不覺小小手機居然花掉了你半個月工資。從現在起手機不要開了,要開也就發發短消息好了。手機也別經常更新換代了,要換就換最新山寨手機,能省下不少錢。家裡電話少打,留到單位打個夠,千萬不要在家上網,到單位再上。

 

金牛座:

每天在外面吃早點嗎?太浪費了。

金牛座都是廚房裡的一把手,不要浪費了你們的獨門才藝了。早上不要在外面吃早點,早起半個小時自已動手做,把昨天的剩飯做成泡飯,吃點蘿蔔幹之類的鹹菜。省下了你們兩口子每天在外吃早點的五塊錢,一個月就是150元。

 

雙子座:

用什麼化妝品?進口的還是國產的?

雙子座總愛和朋友出去狂歡,化妝品用的可真是奢侈。從現在開始用一塊一袋的兒童霜吧。這樣每月的節省就大了,這個節省視每個人使用情況而大小不等。從今天開始,老公的剃須膏或水也不要用了,又省下來一筆。

 

巨蟹座:

中午單位管飯嗎?不管。

巨蟹座最愛家,每天吃快餐多沒有溫馨感啊。那麼以後每天晚上燒飯時多燒一點,用愛心飯盒裝起來,第二天帶到公司去,這樣如果你平時中午吃十元的你就省了300元,如果平時吃五元的,你就省了150元,兩口子又省了300元或是600元。

 

獅子座:

是不是每天洗澡?是。

太浪費了,獅子座們,別那麼在乎自己威嚴的形象了,髮型事小,節約事大呀!一周一次足夠了,洗後把一周來的衣服用洗澡水洗一下,記住不要用洗衣機,太費水,用手洗一下好了。洗衣粉也可以省一點。這樣每月可省下100元的水費電費。

 

處女座:

晚上是不是看著電視開著燈?是。

處女座還在開著燈沉浸在雷人的偶像劇裡嗎?從今天起,看電視時不要開燈了。最好別遇著廣告就老換台,這樣最浪費電,每天和老公商量好了,今晚鎖定哪個台就不要再換了。這樣不僅省了錢,還讓夫妻遠離遙控器之爭,避免砸電視之危險,每月省電費30元。

 

天秤座:

平時晚上吃什麼?雞鴨魚肉。

太油膩了,天秤座最在乎自己的體型了。最省錢的絕招就是:在菜場收市時去買點便宜的大白菜,蘿蔔,青菜,最多買點便宜的最小的小黃魚,講講價一元一斤。這樣每天可省下30元的菜錢都不止,每月就是1000元。

 

天蠍座:

是不是每個月都買新衣服?

天蠍座穿什麼都是魅力十足,萬人矚目的焦點。衣服純粹是身外之物,你要相信自己,天蠍美女的氣質,天蠍帥哥的風度,絕不會因為衣服而改變。別浪費錢了,衣服有的穿就可以了,你看你衣櫃裡的衣服足夠你穿十年了,從現在起十年內不要再買了。

 

射手座:

每天乘空調公交上班嗎?太奢侈了。

射手座有著運動員的體質,從明天開始,上班不要乘空調車,早點出發,遇到空調車不要上,早起十分鐘等普通車。如果你有自行車,建議你就騎車上下班吧,這樣又鍛鍊了身體又省了錢,你們兩口子每月可省下240元。

 

摩羯座:

除了工作還是工作嗎?

摩羯座除了工作還是工作嗎?別傻傻一坐就是一天了,你的身邊到處都是省錢的機會呀!下班時爭取在單位上完廁所再回來,省了家裡的水。誑街時不要錯過路邊的贈送的小東西,洗髮精,小糧果,小餅乾,並且要和老公寶寶分開走,三人可以拿三份。買水果時一定要嘗一個,不過買水果本身就比較浪費了,算了,不要買了。

 

水瓶座:

頭髮多久理一次?兩周?三周?一個月?

水瓶座最愛標新立異,現在有一個既拉風又省錢的點子,非常容易上手。也許你從來都不知道,藝術家的髮型都不是理出來的,那是省錢省出來的!從今天開始頭髮不要剪了,當披頭。又省了不少理髮燙髮,染髮的錢。

 

雙魚座:

老婆吃零食嗎?吃。老公每天抽煙嗎?抽。

21世紀的鬱悶無處不在,雙魚座一鬱悶就吃好多東西,抽好多煙。那麼以後把這些話梅和牛肉乾的錢省下來吧,改成喝開水,又美容又減肥。為了以示公平,老公把煙也戒了吧,夫妻兩人每月又省下來最少350元,甚至更多。

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來自 國際線上時尚BBS 如有侵權請告知以便刪除  謝謝

 

 

 

想讓家裡的存款直線上升嗎?想讓自己住得起房子買得起車嗎?想讓自己吃得起肉嗎?從今天開始,按照下面做,我想,呃……你肯定也會躍居星座同胞中的第一名。

 

切記!如果此方案使用後副作用嚴重,請立即停用。

白羊座:

手機總是待機狀態嗎?

白羊座是叱吒風雲的牛人,手機常常比本人還忙,不知不覺小小手機居然花掉了你半個月工資。從現在起手機不要開了,要開也就發發短消息好了。手機也別經常更新換代了,要換就換最新山寨手機,能省下不少錢。家裡電話少打,留到單位打個夠,千萬不要在家上網,到單位再上。

 

金牛座:

每天在外面吃早點嗎?太浪費了。

金牛座都是廚房裡的一把手,不要浪費了你們的獨門才藝了。早上不要在外面吃早點,早起半個小時自已動手做,把昨天的剩飯做成泡飯,吃點蘿蔔幹之類的鹹菜。省下了你們兩口子每天在外吃早點的五塊錢,一個月就是150元。

 

雙子座:

用什麼化妝品?進口的還是國產的?

雙子座總愛和朋友出去狂歡,化妝品用的可真是奢侈。從現在開始用一塊一袋的兒童霜吧。這樣每月的節省就大了,這個節省視每個人使用情況而大小不等。從今天開始,老公的剃須膏或水也不要用了,又省下來一筆。

 

巨蟹座:

中午單位管飯嗎?不管。

巨蟹座最愛家,每天吃快餐多沒有溫馨感啊。那麼以後每天晚上燒飯時多燒一點,用愛心飯盒裝起來,第二天帶到公司去,這樣如果你平時中午吃十元的你就省了300元,如果平時吃五元的,你就省了150元,兩口子又省了300元或是600元。

 

獅子座:

是不是每天洗澡?是。

太浪費了,獅子座們,別那麼在乎自己威嚴的形象了,髮型事小,節約事大呀!一周一次足夠了,洗後把一周來的衣服用洗澡水洗一下,記住不要用洗衣機,太費水,用手洗一下好了。洗衣粉也可以省一點。這樣每月可省下100元的水費電費。

 

處女座:

晚上是不是看著電視開著燈?是。

處女座還在開著燈沉浸在雷人的偶像劇裡嗎?從今天起,看電視時不要開燈了。最好別遇著廣告就老換台,這樣最浪費電,每天和老公商量好了,今晚鎖定哪個台就不要再換了。這樣不僅省了錢,還讓夫妻遠離遙控器之爭,避免砸電視之危險,每月省電費30元。

 

天秤座:

平時晚上吃什麼?雞鴨魚肉。

太油膩了,天秤座最在乎自己的體型了。最省錢的絕招就是:在菜場收市時去買點便宜的大白菜,蘿蔔,青菜,最多買點便宜的最小的小黃魚,講講價一元一斤。這樣每天可省下30元的菜錢都不止,每月就是1000元。

 

天蠍座:

是不是每個月都買新衣服?

天蠍座穿什麼都是魅力十足,萬人矚目的焦點。衣服純粹是身外之物,你要相信自己,天蠍美女的氣質,天蠍帥哥的風度,絕不會因為衣服而改變。別浪費錢了,衣服有的穿就可以了,你看你衣櫃裡的衣服足夠你穿十年了,從現在起十年內不要再買了。

 

射手座:

每天乘空調公交上班嗎?太奢侈了。

射手座有著運動員的體質,從明天開始,上班不要乘空調車,早點出發,遇到空調車不要上,早起十分鐘等普通車。如果你有自行車,建議你就騎車上下班吧,這樣又鍛鍊了身體又省了錢,你們兩口子每月可省下240元。

 

摩羯座:

除了工作還是工作嗎?

摩羯座除了工作還是工作嗎?別傻傻一坐就是一天了,你的身邊到處都是省錢的機會呀!下班時爭取在單位上完廁所再回來,省了家裡的水。誑街時不要錯過路邊的贈送的小東西,洗髮精,小糧果,小餅乾,並且要和老公寶寶分開走,三人可以拿三份。買水果時一定要嘗一個,不過買水果本身就比較浪費了,算了,不要買了。

 

水瓶座:

頭髮多久理一次?兩周?三周?一個月?

水瓶座最愛標新立異,現在有一個既拉風又省錢的點子,非常容易上手。也許你從來都不知道,藝術家的髮型都不是理出來的,那是省錢省出來的!從今天開始頭髮不要剪了,當披頭。又省了不少理髮燙髮,染髮的錢。

 

雙魚座:

老婆吃零食嗎?吃。老公每天抽煙嗎?抽。

21世紀的鬱悶無處不在,雙魚座一鬱悶就吃好多東西,抽好多煙。那麼以後把這些話梅和牛肉乾的錢省下來吧,改成喝開水,又美容又減肥。為了以示公平,老公把煙也戒了吧,夫妻兩人每月又省下來最少350元,甚至更多。

 

 

 

 

 

 

 

 

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〈親子會客室〉愛上非死不可 孩子失了神

 

 

 

文/柯俊銘

近期國外報導,臉書(facebook)已成為時下青少年族群的寵兒,據估計有逾半數的孩子每天都會報到,但在愛用之餘,負面效應也逐漸浮現……。

這一陣子,臉書(facebook)恐怕是最夯的社群網站了,由於其集合部落格、聊天室、郵件信箱、遊戲等諸多功能,加上可以免費申請,所以造成許多民眾趨之若鶩,有的人上班變得不務正業,甚至在家玩到廢寢忘食,生活幾乎不能沒有它。

而這股旋風似乎也開始吹進校園中。近來和一些朋友聚會,不時可聽到抱怨孩子玩臉書過度的聲音,例如熬夜泡臉書,結果早上起不來而遲到,或者累到在課堂打瞌睡;頻注意或回應手機傳來的臉書動態更新訊息,做事根本不專心;詢問在臉書上做什麼,總是搞神秘或不耐煩……,諸多失當的表現,讓他們實在很煩惱。

你家也有類似困擾嗎?近期國外報導,臉書已成為時下青少年族群的寵兒,據估計有逾半數的孩子每天都會報到,但在愛用之餘,負面效應也逐漸浮現,其中除了個人隱私易不慎外洩、網路霸凌事件增加外,最令人擔憂的就是成癮問題。

精神醫學專家指出,臉書成癮其實是網路成癮的一種,其和吸毒、酗酒或病態性飲食、賭博類似,尋求立即滿足而不知節制的固著舉動,對於個人心理健康與社會職業功能會帶來傷害。

<Check Point>臉書成癮跡象

青少年若有臉書成癮,可能的跡象如下:

□每天使用臉書超過一個小時。

□即使天色不早該上床休息,卻寧可犧牲睡眠,繼續留連在臉書上。

□明明時間、場合不適當,仍想盡辦法或找機會連上去玩。

□把玩臉書看得比學校課業或其他社交活動還要重要,明顯本末倒置。

□只喜歡在臉書上聊天交朋友,對於面對面的人際互動興趣缺缺。

□因故無法連上臉書(如網路故障、手機收訊差),就會心情浮躁、渾身不對勁。

<家長怎麼辦>戒除依賴 爸媽想對策

有鑑於此,茲提供家長以下幾個方法,有助孩子遠離或戒除對於臉書的依賴:

1.自己也在臉書註冊,並要求孩子把你加為好友,藉以觀察使用狀況。或許其會覺得被窺伺而不舒服,明白告知目的與必要性,透過溝通建立雙方可接受的規範。例如答應孩子只瀏覽,而不回應其與友人的對話或刊登的照片。

2.定期和孩子討論所見,了解其興趣所在與如何分配時間,若有不妥處,應適時給予提醒。例如發現其平時花在聊天、玩遊戲的時間太長,或每天上去臉書查看的次數偏高,還是發言的內容不恰當,主動介入關心並進行輔導。

3.限制每天的上網時數,規定使用時段,教導孩子如何有效管理時間。除了臉書以外,孩子或許也會利用網路處理其他事務,訓練他們能夠將有限的上網時間做好規劃,必要時可在電腦旁放置鬧鐘、計時器以為警示用。

4.透過互助模式,逐步減少使用時間或次數。若孩子玩上癮,且已有危機意識,不妨鼓勵其找尋有類似遭遇的朋友,藉由同儕彼此監督或代為關閉帳號、更改密碼,抑止沉湎情事發生。另外,全家也可以每週幾天實施「無臉書日」,一起從事其他娛樂活動,讓孩子知道沒有臉書也能正常生活。

當嘗試過上述方法,孩子依然欲罷不能,仍強迫性地想去玩,建議最好還是盡早尋求心理衛生專業(如精神科醫師、心理師等)的協助。所謂「水能載舟也能覆舟」,雖然臉書帶來諸多的樂趣與便利,但也要讓孩子懂得「適可而止」的道理,以免玩過頭而迷失在網路虛擬的世界裡。

(作者為臨床心理師)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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文/柯俊銘

近期國外報導,臉書(facebook)已成為時下青少年族群的寵兒,據估計有逾半數的孩子每天都會報到,但在愛用之餘,負面效應也逐漸浮現……。

這一陣子,臉書(facebook)恐怕是最夯的社群網站了,由於其集合部落格、聊天室、郵件信箱、遊戲等諸多功能,加上可以免費申請,所以造成許多民眾趨之若鶩,有的人上班變得不務正業,甚至在家玩到廢寢忘食,生活幾乎不能沒有它。

而這股旋風似乎也開始吹進校園中。近來和一些朋友聚會,不時可聽到抱怨孩子玩臉書過度的聲音,例如熬夜泡臉書,結果早上起不來而遲到,或者累到在課堂打瞌睡;頻注意或回應手機傳來的臉書動態更新訊息,做事根本不專心;詢問在臉書上做什麼,總是搞神秘或不耐煩……,諸多失當的表現,讓他們實在很煩惱。

你家也有類似困擾嗎?近期國外報導,臉書已成為時下青少年族群的寵兒,據估計有逾半數的孩子每天都會報到,但在愛用之餘,負面效應也逐漸浮現,其中除了個人隱私易不慎外洩、網路霸凌事件增加外,最令人擔憂的就是成癮問題。

精神醫學專家指出,臉書成癮其實是網路成癮的一種,其和吸毒、酗酒或病態性飲食、賭博類似,尋求立即滿足而不知節制的固著舉動,對於個人心理健康與社會職業功能會帶來傷害。

<Check Point>臉書成癮跡象

青少年若有臉書成癮,可能的跡象如下:

□每天使用臉書超過一個小時。

□即使天色不早該上床休息,卻寧可犧牲睡眠,繼續留連在臉書上。

□明明時間、場合不適當,仍想盡辦法或找機會連上去玩。

□把玩臉書看得比學校課業或其他社交活動還要重要,明顯本末倒置。

□只喜歡在臉書上聊天交朋友,對於面對面的人際互動興趣缺缺。

□因故無法連上臉書(如網路故障、手機收訊差),就會心情浮躁、渾身不對勁。

<家長怎麼辦>戒除依賴 爸媽想對策

有鑑於此,茲提供家長以下幾個方法,有助孩子遠離或戒除對於臉書的依賴:

1.自己也在臉書註冊,並要求孩子把你加為好友,藉以觀察使用狀況。或許其會覺得被窺伺而不舒服,明白告知目的與必要性,透過溝通建立雙方可接受的規範。例如答應孩子只瀏覽,而不回應其與友人的對話或刊登的照片。

2.定期和孩子討論所見,了解其興趣所在與如何分配時間,若有不妥處,應適時給予提醒。例如發現其平時花在聊天、玩遊戲的時間太長,或每天上去臉書查看的次數偏高,還是發言的內容不恰當,主動介入關心並進行輔導。

3.限制每天的上網時數,規定使用時段,教導孩子如何有效管理時間。除了臉書以外,孩子或許也會利用網路處理其他事務,訓練他們能夠將有限的上網時間做好規劃,必要時可在電腦旁放置鬧鐘、計時器以為警示用。

4.透過互助模式,逐步減少使用時間或次數。若孩子玩上癮,且已有危機意識,不妨鼓勵其找尋有類似遭遇的朋友,藉由同儕彼此監督或代為關閉帳號、更改密碼,抑止沉湎情事發生。另外,全家也可以每週幾天實施「無臉書日」,一起從事其他娛樂活動,讓孩子知道沒有臉書也能正常生活。

當嘗試過上述方法,孩子依然欲罷不能,仍強迫性地想去玩,建議最好還是盡早尋求心理衛生專業(如精神科醫師、心理師等)的協助。所謂「水能載舟也能覆舟」,雖然臉書帶來諸多的樂趣與便利,但也要讓孩子懂得「適可而止」的道理,以免玩過頭而迷失在網路虛擬的世界裡。

(作者為臨床心理師)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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男人和女人為什麼爭論?

 

 

 

 

          男女通常為了錢、性、決定、安排時間、價值、孩子的教養、家事責任等問題爭論。只有一個理由會使以上的「商量」轉成痛苦的「爭論」,那是覺得沒有被愛。沒有被愛的感覺使我們的情感非常痛苦,而當一個人情感痛苦時,也難以去愛人。

          因為女人不是從火星來,她們無法直接感覺出男人為了擺平意見不合而需要些什麼。衝突的意見、感覺及慾望是男人最困難的挑戰,他與女人愈親近,就愈難處理兩人的不同與意見不合。如果她不喜歡他所做的某些事,他會以為是因為她不喜歡他,所以才不喜歡他做的事。

          當男人的情感需求獲得滿足時,他就能夠掌握兩人的不同與意見不合的時候。但當他愛的需求被剝奪時,他會防禦自己,表現出陰暗的一面,直覺地拔出他的劍。表面上,他似乎是為事情爭論(錢、責任等等),但他拔劍的真正理由是沒有感受到愛。當男人爭論錢、安排日期、孩子或其他事時,他們背地裡可能是為以下的理由而爭論。

 

男人爭論的潛在理由

 

.他爭論的潛在原因

.如何使他不爭論

 

1.「我不喜歡她因芝麻小事而難過。那會使我覺得受到批評、拒絕和不接受。」

1.他需要她接受他做事的方式,不要試圖改進他。

 

2.他需要受讚美,而不是受壓制。

2.「我不喜歡她告訴我該怎麼做。我覺得沒有受到讚美,卻受到像孩子般的對待。」

 

3.「我不喜歡她一不高興就罵我。我覺得她沒有鼓勵我成為身披閃亮盔甲的武士。」

3.他需要受鼓勵,而不是放棄自己。

 

4.「我不喜歡她抱怨自己做得太多或覺得我不感激她,那會使我覺得她沒有感激我為她做的事。」

4.他需要感激,而不是責罵、無知、無力感。

 

5.「我不喜歡她煩惱每一件可能出錯的事,那會讓我覺得不被信任。」

5.他需要配偶信任並感激他令她有、安全感,而不需對她的焦慮負責。

 

6.「我不喜歡她期待我去做事或告訴我該做什麼事,我覺得沒被接受與尊重。」

6.他需要她接受他的做事方法,而不是控製或施加壓力讓他講話,那會使他無話可講,並感到自己從沒有讓她滿意過。

 

7.「我不喜歡她因我說的話而受到傷害,那會使我覺得沒被信任、了解,並被拒於千里之外。」

7.他需要他的接受與信任,而不是拒絕與不原諒。

 

8.「我不喜歡她期待我讀懂她的心。我不能。她的期待只會使我覺得我很差勁、不夠好。」

8.他需要受肯定與接受,而不是覺得自己像個失敗者。

 

          滿足男人的情感需求,可以減少他引發傷害性爭論的傾向。他自然會以更多的尊重、了解及體貼去傾聽與表達。不同的意見、負面的感覺,可經由對話、商量、妥協獲得解決,而不至於導致傷害性的爭論。

          女人也會挑起傷害性的爭論,但理由不同。表面上她可能為財務、責任或其他事情爭論,但背地裡,她是因以下的理由而抗拒配偶:

 

女人爭論的潛在理由

 

.她爭論的潛在原因

.如何使她不爭論

 

1.我不喜歡他小看我的感覺或需求的重要性,那使我覺得不受重視、不重要。 」

1.她需要被認同與珍愛,而不是批評與忽視。

 

2.「我不喜歡他忘了我叫他做的事,使我不得不喋喋不休,我好像在乞求他支持似的。」

2.她需要受尊重與在意,而不是把她放在優先順序的最後一位。

 

 

3.「我不喜歡他責備我的難過,那會讓我覺得我必須完美,他才會愛我。我不是個完美的人。」

3.她需要他了解她難過的理由,並向她保證他仍然愛她而且她不必完美。她不願覺得不安全.

 

4.「我不喜歡他提高聲音說話或列舉他自認合理之處,那會使我覺得我做錯了,不重視我的意見。」

4.她需要被了解與尊重,而不是欺凌與壓制。

 

5.「我不喜歡他詢問有關我們共同要做的決定時的優越態度,這令我覺得我是個負擔,在浪費他的時間。」

5.她需要他在乎她的感覺,並尊重她蒐集資料的需求,而不是不受尊重與未得到感激。

 

6.「我不喜歡他向我說明為何我不應該憂傷、不應該覺得受傷害或其他的什麼,我會覺得沒被他認同、支持。」

6.她需要被認同與了解。她不願意覺得沒有愛與支持。

 

7.「我不喜歡他不回答我的問題,那彷彿我不存在似的。」

7.她需要確定他正在聽,並且在乎她說的話。她不願意他忽視她或批評她。

 

8.「我不喜歡他認為我可以馬虎一點,那彷彿我是在做一件錯事。」

8.她需要受尊重與珍惜,尤其是在她分享感覺時,否則她會覺得不安全,沒受到保護。

 

         雖然以上的痛苦感覺和需求都存在,但是不會直接出現在溝通中,而是藏在內火,等到爭論時才會一傾而出。有時候,他們會直接講出來,但通常是透過瞼部表情、身體動作和聲調來表達。

          男女必須了解他們獨特的敏感性,要與這敏感性合作,而不是生氣。你如果試著以滿足配偶情感需要的溝通方式講出問題癥結,那麼,爭論就能成為互相支持的對話,兩人的差異與意見不合便可以得到協商與解決。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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          男女通常為了錢、性、決定、安排時間、價值、孩子的教養、家事責任等問題爭論。只有一個理由會使以上的「商量」轉成痛苦的「爭論」,那是覺得沒有被愛。沒有被愛的感覺使我們的情感非常痛苦,而當一個人情感痛苦時,也難以去愛人。

          因為女人不是從火星來,她們無法直接感覺出男人為了擺平意見不合而需要些什麼。衝突的意見、感覺及慾望是男人最困難的挑戰,他與女人愈親近,就愈難處理兩人的不同與意見不合。如果她不喜歡他所做的某些事,他會以為是因為她不喜歡他,所以才不喜歡他做的事。

          當男人的情感需求獲得滿足時,他就能夠掌握兩人的不同與意見不合的時候。但當他愛的需求被剝奪時,他會防禦自己,表現出陰暗的一面,直覺地拔出他的劍。表面上,他似乎是為事情爭論(錢、責任等等),但他拔劍的真正理由是沒有感受到愛。當男人爭論錢、安排日期、孩子或其他事時,他們背地裡可能是為以下的理由而爭論。

 

男人爭論的潛在理由

 

.他爭論的潛在原因

.如何使他不爭論

 

1.「我不喜歡她因芝麻小事而難過。那會使我覺得受到批評、拒絕和不接受。」

1.他需要她接受他做事的方式,不要試圖改進他。

 

2.他需要受讚美,而不是受壓制。

2.「我不喜歡她告訴我該怎麼做。我覺得沒有受到讚美,卻受到像孩子般的對待。」

 

3.「我不喜歡她一不高興就罵我。我覺得她沒有鼓勵我成為身披閃亮盔甲的武士。」

3.他需要受鼓勵,而不是放棄自己。

 

4.「我不喜歡她抱怨自己做得太多或覺得我不感激她,那會使我覺得她沒有感激我為她做的事。」

4.他需要感激,而不是責罵、無知、無力感。

 

5.「我不喜歡她煩惱每一件可能出錯的事,那會讓我覺得不被信任。」

5.他需要配偶信任並感激他令她有、安全感,而不需對她的焦慮負責。

 

6.「我不喜歡她期待我去做事或告訴我該做什麼事,我覺得沒被接受與尊重。」

6.他需要她接受他的做事方法,而不是控製或施加壓力讓他講話,那會使他無話可講,並感到自己從沒有讓她滿意過。

 

7.「我不喜歡她因我說的話而受到傷害,那會使我覺得沒被信任、了解,並被拒於千里之外。」

7.他需要他的接受與信任,而不是拒絕與不原諒。

 

8.「我不喜歡她期待我讀懂她的心。我不能。她的期待只會使我覺得我很差勁、不夠好。」

8.他需要受肯定與接受,而不是覺得自己像個失敗者。

 

          滿足男人的情感需求,可以減少他引發傷害性爭論的傾向。他自然會以更多的尊重、了解及體貼去傾聽與表達。不同的意見、負面的感覺,可經由對話、商量、妥協獲得解決,而不至於導致傷害性的爭論。

          女人也會挑起傷害性的爭論,但理由不同。表面上她可能為財務、責任或其他事情爭論,但背地裡,她是因以下的理由而抗拒配偶:

 

女人爭論的潛在理由

 

.她爭論的潛在原因

.如何使她不爭論

 

1.我不喜歡他小看我的感覺或需求的重要性,那使我覺得不受重視、不重要。 」

1.她需要被認同與珍愛,而不是批評與忽視。

 

2.「我不喜歡他忘了我叫他做的事,使我不得不喋喋不休,我好像在乞求他支持似的。」

2.她需要受尊重與在意,而不是把她放在優先順序的最後一位。

 

 

3.「我不喜歡他責備我的難過,那會讓我覺得我必須完美,他才會愛我。我不是個完美的人。」

3.她需要他了解她難過的理由,並向她保證他仍然愛她而且她不必完美。她不願覺得不安全.

 

4.「我不喜歡他提高聲音說話或列舉他自認合理之處,那會使我覺得我做錯了,不重視我的意見。」

4.她需要被了解與尊重,而不是欺凌與壓制。

 

5.「我不喜歡他詢問有關我們共同要做的決定時的優越態度,這令我覺得我是個負擔,在浪費他的時間。」

5.她需要他在乎她的感覺,並尊重她蒐集資料的需求,而不是不受尊重與未得到感激。

 

6.「我不喜歡他向我說明為何我不應該憂傷、不應該覺得受傷害或其他的什麼,我會覺得沒被他認同、支持。」

6.她需要被認同與了解。她不願意覺得沒有愛與支持。

 

7.「我不喜歡他不回答我的問題,那彷彿我不存在似的。」

7.她需要確定他正在聽,並且在乎她說的話。她不願意他忽視她或批評她。

 

8.「我不喜歡他認為我可以馬虎一點,那彷彿我是在做一件錯事。」

8.她需要受尊重與珍惜,尤其是在她分享感覺時,否則她會覺得不安全,沒受到保護。

 

         雖然以上的痛苦感覺和需求都存在,但是不會直接出現在溝通中,而是藏在內火,等到爭論時才會一傾而出。有時候,他們會直接講出來,但通常是透過瞼部表情、身體動作和聲調來表達。

          男女必須了解他們獨特的敏感性,要與這敏感性合作,而不是生氣。你如果試著以滿足配偶情感需要的溝通方式講出問題癥結,那麼,爭論就能成為互相支持的對話,兩人的差異與意見不合便可以得到協商與解決。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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人生最重要的十個健康伴侶

 

 

       伴侶一:菠菜
  不貧血
  菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。
  體質強
  菠菜中含有可觀的蛋白質,可幫助身體發育,精力旺盛。
  皮膚好
  維生素K,這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮,皮膚白淨有光澤,不僅需要維生素A、B、C,也少不了維生素K。
  排毒
  菠菜可以清理人體腸胃裡的熱毒,避免便秘,保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低,常吃也不用擔心發胖。
  保護視力
  我們知道缺乏維生素A會導致眼睛乾澀、看東西「模糊」。菠菜中的胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,可降低視網膜退化的危險。對常用電腦的人應該是有不小的幫助。
  穩定情緒
  菠菜中豐富的維生素A、B、C可以幫助你從焦躁不安的狀態中走出,趕走緊張情緒,改善憂鬱的心情。
  生健康寶寶
  菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕期間補充充足的葉酸,不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶,還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。

  伴侶二:西紅柿
  防癌西紅柿中的番茄紅素,具有很高的抗氧化作用,它能夠保護細胞不受傷害,也能修補已受損的細胞,抑制和清除人體內的自由基。保護心血管系統,降低心臟病、高血壓的發病率,對防癌、抗癌有一定效果。
  給你好食慾
  西紅柿中含有豐富的維生素A、C、P、B、纖維素、有機酸、鈣等,常吃可以遠離口腔潰瘍,改善消化不良,增強食慾。
  精力旺盛
  將西紅柿和麵包一起吃,可以增強人的耐力,如果與蛋黃、培根一起吃,還能提高人的精力。
  美白
  想保持皮膚的白皙麼?當然少不了常吃西紅柿:它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使皮膚的色素、暗斑消退,防止色素沉著。

  伴侶三:巧克力
  擁有快樂
  巧克力有鎮靜的作用,它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞,使人變得快樂。
  護齒
  脫礦化的結果是齲齒的形成,而巧克力可以延緩這一過程的速度。

  伴侶四:馬鈴薯
  護脾胃
  生活在氣候乾燥地區的人多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘,還可以養護脾胃,益氣潤腸。
  消除眼袋
  把馬鈴薯片貼在眼睛上,可以減輕眼袋,對細小的皺紋也有作用。據說將馬鈴薯的汁塗在指甲上,能夠使指甲更細膩、光潔。

  伴侶五:蘑菇
  營養豐富
  蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。
  提高免疫力
  香菇經太陽照射後,所含有的特殊物質會轉化成維生素D,它被人體吸收後,對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素,消滅體內的病毒,因此香菇對預防感冒也有一定的作用。
  減肥
  蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多,可促進人體的新陳代謝。

  伴侶六:大豆
  抑制腫瘤
  豆類中的異黃酮素和金雀異黃素均是強有力的抗氧化劑,對降低女性的乳腺癌和宮頸癌很有幫助。
  遠離冠心病
  大豆中的脂肪以不飽和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血壓、動脈硬化的好食品。
  延緩衰老
  黑豆不僅有較強的預防動脈硬化的作用,還能消除體內的自由基,延緩老化。

  伴侶七:雞蛋
  增強記憶力
  雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等,對神經系統和身體發育有很大作用,還可對記憶力減退有一定的阻擋作用。
  美容
  用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘,促使面部皮膚血管舒張,增強血液循環,皮膚吸收營養物質,再用冷水使毛孔和血管收縮,是簡單又經濟實惠的美容方式。
  不再無精打采
  如果人體內缺乏維生素B2,人就會情緒抑鬱、終日懶洋洋,還經常感到全身無力。每天堅持吃一兩隻雞蛋,你很快就會變得精神煥發了。
  別丟了蛋黃
  只吃雞蛋中的蛋白部分,是一種非常不科學的吃法。蛋白中有一種會消耗人體的維生素H,總是只吃蛋白,皮膚可能會變差。而蛋黃不僅不會消耗維生素H,還可以幫助我們合成它。

  伴侶八:核桃
  健腦
  一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。因此,工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人,不妨吃一些核桃試試。
  潤膚
  每天吃幾個核桃,或者喝加進核桃的粥,堅持一段時間,會感到皮膚細膩、滋潤了一些。

  伴侶九:魚
  吃出好心情
  魚中有一種特殊的脂肪酸,與人體大腦中的「開心激素」有關。所以人在感覺情緒低落時,有意識地多吃一些魚,心情會漸漸好起來。魚肉中富含鎂和硼,鎂有鎮靜效果,經常吃魚肉可以使緊張的情緒得到緩解。
  煙民的福音
  動脈硬化的早期症狀之一就是內皮機能失調(即動脈無法擴張),吸煙會引起內皮機能失調。但魚肉中的氨基酸可以防止動脈硬化。所以如果一時還戒不了煙,就多吃魚吧。

  伴侶十:橙子
  防癌
  一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑製作用。
  橙汁不能代替吃鮮橙
  橙子中含有維生素A、維生素B1、鎂、鋅、鈣、鐵、鉀等礦物質和無機鹽,以及纖維和果膠,如果僅僅喝橙汁,保健效果會大打折扣。因為在搾汁的過程中,纖維幾乎全部損失,維生素C和黃酮類、類胡蘿蔔素等損失得也比較多。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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       伴侶一:菠菜
  不貧血
  菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。
  體質強
  菠菜中含有可觀的蛋白質,可幫助身體發育,精力旺盛。
  皮膚好
  維生素K,這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮,皮膚白淨有光澤,不僅需要維生素A、B、C,也少不了維生素K。
  排毒
  菠菜可以清理人體腸胃裡的熱毒,避免便秘,保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低,常吃也不用擔心發胖。
  保護視力
  我們知道缺乏維生素A會導致眼睛乾澀、看東西「模糊」。菠菜中的胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,可降低視網膜退化的危險。對常用電腦的人應該是有不小的幫助。
  穩定情緒
  菠菜中豐富的維生素A、B、C可以幫助你從焦躁不安的狀態中走出,趕走緊張情緒,改善憂鬱的心情。
  生健康寶寶
  菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕期間補充充足的葉酸,不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶,還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。

  伴侶二:西紅柿
  防癌西紅柿中的番茄紅素,具有很高的抗氧化作用,它能夠保護細胞不受傷害,也能修補已受損的細胞,抑制和清除人體內的自由基。保護心血管系統,降低心臟病、高血壓的發病率,對防癌、抗癌有一定效果。
  給你好食慾
  西紅柿中含有豐富的維生素A、C、P、B、纖維素、有機酸、鈣等,常吃可以遠離口腔潰瘍,改善消化不良,增強食慾。
  精力旺盛
  將西紅柿和麵包一起吃,可以增強人的耐力,如果與蛋黃、培根一起吃,還能提高人的精力。
  美白
  想保持皮膚的白皙麼?當然少不了常吃西紅柿:它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使皮膚的色素、暗斑消退,防止色素沉著。

  伴侶三:巧克力
  擁有快樂
  巧克力有鎮靜的作用,它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞,使人變得快樂。
  護齒
  脫礦化的結果是齲齒的形成,而巧克力可以延緩這一過程的速度。

  伴侶四:馬鈴薯
  護脾胃
  生活在氣候乾燥地區的人多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘,還可以養護脾胃,益氣潤腸。
  消除眼袋
  把馬鈴薯片貼在眼睛上,可以減輕眼袋,對細小的皺紋也有作用。據說將馬鈴薯的汁塗在指甲上,能夠使指甲更細膩、光潔。

  伴侶五:蘑菇
  營養豐富
  蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。
  提高免疫力
  香菇經太陽照射後,所含有的特殊物質會轉化成維生素D,它被人體吸收後,對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素,消滅體內的病毒,因此香菇對預防感冒也有一定的作用。
  減肥
  蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多,可促進人體的新陳代謝。

  伴侶六:大豆
  抑制腫瘤
  豆類中的異黃酮素和金雀異黃素均是強有力的抗氧化劑,對降低女性的乳腺癌和宮頸癌很有幫助。
  遠離冠心病
  大豆中的脂肪以不飽和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血壓、動脈硬化的好食品。
  延緩衰老
  黑豆不僅有較強的預防動脈硬化的作用,還能消除體內的自由基,延緩老化。

  伴侶七:雞蛋
  增強記憶力
  雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等,對神經系統和身體發育有很大作用,還可對記憶力減退有一定的阻擋作用。
  美容
  用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘,促使面部皮膚血管舒張,增強血液循環,皮膚吸收營養物質,再用冷水使毛孔和血管收縮,是簡單又經濟實惠的美容方式。
  不再無精打采
  如果人體內缺乏維生素B2,人就會情緒抑鬱、終日懶洋洋,還經常感到全身無力。每天堅持吃一兩隻雞蛋,你很快就會變得精神煥發了。
  別丟了蛋黃
  只吃雞蛋中的蛋白部分,是一種非常不科學的吃法。蛋白中有一種會消耗人體的維生素H,總是只吃蛋白,皮膚可能會變差。而蛋黃不僅不會消耗維生素H,還可以幫助我們合成它。

  伴侶八:核桃
  健腦
  一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。因此,工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人,不妨吃一些核桃試試。
  潤膚
  每天吃幾個核桃,或者喝加進核桃的粥,堅持一段時間,會感到皮膚細膩、滋潤了一些。

  伴侶九:魚
  吃出好心情
  魚中有一種特殊的脂肪酸,與人體大腦中的「開心激素」有關。所以人在感覺情緒低落時,有意識地多吃一些魚,心情會漸漸好起來。魚肉中富含鎂和硼,鎂有鎮靜效果,經常吃魚肉可以使緊張的情緒得到緩解。
  煙民的福音
  動脈硬化的早期症狀之一就是內皮機能失調(即動脈無法擴張),吸煙會引起內皮機能失調。但魚肉中的氨基酸可以防止動脈硬化。所以如果一時還戒不了煙,就多吃魚吧。

  伴侶十:橙子
  防癌
  一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑製作用。
  橙汁不能代替吃鮮橙
  橙子中含有維生素A、維生素B1、鎂、鋅、鈣、鐵、鉀等礦物質和無機鹽,以及纖維和果膠,如果僅僅喝橙汁,保健效果會大打折扣。因為在搾汁的過程中,纖維幾乎全部損失,維生素C和黃酮類、類胡蘿蔔素等損失得也比較多。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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學會轉換你的生活態度

 

 

 

 

人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,富也好,得也好,失也好,都是過眼煙雲。

 

記得在一本書裏,我看到這樣的一個故事,看後很受啟發。

  
“一位教師給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯,當學生們正在贊美這支咖啡杯的獨特造型時,教師故意裝出失手的樣子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,這時學生中不斷發出惋惜聲。

  
教師指著咖啡杯的碎片說:'你們一定對這只杯子感到惋惜,可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。

今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時,請記住這支破碎的咖啡杯。’

  
這是一堂成功的素質教育課,學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了,人在無法改變失敗和不幸的厄運時,要學會接受它、適應它,學會轉換自己低落的情緒。”

  
天有不測風雲,人有旦夕禍福。

人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。

這個世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害,即已成事實,你該如何?只能接受它、適應它。

否則,憂郁、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來,最後的結局是,你不能改變這些無法抗拒的事實,而是讓無法抗拒的事實改變了你。

  
很多人問我:為什麼總感覺到你是快樂的?

  
其實,誰沒有煩惱?誰又可以抗拒各種情緒的困擾?

  
在當今這個壓力越來越大的社會,人很難保持一個良好的心態,適當轉換情緒,改變態度是必不可少的。

懂得處理好自己的情緒,你才會擁有健康的心態,才有可能創造更美好的生活。

  
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說:“如果你叫山走過來,山不過來,那你就走過去……

  
有一句說得好,“一個人的身體健康是1,而財富、感情、事業,家庭……,都是1後面的0,只有依附於這個1,零的存在才會有意義,如果沒了這個1,那?一切都將不存在”。

因此人生最重要的就是有一個健康的身體,健康的身體靠什麼來獲得?那就必須有一個快樂的心情,所以,我們要學會釋放壓力,緩解疲勞,改變你的生活態度。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,富也好,得也好,失也好,都是過眼煙雲。

 

記得在一本書裏,我看到這樣的一個故事,看後很受啟發。

  
“一位教師給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯,當學生們正在贊美這支咖啡杯的獨特造型時,教師故意裝出失手的樣子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,這時學生中不斷發出惋惜聲。

  
教師指著咖啡杯的碎片說:'你們一定對這只杯子感到惋惜,可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。

今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時,請記住這支破碎的咖啡杯。’

  
這是一堂成功的素質教育課,學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了,人在無法改變失敗和不幸的厄運時,要學會接受它、適應它,學會轉換自己低落的情緒。”

  
天有不測風雲,人有旦夕禍福。

人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。

這個世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害,即已成事實,你該如何?只能接受它、適應它。

否則,憂郁、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來,最後的結局是,你不能改變這些無法抗拒的事實,而是讓無法抗拒的事實改變了你。

  
很多人問我:為什麼總感覺到你是快樂的?

  
其實,誰沒有煩惱?誰又可以抗拒各種情緒的困擾?

  
在當今這個壓力越來越大的社會,人很難保持一個良好的心態,適當轉換情緒,改變態度是必不可少的。

懂得處理好自己的情緒,你才會擁有健康的心態,才有可能創造更美好的生活。

  
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說:“如果你叫山走過來,山不過來,那你就走過去……

  
有一句說得好,“一個人的身體健康是1,而財富、感情、事業,家庭……,都是1後面的0,只有依附於這個1,零的存在才會有意義,如果沒了這個1,那?一切都將不存在”。

因此人生最重要的就是有一個健康的身體,健康的身體靠什麼來獲得?那就必須有一個快樂的心情,所以,我們要學會釋放壓力,緩解疲勞,改變你的生活態度。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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愛情裡最撩動人心的30句私房話

 

 

1。愛情的藝術在於如何知道去享受一點點快樂而忍受許許多多。


2。不要逢人就數落前任的過錯,故人是本書,讀懂了你起碼會明白如何善待下一位。

3。婚姻更像是一場輪迴,運氣不好的下到地獄,運氣較好的落到人間,只有運氣最好的才上到天堂,如果想改變現狀,惟有重新選擇投胎–重新開始另一段婚姻。

4。過往的諾言就像是巴掌,每次現時的回憶都會讓我們感到臉疼。

5。愛情裡一不抱怨,二不厭倦,確實是個人才。

6。我們的牢騷就像是頭髮,每天掉一點點,每天又長一點點,但總有一天,它是會變少的。

7。當有人無助時找上你,你要能幫則幫,不要立馬拒絕,因為可能你代表著他最後的希望;當有人寂寞時找上你,你要能避則避,不要心存僥倖,因為受傷的很可能是你。

8。不抱怨,誠於誇獎,樂於讚許,收穫兩個人雙倍的快樂。

 

9。人生注定有糾結,愛情注定有坎坷,直面應對不退縮就好。


10。偶爾的哭泣就像久旱的及時雨,而哭個不停則只會給自己和別人帶來陰雨綿綿。

11。人生路途遙遠,愛情征程漫漫,有你,有我,有他,但最感動心田的不是你,而是有我們。

12。愛情開始的時候都是如夏花一樣燦爛,但終結的時候卻形態各異,其實,最理想的狀態是如秋葉一樣靜美。

13。不要問別人愛不愛你,也不要問自己愛不愛別人,眼神是告密者和出賣者。

14。不要用別人的寵愛來揮霍自己的任性,它總是有限度的。

15。心儀的對象太多,不知道如何選擇時,不如待在原地,給別人一個選擇的機會。

16。有人整天都在抱怨自己不幸福,但是你還能說話,你能寫字,你能在互聯網發表你的牢騷,你還能聽到別人的安慰,這對於很多人來說,已經是一種奢侈。

17。愛一個人的時候,先要靜靜的看著他,欣賞他,等他發現你的時候,你再適時的表達出來,而不是一開始就直接進入主題,因為如果那樣你將錯過很多美好。

18。 婚姻中的不愉快有很多出自於與人比較和自我否定。

19。不要因為一個優點而愛上一個人,事實上,那往往是我們今後最失望的地方。

20。分手的時候都不要再問對方「還愛不愛我」,「還愛」得話,徒增兩個人傷悲,「不愛」的話,自己更傷悲,轉身離開豈不是更好?

21。 有著無力抗拒的痛苦,才會有酣暢淋漓的暢快。

22。愛一個人,就不要去試著改變他,你能接受他的優點,為什麼不能多包容下他的缺點呢。假使他改了,他還是他麼?

23。相信有前生,便是前世的情緣讓我們相濡以沫;相信有來世,便是今生都會相忘於江湖。

24。愛都是有條件的,你愛別人也要求別人愛你;沒有條件的愛情,那不叫愛情,叫施捨。

25。愛情最快樂的境界是難得一塌糊塗。

26。自卑者是不配得到愛情的,因為他從來就沒想過自己會有贈予的那一天。

27。別不相信愛情,因為它是如此的美好。

28。不要埋怨那些坎坎坷坷,因為真正的感情會歷經風雨,喜見彩虹;而只有那些不牢固的愛情才會連小風小雨都經受不住。

29。 贈人以愛,手留餘香。

30。不要問焚香感動了誰,不要問誰在燈火闌珊處,不要問誰能與你共纏綿,只要在人間,就會有有愛的收留。

 

 

 

 

 

 

 

 

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1。愛情的藝術在於如何知道去享受一點點快樂而忍受許許多多。


2。不要逢人就數落前任的過錯,故人是本書,讀懂了你起碼會明白如何善待下一位。

3。婚姻更像是一場輪迴,運氣不好的下到地獄,運氣較好的落到人間,只有運氣最好的才上到天堂,如果想改變現狀,惟有重新選擇投胎–重新開始另一段婚姻。

4。過往的諾言就像是巴掌,每次現時的回憶都會讓我們感到臉疼。

5。愛情裡一不抱怨,二不厭倦,確實是個人才。

6。我們的牢騷就像是頭髮,每天掉一點點,每天又長一點點,但總有一天,它是會變少的。

7。當有人無助時找上你,你要能幫則幫,不要立馬拒絕,因為可能你代表著他最後的希望;當有人寂寞時找上你,你要能避則避,不要心存僥倖,因為受傷的很可能是你。

8。不抱怨,誠於誇獎,樂於讚許,收穫兩個人雙倍的快樂。

 

9。人生注定有糾結,愛情注定有坎坷,直面應對不退縮就好。


10。偶爾的哭泣就像久旱的及時雨,而哭個不停則只會給自己和別人帶來陰雨綿綿。

11。人生路途遙遠,愛情征程漫漫,有你,有我,有他,但最感動心田的不是你,而是有我們。

12。愛情開始的時候都是如夏花一樣燦爛,但終結的時候卻形態各異,其實,最理想的狀態是如秋葉一樣靜美。

13。不要問別人愛不愛你,也不要問自己愛不愛別人,眼神是告密者和出賣者。

14。不要用別人的寵愛來揮霍自己的任性,它總是有限度的。

15。心儀的對象太多,不知道如何選擇時,不如待在原地,給別人一個選擇的機會。

16。有人整天都在抱怨自己不幸福,但是你還能說話,你能寫字,你能在互聯網發表你的牢騷,你還能聽到別人的安慰,這對於很多人來說,已經是一種奢侈。

17。愛一個人的時候,先要靜靜的看著他,欣賞他,等他發現你的時候,你再適時的表達出來,而不是一開始就直接進入主題,因為如果那樣你將錯過很多美好。

18。 婚姻中的不愉快有很多出自於與人比較和自我否定。

19。不要因為一個優點而愛上一個人,事實上,那往往是我們今後最失望的地方。

20。分手的時候都不要再問對方「還愛不愛我」,「還愛」得話,徒增兩個人傷悲,「不愛」的話,自己更傷悲,轉身離開豈不是更好?

21。 有著無力抗拒的痛苦,才會有酣暢淋漓的暢快。

22。愛一個人,就不要去試著改變他,你能接受他的優點,為什麼不能多包容下他的缺點呢。假使他改了,他還是他麼?

23。相信有前生,便是前世的情緣讓我們相濡以沫;相信有來世,便是今生都會相忘於江湖。

24。愛都是有條件的,你愛別人也要求別人愛你;沒有條件的愛情,那不叫愛情,叫施捨。

25。愛情最快樂的境界是難得一塌糊塗。

26。自卑者是不配得到愛情的,因為他從來就沒想過自己會有贈予的那一天。

27。別不相信愛情,因為它是如此的美好。

28。不要埋怨那些坎坎坷坷,因為真正的感情會歷經風雨,喜見彩虹;而只有那些不牢固的愛情才會連小風小雨都經受不住。

29。 贈人以愛,手留餘香。

30。不要問焚香感動了誰,不要問誰在燈火闌珊處,不要問誰能與你共纏綿,只要在人間,就會有有愛的收留。

 

 

 

 

 

 

 

 

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時尚掛的chili's商業午餐

地址:                                           

信義店:台北市松壽路22號2樓(Neo19)                              (02)2345-8838

天母店:台北市忠誠路2段200號2樓(新光三越)                 (02)2875-4838

台中店:台中市河南路三段120號1樓(Tiger City)               (04)3602-8838

我喜歡的chili's餐廳是有名的美式餐廳, 通常歡樂氣氛的聚會我一定會建議在這舉行, 不只晚上聚會我在這裡出現, 最近中午出現的機率也很大, 上週跟好久不見的好友立德約在這吃個商業午餐, 喝飲料, 吃甜點, 聊聊八卦, 聽聽是非!

那天我第一個到, 接著阿疊跟立德都到囉,  立德點了酒, 我還是千年不變的零卡可樂!  立德喝的Mango Top是由龍舌蘭,君度橙酒跟干邑橙酒加上Chili’s獨家酸甜汁製成的冰沙,再加上Mango的濃縮糖漿均勻混合而成的, 才送上桌, 時尚的感覺就從這杯調酒開始囉!

這一圈紅色還真有feelㄟ! 後來元慈來了之後, 她點的Boston Tea則是由琴酒,蘭姆酒及伏特加及干邑橙酒,加上Chili’s獨家酸甜汁調製而成的! 一種低調的感覺! (未成年請勿喝酒)

上來吃商業午餐對於沒吃到一口大嘴漢堡這道菜耿耿於懷, 這回我完全不經思索就要了這個一口大嘴漢堡, 配一個清爽又香味十足的雞肉蔬菜清湯!  讚啦 (未成年請勿喝酒)

啊! 炭烤培根起司雞胸堡搭的也是 培根馬鈴薯濃湯  這個是立德點的吧 我忘了ㄟ  慘了 老年癡呆症!

美國西南風味雞肉尖管麵 VS 培根馬鈴薯濃湯 阿疊的餐看起來好美喔, 下回來我要點這個啦! 好正喔!

鮮蝦烤雞肉法事達 我超愛加上很多起司跟一些番茄丁與酪梨醬啦, 再捲上蝦子跟雞肉, 歐買尬真是超級好吃的啦! 但這個是元慈點的, 我也插了花, 吃了一口而已喔!

這天連甜點都不一樣了呢, 通常我都點黑火山+冰淇淋啊, 人家時尚的氣質, 走的是返璞歸真路線,點了一個簡單的蘋果派啦, 這個半夜我想不出什麼時尚的說法來形容他了啦! anyway 你吃吃看就知道, 這種美味, 只能意會,不能言傳啦!

那天聊的好久, 要離開的時候服務人員正要換上後面的菜單, 看到這個雞加酒的好康, 也推薦給大家囉!

地址:                                           

信義店:台北市松壽路22號2樓(Neo19)                              (02)2345-8838

天母店:台北市忠誠路2段200號2樓(新光三越)                 (02)2875-4838

台中店:台中市河南路三段120號1樓(Tiger City)               (04)3602-8838

我喜歡的chili's餐廳是有名的美式餐廳, 通常歡樂氣氛的聚會我一定會建議在這舉行, 不只晚上聚會我在這裡出現, 最近中午出現的機率也很大, 上週跟好久不見的好友立德約在這吃個商業午餐, 喝飲料, 吃甜點, 聊聊八卦, 聽聽是非!

那天我第一個到, 接著阿疊跟立德都到囉,  立德點了酒, 我還是千年不變的零卡可樂!  立德喝的Mango Top是由龍舌蘭,君度橙酒跟干邑橙酒加上Chili’s獨家酸甜汁製成的冰沙,再加上Mango的濃縮糖漿均勻混合而成的, 才送上桌, 時尚的感覺就從這杯調酒開始囉!

這一圈紅色還真有feelㄟ! 後來元慈來了之後, 她點的Boston Tea則是由琴酒,蘭姆酒及伏特加及干邑橙酒,加上Chili’s獨家酸甜汁調製而成的! 一種低調的感覺! (未成年請勿喝酒)

上來吃商業午餐對於沒吃到一口大嘴漢堡這道菜耿耿於懷, 這回我完全不經思索就要了這個一口大嘴漢堡, 配一個清爽又香味十足的雞肉蔬菜清湯!  讚啦 (未成年請勿喝酒)

啊! 炭烤培根起司雞胸堡搭的也是 培根馬鈴薯濃湯  這個是立德點的吧 我忘了ㄟ  慘了 老年癡呆症!

美國西南風味雞肉尖管麵 VS 培根馬鈴薯濃湯 阿疊的餐看起來好美喔, 下回來我要點這個啦! 好正喔!

鮮蝦烤雞肉法事達 我超愛加上很多起司跟一些番茄丁與酪梨醬啦, 再捲上蝦子跟雞肉, 歐買尬真是超級好吃的啦! 但這個是元慈點的, 我也插了花, 吃了一口而已喔!

這天連甜點都不一樣了呢, 通常我都點黑火山+冰淇淋啊, 人家時尚的氣質, 走的是返璞歸真路線,點了一個簡單的蘋果派啦, 這個半夜我想不出什麼時尚的說法來形容他了啦! anyway 你吃吃看就知道, 這種美味, 只能意會,不能言傳啦!

那天聊的好久, 要離開的時候服務人員正要換上後面的菜單, 看到這個雞加酒的好康, 也推薦給大家囉!

新光三越美味粽子推薦

今年端午節不但擔任蘋果日報粽子評審的工作吃了340顆粽子! 另外也擔任了新光三越百貨的粽子推薦工作,又是吃了另外的幾十顆各式粽子! 下面就是這次試吃的簡介,也要謝謝聯合報攝影記者趙文彬先生, 這張照片裡的我還蠻瘦的, 哈哈!

 

(照片轉仔自聯合報 趙文彬記者攝影)

 

億長御坊

 

綜合湖州粽禮盒裡,有3個鮮肉粽、3個豆沙粽、6個香菇蛋黃鮮肉粽,這家南門市場當中,相當有名的店子,不但各式菜餚廣受消費者喜歡之外,他的湖州粽更是年節必買食品,本店另有南北台灣粽與紫米養生粽禮盒喔!

 

東門九如

 

 

東門九如的湖州粽不但按照古法製作,而且是這個品項中的佼佼者,他的用料簡單,口感柔軟,豬肉不會過度油膩,口感也不柴!另外紫米粽裡,貴氣的用料包括蕎麥、紫米、蓮子、紅棗、枸杞也非常適合全家老小一起分享!

 

鼎泰豐

來自小籠包超級名店的湖州粽米粒軟綿,內餡香滑柔順,肉的香氣又足。甜豆沙粽豆沙的香味慢慢的滲透到糯米裡頭,滑順的豆沙香,在口腔裡打轉!五甜五鹹的組合,非常適合三代同堂的家庭採購,全家吃完露出滿意的笑容

 

台中三久

這是一顆讓人印象深刻的肉粽,用的是自產自銷的豬肉濁水溪沿岸長糯米東港櫻花蝦埔里香菇還有傳統菜脯等材料,撥開粽葉後,從中間夾開濃郁的肉香與米香立刻湧現,吃下去只有心滿意足四個字可以形容!

                         

瑞穗涂媽媽

一顆好吃的粽子,米要用的好,同樣的豬肉也是,涂媽媽的肉粽,先川燙再以秘方滷過的前腿胛心豬肉不但香,蒸過之後入口軟嫩不柴,相當難得!就像是媽媽用愛心包出來的粽子一樣,媽媽味道十足!

 

高雄郭家

 

 

郭家的滿漢肉粽的糯米又香又軟,撥開粽葉,米飯的顏色稍深,豬肉燉的軟爛,特有的南部口味,一股香甜的氣息,瀰漫在粽子,若是喜歡南部稍甜的口感,這個絕對是家鄉味的第一選擇!

 

台南品香

標榜健康取向的粽子,除了必備的香菇、鹹蛋黃、豬肉之外,又加上了山藥和蓮子等各式豐富內餡,剛蒸好的肉粽裡,還有著爆香蝦米、紅蔥和燉煮滷肉的香氣,上次來台南還在這吃得不亦樂乎呢!

 

 

嘉義福源

蛋黃油香味十足,一顆紮實的粽子,拿在手中沉甸甸的,蒸過之後,蛋黃跟豬肉的香氣,充滿在糯米的縫隙裡,相當道地的南部粽口味,花生挑的也好,雖然不是電腦選的,吃起來的口感,讓愛吃的朋友豎起大拇指。

 

台南楊哥楊嫂

這連續三屆府城十大傳統美食榮譽的楊哥楊嫂粽子,內餡除了有瘦肉、肥肉、蛋黃、香菇、花生之外。爆香後,加上的特選醬油及冰糖算得上是秘密武器囉!她的美味在於放入香菇與滷香的肥肉,打開粽葉時,滷汁跟糯米的香氣迷人。

 

 

高雄南客

這個禮盒我只能說設計的相當貼心,除了裸粽的粉漿外皮,可以吃到客家的好味道之外,用心處理過的蘿蔔乾,吃起來很順口,搭配的甩丸湯,熱騰騰的粽子跟熱丸子湯一起吃,相當爽口順暢!

 

內灣彭老師 我推薦的是這個喔!

 

來自新竹內灣的野薑花粽,光看外表就看出業者的用心,打開粽葉淡淡香味撲鼻而來,大小適宜的粽體,一口咬下,糯米的軟硬恰到好處,用肉絲取代肉塊,咀嚼起來也省事很多,炒香的菜圃米跟蝦米,還添上幾許筍丁增加口感,非常好吃!

 

六福莊

六福莊推出新竹關西以及屏東車城具地方特色的風味粽禮盒,加入了原住民飲食文化中常用到的小米,加在糯米中吃到不同的口感另一個特別的地方是內層的山胡椒葉,蒸熟後連同綠葉吃下,有股清香。

 

台中通豪酒店

這次通豪推出的創意竹筒粽,讓我還蠻驚艷的,平常看到原住民的竹筒飯就覺得很有feel,這次肉粽可以用竹筒的方式呈現,三種不同口味的粽子,不但多了竹筒的香氣,還可以聞到幽幽的竹葉香味喔!

 

六福皇宮

留園滬式端陽粽禮盒 (此款是唯一沒有試吃過的粽子 故圖片僅供參考)

 

六福皇宮

頤園京式端陽粽禮盒 (此款是唯一沒有試吃過的粽子 故圖片僅供參考)

 

 

高雄麗尊酒店

今年吃到的紫米粽還不少,麗尊酒店的這一隻甜心紫米粽的紫米與糯米比例還不錯,滑順香Q口感佳,吃起來豆沙香甜,豆沙的甜度正好,很和諧的口感,很適合在下午茶時段,搭配一壺上好的中國茶來大快朵頤一番。

 

歐德詩

 

 

這個龍虎冰粽禮盒有四種口味,內餡有蔓越莓、芒果、香柚、葡萄,如水晶般的外皮軟硬適中,從冷凍庫轉冷藏後,冰冰的吃,口感非常討喜!四種餡料在口腔中隨溫度而變化,適合全家老小在飯後一起分享的點心粽子。

今年端午節不但擔任蘋果日報粽子評審的工作吃了340顆粽子! 另外也擔任了新光三越百貨的粽子推薦工作,又是吃了另外的幾十顆各式粽子! 下面就是這次試吃的簡介,也要謝謝聯合報攝影記者趙文彬先生, 這張照片裡的我還蠻瘦的, 哈哈!

 

(照片轉仔自聯合報 趙文彬記者攝影)

 

億長御坊

 

綜合湖州粽禮盒裡,有3個鮮肉粽、3個豆沙粽、6個香菇蛋黃鮮肉粽,這家南門市場當中,相當有名的店子,不但各式菜餚廣受消費者喜歡之外,他的湖州粽更是年節必買食品,本店另有南北台灣粽與紫米養生粽禮盒喔!

 

東門九如

 

 

東門九如的湖州粽不但按照古法製作,而且是這個品項中的佼佼者,他的用料簡單,口感柔軟,豬肉不會過度油膩,口感也不柴!另外紫米粽裡,貴氣的用料包括蕎麥、紫米、蓮子、紅棗、枸杞也非常適合全家老小一起分享!

 

鼎泰豐

來自小籠包超級名店的湖州粽米粒軟綿,內餡香滑柔順,肉的香氣又足。甜豆沙粽豆沙的香味慢慢的滲透到糯米裡頭,滑順的豆沙香,在口腔裡打轉!五甜五鹹的組合,非常適合三代同堂的家庭採購,全家吃完露出滿意的笑容

 

台中三久

這是一顆讓人印象深刻的肉粽,用的是自產自銷的豬肉濁水溪沿岸長糯米東港櫻花蝦埔里香菇還有傳統菜脯等材料,撥開粽葉後,從中間夾開濃郁的肉香與米香立刻湧現,吃下去只有心滿意足四個字可以形容!

                         

瑞穗涂媽媽

一顆好吃的粽子,米要用的好,同樣的豬肉也是,涂媽媽的肉粽,先川燙再以秘方滷過的前腿胛心豬肉不但香,蒸過之後入口軟嫩不柴,相當難得!就像是媽媽用愛心包出來的粽子一樣,媽媽味道十足!

 

高雄郭家

 

 

郭家的滿漢肉粽的糯米又香又軟,撥開粽葉,米飯的顏色稍深,豬肉燉的軟爛,特有的南部口味,一股香甜的氣息,瀰漫在粽子,若是喜歡南部稍甜的口感,這個絕對是家鄉味的第一選擇!

 

台南品香

標榜健康取向的粽子,除了必備的香菇、鹹蛋黃、豬肉之外,又加上了山藥和蓮子等各式豐富內餡,剛蒸好的肉粽裡,還有著爆香蝦米、紅蔥和燉煮滷肉的香氣,上次來台南還在這吃得不亦樂乎呢!

 

 

嘉義福源

蛋黃油香味十足,一顆紮實的粽子,拿在手中沉甸甸的,蒸過之後,蛋黃跟豬肉的香氣,充滿在糯米的縫隙裡,相當道地的南部粽口味,花生挑的也好,雖然不是電腦選的,吃起來的口感,讓愛吃的朋友豎起大拇指。

 

台南楊哥楊嫂

這連續三屆府城十大傳統美食榮譽的楊哥楊嫂粽子,內餡除了有瘦肉、肥肉、蛋黃、香菇、花生之外。爆香後,加上的特選醬油及冰糖算得上是秘密武器囉!她的美味在於放入香菇與滷香的肥肉,打開粽葉時,滷汁跟糯米的香氣迷人。

 

 

高雄南客

這個禮盒我只能說設計的相當貼心,除了裸粽的粉漿外皮,可以吃到客家的好味道之外,用心處理過的蘿蔔乾,吃起來很順口,搭配的甩丸湯,熱騰騰的粽子跟熱丸子湯一起吃,相當爽口順暢!

 

內灣彭老師 我推薦的是這個喔!

 

來自新竹內灣的野薑花粽,光看外表就看出業者的用心,打開粽葉淡淡香味撲鼻而來,大小適宜的粽體,一口咬下,糯米的軟硬恰到好處,用肉絲取代肉塊,咀嚼起來也省事很多,炒香的菜圃米跟蝦米,還添上幾許筍丁增加口感,非常好吃!

 

六福莊

六福莊推出新竹關西以及屏東車城具地方特色的風味粽禮盒,加入了原住民飲食文化中常用到的小米,加在糯米中吃到不同的口感另一個特別的地方是內層的山胡椒葉,蒸熟後連同綠葉吃下,有股清香。

 

台中通豪酒店

這次通豪推出的創意竹筒粽,讓我還蠻驚艷的,平常看到原住民的竹筒飯就覺得很有feel,這次肉粽可以用竹筒的方式呈現,三種不同口味的粽子,不但多了竹筒的香氣,還可以聞到幽幽的竹葉香味喔!

 

六福皇宮

留園滬式端陽粽禮盒 (此款是唯一沒有試吃過的粽子 故圖片僅供參考)

 

六福皇宮

頤園京式端陽粽禮盒 (此款是唯一沒有試吃過的粽子 故圖片僅供參考)

 

 

高雄麗尊酒店

今年吃到的紫米粽還不少,麗尊酒店的這一隻甜心紫米粽的紫米與糯米比例還不錯,滑順香Q口感佳,吃起來豆沙香甜,豆沙的甜度正好,很和諧的口感,很適合在下午茶時段,搭配一壺上好的中國茶來大快朵頤一番。

 

歐德詩

 

 

這個龍虎冰粽禮盒有四種口味,內餡有蔓越莓、芒果、香柚、葡萄,如水晶般的外皮軟硬適中,從冷凍庫轉冷藏後,冰冰的吃,口感非常討喜!四種餡料在口腔中隨溫度而變化,適合全家老小在飯後一起分享的點心粽子。

豐原排骨麵店

前幾天在西門町碰到里維, 林威, Alan, 後來就順道從西門町走到萬華吃東西,  到了華西街夜市的外面, 才知道里維說的正是這家豐原排骨麵店, 其實他跟西門町的楊記排骨酥是同一家啦! 連點菜單都是用楊記的

滷肉飯是好吃的 但我還是那句老話 辣蘿蔔錢萬不要一開始就吃 要不然你點白飯就好啦 因為辣味會蓋掉滷肉的香氣啦

切的晶瑩剔透真的很吸引人啦

排骨酥湯也好喝  但跟何家排骨酥一比  多了點油味 少了點甘醇的香味

但這個排骨湯配著米粉和麵都還不錯喔!

吃麵更有古早的氛圍喔

前幾天在西門町碰到里維, 林威, Alan, 後來就順道從西門町走到萬華吃東西,  到了華西街夜市的外面, 才知道里維說的正是這家豐原排骨麵店, 其實他跟西門町的楊記排骨酥是同一家啦! 連點菜單都是用楊記的

滷肉飯是好吃的 但我還是那句老話 辣蘿蔔錢萬不要一開始就吃 要不然你點白飯就好啦 因為辣味會蓋掉滷肉的香氣啦

切的晶瑩剔透真的很吸引人啦

排骨酥湯也好喝  但跟何家排骨酥一比  多了點油味 少了點甘醇的香味

但這個排骨湯配著米粉和麵都還不錯喔!

吃麵更有古早的氛圍喔