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檔案從 12月 11th, 2009

生活小撇步

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 


煮火鍋妙方 :
加一點點糖,火鍋更好吃!
吃火鍋前,先在鍋裡放一點點的砂糖(有冰糖更好等它溶化比較慢),肉片放進鍋裡,肉就會變得柔軟又鮮美! 


奶油炒菜滋味好 :
這是跟鐵板燒師父偷偷學來的啦!
奶油炒高麗菜,尤其絕配!而且用奶油熱鍋,不論炒肉或煎魚也都比較不容易燒焦呢! 


生薑是冷凍肉的救星 :
生薑素有「植物味精」之稱。本來人家放生薑去炒肉或煎魚是為了去腥,但沒想到用生薑? 蚇L雞或煮蛤蜊湯也會讓菜餚更香醇,連糖醋醬汁加薑末調和,都會特別酸甜特別香,生薑真是好用哇!所以,遵循孔子之道「舉一隅而以三隅反。」把冷凍肉品或海鮮丟進火鍋前,先用薑汁浸泡一段時間,相信會有驚喜!  


怎麼知道蛋新鮮不新鮮 ?
吃火鍋時,蛋也是不可或缺的菜色之一喔!有人習慣把它加入火鍋裡讓湯頭更濃,有人則偏好用生蛋調沙茶醬,讓沾醬味道更鮮美。無論怎樣的吃法,先決條件都在一顆蛋上,如果蛋新鮮,吃起來當然就美味。


有二種簡易方式可以判別:
1.在超商買蛋時,先看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物,突出物愈多表示它愈新鮮;反之,蛋殼表面愈光滑就表示這顆蛋出生很久了。
2. 買回家了,在吃火鍋前,可以將蛋浸在冷水裡。如果蛋是平躺的,那表示還很新鮮;傾斜在水中,那麼那顆蛋大概已經放了 3 ∼5 天了;若蛋直立在水中,就可能放 10 天以上;若蛋浮在水面上,那麼就八成已經變質,當然就得換別顆蛋囉!  


保持豆腐完整的小秘訣 :
嘿嘿!其實要豆腐不容易被煮破,只要在煮之前先把豆腐泡在鹽水裡30 分鐘,下鍋後就不容易破啦!   


廚餘美白 :
問題:晚餐炸蝦,切了幾片小黃瓜當盤飾雕花,結果剩下一小段,不夠做一盤菜,要丟掉又浪費,怎麼辦?
妙計: 小黃瓜先放冰箱冷藏,臨睡前再取出切薄片,敷在臉上幾分鐘後拿下來,不用洗臉,等看到明朝的太陽時,就會發現膚色白一些囉!
問題: 訂便當附贈養樂多,可是便當撐飽了肚子,養樂多卻喝不完,丟掉好可惜,又不想再喝了,怎麼辦?
妙計: 先把養樂多放進冰箱裡,睌上洗完臉後,將化?蛓眭w在剩下的養樂多裡,把它當保濕美白面膜用,敷在需要美白去斑的地方,不無小補喔!


頭皮救星 ── 鮮奶
牛奶,或許妳知道它可以用來洗澡和敷臉,卻不知道用來洗頭髮,可以去頭皮屑,讓秀髮柔亮有光澤喔!  


為什麼牛奶洗澡會使皮膚光滑有彈性?
那是因為牛奶有去除皮膚老化角質的功效;而所謂的頭皮屑,其實就是頭皮的老化角質,用牛奶趕走頭皮屑,還能進一步深層保養。尤其是鮮奶,其中含有特殊酵素,除了可以去除頭皮屑之外,還能恢復頭皮的彈性喔! 


無敵好用的牛奶 :
善用牛奶也可以讓生活變得更美麗!
絕招1 ∼喝剩的牛奶可以拿來洗臉,將它沾布擦拭銅器,立刻晶亮。
絕招2 ∼洗花色鮮豔衣服,可以在最後一次沖洗時加入半杯左右的奶粉,洗後的衣物不但免除褪色危機,還會格外地鮮豔喔!
絕招3 ∼衣服不小心沾到口紅怎麼辦?別擔心,快拿濕布沾牛奶,輕輕地擦拭髒處囉! 


泛黃的衣服有救嗎 ?
其實,衣服會變黃,多半是螢光劑變弱,想要衣物恢復潔白亮麗,就得想法子。


洗米水+橘子皮簡單又有效 :
保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後,將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以讓衣服恢復潔白。不但簡單,也不像市面販售的螢光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料,是值得一試的好方法。 


流汗產生的黃漬,用氨水去除 :
流汗產生的汗漬,因為含有脂肪的汗液,容易在布質纖維內凝結,所以在洗滌時 ? 加入約2 湯匙的氨水,浸泡幾分鐘後,搓洗一下,然後用清水洗淨,依照一般的洗衣程序處理,就可以將黃黃的汗漬去除嘍!  


親愛的,今天不用褶棉被 !
不用褶棉被可不是偷懶的藉口,而是很有科學根據的理論喔!
我們一天要跟棉被纏綿的時間,平均七小時,經由皮膚排出的汗水和熱氣也會被包裹進棉被裡,不容易蒸散。據統計,被棉被吸收的水量,每夜至少 200C.C. 。很嚇人吧!都有兩瓶養樂多了!如果 ! 妳有起床把被子摺好的習慣,除了被子會因濕氣重而變得臭臭的,更會因日子久了而滋生細菌,並使棉被變得厚重、缺乏彈性。所以呢,為了自己的健康,從今天起告訴家人及枕邊人:親愛的,今天不用褶棉被囉!  


愈毒愈開花 :
情人節到了,收到男朋友送的花束,九十九朵玫瑰。
倒吊做成乾燥花,太大束不好看;就這麼分插在花瓶裡,又怕太早凋謝會因捨不得而難過落淚。
該如何做才能讓它們保持原樣、活得夠久直到妳看膩了呢?
首先,把九十九朵玫瑰分插在九個花瓶裡,擺放在家中各個角落;佈置得像玫瑰園一樣就無論走到哪兒都能欣賞到美麗了。
接下來,將漂白水和自來水,依 1 :2 的比例加入每個花瓶裡,這樣半個月內、在他送下一束花來之前,保證妳看到的都是簇簇綻放的美麗玫瑰囉!  


怎麼在最短的時間內把「生米煮成熟飯」呢 ?
平常要煮出膨鬆美味的白米飯,都要先將米泡過半小時甚至一個小時,若遇到緊急狀況時,可以先用冷水洗米,再倒入熱水瓶中的沸騰熱水,均勻地上下翻攪,再放入電子鍋裡,只要大約二十分鐘內就可以煮出好吃可口的米飯囉! 


新買的牛仔褲在鹽水裡泡一天,可保顏色如新。


小蘇打水可以用來擦拭衣服上的可樂痕。  


調味料的順序會影響食物的口感!
下回烹煮食物的時候,不妨以糖、盬、醋、醬油、味增的順序試試看,保證讓別人以為妳廚藝精進喔!  


口紅分裝的高招撇步 :
每個愛美的女人總少不了幾支口紅,搭配秋冬的衣服或是春夏的新色,讓妳更加豔麗動人!!
不過,零零落落的口紅如何乖乖躺在口紅盒裡呢?
一切∼用絕對乾淨的刀片切下適量的口紅,裝進口紅盒裡。
二吹∼用吹風機以熱風對著口紅吹,口紅會逐漸變成濃稠狀。
三放∼接下來別心急,只要放著等它變硬,妳就會有一盒五顏六色的美麗口紅盒囉!
有時候口紅不小心折斷了用這個方法補救,一點也不會浪費呢!  


∼不暈車妙方∼
出門前,在肚臍上貼塊撒隆巴斯,既不用吃安眠藥昏昏欲睡,也不會有服用暈車藥的副作用喔!  

  
沾到了… 怎麼辦?
衣物沾到原子筆,別急著下水,先用汽油洗一洗沾到的部分再送洗。
衣服沾到了口紅,可以用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水,倒在乾淨的布上輕拍有印痕的地方,很有效喔!
黏到口香糖的衣服,可以用棉花沾醋,輕輕鬆鬆就可以把口香糖擦掉了。  

  
去除流裡台的惡臭 :
拿起食鹽倒進杯子裡,加一點點的水調和(記住!加一點點水就好了),再將濃鹽水沿著流理台倒進排水口裡。
大約等個二十分鐘左右,扭開水龍頭往裡頭沖,味道應該就會消失無蹤囉!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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別再鬼遮眼!這種女人公敵不要愛

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

■作者/教主J

 

 

要生存在這個世界上,便不該把所有敵人都變成朋友,例如女人們的公敵。


在羅蜜歐與朱麗葉的時代,愛上敵對的小開(應該可以這麼形容吧?)是一種浪漫,就像在戰場上愛上了敵軍,總是能增添一種誘惑與危險的風情為愛加分;但若是愛上了女人公敵般的男人,通常都是自找罪受的,相信古今中外的女性都不例外。

就讓教主揭示女性公敵的幾種類型給大家參考:

 

一、蠢男


蠢男人有腦殘的、白目的、也有遲鈍的,他們共同的特徵就是不解風情,或者解錯風情。
不知道是飛蛾撲火的天性還是鬼遮眼,女人往往愛上的不是笨男人就是壞男人(當然也有沒用的男人),當然教主認為真要比起來,蠢男人不是不能愛,總比愛上無瞎小路用的男人要好得多。

 

蠢男就是那種在女人哭得梨花帶淚時還一頭霧水,只會拼命問「妳怎麼了」而不會用腦袋想的,當妳氣得說出實話,罵他「你不會想一想嗎?」他還真的想破頭也想不出個所以然。
更蠢的男人還有甚至在床上都會表錯情,例如明明兩個人在燈光美氣氛優的情況下即將進入動作派時間,可能女人的一聲嬌蹎或真的只是說說的「不要」,蠢男都會馬上收手還隱忍裝作沒事最後搞得兩人敗興而歸。

說起來,蠢男其實蠻可愛,只是如果教不來而妳又不會教的時候,妳只有被氣死,蠢男依然無辜可憐有夠可愛。

 

二、只搞曖昧的男人


相信教主,這個世界上真正的壞男人比帥哥要少好幾十個百分點,妳遇到的機率真的不高,所以教主暫時不在此討論壞男人;畢竟,男人有點壞壞的跟壞男人的等級還差得遠了。

 

而教主欽點的女人公敵,只搞曖昧的男人絕對榜上有名,這些男人不是沒種進一步、沒那麼愛妳,就是他們真的只是想搞曖昧而已。
曖昧對有些人來說是很美好,或者說,在戀愛之前的曖昧其實都蠻美好,可是曖昧過頭了或老是只有曖昧,對於把感情認真來談的人來說,就應該要抓去進豬籠或者槍斃。

 

三、利用女人的男人


利用女人的男人除了所謂吃軟飯的男人以外,就是交個女友(或交幾個女友)來當菲傭、跑腿或性伴侶的男人,其中部分男人還從中挑了適合當老婆的女人結婚,然後繼續利用各個他身邊的女人。
遇到這種男人別以為他說妳賢慧溫柔顧家是讚美妳,還是趕快清醒一點找尋疼惜妳的來共度人生吧。

 

四、說謊成性的男人


舉凡劈腿與劈腿成性跟有了另一半還愛搞曖昧的男人,都屬於說謊成性的男人大宗。
這些男人講的謊言明明聽了千百遍,女人就是拿他一點也沒輒—
因為他深深明白,妳不會、不想或不願意跟他分手。
對於說謊成性的男人啊,女人們拜託不要寵壞他們,否則只是自跳火坑。

 

五、沒用的男人


沒用的男人有兩種,一種會老是借酒裝瘋喝醉了才來找妳或喝醉了會打妳的,要不也許他不喝酒,可是肯定妳是他的出氣包。
另一種沒用的男人會用一副懷才不遇的情聖look,覺得自己很有才華(或妳覺得他很有才華)而甘願默默守在他身邊為他做牛做馬外加金援。
教主不是覺得女人金援或支持一個有才華的男人是錯誤,而是妳絕對要慎選對象。
男人的才華不是用講的,也不是如果妳沒有才華就以為會拿著畫筆變成了藝術家,尤其當這種男人對妳好的時候很好,情緒一來或受到阻擾就對妳惡言相向的,即使他將來可能拿下奧斯卡,妳都不應該為了讓他在台上感謝妳而毀了自己終身。
沒用的男人永遠都沒用,打女人、罵女人與傷害女人的,就是沒用的男人。

 

六、很有魅力但對妳沒有興趣的男人


這種男人絕對是女人公敵的終極版。
很有魅力的男人長相、聲音迷人,甚至對女人都客氣溫和兼柔情,說不定還會放電或漏電讓女人無地遁形,每個女人跟他接觸都會不知為何為他痴狂,而他就是對那些女人一點興趣也沒有的,堪稱女人公敵的殺手級。

 

如此的男人往往名草有主,或者就是看不上眼一般女人,教主建議萬一真的遇到了,還是多回家沖冷水澡而不要像花痴一樣對他迷戀不已。
有時候,我們只是因為自己得不到跟沒有得到而迷惑,再有魅力的男人也會放屁跟襪子亂丟啊!


雖說戀愛都是盲目的,女人也總是習慣用感覺去談戀愛,不善用腦,但,不想再繼續總是沒有好戀愛或好下場,就算一開始不能眼睛看清楚點,也要懂得適時抽手瀟灑離開。

 

 

 

 

 

 

 

 

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最易對女友施暴的星男友

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

(月亮&火星)

NO.5 處女座

  
看似非常冷靜的處女座其實也很容易衝動,只不過他們比較會限制自己衝動的尺度,他們不喜歡用暴力解決問題,但不代表他們一定不會使用暴力。他們是比較以牙還牙的一類人,比較紳士一點的處女座男人在爆發的時候可能會採用語言暴力的方式刻薄人,但是有的處女座男人也是會動手的,而且他們會覺得你不給我面子我也不用給你面子。

 

 

NO.4 雙魚座

  
大部分的時候雙魚座都是忍者,他們很能忍,但是卻不擅長消化和處理堆積的情緒,別以為你和他吵過鬧過他也沒發飆就沒事了,其實他的情緒還壓在那裏,一旦有一天堆滿了,你踩到他的某個點的時候就會突然爆發,而且一發不可收拾,所以和他們相處,千萬要注意分寸,否則只能是吃不了兜著走。
 
 
NO.3 白羊座

  
月亮和火星白羊座的男人,生來就是火爆脾氣,不過他們也不是動不動就動揮拳頭的人,如果大家都冷靜在安靜的場景裏,他們還是比較能自制的,但是如果對方很激動周邊環境又很嘈雜,他就很容易有情緒上火,或者如果他正在很專注的做事情的時候你在他邊上碎碎念或者發脾氣他也會爆發,而且下手輕重連他自己都不確定。
 
 
NO.2 巨蟹座

  
月亮巨蟹座的男人是完全控制不住自己情緒的一類人,他不是故意要暴力,只是情緒一上頭,他們就什麼都不知道了。而火星在巨蟹座的人有專門傷害自己親近的人的習慣,當他們覺得你做出了讓他們接受不了的事情的時候他們往往就會有極端的行為,而最嚴重的問題在於,他們的低EQ導致讓他們接受不了事情太多了……
 
 
NO.1 獅子座

  
月亮或者火星在獅子座的男人EQ其實不是很好,並且他們的行為常常是充滿戲劇性的,而且他們自認為很man,習慣用很man的方式表達情緒,比如說拿拳頭砸玻璃啊,或者拿把西瓜刀在你家樓下等你啊等等之類,雖說他們只是借此發泄表現一下他們的情緒,沒有什麼惡意,不是真想把你怎樣,但是有時候衝突之中,後果就不是那麼好預料的了。和他麼最好還是避免正面衝突的好。

心靈雞湯

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

 

 


第一日的忠告:君子愛財要取之有道 
 
不義之財不可取,勤勞致富是正道,合法才不會被繩之以法。

 

切莫學:人為財死,鳥為食亡。勞動、知識、智慧,是構成財富的大廈;懶惰、無知、貪婪,則是引致死亡的深淵。

 

君子愛財,一定取之有道,這樣的錢財,使人高枕無憂。


每日一言:不義之財得到越多死亡越快,而且餡餅不會從天上掉下來!


第二日的忠告:善於彌補別人的不足


不要與光彩奪目的人相處,這樣只會暴露你的缺陷。不要與愛挑剔的人相伴,這樣只會顯示你的缺點。與“太陽”型的人在一起,只會灼傷自己。

 

與互補型的人在一起,事業會蒸蒸日上。避人所長,補已之短,這樣會使自己成為不可缺的人。


每日一言:找準自己的位子,巧幹!

 


第三日的忠告:孤獨是健康的大敵

 


世上最悲哀的莫過於被群體所遺棄,世上最悲慘的莫過於離群索居,無論是被動還是主動的孤獨,寂寞總是包圍周身,時時吞噬心身。

 

心靈的孤獨最容易毀滅一個人的生命。因為生存環境惡化而孤獨最懦夫,因為個人品行低劣而孤獨最報應。

 


每日一言:偶爾獨處並非一定孤獨,只要心與群體相通。

 


第四日的忠告:經常給人一個驚喜

 


給朋友一個驚喜,能增進友誼;給家人一個驚喜,能帶來無比的歡樂;給孩子一個驚喜,能激發其活力;給同事一個驚喜,能融洽良好的人際關系;一聲輕輕的問候,一份貼心的關懷,能給人意想不到的溫暖。

 


每日一言:把自己的快樂告訴他人,大家共享其樂融融。驚喜不要去刻意炮制。

 


第五日的忠告:抱有感恩之心

 


對人、對事深懷感激,就會朝氣蓬勃,就會豁達睿智,就會好運常有,就會格外珍惜生命,就會熱愛生活,就會有充實的人生,就會遠離煩惱,就會愉悅之情常有,就會感覺天地更加寬廣。

 


每日一言:感謝一切應該感謝的,多感謝,少抱怨!

 


第六日的忠告:學無止境

 


學習從來沒有夠的時候。人的一生要學的東西有很多,但應該有的放矢,缺什麼,補什麼,這樣才能事半功倍。

 

學習有利於人生的進步,還有利人於生活的充實。因為學不夠,就會謙虛、謹慎。

 

越學越會覺得自己無知、渺小,則自己的感悟和收獲就越大。

 


每日一言:終生學習,越學越年輕。

 


第七日的忠告:丟棄過去的“我”,拓展現在的“我”

 


丟棄是為了放下包袱,輕裝前進;拓展是為了擴大自己的領域,產生全新的自我。

 

人前行沒有丟棄,就不能真正超越自我,就會永遠拘泥於狹窄的怪圈,就會過分謹慎,直至愚蠢。

 


每日一言:走出自我的框架,備忘錄:“慈悲喜捨”

 

 

 

 

 

 

 

 

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那些病患有拔牙禁忌?

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

台灣新生報更新日期:2009/12/07 00:07

拔牙是牙科較常用的治療技術,拔牙前醫師常問病人:「有沒有高血壓、心臟病……」若你有高血壓又需要拔牙,可以拔牙嗎?究竟什麼病患有禁忌拔牙?

拔牙會造成局部組織的損傷,引起出血、腫脹、疼痛等反應,也可導致血壓、體溫、脈搏的波動,傷口更有發炎、感染的可能或癒合不良等,因為任何手術都有它的風險存在,這些風險包括術中、術後可能會有暫時或永久性的併發症,嚴重時甚至會對生命造成威脅,所以必須慎重對待。

對心血管病、血液病患者尤應注意,否則會帶來嚴重後果。要避免這些併發症的發生,除了注意本身的身體狀況外,並告知牙醫師您個人的身體狀況及病史,最好是也告訴牙醫師您個人的家族病史,還有目前正在服用的藥物及藥物過敏史,以減少拔牙手術的風險。

有下列情況的病人如腫瘤患者、藥物過敏者都有禁忌拔牙,若需要拔牙手術治療一定要先知會你的牙醫師,並詳細了解各種可能之併發症:(1)有嚴重的心血管疾病:例如高血壓病患血壓在180/100毫米汞柱以上的。心臟病患者,有心肺功能不全或胸悶的現象,需要拔牙手術治療一定要特別注意,並將自己的身體狀況及服用的藥物告訴你的牙醫師。而牙醫師拔牙時應做到:麻醉劑中不要加腎上腺素,以免出現心動過速,誘發心衰;麻醉完全、動作輕巧,儘量減少不良刺激,出血或損傷;拔牙前後應給予抗感染預防處理,因為心血管疾病患者的抵抗力降低,較正常人容易合併感染。

(2)出血性疾病:如血友病、原發性血小板減少性紫癜的患者,體內凝血因子及過程有障礙,故有出血不易止血的傾向。拔牙後出血難止,會引起大出血而發生生命危險。而白血病患者,由於極易發生感染,拔牙後的創口也可成為一個感染病灶,從而導致嚴重的全身性感染,而難以控制。因此,這些病患需要拔牙手術治療一定要給予抗感染預防處理,備有特殊設備,並應盡量作保守治療。

(3)有中風、心肌梗塞、靜脈栓塞或裝有冠狀動脈支架、人工心臟瓣膜的病人,通常會固定服用抗血小板或抗凝血藥物。由於這類藥物會造成凝血遲緩,而導致不易止血,因此在拔牙前應事先主動告知牙醫師,提醒醫師您正在服用此類藥物。

(4)糖尿病\患者拔牙容易發產生傷口感染,拔牙前後使用抗生素控制。

(5)肝、腎功能不良及肝病活動期得病患:如慢性肝炎、肝硬化,由於肝功能不好,使參與凝血過程的凝血酉每原和纖維蛋白原的含量減少,有出血傾向,拔牙後的創口會出血不止。因此,給這類病人拔牙前應補充適量的維生素K,促進凝血酉每原合成,以補充纖維蛋白原不足,才能避免發生意外。

凡任何牙科手術前後,請與您的主治醫師或牙醫師對任何正在服用的藥物,充分討論是否需停藥,什麼時候需恢復服用等,以確保自己的用藥安全及降低不必要的手術風險。因此,必須嚴格掌握拔牙的適應症,只有當牙齒對健康有不良影響,而又不能用有效方法治療保存時,才考慮拔除。

(作者為北醫大牙醫學系臨床教授)

學齡前兒童看電視十忌

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 


有些父母把電視當做高級保姆,三四歲的兒童就成了小電視迷。專家提醒:學齡前兒童看電視更要養成良好習慣,否則,會給身體帶來危害。

一忌時間過長
兒童正處在身心迅速發展時期,每天長時間地看電視,容易使孩子神經系統與機體產生疲勞,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分钟之內為好。
二忌距離過近
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~ 4米 處為宜。
三忌音量過高
學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且容易導致視覺等感受性的下降。相反,采用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。
四忌光線過暗
看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷裡,都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。
六忌飯後即看
飯後孩子即看電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉移,注意力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的消化。飯後,讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視為宜。
七忌邊吃邊看
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴裡的食物往往咀嚼不夠,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還容易養成吃零食的不良習慣。
八忌看武打凶殺內容
學齡前兒童常常看武打凶殺片,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿,導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。
九忌患電視孤獨症
電視和電視游戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差,模仿性很強,長此下去,兒童只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。
十忌讓孩子躺著看電視
一些父母讓小孩躺著看電視,以為孩子舒服,其實適得其反,這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發上看電視,覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟著學,躺著看電視。其實,躺著看電視害處是很多的。這是因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側著身,而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。
這樣,眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調節,時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚,甚至出現眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現象。
如果經常躺在床上或沙發上看電視,還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲勞,收縮失調,從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發育時期,不但容易使眼睛感到疲勞,而且還容易造成眼睛散光等疾病。
另外,躺著看電視,由於身體的大部分肌肉已經放松,人體內的呼吸和血液循環減慢,大腦中樞神經系統逐漸進入抑制狀態,大腦的思維和記憶能力也大大減弱,從而造成抑制和興奮的嚴重失調,這樣不但達不到欣賞電視節目的目的,而且還會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等不良後果。所以,為了保證身體健康,預防發生疾病,最好不要躺著看電視,尤其是兒童。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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〈親子會客室〉孩子怕生 提升適應力

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

文/陳玥岑

若孩子有過度退縮的情形,或是對於意料之外的事件會產生負面的情緒反應,要如何協助他們提升適應能力,並減少挫折感?

每個人呱呱落地後,就不斷在探索世界,家長很容易可觀察出每個孩子都有不同的氣質,有些孩子充滿好奇心、毫不畏懼地挑戰新的環境;有些則保守謹慎,喜歡自己熟悉的事物。

若孩子有過度退縮的情形,總是需要花很多時間來適應新環境,或是對於意料之外的事件會產生負面的情緒反應,要如何協助他們提升適應能力,並減少挫折感?

<Check Point 1>事先預告 好有心理準備

生活中常有許多非例行性的活動需要進行,小至到百貨公司採買,大至搬家、轉學等,若即將發生的改變是已知的,可事先告知孩子,讓孩子有心理準備。

有些家長認為孩子還小不懂事,跟著大人的腳步走即可,但「預告」給了孩子在心裡演練的機會,避免同時接受太多的改變而不知所措。

家長可告知孩子即將去的地點、做的事情、可能遇到的人、在那裡可以做什麼……等等,「改變」越巨大,提前告知的時間必須更長,且可以反覆告訴孩子數次,或帶孩子一起參與準備改變的過程,讓孩子可以漸進式地接受改變的到來。

幼稚園以上的孩子,也可用「行事曆」的方式協助預告,在月曆上標示出即將進行的活動,展示在家中顯眼的地方,給予視覺提示亦可增強孩子的印象。

<Check Point 2>熟悉物品陪伴減少孤單感

大部分小小孩會有一條「小被被」陪伴他度過許多時光,只要有它,情緒就可以穩定,睡得也比較安穩。大一點的孩子也可以運用類似的概念來協助他,找一個孩子喜歡的小東西放在口袋,當緊張不安的時候,可以觸摸、傾訴,讓孩子感覺有人陪伴,自己不是孤單的。

但是當孩子逐漸適應之後,就必須慢慢把這個想像中的朋友移除,避免過度依賴,反而不願意去接觸新的人事物,像卡通人物「奈勒斯」總是抱著小毛毯一樣,就變成反效果囉!

<Check Point 3>先觀察周遭再加入

到了一個新環境,孩子面對著全新的空間、人群及氛圍,若要求孩子一開始就要加入大家開始進行活動,他可能會無所適從,隨之而來的就是負面的情緒,同時也影響了周遭的人們。

此時家長可以帶領孩子先在環境周遭進行觀察,例如親戚家的進門處、遊樂場的入口,或是人群的外圍等,先讓孩子得知新環境中人、事、物的資訊,再漸漸開始加入,孩子就能更快地進入狀況,減少摸索的時間。

若孩子觀察的時間過久,可用倒數的方式給孩子一個適當的時限,如「數到10就去跟伯伯打招呼」,或是「長針走到6就進去裡面玩」等,讓孩子有明確的時間概念,避免一拖再拖。

<Check Point 4>討論心中感受再接再勵

孩子經歷一個改變後,可以和孩子談談內心的感受,包括各種情緒、從這次經驗得到了什麼、若下次遇到相同狀況可以怎麼做更好……等,為孩子累積經驗的資料庫,未來的人生就有更多資源可以運用。

肯定孩子「嘗試的勇氣」,只要願意去試就已經很棒了,即使結果不盡滿意也沒有關係,千萬避免嘲笑或否定孩子努力後的成果,用正面的鼓勵協助建立自信與自尊,讓孩子知道,他努力的過程不是孤單的!(作者為職能治療師)

 

 

 

 

 

 

 

 

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<愛情軍師團>阿宅尋情記

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

愛情不會從天上掉下來,每天忙於聯誼婚活的人都喊著找不到對象了,那……整天宅在家裡的現代阿宅們都是怎麼追愛成功的呢?來看看以下宅男宅女們現身說法。

棋友相對眼 鳥事成就美事

◎文/雪鴨

喜歡下圍棋的人大多很宅,喜歡下圍棋的研究生則是宅上加鎖,不幸我曾經是那坐困書牆、見不到愛情陽光的孤獨阿宅。

MSN是阿宅的交際工具,一個人宅不宅,可以從他MSN暱稱變換的速度略窺一二,有人引用詩詞營造書香氣息,有人抒發情緒等待別人的關心,通常單身的阿宅暱稱總是特別花稍,因為文字是阿宅的決勝工具。

在MSN暱稱想到詞窮後,尋找真愛的宅女決定主動出擊。我喜歡鸚鵡,希望找到一個同樣喜歡動物的伴侶,而這伴侶最好也喜歡下棋,於是我製作鸚鵡說話、表演的寫真光碟四處贈送,再由那些有回響的棋友中尋找獵物。我的他也是個宅男,因為太宅,不懂得如何和女生相處因而被交往沒幾天的學妹拋棄,他MSN暱稱也出現一串心痛的文字,但他心痛3天後據說傷口就好了,因為相中獵物的宅女趁虛而入。可愛的寵物影片有治癒心靈的神奇功效,我們徹夜在MSN上討論養鳥的技巧,最後我和他相約先到圍棋社下盤棋,再一起去買鸚鵡,那天社長還故意揶揄他:「誰沒有鳥,要去買鳥?」

曖昧在鍵盤上漫延,從宅男與宅女同時上下線的時間點觀察,圍棋社的去死去死團們漸漸發現我們「不只是好朋友」,但死要面子的宅男說什麼也不肯先告白,於是我在部落格寫下愛的宣言,讓去死團的成員「不小心」發現,再「多嘴」的告訴男主角,宅男贏了面子,宅女贏了裡子,皆大歡喜。

運用電玩快攻策略 牽手情握住幸福

◎文/非山

從高中開始接觸了網路電玩「魔獸」,不管媽媽的喚叫,不管菜香的味道四溢,手啊,就是離不開滑鼠的控制、鍵盤的忙碌、螢幕的魅惑、戰場的瞬息萬變,眼睛更是已經快要變成變色龍的雙凸旋轉,不管是前後上下左右,都深怕敵人風馳電掣突然來犯,如果沒有事先做好準備,可能就會因此而輸了比賽。這就是屬於我的戰爭,戰場上的風聲鶴唳,戰場上的草木皆兵,孫子兵法可能就是唯一的解藥。

連續6年這樣的生活方式,我在戰場上也已成為一名羸弱老兵,因而開始厭倦了打打殺殺的生活,我想該是我逃離的時候了。或許是上天眷顧,在網上瀏覽到一個名為「邁向人生高峰」的演講,我這就去參加了。

進教室坐定位開始聆聽,一旁的女同學在演講途中應老師要求與我短暫握手,害羞的稍微碰了碰手。我深知這樣的怯弱可能會失去許多的機會,因而在演講結束後便鼓起勇氣找這位女同學攀談,從彼此興趣、專業所讀到家庭觀不斷的做討論。從教室聊到教室外的默默等待,別人還誤認為我們是彼此認識的,接著再繼續聊到宿舍,最後給了她我的電話之後才依依不捨的告別。

隔天的回電,正式開始了我們的彼此邀約與出遊。就好比魔獸中的快攻,我的愛情也是如此,玩魔獸的細心與耐心,更是大大地幫助了我們感情的培養與相處的默契呢!

MSN巧當紅娘 一聊緣定一生

◎文/克萊兒

身為國小教師的我,每天一大早7點就到學校和小鬼們奮戰,下班後還要接聽家長們的關切電話,每天超出工時的工作,好不容易熬到週末,只想待在家裡當宅女,哪裡都不想去,日復一日,眼看步入熟女之齡,仍是養在深閨無人問。

有一天我在MSN和同事聊天,聊到以前在柏克萊大學的生活,她突然表示她有個高中同學,剛好在線上,也和我差不多時間去柏克萊念書,應該有共同話題可以聊,於是就把對方加入我們的對談,怎知我們一聊就上癮,連同事何時離線,我倆都不知道。

接著連續幾天,我們每到晚上都守在MSN等待彼此的出現,終於有一天對方鼓起勇氣邀請我出來見面,我們約在一家叫做「向陽金石茶坊」的咖啡花茶店,說也奇怪,第一次見面的我們卻彷彿前世就已經認識了,沒有初認識的那種隔閡與芥蒂,就這樣開始我們一連串約會的日子。

3年後,當我們決定攜手走上地毯那端時,赫然發現我們婚禮的介紹人竟是著名的大詩人向陽先生時,想起第一次約會的地點,再對照媒人的名字,不禁覺得莞爾有趣!

人在宅中坐 超商美女送上門

◎文/東坡玉三郎

我是個公認的宅男,因此我人在宅中坐,卻有顏如玉上門來的好運道,跌破了眾親友的眼鏡。

成為阿宅,除了與從事的網路設計工作有關,還要怪住家社區的生活機能太好。尤其樓下超市真是服務一流,除了深夜,其他時間,大樓住戶只要一通電話就送貨到家。如果不想舉炊,叫一份黑輪或微波食品就能填飽肚子;衣服沒時間送洗,買個半打內衣褲,又可以撐個好幾天。

我與超市店員除了一手交錢一手交貨,其他時間鮮少交談。不過有一回,送來麵包、茶葉蛋的女店員,見到門後的我,居然主動開口表達關切:「先生,你已經3天沒下樓了耶。」雖然當時我裝酷沒搭腔,但她那慧黠的眼神及甜美的笑容,其實已經深深烙印在腦海裡。

為了面會佳人,我叫貨的次數更加頻繁。見著我,她也樂於和我多聊兩句。就這麼聊著聊著,有一天她終於聊進我家廚房,為我做飯。因為在她眼哩,像我這樣三餐沒人打理的宅男,實在太可憐啦!

所以,在此我要提醒還在情路上尋尋覓覓的阿宅們,當你心中老惦記著視訊網友的同時,有沒有算一算,你究竟有多久沒有到附近超市報到了呢?

 

 

 

 

 

 

 

 

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別作蠢女人

星期五, 12月 11th, 2009

 

 

 

 


 


一、相信自己是幸運的
我一直認為,相信自己是幸運的,你就會幸運,反之,相信自己是不幸的,就只能一輩子不幸。


你一定見過很多人,他們總是把自己的不幸掛在嘴邊,他們總認為自己生來就是不幸的、永遠就不會有錢、好運一定不會降臨、既然命這麼差那就得過且過吧,反正好運、好命都不會發生在自己身上。


如果你有看過一本書叫做「有錢人跟你想的不一樣」,裡面有說到,那些討厭錢、討厭有錢人的,一輩子都不會有錢,因為「他們怎麼可能變成一個自己所討厭的人」?唯有喜歡錢的,才會有錢,覺得自己幸運、幸福的,才有可能幸運幸福。


所以他們不幸處於不幸,又用不幸的想法去看自己的人生,那麼,他們怎麼可能有機會幸運?因為他們早就把幸運之神阻擋在自己家的大門前。如果有辦法,千萬要遠離那些憤世嫉俗、愛抱怨、愛批評、愛挑剔的人,因為和不幸的人互相舔傷口安慰,只會讓自己安於不幸、認為自己不孤單,然後一起怨恨全世界、詆毀所有人,見不得別人好…,就算他們有好機會可以通往幸運,他們也不會選擇它。


常言道「知足常樂」不是沒有原因的,當人懂得知足,不管身在任何困境都珍惜所擁有的、覺得自己一定會成功、會幸運,對人生樂觀,你才有可能獲得更好的人生。


有些女人,只要吃過一點壞男人的虧,就喜歡找跟自己相同際遇的朋友一起批評壞男人,然後她們都會義憤填膺的說:「全世界的男人都不是好東西。」好吧,如果你覺得全世界的男人都是壞蛋、都不是好東西、都是壞男人,那麼你也不可能遇到好男人,因為就算遇到好男人妳也會覺得他們不是好東西。很奇怪的是,這樣的女人一直抱怨,卻總是一直跟壞男人在一起。


二、少看電視多看書
小時候人家說:「書中自有黃金屋。」覺得真是誇大不實,但是長大後深切的覺得:「知識是一輩子的財富!」


你一定認識很多人,長的漂亮卻談吐不佳,或帥的要死,卻是個草包。很多時候,不是裝一下氣質就可以讓別人以為你腦袋很有東西、拿一本書在手上就讓人誤以為文質彬彬,相反來說,很多有腦袋的人並不喜歡在別人面前故做文雅、咬文嚼字、賣弄學問、驕傲自負。小時候我們總以為唸了很多無用的知識浪費生命,但是長大後你會發現,有唸書、愛讀書的人和沒有的人真的有點不一樣。


我發現現在的小孩沒有像我們以前那麼愛看書,他們喜歡上網、打電動、看綜藝節目,資訊越發達他們的語文能力越差,連字也寫不好、作文出現火星文、平常使用注音文錯別字…,如果你有在研究現在的電視節目,你會發現不外乎都是讓人沮喪灑狗血又沒有國際觀的新聞報導、賭博節目、本土連續劇、偶像劇、日韓劇,請問你是父母,你會讓你的孩子一直坐在電視前面嗎?


很多女生對連續劇著迷,著迷到以為浪漫劇情會發生在自己身上。這是很可怕的一件事,你會發現連續劇的價值觀完全不等於現實社會,難道你到有錢人家幫傭人家少爺就會愛上你,還是壯烈犧牲的才是可歌可泣的愛情,不管我們分手幾百年一定會浪漫重逢真愛無敵?醒醒吧,電視劇的完美結局迷思絕對跟你的現實生活無關。王子不會愛上灰姑娘,殉情的人最自私,分手後就算重逢他已是別人孩子的爹:「來,叫阿姨好!」


與其花那麼多時間看電視,不如多看點可以增長知識、讓你心靈成長的好書。女人25歲以前的魅力靠你投胎好、你娘生的好,25歲以後的魅力靠你的腦袋,有些女人看久就膩、聊久就悶,縱使努力做美容手術也改變不了庸俗氣質。


三、女人要有錢,別借男人錢
女人要有錢,我想這已經是大家都有共識的想法,有錢的女人、會賺錢的女人看起來自信、美麗又有魅力。但是請注意,縱使妳多有錢,最好不要借男人錢。


我們都很清楚,男女關係的「借錢」通常就等同於「給錢」,除非妳今天要養小白臉、小狼狗,或者是你的男人是家庭煮夫。否則,妳沒有給男人錢的必要,尤其是結婚前。


如果我今天是一個男人,就算我真的手頭很緊、窮途末路、情非得已,我一定會跟親人、朋友借錢,我怎麼敢開口跟我的女朋友借錢,這樣實在太難看了一點。更何況,我今天是女人,我都不敢跟男人借錢、要錢了(我個人認為在婚姻之前拿男人的錢跟包養沒兩樣,真是難看),若是男人怎麼好意思跟我要呢?可是偏偏真的很多男人會伸手跟女友借錢。


很多女人總是嚷嚷著談個戀愛人財兩失,當初她們都以為若是真愛何必計較這點小錢,男女在一起錢就是一起的,他缺錢我借他一點自然也不過,如果當初你情我願,為何妳現在要後悔?女人說,總是為愛沖昏頭,真愛無價,所以也不會計較你我,然後我聽過很多分手後錢拿不回來的女人抱怨:「早知道當初就不要借他錢,這筆錢我可以拿去買很多東西耶!」


沒錯!所以不要再抱怨:「早知如此,何必當初…」,各位愛到腦傷的女人請醒醒!不借男人錢絕對是最聰明的選擇!


還有,女人一定要有賺錢的能力,所謂拿人手短、吃人嘴軟,女人有錢想去哪、想買啥、想吃啥,老娘花自己的錢別人礙不著、男人也得乖乖閉嘴。不用看別人的臉色,有錢自然就可以做個獨立、自主的女人,這樣的女人自然就會有自信、有魅力。這年頭靠男人不如多靠自己,誰知道哪天他會倒?


錢留在自己身邊,絕對比借給男人好。


四、不是美女也要注重外表
你一定聽過「沒有醜女人,只有懶女人」這句話。


我在書中說過:「除非把男人戳瞎,否則他們一輩子都是視覺的動物。」


當然,這邊不是要強調男人多重視女人的外表,畢竟也不是每個男人都會跟美女交往。我也不是要討論外表和內在哪一個比較重要。我要說的是,女人不管怎樣都要把自己的外表打理好,你一定會說:「重視外表,那內在就不重要嗎?」內在當然重要,但是殘酷的現實是,若你沒有外表,也很少人會去注意到你的內在。


人家說美貌是一把鑰匙,長的好看的人比較吃香、容易博得好感,但是有了鑰匙,開了命運的門後,端靠的就是妳的智慧。女人要重視外表不代表你要只膚淺的去「過於重視外表」,相對來說,如果女人把自己打理的好、打扮的漂亮,你心情也會好,也會更有精神、自信、及魅力!


在適當的場合穿適當的衣服是一種禮貌,而重視自己的外在也等於重視自己給別人的形象,甚至女生在某些時候適當的化妝也是一種禮貌。我想任誰都不喜歡看到蓬頭垢面、氣色很差、衣衫不整的人,如果不把自己的外在打理好,誰又會想親近你呢?


你一定見過有些女生,雖然她們不是大美女,但是她們懂得把自己弄得乾淨俐落、穿適合自己的衣著,她們不會過份的裝扮,但總能給人很舒服的感覺,這樣的女生你會覺得她美,而不只是因為她長的漂亮而已。我相信你也同意長的漂亮不代表一定讓人覺得舒服、讓人喜愛,有些女人即使再美也不會討人喜歡。


但是,說外表不重要的,那絕對只是善意的謊言!


五、和爛人在一起,就只能一直爛下去
你一定常遇到一種人,她們一天到晚抱怨她的男友有多爛、愛偷吃、愛劈腿、對她多差,抱怨外面的第三者有多差勁,每次跟朋友聚會都開始報告她又抓到她男友做了什麼壞事,一開始妳會同情她,花時間勸她,到最後妳聽膩了根本不想理她。每個人看到她都躲的遠遠的怕被她疲勞轟炸。


這種人很奇怪,她們似乎樂於做一位受害者,她們明知道自己的男友有多爛,卻死也不肯離開那個爛人,又以為自己的愛情多淒美多偉大,為什麼她原諒了爛人這麼次,還是感化不了他?為什麼第三者這麼爛,她男人還是不肯離開她?


親愛的,孺子不可教也,朽木不可雕也,爛男人不可救也。


女王書中名言一定要再重複一次:「妳媽把妳生的這麼正點,不是要來讓別人糟蹋的!」,還有一句:「妳長的這麼正點,幹嘛要跟爛人在一起,幹嘛要把自己搞爛?」爛男人要跟第三者爛下去,就讓他們去吧,就祝福他們找到爛真愛吧!妳不必跟他們一起瞎攪和,妳是個好女人,絕對不值得跟爛人一起浪費你的生命!


請聽好,如果妳自願一直跟爛人在一起,妳就只能跟他一起爛下去!


六、有機會,多旅行
我覺得,女人在結婚前一定要多出遠門走走,不管去哪裡,國內國外皆可。畢竟在婚後,能隨性到處流浪、跟姊妹淘到處玩耍,任性就出國散心的機會不大。


多旅行可以增長見聞,瞭解世界有多大,增加自己的國際觀,也可以充實自己的心靈。我這邊指的旅行最好不要跟團走馬看花當個觀光客,我指的是自己背起行囊,一個人或跟要好的女性朋友一起出發,那跟男友呢?基本上我覺得跟男友旅行不是會吵架就是光顧著談戀愛,根本沒有心思在旅遊本身。對我來說,最有意義、最有收穫的旅遊,都不是跟男友,不用顧著談戀愛,才有時間把心淨空,認真的去體會旅遊的本身,即使是邊散步邊發呆,一個人躺在椅子上曬太陽,認真想想自己的生命、體會當下的感動,都是無人能取代、極為珍貴的回憶。


旅行可以讓妳打開眼界、訓練異地生活的能力、豐富你的人生體驗,這一些都是非常難能可貴的經驗。我很欣賞隨時都能背起包包去旅行的女人,不是撒錢當凱子什麼都有人搞定的那種,反而是花小錢就能玩得非常有趣、並努力體驗人生的人,當你跟她聊天,你會發現這樣的女人非常有魅力,跟她在一起也絕對不會無聊。


如果你還單身,恭喜妳!趕快存筆小錢,規劃妳的下一趟旅程吧!


七、嫁入豪門不如嫁給會賺錢的男人!
我相信,很多女人都會有嫁入豪門夢。


所以這也是為什麼市面上的小開總是吃得開的原因。女王我在這裡忍不住想告訴各位愛作貴婦夢的女生:「醒醒吧!」在這個物競天擇、弱肉強食的社會,我也常看到大和敗金女的戲碼不斷上演,這也是為什麼總有人跟我哭訴她的小開男友每天一堆女人狂call,連劈五腿她最後才知道,沒事都愛跟Model吃飯…當然,妳看到他的名牌轎車腿都軟了,別的女人看到不上才怪!


甚至有的男人以為花錢就可以把到妹、擺平女人,那也是因為有很多女人願意吃這套啊?喜歡那些紈袴子弟的女人,又怎麼能希望人家對妳多認真?如果妳花錢就能把到,他去酒店玩就好,何必跟妳假戀愛真上床?


我一直認為,想著嫁入豪門愛作夢,不如找個有腦袋、有抱負、有實力,能靠自己能力賺錢的男人比較實在。有能力的男人,才是實實在在的鐵飯碗,也是絕不會跌的績優股。醒醒吧,各位愛作夢的少女!


八、別作小氣的女人
我前面有一篇文章寫過,別作小氣的女人!


小氣指的是:小心眼、心眼小、愛計較、愛嫉妒、愛說別人壞話、心胸狹窄…的女生。基本上女王我是不會跟這種女生作朋友,人生苦短,跟那些小家子氣的女生在一起整天耍小孩子氣,實在太浪費我的生命。


但我著實不懂,有很多女人非常樂於當小氣的人,整天道人是非、在網路上罵人吵架、跟情敵叫囂、什麼事都要爭個妳死我活、比來比去…親愛的,人生還有很多更重要、更有意義的事情可以做,何必在這裡把自己的格局弄小,為這些在妳生命中不具重要性的人去浪費你的生命?


這就是女王我很難生氣的原因,人生那麼美好,很多事情根本不值得浪費力氣去生氣。討厭別人也不會讓你活的比較開心!


請當個大格局的女人,多年之後你再回頭看,會覺得現在計較的要死、爭的要死的事情其實很可笑。有智慧的女人,請忍一時的怨氣,懂得去體諒、原諒別人,退一步海闊天空不無道理。


小氣讓人面目可憎,所謂相由心生,如果妳那麼愛美的話,就當個大方的女人吧!


九、不要做傷害自己的事
請記得:千萬別在任何時候做任何傷害自己的事。


不管你失戀了、人生有多麼失意,請千萬不要做任何將來會後悔的決定。自殺、自殘絕對是最笨的一件事。我曾經在失戀的當下,真的難過到很想死,但是我現在多慶幸我活的多好,因為我在那個時候想到:「如果我死了,我會傷害那些從來不曾傷害我的人,我不能這麼自私!」是啊,為什麼要為了那些傷害妳的人,去傷害自己、傷害不曾傷害妳的家人?


多不值得!


不信去問問那些曾經自殘過的人,他們一定跟你說多麼後悔當初。妳不必為了證明有多愛他、失去他多痛苦,要讓他知道妳有多痛苦而去傷害自己,他都能傷害妳了,還會在意妳有多痛苦嗎?別傻了!


十、婚姻不是逃避現實的方法
很多女人在失意的時候總是會想,如果今天有個男人跟她說:「辭掉工作吧,不用那麼辛苦了,我養妳一輩子!」那該有多好,她一定毫不猶豫就答應!


甚至有的女人年紀大了拉警報,覺得今天若有個男人拿戒指跟她求婚,她就馬上Say Yes!


但是,親愛的,婚姻絕對不是妳逃避現實的方法。當妳以為結婚才能完整妳的人生,有人娶妳就代表人生圓滿。童話故事的結局永遠是王子跟公主結婚過著幸福的日子,但是現實生活,結婚之後才是另一段更複雜、更辛苦故事的開始。


如果沒有認清婚姻的本質,就誤以為只要結了婚,人生的煩惱、困境就會解決,男人就不會出軌、生活就比較舒適,那就錯了。婚姻絕不只是將就一下,或對命運妥協的結果,為了妳將來數十年的幸福快樂,妳必須看的更遠。


與其嫁錯老公,還寧可嫁不出去。


婚姻不是逃避現實的方法,而是認清現實的代價。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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101四樓法國MAXIM'S DE PARIS的美味下午茶

星期五, 12月 11th, 2009