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檔案從 12月 8th, 2009

7個號稱“箴言”的補水陷阱

星期二, 12月 8th, 2009

 

 

 

冬日來臨,肌膚變得乾燥緊繃,甚至泛紅脫皮——都是缺水惹得禍。為了讓肌膚重拾往日風采,你需要補水補水再補水。網上、坊間、雜誌……各路傳媒都有補水箴言,可是這些“箴言”真的可信嗎?也不儘然。下面,小編就來為你解讀7個打著“箴言”旗幟的補水陷阱,希望你可以避過。

 

  1、保證每天8杯水,肌膚就會水嫩?

  8杯水,誰能告訴我這個“杯”到底多大?是小茶杯,還是大瓷缸?而且,科學業已證明,喝水對於緩解肌膚乾燥微乎其微,因為雖然水分向皮膚細胞輸送,但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。人體每天正常需水量為1800ml-2000ml。飲水過多,不但會加重腎負擔,大量的水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

  2、補水面膜天天敷?

  面膜是一種密集型保養品,一週最多使用2-3次。如果天天使用同一類型的面膜,很可能導致肌膚營養過剩,反而會出現敏感、發紅等症狀。而且,倘若你使用的是水洗式面膜,需要每天費力把土上的面膜洗掉的話,水洗的同時,面部肌膚的水質膜被拉扯,受到一定程度上的破壞,肌膚更容易乾燥。

  3、膠原蛋白成分補水一定有效?

  很多商家都學會打概念牌,膠原蛋白正是近幾年熱炒的概念之一。但是,美容專家指出,肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的。肌膚表面緻密,只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分。而膠原蛋白,屬於蛋白質的一種,分子相對較大,則只能靠腸胃吸收。

  4、皮膚幹時不停噴礦泉噴霧就OK?

  礦泉噴霧中含有微量礦物離子,可以鎮靜敏感膚質、補充水分,但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分,噴的次數一旦增多,同時又沒有擦乳液鎖水,那麼皮膚會陷入乾濕反覆的惡性迴圈,反而造成皮膚缺水。噴霧的正確使用方法是:噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘,多餘的水分要用紙巾吸走,之後要馬上擦上保濕乳液。

  5、油分高的保養品更加鎖水?

  油分確實可以起到保護皮脂膜的作用,減少水分的蒸發,但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕,而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感,越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會,減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

  6、多效合一的產品更方便?

  很多mm被廣告忽悠,覺得“一瓶勝多瓶”的多效合一產品更方便。事實上,多效合一產品添加的成分通常過於複雜,會給秋日的肌膚造成不適與負擔,所以秋日保濕產品的選擇要點在於深層鎖水補水,同時兼具修護肌膚角質、強化防禦的功效。

  7、有了補水精華,保濕霜可以省啦?

  補水精華里的護膚成分往往比面霜裏含量更高,同時質地更輕盈,滲透和吸收的能力都更好。但精華往往作用於肌膚深層,無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層,一旦塗抹精華素後不涂面霜,肌膚很快就會覺得非常乾燥。

 

 

 

 

 

 

 

 

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水果飯前吃,飯後易消化不良,真的嗎?

星期二, 12月 8th, 2009

 

 

 

不一定。若飯後吃水果感覺消化不良,往往是正餐吃的太多,再加上水果,難以消化。若在飯前吃水果,也許可減少之後正餐的食用量。

食物通常停留在胃12小時,建議在飯後2小時內吃水果,能使水果裡的維生素C,將食物裡的三價鐵,還原為二價鐵,便於人體吸收,台灣青春期女性普遍缺鐵,不妨藉飯後吃水果補助。

 

 

 

 

 

 

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人的慾望是座火山

星期二, 12月 8th, 2009

 

 

 


一個沿街流浪的乞丐
每天總在想,假如我手頭要有兩萬元就好了。
一天,這個乞丐無意中發覺了一隻
跑丟的很可愛的小狗,乞丐發現四周沒人,
便把狗抱回了他住的窯洞裏,
拴了起來。  
   

這只狗的主人
是本市有名的大富翁。這位富翁
丟狗後十分著急,因為這是一隻純正的
進口名犬。於是,就在當地
電視臺發了一則尋狗啟事:
如有拾到者請速還,
付酬金兩萬元。 
   

第二天,
乞丐沿街行乞時,
看到這則啟事,便迫不急待地抱著小狗
準備去領那兩萬元酬金,
可當他匆匆忙忙抱著狗又路過貼啟示處時,
發現啟事上的酬金
已變成了3萬元。


原來,
大富翁尋狗不著,
又電話通知電視臺把酬金提高到了3萬元。 
乞丐似乎不相信自己的眼睛,
向前走的腳步突然間停了下來,
想了想又轉身將狗抱回了窯洞,
重新拴了起來。


第三天,
酬金果然又漲了,
第四天又漲了,直到第七天,
酬金漲到了讓市民都感到驚訝時,
乞丐這才跑回窯洞去抱狗。
可想不到的是那只可愛的小狗已被餓死了,
乞丐還是乞丐。 
   

其實人生在世,
好多美好的東西並不是我們無緣得到,
而是我們的期望太高,
往往在剛要接近一個目標時,又會突然轉向
另一個更高的目標。
西方一位哲人曾說過這樣一句話:
“人的欲望是座火山,
如不控制就會害人傷己。”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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