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檔案從 12月 4th, 2009

學會愛自己

星期五, 12月 4th, 2009

 

 

 

 


   

每一個女人都渴望有一段屬於自己浪漫的愛情,當她真正的愛上一個男人時,這個男人在她的眼裏就是她的整個世界,她的唯一,在感情的世界裏,即便他做的很不到位,也不忍責怪他,只是自己默默的承受著,愛就是這樣,它要你學會包容,學會無私的付出,這就是愛情的魅力,也無疑是愛情的一種悲哀!
  

女人對愛情的態度和男人有著本質的不同,無論網絡還是現實,一旦一個女人愛了,就會全身心的投入與付出,這便也註定了在愛情的國度裏受傷居多的是女性而不是男性!


無論在現實或是在網絡中,還真的很少看到哪個男人因為受傷而傾訴,因為失去愛而變得頹靡?反之女人呢?
  

當女人愛上了一個人時,會越發的美麗,會格外的有情調,如果是寫文字的女人,在愛情的氣息充滿於她的世界時,她筆下總是春天,她的臉上會光澤溫潤,文字也會很優美,愛情就是天然的美容,愛情就是有著特殊味道的麻辣燙。


反之?愛情也會要你幸福的失去自我,也會要你痛的刻骨銘心。
  

當你愛的太深、太多時,你會為思念的不再吝嗇自己的眼淚,淚流滿面便是家常便飯。


你也會總覺得對方對你還不夠最好而失落,從而會沒了以往的快樂,沒了從前的瀟灑,會為索取一點愛而失去尊嚴,辛苦的心情無時不在疲憊自己。


無形中也對你愛的人變向成一種束縛和傷害。
  

人們常說,愛也需要一個寬鬆的空間,給彼此自由與信任。


愛情這東西如手握沙,越握,沙流得越快一樣。就像手中放飛的風箏,當你把線繃的太緊時,風箏就會有掙脫的欲望,線斷箏落是必然的結局。


既然知道這個道理,我們為什麽不給彼此一個思考的空間和距離呢?


距離產生美感這個簡單的道理我們都曉得,可是,為什麽做起來如此難呢?


愛好比一朵罌素花,在其美麗的外表下,卻隱藏著不為人知戒也戒不掉的心癮,越吃越找不到自我。
  

曾讀到“愛一個人不要愛他十分,愛他八分就夠了,剩下二分留給愛自己。


”讀罷深有感觸,也許少愛別人一點,你的心境會明媚多點。


多愛自己一點,憂慮也許會少些,也會有時間去豐盈充實自己。


把流淚的時間留給自己讀書,人們常說愛讀書的女人永遠不會變醜,她們的氣質就是一道絢麗的風景。讀書會使人心境淡然、心胸開闊、思維敏捷。
  

愛自己多一點,生活在自己的世界裏,便擁有自己的一片藍空。


在生命的過程中,學會為自己泡一杯清茶,品味生活中的五味,靜靜的梳理一下自己的思緒,快樂的面對人生中的愛與恨。
  

朋友們,一定別忘了,要想學會愛人,首先學會愛己?


試問一個人如果自己都不知道如何愛?何以愛人?

 

 

 

 

 

 

 

 

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<戀愛保險學>同居沒保障 不如結婚吧 !

星期五, 12月 4th, 2009

 

 

 

這麼說或許很八股,但是,如果兩個人想要一段親密關係能夠長長久久,「結婚」會比「同居」來得機會大一些,我想,這也是為什麼同志要努力爭取能被納入婚姻體制的原因之一。

不要跟我說你身邊也有同居但感情很好、很穩定的例子,不要說現在離婚率那麼高,結婚證書根本保證不了什麼,更不要說婚姻是愛情的墳墓,維繫親密關係本來就不光靠愛情。我這裡說的是一種穩定集體行為和秩序的社會制度。

<理由1>同居隱藏潛在危機 分手焦慮終將壓垮信任

不要因為奇怪的無政府主義思想或浪漫主義情懷而反對結婚,更不要相信真愛能夠超越一切的世俗規範社會制度(能做到的人,萬中無一)。結婚制度之所以能存在數千年之久,必有其功能和價值。

對你說出「我們真心相愛,根本不需要那張紙來證明。」的那個人,難道你不會心裡有一絲疑惑,其實他是想給自己留餘地騎驢找馬?難保那一絲疑惑不會隨著相處的不順利、爭吵,一點一滴的擴大,蠶食鯨吞你們的關係?同居潛藏的分手焦慮,終將壓垮對於伴侶的信任。

<理由2>結婚強化自我約束 讓人專注承諾

毫無約束力的同居關係,就算現在兩個人再情投意合,卻無法確保未來不會改變。婚約關係雖然也是可以結束,但至少願意「承諾」使用社會所認可的「認證機制」-婚姻儀式,對廣大公眾宣告自己從今爾後將屬於某一個人專用,自我「約束」,放棄其他追求機會,與另一半分享自己的財富、聲望與生活。藉由結婚來杜絕外面的誘惑,有效降低伴侶對於親密關係的焦慮不安,為經營親密關係奠定信任的基礎。

<理由3>一紙證書保障權利 務實又有安全感

再者,從務實的角度來看,結婚證書保障你和伴侶在婚姻關係裡可以得到應有的權利,例如伴侶履行同居義務、照顧身陷弱勢或病痛的伴侶、喪偶時可以繼承財產、離婚時可以要求贍養費等等。

<理由4>進出婚姻成本高昂 讓人慎重選擇

進出婚姻關係必須支出的成本,會讓人理性思考是否值得,是一種有付出而有回報的雙向關係。同居的話,伴侶的權利毫無保障但卻有一堆義務得盡,若雙方的付出無法平衡,加上結束關係的成本微乎其微,不像結婚還得辦離婚手續,得承受社會眼光,得和離婚伴侶分享財產,說分手就能走人的輕易度,勢必讓關係變得更加緊張,孳生不信任的焦慮感。

<理由5>婚姻認證儀式 有助關係穩定發展

我相信從統計學來說,進入婚姻的親密關係,會比選擇同居而不結婚的穩定機率高。台灣的離婚率雖然逐年攀升,但也不過10%,也就是說,有9成的夫妻是可以白頭偕老的。心理學家也發現,人類有一種透過儀式取得某種資格,來消除內在焦慮,贏得穩定安全感的機制,婚姻就是這樣一種穩定人對於親密關係的不確定性焦慮的儀式。不要以為你的愛情/戀人萬中無一,如果感情穩定,且渴望關係長久,結婚成功的機率大上許多。

 

 

 

 

 

 

 

 

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天冷關節疼 喝枸杞雞湯

星期五, 12月 4th, 2009

 

 

 

 

日蘋果日報--

 

天氣變涼,我媽媽便喊著筋骨、關節疼,可讓她服用維骨力或中藥酒之類的來改善嗎?

 

天氣氣溫降低時,因體內血管、筋絡收縮,造成體內氣血運行不佳,導致筋骨、關節疼痛。

高血壓痛風者不宜

但服用維骨力主要為改善退化性關節炎,民眾應先確認筋骨、關節疼痛原因,不應一有筋骨、關節疼痛時就服用維骨力,以免無法改善筋骨、關節疼痛問題。
民眾若筋骨、關節疼痛時,可服用中藥酒改善疼痛症狀,但若有高血壓、痛風、中風病史者則不應服用。平時切忌食用冰品、絲瓜、苦瓜等生冷食材,以免讓血管、筋絡收縮而誘發筋骨、關節疼痛;另可用山藥、枸杞等溫熱藥材燉雞湯食用,每周食用約2至3次,可讓體內血管擴張、筋絡放鬆,緩解筋骨、關節疼痛情形。

 

 

 

 

 

 

 

給那些不願放手的朋友

星期五, 12月 4th, 2009

 

 

 


一個苦者
找到一個和尚傾訴他的心事…
他說:
“我放不下一些事,放不下一些人。”
和尚說:
“沒有什麼東西是放不下的。”
他說:
“這些事和人我就偏偏放不下。”


和尚讓他拿著一個茶杯,
然後就往裏面倒熱水,一直倒到
水溢出來。苦者被燙到
馬上鬆開了手。
和尚說:
“這個世界上沒有什麼事是放不下的,
痛了,你自然就會放下。”


你可能覺得難過,
因為無論你對他怎麼好,
他都不領情。他不是看不到,他只是
裝作看不到,或者他根本不想看到。
你覺得自己很喜歡他,
甚至覺得再沒有一個人
可以像你那麼喜歡他。


你用盡全力對他好,
把他看的比自己還重要,有什麼事情
第一個就想到他,聯繫不到他的時候,
你擔心他擔心的快瘋了。
然而你有沒有想過,這並不在你的
責任範圍,而且很有可能
他是在躲著你。


他受不了
你對他那麼好,不要一直
發短信給他,不要一直找他。你也許
只是想找他說說話,你覺得那很正常,
不算苛求,
但是也許他並不這麼想。
記住,你的想法不代表他的想法,
你是真的不求回報的
在喜歡他嗎?


你捫心自問一下,
你確定不用他回報什麼嗎?
那為什麼你會難過?
若是真的一無所求,
你又怎麼會覺得難過呢?
所以,別覺得你那麼愛他是偉大的,
也許他根本不在乎
你怎麼為他付出。


有時候你給他的愛
或許是種負擔,這種負擔只會讓他
更加想遠離你,因為他不想虧欠你。
別事事為他擔心為他張羅,
你覺得他沒有你不行,你覺得別人做不到
你那麼完善。但是你要清楚,
你不是他要的那個人,你做的再完善
也敵不過人家不做。


自然會有人
為他擔心為他著急,不用你來費心,
那個位置本來就不是你的,
你何必硬要擠上去呢。
也許曾經你們是相愛過的,但是請記住,
那是曾經。過去的就是過去了,
如果大家真的適合在一起,
那麼當初就不會分開。


無論是誰
提的分手都一樣,這段感情曾經
就是存在破裂點的。
不管是誰錯,結果都是一個,你們分開了。
分開以後,如果一方試圖想挽回,
而另一方沒有同意的話,
那麼這段感情就是過去了。


他是理智的,
因為他已經明白了兩個人不適合,
而你還一遍一遍的告訴自己。
你們當初如何如何相愛,不可能那麼容易
就分手的。這樣只會讓你
更加難以放棄,卻不會讓對方
再次回頭選擇你。


除非大家
都有意要和好,否則你一個巴掌
是不可能拍響的,所以儘早打消這個念頭吧。
至於他是不是有意,
我想你自己心裏比誰都明白。
不要覺得自己有多可憐,或者把自己
弄的很可憐,這樣做一點意思也沒有,
他不會因為你可憐而喜歡你。


你說道理你都懂,
只是你做不好。不是你做不好,
是你不想做。你不是怕忘記他,你是怕
他忘了你吧。別說什麼他離不開你的,
其實分明就是你離不開他。
他若是離不開你,
他就不會不要你。


整天死死
巴著人家不放的人是你,
不懂事的人是你,難道你沒看出來嗎?
喜歡他不是你的錯,想關心他不是你的錯,
控制不住自己不是你的錯。
但是那是你的方式,人家不一定就能接受
你這種所謂無私的愛。


所以如果你喜歡他,
他不喜歡你,那麼就請你默默的,
別試圖讓他知道。
就算你會難過,甚至難過的流淚,
就請你默默的,就算是逼自己也好,
一定要忍著。
傻孩子,忘了吧,所有你留戀的,
你回憶的,你擁有過的。
那些,都已是記憶。


缺失並不可怕,
可怕的,是無法面對。傻孩子,
你無法輕易忘記放棄,是因為你付出過。
付出了,他就會像柱子一樣紮根在心。
不要刻意去逃避,刻意忘記,
那只會讓你更痛苦。
繞開這個柱子,尋找未來的幸福生活吧。
那裏有你的理想。


傻孩子,
開始新的習慣吧.習慣早上
不再有人工鬧鈴,習慣每天一個人生活。
習慣一個人過生日,
一個人行走,習慣走過熟悉的路,
面對熟悉的景。你逃不掉,逃不掉的,
那麼就勇敢面對現實。


現實是,
他已離開。一切,畫上了句點。
傻孩子,勇敢看著鏡子中的自己吧。
這個悲傷軟弱滿面憔悴的自己,
這也是你,成長中的你。
這個你正在逐漸死去,新的你即將重生。
找尋你的路,
你的未來。


你知道的,
所有的浩劫都是成長的祭奠。
做最好的自己。即使,一個人。
傻孩子,好好盡情發洩吧.剝開自己的心,
用文字用聲音,用所有能發洩的方式。
發洩完了,就要振作。


看吧,你失去的
其實微不足道,還有那麼多人
關心著你,以不同的方式。
所以,你並不孤獨。正是這樣的失去,
讓你看清現在所擁有的幸福。
傻孩子,別哭,別再哭。
不值得,真的,不值得了。


把過去塵封吧。
別委屈,別不甘心,別不接受。
開始新的旅程吧,
去遇見新的風景,新的際遇。
做你該做的事吧。有很多事,等待著
你完成呢。
傻孩子,所有的人都對你有信心,
所以你也要充滿信心。


你是堅強的,
積極的,樂觀的,灑脫的。
以前是,以後也會是。總有一天,
那個活力無窮傻氣無盡的金剛會復活。
傻孩子,生活褪去了
曾有的顏色,暫時寧靜。
別沉淪在這片寧靜裏,
那會毀掉你。


你要明白,
雖然殘忍,但這個決定足夠正確。
現在的生活不是你想要的,
為了你的理想你必須學會適時放棄。
給對方最好的關懷
就是變的更好,更強大,
更幸福。


現在我對你
很好、很好、很好,你不需要、
你無所謂、你不在乎,你不珍惜……
當某天,你被傷害,想起我。
那時的我再也做不到
像現在這樣一如既往、不顧一切的
對你好了……
因為那時的我,已經將你放下……
原來,放下一個人,
最後是被對方逼出來的……

 

 

 

 

 

 

 

 

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第46屆金馬獎頒獎典禮

星期五, 12月 4th, 2009

 

2009年可說是關小穎我在電影圈中頗有收穫的一年….繼幾個月前才體驗過幾個國際大型影展….緊接著在台灣電影界中最具代表性的「金馬國際影展」也熱鬧登場!….不讓國外影展專美於前….這次影展展出多達105部國內外傑出的作品….讓愛看電影的朋友們有更多的選擇….當然….重頭戲還是在11/28日當晚的「金馬獎頒獎典禮」….記得才剛在韓國釜山影展中碰面….在電影『風聲』中表現優異的演員蘇有朋….沒想到這麼快就又有機會能一起為「金馬獎」頒發最佳原創音樂及最佳原創電影歌曲!….

 

Cocktail Party~

Designer Alex特別為我關小穎所設計的訂製服….他可是我的小兄弟呢-Alexander King Chen

!!!!....

高小捷….

吳小祖….

楊小寧….

陳小峰….

陳小希….


彭小晏、曾小瑜、桂小鎂、關小穎、楊小寧與溫小豪….

Red Carpet~













Interviews~



Backstage~禮服由Pamper Heiress提供….

頒獎~





                                             珠寶由De Beers提供