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檔案從 11月 16th, 2009

儂來餐廳

星期一, 11月 16th, 2009

大家先看圖  明晚補文 (今天的飯店網路好貴, 是算分鐘的 )

芝麻時蔬沙拉

桂花炒魚翅

烏魚子炒飯

蜜汁黑棗雞

蒜香中卷

 

鉿仔麻油麵線


樹子蒸伍仔魚

電影『淚王子』-台北記者會

星期一, 11月 16th, 2009

 

為了呼應電影『淚王子』的情境….記者會場地特地選在同樣是眷村的44南村….這裡以前叫做聯勤兵工廠眷村….另外還有44北村、44西村呢….現已更名為信義公民會館….可以免費參觀眷村文物….體驗一下下看當年眷村人民如何在這狹窄的空間中求生存過生活….
























電影『淚王子』千呼萬喚終於在全省多家戲院上映….歷時五年….耗費了近八千多萬台幣….描寫台灣50年代的背景、眷村生活及愛情….


 

妳怎樣做才能釣到意中人?

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

若你看到暗戀的他和別的女生接吻,甚至得知他們的關係已經非同一般!但當他遇到問題時,卻假裝沒事似的要求妳幫他忙,這時妳會:

【A】 絕不放棄,繼續愛他對他好,有困難仍盡全力幫他

【B】 故意和他保持一點距離,心裏吃醋卻不說出來,想想自己也沒資格說

【C】 故意若無其事地問他,還裝作不在乎,很大方的樣子

【D】 哭得很傷心,也讓他知道妳的傷心和落寞,看到妳哭腫又可憐的雙眼
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[A.] 妳是個非常有魅力的美眉但沒有缺點就是妳的缺點!哇噻,你好完美誒!其實偶爾露出些微瑕疵,例如故意忘了帶東西、失誤……等。露出一點缺點,因為很多男生都有大男人心態,妳太十全十美,他們反而不敢追你。因而多少顯得有些外向。一般人都很喜歡妳,但有時會誤會妳太八面玲瓏。


★如何吸引意中人的眼光──妳最適合吸引異性的方式就是故意露出一點缺點,平常很積極、有能力,但在心愛的人面前故意裝笨,讓他突然發現妳的另一面,就特別容易成功!

 
[B.] 妳的人際關係很好,平常待人接物都很得體,因而能和任何人和睦相處。頭腦靈活,不會令人覺得厭煩。在戀愛方面的自尊心也很強,一旦失敗,就會想挽回。妳是一個凡事慎重思考的人,老師交代的事,妳會儘量認真地完成。最不擅長在人前大大張揚,是屬於默默努力那一型。


★如何吸引意中人的眼光──戀愛上妳的耐力強,最適合採用的方法是有條不紊地展開攻勢。先了解他的基本資料,再慢慢認識他的朋友,然後一步步接近他,表現他喜歡的一面。有志者一定會成功哦!

 
[C.] 妳雖然年輕,但很穩重。以後一定能做好家務、撫育孩子。妳在行動上有指揮才能、決斷能力,大多能在同學中居領導地位。預測事物的能力出類拔萃,能夠迅速判斷周圍情況。但是有時太不服輸,因而容易得罪朋友也不知道。


★如何吸引意中人的眼光──多多表達自己的意見,讓男生注意到妳的清晰頭腦,並且多了解男生的話題,由朋友先做起,變成無話不談的好友後,就等他上鉤啦!

 
[D.] 妳屬於嬌生慣養型。萬一以後將來的他有些大男人也無所謂,只要他夠愛妳,夠疼妳,就算平日有些霸道,妳也願意做一個溫柔的小女生,是個性溫和的乖乖女。


★如何吸引意中人的眼光──當然是撒嬌再撒嬌囉!故意找他幫忙或是問他擅長的事情。讓他多講一些英雄事跡,並且幫妳做做事,然後找機會謝謝他,約他出來,別忘了灌一些甜甜的米湯下去哦。

最能包容另一半缺點的男女生星座

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

 

(太陽&上昇星座)

男生星座:

第一名:射手男。

射手男喜歡有個性的人,越是完美的人他越沒有興趣,他挑選或者是喜歡上的
對象往往是別人眼中的怪咖,因此他對對方會有自己獨特看法,射手男認為人
有缺點才有意思。

第二名:雙子男。

雙子男個性溫和,他對自己的伴侶包容力出奇的強,雙子男認為每個人有缺點
也有優點,因此即使另一半有很大的缺點,但是雙子男總是會想出辦法找出對
方的優點讓自己繼續容忍下去。

第三名:水瓶男。

水瓶男很難定下來,不過當他決定定下來時就會超乎尋常的死心眼,即使另一
半有很多的缺點,可是水瓶男會認為既然選擇了對方就要盡量維繫這段感情,
因此他會以認命的心情繼續包容下去。



 
 
 
 
 
 
 
女生星座:

第一名:射手女。

射手女看似開朗,實際性情保守又認命,選擇對象以感覺為主,她認為兩人之
所以在一起都是緣分使然,因此即使對方有任何的缺點,射手女都會覺得緣分
天注定,因此無論如何都要好好維繫份情感。

第二名:巨蟹女。

巨蟹女很認命,當她認定對方時她就會盡自己所能為對方犧牲奉獻,不僅僅是
包容,甚至很多責任她都會主動扛起,她認為雙方已經在一起了,兩人是生命
共同體,因此不包容不行。

第三名:天秤女。

天秤女不善於拒絕他人,往往在一堆追求者中勝出的不是條件最好的,而是耐
性最佳到最後的人,當雙方在一起時即使在天秤女眼中對方有千百個缺點,可
是個性優柔寡斷的她會一直在離去以及留下的思緒中打轉,不過永遠都不會有
實際行動。

愛的越深傷的越痛的星座

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

NO5. 水瓶座
  
深情指數:★★★★
  
受傷指數:★★★★
  

水瓶座是個有博愛心胸的星座,因此,很難讓人想像,一旦他們動了感情,也會是個癡心專情的星座!其實,在水瓶的內心,隱約藏著對愛情的信念,這一套精神理念,也隱約藏在他們的骨子裏。因此,很多時候,水瓶心中的對愛情的癡心並不明顯。只是,正因為他們對愛情有信念,會執著,在水瓶的愛情裏面,別人是看不到悲痛傷心的。其實這並不代表水瓶愛得不夠多,不夠深,傷得不夠痛,只是在他們崇高的愛情理念裏,這些疼痛都能輕易地被批量隱藏,隨著時間慢慢沉澱。而這些關於情傷的記憶,在以後的日子想起還是會在心底隱隱作痛。

 

NO4. 處女座
  
深情指數:★★★★
  
受傷指數:★★★★
  

永遠追求完美的處女,一旦夢斷情傷,即使是一段不可能的戀情,也依然會朝朝暮暮長相思念。無論多麼瀟灑,只要他們碰到了愛情,也仿佛就是觸及一生魔咒,因此,儘管外表標新立異,但是內心始終深藏著一份對愛情癡狂的心。處女對自己的愛執著,而且總是放心不下,即使完全沒有在一起的可能,依然牽腸挂肚的關切著對方的冷暖。由此看來,對舊戀情如此放不開的處女,也會是愛一次傷一世的“傻瓜”。
 
 
NO3. 獅子座
  
深情指數:★★★★
  
受傷指數:★★★★
  

獅子座的人,看起來很堅強,不容易讓人看見他們的心傷。在感情中就算分手,也會帶著無所謂的面具,默默承受一切。也正是因為這樣,要強的獅子座,會讓大家一直誤以為他們對情傷無所謂,總是可以很快好起來。事實上,獅子座的人對愛情非常有責任感,一旦愛定某個人,會非常認真付出,把對方當成自己目前的家人,甚至未來的家人一樣照顧,而且,獅子座的人一旦決定的方向,不容易改變。由此深情付出,不難想像失戀後的獅子承受的這種情傷到底有多傷。在分手之後的日子,不管是一個月,一年,還是十年,甚至一生,每每想起自己曾經真誠深刻的付出,要強的獅子還是會在夜半裏暗自神傷,落淚!
 
 
NO2. 射手座
  
深情指數:★★★★★
  
受傷指數:★★★★
  

在很多人的心目中,總是一副蠻不在乎的射手是花心出了名的。但是,這樣的射手座也並不是沒有癡心的可能,只是平日凡人看不出來罷了。其實,射手座的最大特色就是樂觀出了名,而且很多時候會顯得過於一廂情願了。可能也正因為是這樣,對很多人來說,無論是正在追求的某個對象已經心有所屬,或是正在交往的戀人想要變心的時候會選擇放棄,但是,可能也就只有射手還是會滿心期待地癡心付出等待下去,因為他們深深相信著,努力付出,癡心守候總有一天會等到,但是圓滿的大結局卻終究是個未知數。愛得深,傷得也深。對射手來說,一生真愛一次,就足矣懷傷一世。
 
 
NO1. 巨蟹座
 
 深情指數:★★★★★
  
受傷指數:★★★★★
  

巨蟹們的“母性”深情和專情在愛情裏面發揮得淋漓盡致。在他們的愛情世界裏面,常常就只是為了一份感情在牽來扯去,剪不斷理還亂。愛的時候毫不猶疑地全心付出,不愛的時候卻也依然斷不了舊日的纏綿光陰。誰讓巨蟹是最懷舊的一群人?所以如果舊愛重現,他們就總也經不住在兩難中不斷迂迴。所以巨蟹的癡情反而成為愛情上的毒藥,而一旦愛上巨蟹或者被巨蟹愛上,那都是漫長的持久戰役,傷口或許沒有復原的一天。

你給異性的應覺?

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

 

當你正趕著去參加一個會議,卻遇到交通堵塞,這時在車陣中的你,會怎麼辦?

1.
耐心等待,打電話通知對方
2.
抱怨連連,心急如焚
3.
先找別的事做,將資料再讀一遍
4.
下車探個究竟,看是否需要換其他交通工具或路線



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

選舉「耐心等待,打電話通知對方」的人
面對突發的狀況,你很冷靜,也很有應付的經驗,所以不會太慌張。無論結果如何,你都覺得已經盡了力,不會太掛心



選舉「抱怨連連,心急如焚」的人
你是個求好心切的人,要求完美,遇到意外事件總是會影響到情緒。在意工作的成效,自我要求也很高,有時也會帶給自己太大的壓力。



選舉「先找別的事做,將資料再讀一遍」的人
所有的事情都在你的掌控之中,即使工作發生狀況,你也能好整以暇,妥善處理。善用時間是你的長處,所以你常能讓危機化為轉機。



選舉「下車探個究竟,看是否需要換其他交通工具或路線」的人
你是個標準的急性子,不會坐在家裡等待結果,一定會馬上行動,找出變通的方法。雖然不是每次都行得通,但已經為自己多開了好幾條出路。

尊重的感覺

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

 


我在美國賃居之處,是一棟四單位的公寓,裡頭分別住著四戶人家。


地下室有一架公用的洗衣機和烘衣機。


由於對面兩戶人家各自擁有私人的洗衣機,所以地下室的洗衣機就變成只有我和樓上鄰居輪流共用。


有時候我去洗衣服,衣服洗好還沒來得及收,而樓上鄰居要用洗衣機,就會來敲我的門,請我挪一挪衣服。


剛開始我很納悶,為什麼他不直接把我的衣服拿出來,放在籃子裡就好了?


次數一多,我就告訴他,如果以後再遇到這種情形,直接把我的衣服拿開就好。


沒想到鄰居很客氣的對我說,每個人的個性不一樣,他知道有些人對於自己的衣服被其他人擅自亂動,會很介意;所以他寧可等原主下樓,親自將衣服挪開,也不願貿然移動他人的物品。


聽了他的一席話,使我對於美國人尊重他人所有物的作法,有更深一層的體會和敬意。


回想以前在台灣念大學,住在學校的宿舍時,清洗衣物也是依賴公共洗衣機。


但是那時候,如果衣服洗好後沒及時拿出來,可能就被後來的人擅自拿出來,而且還常常有小件衣物散落一地。


結果才洗好的衣服又沾染了塵埃。


記得大學時修「理則學」時,教授曾要同學們思索一個類似「先有雞,還是先有蛋」的問題:如果利用公共洗衣機洗衣服,洗好後,衣服沒來得及拿出來,就被後來的人拿出來擱到一邊,這樣子應該說誰侵犯了誰的使用權?


當時教授的用意,是要我們思考使用權的時效性。


然而事隔多年,我已經忘了究竟誰侵犯了誰,但是在異國的土地上,切身親臨課堂上的假設性問題,非但沒有誰侵犯了誰的不悅感,有的只是人與人之間互相尊重的溫情與感激。

如何培養孩子的創造力

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

 

 要想培養孩子的創造力,父母必須首先了解創造力的特徵,並能加以鼓勵。有創造力的孩子對人與事物較敏感,點子多,問題多,常常是打破沙鍋問到底,而且不會輕易滿足簡單的答案。他們回答問題時有自己的看法;常是不按牌理出牌;喜歡為事物想新奇用法;好奇心強、想像力豐富;充滿幽默感;喜歡做較難、較具有挑戰性的事;對有興趣的事很專注,而且多才多藝。父母親面對孩子的創造力行為時,要有耐心、會包容、會讚美,以鼓勵孩子多看、聽、觸摸、操作、探索。父母要傾聽孩子的表達,熱衷於他的想法,還要尊重他的意見及好奇心,這樣有助於孩子創造力的培養。

 

  許多人都反映孩子創造力有限,其實原因雖然很多,但不容忽視的原因之一就是閱讀能力有限,因此家長可以給孩子多買一些動畫書、卡片等,還可以常常和孩子一起討論。“想像力是智力活動的翅膀”,在和孩子一起討論的時候,家長要善於提出各種問題,讓孩子通過猜想來打開思路,為思維的飛躍提供強勁的推動力。要注意的是,要想激發孩子的潛能及創造力,父母必須掌握向孩子發問的形式和技巧。要善用發問的技巧,也學會聽孩子發問。因為這既有助於增進親子關係,更可激發孩子的思考能力,同時可培養其表達能力。問一些沒有惟一答案的開放性問題,如:茶杯有些什麼用途?多少減多少等於9等等。不要只問對或錯的封閉式問題,當然最好依據孩子的能力發問。孩子的求知欲是很強的,喜歡對不懂的事情發問,父母一定要耐心地跟孩子一起討論、並解釋這些問題。如果遇到自己也弄不懂的問題,可以通過查閱其他資料得到正確的答案再回答孩子,千萬不要用虛假的答案回答孩子,或是拒絕回答孩子。

 

  要激發孩子的創造能力,父母還要善用啟發孩子創造力的方法,並在日常生活中實施。例如盡可能讓孩子有參與家中事務的機會,並儘量採用他的意見。利用一些開放性的問題,比如說“磚頭可以做什麼用?”讓孩子提出一些別人沒想到的用途。還有,提出一些突發性的問題,例如“你在百貨公司走失了,怎麼辦?”、“怎樣使房間的佈置更漂亮?”拿一些“假如”、“想像”的問題跟孩子一起討論;給孩子一些現存的事物,讓他去“改變”、“改良”或“創新”;鼓勵孩子嘗試各種新經驗,讓孩子有安靜的地方,自由從事自己喜歡的工作;分享及展示孩子創造的成果……這些方法都有助於激發孩子的創造力。

 

有專家曾經總結出7種激發孩子創造力的方法,我們不妨羅列在下面:

  (1)示例直觀模型

  比如讓兒童雕塑鴨子,就領他參觀海洋遊樂中心的鴨子展覽或者博物館的鴨子雕塑館等等。

 

  (2)為兒童的想像力加油鼓掌,培養他們用獨特的方法觀察問題

  陪孩子多做一些塑形遊戲,比如在家裏捏粘土團兒或者麵糰兒給兒童看,讓兒童照此做成各種形狀,然後晾幹,涂上顏色,或是帶大一些的孩子到陶吧去感受一下陶藝的魅力。聽音樂時,成人不講解,讓兒童隨著音樂起舞或者講出故事。交談時給兒童看他們從未見過的東西,告訴其出處或者使用方法。

 

  (3)要常向兒童發問

  多提“結果怎麼樣”“與什麼有關係?”“那麼,還有什麼?”“然後又怎麼樣?”等等問題,這樣,兒童自然會對所提出的問題有新的想法和思考,創造力往往就是在這一瞬間產生的。

 

(4)採用創造性解答問題的方式,講授科學知識

  不妨一起商量在失重的房間裏繪畫的方法。在兒童社會活動時間裏,不妨讓兒童猜—猜,假定十七世紀的北京有秘密碉堡,王族的兒童是怎樣生活的。

 

  (5)讓兒童集中精力做事情

  精力越集中,創造力就越強,可以讓孩子多做些手工,例如削木頭、針線活兒、編織活兒等等。

 

(6)利用周圍環境誘發兒童的好奇心

  例如:有時可以讓兒童看—看,是否電視機出了故障?插頭是否插好?錄影帶是否插入,是否與電視機連接好?看看家裏的人穿的衣服用的是什麼工具和材料做的?

 

  (7)向兒童提出“假如發生緊急情況時候怎麼辦”等問題

  例如:貓掉到井裏怎麼辦?”“萬一吃下橡皮泥怎麼辦?”“突然發生地震怎麼辦?”等等。別忘了,對孩子的回答要給予鼓勵。

 

網友們公認最耗脂的10大運動

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

美女們總是在不斷地想著減肥,下面是十種網友公認的最有效的減脂運動,收集起來,為大家做參考。



  1、12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱量

  每天消耗836KJ的運動,每周進行3次,就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳,自由泳的運動量比較大,隻需要12分鐘就能消耗掉大量熱量,趕快試一下吧!

  
2、每日1萬步的行走能保持體型不反彈

  以感覺稍稍有些出汗的速度,每天行走1萬步,就可消耗836KJ。1個月就可以減重1kg。

  換算成時間,相當於每天行走2個小時,你可以用略快於平常的速度行走4公裡的距離。在台階等有坡度的地方行走更為有效。

 3、拉伸運動,一次堅持七秒效果最好

  做拉伸運動時,應該選擇適合自己的運動量,一般情況下,一個回合堅持7秒鐘左右效果最好。通過拉伸運動來
減肥,如果中途放棄,會造成適得其反的效果,所以一定要堅持!

 
 4、慢跑20分鐘以上就能出效果!

  有氧運動能充分燃燒體內脂肪,並不斷輸送氧分到身體各部分,是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動,進行20分鐘后,體內的脂肪開始燃燒,達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動,可根據不同條件選擇。

5、在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半身浴

  在37攝氏度左右的水中浸泡半身能激活體內細胞,加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中,可有效促進汗液排出,令你從內至外都嬌艷人。浴盆中20分鐘的浸泡很有
減肥功效。如果不喜歡運動,就用簡單易行的半身浴,來完成減肥任務吧!

 
 6、5秒鐘按壓耳部穴位5下,能控制食欲

  耳部控制食欲的穴位,被稱作飢點。每日按壓5下左右,可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下,最好在飯前30分鐘進行,效果更佳。不過減重的效果也是因人而異的。


7、30分鐘的足底按摩,可有效減少食欲

  穴位按摩,按摩師說,穴位按摩對於控制食欲十分有效。

  
8、乘公車時,1個小時的腳尖提起站立,可鍛煉腿部肌肉

  僅僅是單程乘車時間的站立就比坐著要多消耗約84kJ,往返共消耗約167kJ。提起腳尖站立,可令腳腕纖細健美,值得推薦!

9、在俱樂部跳1小時的舞

  使身體各部分都得到活動的芭啦芭啦舞,僅僅做這一項運動就能
減肥了。每天跳舞后,感覺全身都變瘦了。想要更加苗條,隻需認真地舞動一番即可!在俱樂部跳一小時的舞,可以消耗836kJ,這也是一天消耗的最高量。堅持20分鐘以上即可見效。在娛樂中達到運動的功效,一天一次,對身體十分有益。

  
10、吃飯時每口咀嚼20下

  多多咀嚼,可有效減去臉部脂肪。至少20下的咀嚼,可有效減去臉部脂肪,因此,有吞咽地吃飯習慣的人要盡快改善。

點亮心燈

星期一, 11月 16th, 2009

 

 

 

 


每個人的心裏,總有一盞心燈,一盞亮著的心燈,它無時無刻不在照著自己。

 


讓你在困境中奮進,讓你在絕望中奮發。

 


一個人如果沒有了心靈裏的那盞心燈,那他就會很快的萎縮,很快的消沈。

 

  
心燈是希望,是黑暗中的啟明星,是夜路回家的拐角的路燈。

 


當你孤獨無助時,朋友的關愛是心燈,為讓人感受到心靈的溫暖。

 


當你漂泊在外,父母的問候就是心燈,它為讓你感受到親人的可貴。


當你疲憊不堪走進家門時,孩子的的叫聲是心燈,它為讓你感受到骨肉的真情。

 

  
在陰雨連綿的季節,請為自己點亮陽光普照的心燈吧,即使下再大的雨,心燈不滅,天氣就是明朗的;

 


在天氣寒冷的冬季,請為自己點亮溫暖的心燈吧,即使是冰天雪地的季節,心燈不滅,身材就是暖和的。

 


在痛苦悲傷的時刻,請為自己點亮快樂的心燈吧,即使再遭受怎樣痛苦的打擊,心燈不滅,快樂就會重來。

 

  
點亮自己生命的心燈,你就會昂首闊步的前行,你就會沖破前進道路上的艱難險阻,就會達到你理想的彼岸!