博主簡介
星期二, 10月 6th, 2009
國際建築風水研究學會理事長
陰陽法風水學派創始人
佛光大學教授
北京大學易學社專家顧問
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檔案從 10月 6th, 2009
治療癌症這麼簡單—減酸－可適量吃海帶
星期二, 10月 6th, 2009
人體酸性化---現代人的「百病之源」
健康人的血液是呈弱鹼性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。
據一項都市人群健康調查發現，在生活水準較高的大都市裡， 80％以上的人其體液pH值經常處於較低的一端，使身體呈現不健康的酸性體質。
人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會 感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不
實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善， 繼續發展就會形成疾病。
日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗，找100位癌症病患抽血檢查，結果100位癌症患者的血液，都呈酸性。據統 計，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，也都是酸性體質。因此，這些醫學專家認為：人體的酸性化是「百病之源」。
◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 --
01. 強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類，即固體酸性物，易導 致骨質疏鬆症等疾病。
02. 強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症，易導致動脈硬化、 腎結石、關節炎、痛風等疾病。
03. 酸性廢棄物堆積，附近的毛細血管被堵，血液循環不暢，易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。
04. 胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸；胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。
◆ 六大原因造成現代人身體酸性化 --
01. 飲食結構不合理：專家指出，科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1：3， 但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋，而這些都是 酸性食物，據分析，這樣的飲食習慣其酸鹼比例正好相反，為3：1。 因此，長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。
02. 運動不足：在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。 但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久下來便會導致酸 性代謝物長期滯留體內，因而造成體質的酸性化。
03. 過重的心理負擔：由於現代生活節奏加快，人們在日常生活、工作和感情 上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響， 從而導致體質的酸性化。
04. 不良嗜好：煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙、飲酒，極易導 致人體的酸性化。
05. 生活不規律：如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活，都會加重 體質酸化。
06. 環境的嚴重污染：由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝 入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣，其中的酸性物質也會滯留 在體內，逐漸造成體質酸性化。
自主「減酸」，走向健康 ...
若想擁有一個健康的體質，適度的運動和良好的飲食是不可缺少的，所以平時要多做有氧運動，鍛鍊身體，並保持良好的生活習慣和樂觀、 開朗、積極的生活態度。當然，最有效的方法還是從改善自己的飲食 習慣入手。
簡單地說，就是透過多吃鹼性食物、少吃酸性食物，就能 直接調整體內酸性環境。那些食物最能改善體內的酸性環境呢？海帶 可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話，不妨多吃海帶。
此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼能「中和」體內的酸性物質，也有緩解疲乏的作用。 酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼 平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起配，譬如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿葡 ...等等。
★ 常見食物的酸鹼性 :
☉ 強酸性 ： 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
☉ 中酸性 ： 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包 、小麥、 奶油、馬肉等。
☉ 弱酸性 ： 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、 海苔、文蛤（蜆）、章魚、泥鰍等。
☉ 弱鹼性 ： 紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
☉ 中鹼性 ： 蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、 草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
☉ 強鹼性 ： 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
◆ 哪些人的身體容易「酸」:
☉ 熬夜一族 ...
晚上 1： 00以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機 率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上 12：00以前睡覺， 不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，儘量吃 碳水化合物，這樣隔天才不會很累，可把傷害減至最低。
☉ 宵夜一族 ...
凡是晚上 8： 00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起 床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力降低，處於休息狀態， 這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵，易產生毒素、傷害身體。
☉ 早餐的「逃兵」 ...
一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有 動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體
亢進、體質變酸，長期下來易導致各種慢性病。
☉ 「 精食 」一族 ...
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃得少，又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也 會變差，排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。
◆ 測測你的體質是否「變酸」了 ---
01. 晨起精神不佳；
02. 夜裡睡不舒服(失眠)；
03. 整天都感到很累；
04. 工作想速戰速決，沒有持久力；
05. 情緒不穩定，容易發怒；
06. 易被蟲咬；
07. 常患皮膚病；
08. 常發燒或感冒；
09. 有高血壓、低血壓、 病；
10. 有糖尿病、腎臟病、風；
11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸；
12. 身體肥胖；
13. 有胃病、胃潰瘍；
14. 有過敏症、便秘；
15. 有哮喘、失眠、神經弱；
16. 食欲不振；
17. 牙齦易出血；
18. 傷口易化濃；
19. 喜歡喝( 碳酸)飲料；
20. 喜歡吃肉食、油膩食物；
21. 喜歡喝酒；
22. 喜歡吃甜食；
23. 喜歡吸煙。
研究人員發現，人在25歲時，身體血液就開始酸化，如果你過了 30歲，並出 現上述 6至8種情況，那你的酸性體質已有相當程度，怎麼辦？！儘快採取「減酸」措施吧！
女人如何達到極致「性感」
星期二, 10月 6th, 2009
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最近行程
星期二, 10月 6th, 2009
1.南京八字風水開班(十一月八日).
2.北京大學演講(十一月二十一日)
搞笑行為的背後…
星期二, 10月 6th, 2009
搞笑行為的背後…
悲傷的時候，特別需要幽默一下來安慰心靈，每組星座都有他們特殊的幽默方式，來面對人間的一切，大家不妨觀察一下身邊的人，是不是有這樣的行為吧。
基本宮：能放鬆才是冷面笑匠
大部分時候他們傾向嚴肅，或者非常一板一眼，基本宮總是先擺擺樣子、很怕「失禮」，被誤解是輕浮沒規矩的人，他們的內在其實非常有幽默感，嚴肅的背後是冷面笑匠的靈魂，但一切都要等他們「很有安全感再說」，畢竟還沒搞清楚你是誰對吧？哪天突然講起冷笑話、做怪表情變得很搞笑，就表示「心情很輕鬆」，尤其跟麻吉在一起根本不用費心偽裝，卸下假面徹底解放瘋狂的一面，搞笑到天花亂墜，顛覆平常很ㄍㄧㄥ的形象。
列舉幾位經典的基本宮搞笑大師，就可以知道他們既搞笑又嚴肅的功力：好萊塢金凱瑞（摩羯）、羅賓威廉（巨蟹）、香港的周星馳（巨蟹），都是私下頗為自閉、不茍言笑、孤僻、自負的傢伙，卻能冷靜地藉由「媒介」（電影）挖掘出內在的瘋狂，讓人產生共鳴，笑破肚皮後又能來點深思而激賞不已，是能「經營幽默事業」的鬼才星座。不過基本宮中的牡羊與天平較偏向「自我表現」，所以向來是出色的偶像，幽默感只是讓形象更迷人的調味劑，更增偶像魅力，如成龍、楊宗緯、金城武、劉德華等，都是永遠不老的偶像。而巨蟹及魔羯則較像社會觀察家，總是能一針見血地描述出生活細節，搏君一粲。
固定宮：本身就很好笑的怪咖
個性本來就很戲劇性、「花系列」的固定宮，特殊的性格使他們常搞笑於「無形之間」（因為壓根不知道，自己在別人眼中已經變成笑話了），固定宮常旁若無人、成了怪胎而不自知，因為作風與他人格格不入，太活在自己的世界的後果，就是變得很狀況外，常在大家談論某事時天外飛來「不知哪來的」一筆，或理解錯誤卻配上很認真的表情…，整個就變成了笑點。固定宮的打扮也常常是一絕，愛美又有品味型的相當令人激賞，但也不能忽視「風格型」的穿著模式，怎麼格格不入怎麼穿，一切以自己爽為原則，勇敢做自己的精神無人能敵呀。
另有一批「內建幽默程式」、「人來瘋」式的固定星座，特別會帶動氣氛，畫龍點睛、魅力十足，因為反應很「外星人」，有種冷冷的自戀和強烈的自我風格，讓旁人覺得怪得可愛。如金牛謝祖武、邰智源、天蠍黃國倫（還有我～～真害羞）、水瓶揚帆等，堪稱是固定宮式幽默的代表人物。
固定星座自得其樂的特質，也可能帶來「失控」，如過嗨而失態、或不小心說出「真心話」、戮破別人秘密...為自己惹了不少麻煩。不太會拿捏分寸，過頭了就不會收尾找不到臺階，讓笑話變得很冷。想要打擊固定宮很簡單，只要對他們的幽默冷淡以對，過嗨的動力就會瞬間盡失，乖乖退到安靜自閉的角落，完全停電。
變動宮：搞笑或嚴肅的兩極者
變動宮本身相當百變，有一款個性嚴肅到死，跟他們講笑話很累，因為總是正經八百，自動「導入說教模式」，很不好玩，有神經質又過度古板之嫌，這一款平常嚴肅慣了，又很重視「形象」與教育，所以哪天忽然興致一來、輕鬆一下，反而顯得很可親，只是旁人都會不習慣呢。
另一款就是豁出去放空或扮傻，相當狂放三八，可能想藉此減輕壓力吧，畢竟嘻嘻哈哈比痛苦好，可說是裝瘋賣傻第一名。這一型變動宮超會自嘲，簡直是把臉放在地上踐踏也無所謂似的，而且不需舞台也能自得其樂，是遊戲人間的高手。
變動宮的本質其實非常容易焦慮，常因壓力太大而無法喘息，神經質型變動宮的共同特徵就是「吃不胖」，他們體型瘦長，加上非常敏感容易受驚嚇的特質，常使人有「少刺激他們好了」的感覺。所以，嚴格說來他們最大的本事是自嘲，而不是「開得起玩笑」，一旦玩笑開過頭了，表面嘻嘻哈哈的他們，回家卻忍不住更認真思索為何別人要這樣說？也可能惟恐自己理解錯誤而更緊張焦慮。
不過我也必須說，變動星座的另一個本質是「驕傲」，他們都有一雙「上帝之眼」，高高在上地看著凡間的一切，他們的裝瘋賣傻時只是一種偽裝，真以為他們傻，那你就太傻了。
唐立淇2009.10.6
悲傷的時候，特別需要幽默一下來安慰心靈，每組星座都有他們特殊的幽默方式，來面對人間的一切，大家不妨觀察一下身邊的人，是不是有這樣的行為吧。
基本宮：能放鬆才是冷面笑匠
大部分時候他們傾向嚴肅，或者非常一板一眼，基本宮總是先擺擺樣子、很怕「失禮」，被誤解是輕浮沒規矩的人，他們的內在其實非常有幽默感，嚴肅的背後是冷面笑匠的靈魂，但一切都要等他們「很有安全感再說」，畢竟還沒搞清楚你是誰對吧？哪天突然講起冷笑話、做怪表情變得很搞笑，就表示「心情很輕鬆」，尤其跟麻吉在一起根本不用費心偽裝，卸下假面徹底解放瘋狂的一面，搞笑到天花亂墜，顛覆平常很ㄍㄧㄥ的形象。
列舉幾位經典的基本宮搞笑大師，就可以知道他們既搞笑又嚴肅的功力：好萊塢金凱瑞（摩羯）、羅賓威廉（巨蟹）、香港的周星馳（巨蟹），都是私下頗為自閉、不茍言笑、孤僻、自負的傢伙，卻能冷靜地藉由「媒介」（電影）挖掘出內在的瘋狂，讓人產生共鳴，笑破肚皮後又能來點深思而激賞不已，是能「經營幽默事業」的鬼才星座。不過基本宮中的牡羊與天平較偏向「自我表現」，所以向來是出色的偶像，幽默感只是讓形象更迷人的調味劑，更增偶像魅力，如成龍、楊宗緯、金城武、劉德華等，都是永遠不老的偶像。而巨蟹及魔羯則較像社會觀察家，總是能一針見血地描述出生活細節，搏君一粲。
固定宮：本身就很好笑的怪咖
個性本來就很戲劇性、「花系列」的固定宮，特殊的性格使他們常搞笑於「無形之間」（因為壓根不知道，自己在別人眼中已經變成笑話了），固定宮常旁若無人、成了怪胎而不自知，因為作風與他人格格不入，太活在自己的世界的後果，就是變得很狀況外，常在大家談論某事時天外飛來「不知哪來的」一筆，或理解錯誤卻配上很認真的表情…，整個就變成了笑點。固定宮的打扮也常常是一絕，愛美又有品味型的相當令人激賞，但也不能忽視「風格型」的穿著模式，怎麼格格不入怎麼穿，一切以自己爽為原則，勇敢做自己的精神無人能敵呀。
另有一批「內建幽默程式」、「人來瘋」式的固定星座，特別會帶動氣氛，畫龍點睛、魅力十足，因為反應很「外星人」，有種冷冷的自戀和強烈的自我風格，讓旁人覺得怪得可愛。如金牛謝祖武、邰智源、天蠍黃國倫（還有我～～真害羞）、水瓶揚帆等，堪稱是固定宮式幽默的代表人物。
固定星座自得其樂的特質，也可能帶來「失控」，如過嗨而失態、或不小心說出「真心話」、戮破別人秘密...為自己惹了不少麻煩。不太會拿捏分寸，過頭了就不會收尾找不到臺階，讓笑話變得很冷。想要打擊固定宮很簡單，只要對他們的幽默冷淡以對，過嗨的動力就會瞬間盡失，乖乖退到安靜自閉的角落，完全停電。
變動宮：搞笑或嚴肅的兩極者
變動宮本身相當百變，有一款個性嚴肅到死，跟他們講笑話很累，因為總是正經八百，自動「導入說教模式」，很不好玩，有神經質又過度古板之嫌，這一款平常嚴肅慣了，又很重視「形象」與教育，所以哪天忽然興致一來、輕鬆一下，反而顯得很可親，只是旁人都會不習慣呢。
另一款就是豁出去放空或扮傻，相當狂放三八，可能想藉此減輕壓力吧，畢竟嘻嘻哈哈比痛苦好，可說是裝瘋賣傻第一名。這一型變動宮超會自嘲，簡直是把臉放在地上踐踏也無所謂似的，而且不需舞台也能自得其樂，是遊戲人間的高手。
變動宮的本質其實非常容易焦慮，常因壓力太大而無法喘息，神經質型變動宮的共同特徵就是「吃不胖」，他們體型瘦長，加上非常敏感容易受驚嚇的特質，常使人有「少刺激他們好了」的感覺。所以，嚴格說來他們最大的本事是自嘲，而不是「開得起玩笑」，一旦玩笑開過頭了，表面嘻嘻哈哈的他們，回家卻忍不住更認真思索為何別人要這樣說？也可能惟恐自己理解錯誤而更緊張焦慮。
不過我也必須說，變動星座的另一個本質是「驕傲」，他們都有一雙「上帝之眼」，高高在上地看著凡間的一切，他們的裝瘋賣傻時只是一種偽裝，真以為他們傻，那你就太傻了。
唐立淇2009.10.6
2009生日水餃-台中愛儷仕老師義大利餃
星期二, 10月 6th, 2009電話：（04）23022182 網址：http://thehomechef.com.tw/content/view/5/6/
愛儷仕老師的部落格：http://www.wretch.cc/blog/imchefiris
今天是我長尾巴的日子，按慣例早上起床要吃水餃啦！往年家裡會準備一般的水餃，我愛吃高麗菜或韮菜餡的。今年來點不一樣的喔！
上週去了涵碧樓，回程在台中特別去愛儷仕老師那參觀，老師送了我幾包自製的義大利餃，所以今天就來嚐一嚐！老師是我參加美食節目錄影而認識的，我相當的佩服他，跟一般烹飪老師不太一樣的感覺，學過中菜也熟練西餐，所以他的料理是融合中西，創意無限的，尤其是他本人吃素卻可以變化出非常好吃的葷菜料理，上次在節目中吃到的白滷牛腱，真是讓我驚為天人！她料理的特色就是健康美味！
當然老師的網購主力產品是手工蛋糕，下次再專文介紹，今天就來說說這個義大利餃！
通常去西餐廳吃義大利餃通常都很扁，愛儷仕老師包的外型屬於中國水餃，但內餡是起司加上馬鈴薯泥，非常好吃！
從冷凍拿出來，就按照一般煮水餃的方式，我都會點三次水啦！
煮好之後，閃閃動人喔！
來一張特寫，讓你可以靠近一點看！
最後在淋上，附在一起的蕃茄義大利醬，非常香的蕃茄味，裡面還放了蘑菇、洋蔥等材料。
再一個近拍，附沾醬的。
剪開看看剖面，裡面的起司馬鈴薯泥，吃起來味道好，口感鬆滑！一包12顆義大利餃，都會附上一包醬料，這樣一份（含醬）250元，相當物超所值！煮起來方便又省事，你也可以自己做醬喔！
上回來台中的時候跟愛儷仕老師合照，愛儷仕老師的產品，我強力推薦喔！好吃又健康。大家可以去老師的部落格看看，就可以瞭解她是一位認真又充滿愛心的老師！
照顧好自己
星期二, 10月 6th, 2009
人與人有平等的24小時,但如何度過24小時,卻有著不同 .
有朋友說:人每天都在索求,在人群中索求聲名,在市場中索求財富,
在重多的營養品中索求健康,在愛的人那裏索求幸福!
這樣的索求,不能說不成功.但要懂得回報.接受的同時,伴隨著付出,付出的過程,重要的是照顧好自己,把握好尺度.把自己的所有給予他人
讓周圍的人受益,人們才可能把自己的所有.善於接受會使你明白,即使你沒摘到蘋果,同樣可以采到香蕉,你不會一無所獲.
照顧好自己,不給別人添麻煩,不讓自己困惑,很重要.有的人超復合的工作,無規律的生活狀態,常此以往,累病了做錯事了,都會給自己和他人帶來不快.每個人不是靠運氣,而是有理智,有條理的生活規律.
人不能向水果,把自己榨幹了汁被仍掉.應該不段的充實自己,生命才有意義,人生更有價值. 人該成為一棵松樹,春華秋實,年年茂盛.
愛從一個微笑開始，淡淡的自然而清新
星期二, 10月 6th, 2009
在我們的愛情路上，上天故意讓我們在遇到生命中的真命天子之前，遇到幾個有緣無份的人，這樣我們才能學會去珍惜這份遲來的禮物。隨著一切沖動，激情，浪漫的失去，你對那個人的關心及牽掛仍然絲毫未減。心中有他（她）那便是愛了。
生命中最悲哀的事莫過於放棄追逐你所愛的人，看著他遠去。他對於你的重要並不能使他回饋給你什麼。無論你追逐多久，你還是要讓他走，他也許並不屬於你......
我們容易沈浸在現有的快樂中，久久陶醉而不能自拔，當這快樂突然消失，我們茫然不知所措，為失去的快樂陷入苦悶，卻沒有發現在生命中的其他地方還有太多快樂等待著我們去感受。
最好的朋友不需要任何語言的溝通，當他走過時，你只需微笑輕輕的揮揮手，卻覺得是你曾經有過的最美妙的溝通。
我們在失去的時候才懂得曾經擁有過，可我們也在得到時發現我們曾經缺少的。
在付出愛的時候，誰也不確定會得到回報，不要期待著得到愛，慢慢的等待你的愛在他的心中生根發芽，即使不會，你也當滿足，因為你曾經愛過，在你的心中已有了一片愛的綠洲。
不要過重的為了美麗的外表，那只是短暫的，不要為了財富而不顧一切，它終將變淡褪色。
去找尋那個能夠使你會心微笑的人吧，因為一個微笑可以把你沈寂的心照亮。
當你深深思念的人出現在夢中時，你真的希望能夠感受他真實的擁抱。希望你的生命中有個可想可夢的人。
做你想做的夢，做你想要做的事，去你想要去的地方和你喜歡的人在一起， 什麼才是最快樂的人？
心無雜念.不斤斤計較的人.懂得知足和珍惜的人。是善於發現快樂源的人，快樂是自己給自己”找”來的．他們是流過淚過，受過傷的，追求過的人，嘗試過的人，充滿感激的人，而又重新快樂起來的人！是真正懂得快樂生活的人！
愛從一個微笑開始，去尋找屬於你的那份愛吧！讓愛在快樂中得以延伸......