NCCU 集中營

 

1.你知道哪天是感恩節嗎
是 --> 2
否 --> 3

2.你每天都會見到自己的父母嗎
是 --> 5
否 --> 4

3.你的戀人會記得你父母的生日嗎
是 --> 6
否 --> 5

4.你是一個經常加班的人嗎
是 --> 9
否 --> 7

5.哭已經成為了你的一種習慣嗎
是 --> 6
否 --> 7

6.你每個月的電話費都很高嗎
是 --> 12
否 --> 8

7.有些時候你很厭倦和自己的戀人在一起嗎
是 --> 8
否 --> 9

8.有很多話你總不能和自己的戀人談嗎
是 --> 10
否 --> 13

9.你現在擁有很幸福的戀情嗎
是 --> 13
否 --> 11

10.你經常去戀人的家裡玩嗎
是 --> 11
否 --> 14

11.每個冬天你都能收到父母送的東西嗎
是 --> A
否 --> 13

12.你已經忘記自己多久沒和最好的朋友聯繫了嗎
是 --> 15
否 --> C

13.你相信人越成熟越不容易交朋友嗎
是 --> B
否 --> D

14.與其去戀人的家裡，你寧願在自己家睡覺嗎
是 --> E
否 --> D

15.你是一個每天都寫日記的人嗎
是 --> C
否 --> 14

A.你欠了自己的父母的情債
上輩子你是一個從小就被父母寵愛大的人，無論在什麼時候，無論你的人生觀和事業觀是否成熟，你都是父母眼中的孩子。他們總是想在能幫助你的時候幫助你一下，也許這樣會把你慣壞吧。但是在你父母心裡的愛你的天性是別人沒有辦法改變的。

 

B.你欠了自己的戀人的情債
上輩子你是一個在愛情上並不是很挑剔的人。在挑戀人的時候你也只會按著對方的性格是否和你和得來作為標準。同時，你的戀人才是你身邊對你最好的人，對方可以為你沒有條件的付出，也不會因為你沒有別人有能力而背叛你。你是個幸福的人呢。

 

C.你欠了自己的親密朋友的情債
上輩子你是一個對朋友依賴性非常強的人，因為很多時候，當你不知道可以和誰訴說的時候，你都只會想到自己最親密的朋友。而且通常，你會和指定的同一個好友訴說。所以作為你的親密好友，必須得有足夠的耐心和勇氣才能聽你無盡的訴說呀。

 

D.你欠了自己的藍顏知己的情債
上輩子你其實是一個和藍顏知己比和自己戀人好的人。甚至很多時候你都會懷疑，如果自己沒有和自己的戀人在一起，而和這個紅顏知己有些發展的話。你會不會比現在還要幸福呢？其實沒有必要這麼想，有些人雖然對你很好，但是距離才產生了美。

 

E.你欠了戀人父母的情債
上輩子雖然你的父母也並沒有對你不好，可是你的戀人的父母對你的感情卻讓人感覺格外的親密。一段幸福的戀情或者婚姻是沒有辦法在父母干涉的情況下幸福的走下去的。不用說戀人的父母對你非常的關心了，只要他們不擾亂你們的戀情就已經謝天謝地了。

 

 

 

「可不可以有一張清單，讓女人一項一項勾選，就能得出好男人在哪裡呢？」我異想天開的說。

「的確，我也好想要一張可以檢查出現在和我約會的男人，值不值得我再浪費時間的清單。」「對啊，我很沒看男人的眼光耶，好男人到底需要具備什麼樣的條件？有答案嗎？」「如果拿著清單逐項檢查，就可以知道我的男朋友是不是能託付的對象，那就太好了！人生變得很簡單！」姊妹淘紛紛響應。

那就來列一張女人的「理想男」清單吧，把男人和愛情都變得簡單。

1.在地上走，偶爾才在天上飛

好男人雖然有翅膀，但平時在地上行走，不在天上亂飛。他的翅膀是為妳摘星逐夢，不是為了獵捕其他女人。有些男人喜歡在天上飛來飛去，雖然飛翔的姿態很美，卻讓女人抓不住，擁抱之後，立刻就飛走了。抓不住的男人令女人腿軟目眩，有戀愛的感覺，但抓得住的男人才令女人感到心安。

讓女人有安全感是好男人的首要必備條件。無法令女人心安的男人，沒有身為男人的自覺。他只是個男孩，還不想對自己以外的人負責。

2.在床上、床下都是英雄

「今天不要帶套子好嗎？」如果男人拒絕為妳做保護措施，不管他在床上多勇猛，請立刻把他一腳踢下床，再來第二腳踢出妳的生活。

不願意保護妳的身體的男人，絕不會保護妳其他部分，當災難來臨，他會比妳先逃。不管光著身體還是穿著衣服，都願意保護妳的安全，這樣的男人才是妳的英雄。

3.可以理解妳是活的女人

好男人有足夠的能力理解妳不是他的玩具機器人，也不是美麗的芭比娃娃，而是個活生生的、有智慧、有自由意志的女人。他懂得尊重妳的選擇，瞭解妳有自己的想法，有自己的事業規劃、交友圈、減肥目標、音樂偏好、運動習慣、美食喜好……不會硬要妳配合他，硬把妳塞進他的人生計畫裡。

4.不用籠子關住妳，而是用繩子

沒有自信的男人才會用占有欲來束縛妳，不准妳和其他男人做朋友，不准妳和他以外的男人單獨出去。他把妳關在籠子裡當作私人寵物，以愛豢養妳，把妳變成沒有朋友，只剩下他可以依靠，離開他便沒有退路的女人。

然而好男人不用籠子，他樂意和其他男人分享妳的魅力。他對妳有自信，相信妳不會因為擁有正常的社交生活，就忘了愛的意義。他對自己也有自信，相信他的愛是一條無限長的繩索，能讓妳飛得很高，又很牢靠的牽繫住你們。

5.有自體痊癒的能力

地球是很危險的，不管是戀愛、工作、交朋友，誰不會受傷？但好男人必須要有自體痊癒的能力，傷口可以字形結痂、痊癒。

有一種男人很脆弱，特別容易被傷害，還沒有能力自己痊癒，必須要依靠酒精麻醉、藥物催眠、自我墮落或是妳無盡的付出和犧牲來治療。這樣的男人可以去拍電影，卻不適合當妳的情人。

好男人也會沮喪失意，但他的血液裡有著想要快點好起來的樂觀基因。

6.有朋友

孤獨一匹狼很有戲，有獨特的吸引力，但是，沒有朋友的男人比狼人還恐怖。沒有朋友代表他沒有能力和人類溝通，沒有辦法和人類好好相處了。當然，妳也無法與他交流、互動，更別說相愛和相處。

可別自以為妳能當他和世界唯一的橋樑，擔任他心靈的嚮導，除非妳喜歡當導盲犬，否則請離這種男人遠一點。

好男人有朋友，或許不多，但至少有一個知心的。

好男人的Check List還可以列更多，要有大度量，要誠實，有上進心，要懂得欣賞妳……但是，親愛的，別忘了順便列一下妳的優點，是不是和妳要求好男人的一樣多？

啊，還有一點最重要的差點忘了列── 一定要愛妳！

如果不愛妳，再好的男人都不是妳的。

你現在是幼稚園的小朋友，正要演出卡通話劇，你最想演哪一個角色？

1.小巧的金絲雀。

2.調皮的小喵咪。

3.笨笨的沙皮狗。

4.八十歲的老婦人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*********************解析*********************
1.選「小巧的金絲雀」
的朋友個性容易發脾氣的你，
在想發脾氣錢要懂得控制深呼吸：
這類型的人個性直率，
不懂得控制自己的脾氣，因此要多多修身養性。

2.選「調皮的小喵咪」
的朋友濫好人指數太高的你，
要適時表達意見：
這類型的人個性溫和不喜歡得罪人，
因此常常壓抑自己內心的想法。

3.選「笨笨的沙皮狗」
的朋友容易不自覺想太多的你，
要多接觸陽光型朋友，不要鑽牛角尖：
這類型的人容易胡思亂想，
而且往往對事情有很悲觀的看法，
長久下去不改進的話很容易得憂鬱症。

4.選「八十歲的老婦人」
的朋友最近懶洋洋沒電力與活力的你要多做計劃努力實行：
這類型的人想的比做的多，
對事情很被動，沒有衝勁，需要加把勁了！

題目：如果你是舞台劇的導演，你最害怕你和演員之間有什麼關係？
1.他是你最難纏的金主。
2.他是迷戀你的花痴。
3.他是你一夜情的對象。
4.他是你最愛的舊情人。

 

教導孩子有禮是一門學問，每個孩子的性格和脾氣從很早就已形成，切勿因為他還小，就不顧及他的感覺而去強逼孩子，造成他們的壓力。

幾年前參加了一個由台灣友人辦的烤肉會，聚會中不僅可以和熟悉的好友聊天敘舊，另外也認識了一些新朋友，當天來的人非常多，所以大家也盡情分享彼此在美國的生活心得，和自家的育兒經。

聚會接近尾聲，我和主人道別後正要走出門口，突然身邊飛來了一個小玩具砸中了我，轉身一看，原來是個小男孩正玩著他的玩具車，我對他笑了一下，準備轉身離開時，聽見男孩的父母要他向我道歉，於是我只好停下腳步，回頭「接受」這個小小的道歉。

只是，看著這個大約不超過兩歲的小男孩，對爸爸媽媽的要求似乎有些困惑，他的爸爸一直不斷催促著：「快點跟阿姨 say sorry! 」而男孩只是低著頭，說不出一句話來。接著媽媽也開始在一旁幫著腔：「快點啊……。」 男孩還是低頭不語，爸爸開始顯得不耐煩了起來，用越來越大的聲音斥責著：「快點！我叫你跟阿姨say sorry 啊！」

我開始覺得不太妙，趕緊和男孩的父母說沒關係，但男孩的父親堅持：「小孩砸到人就要道歉。」我也只能尊重他們的教育方式，尷尬地站在原地，而小男孩在父母如此雙面夾攻之下，困窘的小臉漲得紅通通的，淚水在眼裡打轉，看得出那小人兒也已然有了自己的脾氣，父母越是急聲催促，小嘴越是倔強地閉得更緊。

時間再回溯到更久以前，記得某日逛街途中，隨意逛進了一家玩具店，我晃到了展示著各式各樣角色扮演的道具區，有國王的王冠、袍子、盾牌，還有一個大桶子放滿了騎士的寶劍。

有個大約一歲多的小男孩，很快的拿起了一把玩具劍，興奮地揮舞著，在他身旁的爸爸不時提醒他要小心，而小男孩只是專注於他手裡的新奇玩意兒，所以一直不斷將玩具寶劍甩到身旁的人們。當時，我看著男孩的父親彎下腰來，輕聲地對他說：「如果我們傷到了別人，應該要覺得抱歉。」

〈爸媽手冊〉培養體貼心 勝過表面功夫

事隔多年，我仍時常想起這兩件事。我猜想，我們應該對文章裡的第一個情景比較熟悉吧！要一個未滿3歲的孩子承認自己的錯誤並道歉，是幾乎不可能達成的。

只是從小我們已習慣於接受來自父母的要求，要有禮貌、要說對不起、說謝謝、要笑臉迎人……，我們必須照著做，而大多時候，心裡卻並不好受。事件裡的兩個孩子都犯了錯（但非本意），第二位父親溫和明確的告訴孩子，如果傷害了別人，就應該要覺得抱歉，他顧及了孩子的感受，不強迫孩子道歉，並且也給了孩子機會去想想他人的感受。

教導孩子有禮是一門學問，每個孩子的性格和脾氣從很早就已形成，切勿因為他還小，就不顧及他的感覺而去強逼孩子，造成他們的壓力。

我時常提醒著自己，「希望父母如何對我，我便如何對待孩子。」我想，教孩子學會用一顆體貼的心待人，遠比只是實行著表面化的禮儀，來得更有意義。

 

婆婆，是女人家庭生活中的重要角色，又是一個關係微妙的角色。是媽媽，又與媽媽不同。婆媳關係就像是家庭生活的一扇窗，顯露著整個家庭的情感氛圍。

　　

◎嘉賓實錄：

　　

張瑞：當愛情變為婚姻，嫁的一個人就成了一家人。由於年齡差異、生活習慣的不同，問題就出現了，作為現代社會的媳婦，除了愛屋及烏之外，還得用智慧去解決很多的家庭問題，讓婆媳關係像知心朋友般和諧。　　

楚夏：其實我覺得婆媳關係的處理很簡單，就是把婆婆當媽媽一樣看待，與媽媽不同的是，在婆婆面前少一些撒嬌，更多一些尊重。心是簡簡單單的心，就是親人的愛心。　　

趙小謙：我的婆婆就是我從小的乾娘。給她當兒媳，就是我心底最幸福的一件事。我很愛她，崇拜她，努力為她做到最好的自己。她也待我像親生女兒一樣，幸福是相互的，只要你能從心底裡真正愛你的婆婆，婆婆也會從心底真正疼你的。而一家人相互珍愛的時候，家一定充滿了幸福美滿的溫馨。 　　

徐雪：可是必須承認，婆媳不是母女，少了一份血脈相連，也便少了一份寬容和體諒，多了一份天性中的微妙對立。有時候，我們因為個體的差異，與婆婆之間的愛是不同的。不同的愛的處理方式也因人而異。對共振不是很強烈的婆媳來說，適當的處事原則和技巧就比較重要了。　　

張瑞：恩。就像我。婆婆一直沒有工作，是家庭主婦，很多生活方式和我們年輕人差別較大。比如比較懷舊，捨不得扔用得很久的東西啊，或者生活習慣太節儉啊。對這些差別，首先要收起自己的偏見，要尊重和愛護她，還要耐心細緻。對懷舊情結，可以一點一點的改變，對不同的消費觀念，也不能直截了當地否定，有時候還需要一點善意的謊言。

　　總之要設身處地地瞭解婆婆的辛勞和理解對方，很多事要徵求和考慮婆婆的意見，這樣婆婆也能較好地尊重我們的感受，更加包容。溝通就簡單順暢了。

　　

徐雪：對。很多時候還要多讚揚婆婆的美德，讓朋友們也看到婆婆讓自己感動的地方和閃光點，這樣既可以增強自己的幸福感，又讓婆婆開心滿足。同時也要注重道歉，家裡事情瑣碎繁雜，難免會有衝突。有問題時道歉是必不可少的，既認真又俏皮的道歉，是矛盾的潤滑劑，可以有效撫平創傷。還要善於忘記，事情過去就不再提了。 　　

楚夏：我的婆婆是屬於穿套裝、挽髮髻，生活品質講究，事業小有成就型。這樣的婆婆通常一絲不苟，領導作風，進取心強，反感知足常樂的狀態。我的愛心很簡單，而我的性格可能剛好符合這樣的婆婆的要求，既十分尊重她，能捧著她，讓她感到自己的權威，又不會一味迎合，有一點主見，讓她刮目相看。

　　所以一般如果碰到這樣的婆婆，注意無論生活上還是工作上，都不能太懶散，要有自己的亮點，也不能太能幹，搶了她的風頭，這個火候把握好，是婆媳關係良好的關鍵。

　　

趙小謙：對我來說，最重要的就是讓她感受到你對她濃濃的愛意和尊敬，可以小小撒嬌，但不能有失分寸。只要愛她，瞭解她，其他的就是自自然然的了。　　

◎婆媳關係小錦囊：

　　1、保持距離。婆媳之間最好有一定的距離。這個距離，並不是指心理上，而是指地理居住。分開住可以避免很多細節上的矛盾與問題。但是媳婦對婆婆一定要尊敬，要以禮相待，要常常問候關心，該盡的義務更是一定要盡。

　　2、無慾無求，勿求回報。對婆婆的期望越大失望越大，要學會感激，學會互動。可以用心付出，但要把付出當作應盡的責任，而不是為了回報。

　　3、以柔克剛，不要比較。婆婆對自己的女兒、兒子比對媳婦好，那是天性，沒有必要嫉妒。

　　4、多關心體貼婆婆的日常生活。從細節出發，細心體貼。冷了熱了？想吃什麼？想做什麼？多惦記，細小的關注更能溫暖她的心。

　　5、體現對老公的愛。這是一定的，但也要讓婆婆知道你和老公一樣愛她。

　　6、多說老公的好話。每個母親都不愛聽別人講自己兒子的壞話。

　　7、有肚量。因為每一個母親把兒子辛苦養大結果被你幾天就搞定，心裡一定會有些被搶走的感覺。也就是人們常說的「老公是世界，兒子是全部」。

　　8、時刻站在婆婆的一面。如果老公與婆婆之間有矛盾一定要批評老公安慰婆婆。因為很多婆婆都會認為兒子的一些轉變是因為有了媳婦，所以一定要讓婆婆知道你是和她站在一條線上的，這樣將來你有困難時她也會幫你。

　　9、在婆婆面前不要和老公親熱。那樣會引起婆婆嫉妒，婆婆是把你老公從小抱到大的，可是從兒子長大了，有多少次會親親媽媽的臉？所以要注意，想親熱關上門隨你們去。

　　10、讓她覺得你是她的女兒。怎麼對自己媽媽就怎麼對她吧，在自己媽媽面前有時可以有些小脾氣，但對婆婆要適度，以防影響你和老公的感情。

　　11、充分體現她對你們的重要。這樣會讓婆婆有種成就感，可以滿足她的愛子心情。

　　12、學著在婆婆面前撒嬌。在婆婆面前沒必要強的象盾一樣，眼裡揉不得一點沙，大事重視小事糊途，這樣婆婆會因為你的糊途擔心你，更因為你有主見而佩服你。

　　13、不要向老公告狀。那只能增加老公的苦惱，還有可能讓你們的關係變得更複雜，自己試著去和婆婆溝通，多和老公講些和婆婆的開心事，他會更相信你的處事能力，會更加珍惜你，因為你是個難得的賢妻。

　　14、如果婆婆是一個不講道理的人，那儘管告訴她，你們都是她兒子的最愛的女人，你們的關係會直接影響她兒子的幸福，如果想讓她兒子淒淒慘慘的了此一生，那儘管放馬過來吧。

 

      1.不管婆婆多麼無理，也不要跟婆婆吵架。

　　2.不要在老公面前說婆婆的壞話。

　　3.不要在外人面前說婆婆的壞話。

　　4.如果和婆婆同住，不要因為生氣動不動就跑回娘家。

　　5.對自己在婆家所受的委屈不要過分誇大。

　　6.一定要找一個適當的機會，在婆婆面前展示一下自己母老虎的本質。

　　7.婆婆對你越吝嗇，你對婆婆越要慷慨。

　　8.遇到嘮叨的婆婆，不要她說什麼你都要當真，或者她說什麼你都要辯解。

　　9.不要在婆婆面前跟老公吵架或說老公的不是。

　　10.在生活小事上不要苛求婆婆，不要抱怨婆婆對自己不如對其他人好。

　　11.不要過分看重金錢，更不要算計婆婆的財產。

　　12.老公條件不如自己，不要在婆家人面前表現出高人一等的姿態。

最容易變成小腹婆的莫過于OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？我們將介紹五種快速減腰法，讓你的身材凹凸有致！

瘦腹法一：家務瘦腹法

適合類型：愛吃少動型 　

具體法則：對于只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因為本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。

做家務避輕就重

屬于這類型的OL，只需要記住一個原則——避輕就重。譬如，打掃房間的時候不用吸塵器，而是用掃把和抹布清掃；在辦公室也可以做做“家務”，譬如親自去倒到垃圾，午飯後收拾收拾自己的桌面。其實，運動並不等于要去健身房，“隨手”的運動最適合這類的OL啦。

　　

瘦腹法二：椅子瘦腹操

適合類型：久坐囤肉型

具體法則：OL在日常生活中很少運動到腹部的肌肉，加上長期坐在辦公室裏，腹部的贅肉就不請自來了。面對這樣情況，每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先，平躺在地板上，雙腳擱置于椅子上，大腿與地面成直角。右手置于腦後，左手向旁伸直。然後逐漸升上半身，達到與地板成30度角，同時上半身前傾時右手肘要扭向左膝。這個動作每組15次，每天堅持做3組，兩周內就可以看到效果。

瘦腹法三：粗鹽瘦腹法

適合類型：腹肌肥大型

具體法則：不得不說，有的OL就屬于那種很倒霉的天生腰粗型。所以對于腹肌肥大的OL來說，為腹部長期“加餐”是最好的瘦腹辦法。可以去超市買幾袋粗鹽放在家裏備用，每次淋浴前，取出一杯粗鹽加上少許熱水攪拌成糊狀，再將其涂在腹部。按摩大約10分鐘以後，用溫水將其衝掉。每次洗澡前都堅持用粗鹽按摩，即使再難搞定的腹肌，也會有凸凹變化。需要提醒的是，若是肌膚比較敏感的人，請選擇專用的“防敏感浴鹽”。

瘦腹法四：腹式呼吸瘦腹法

適合類型：腹部脂肪充盈型

具體法則：許多OL體重正常，但是腹部卻能摸得著大把的贅肉，這與飲食習慣有很大原因。所以對于腹部脂肪充盈型的OL來說，最靠譜的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸氣時，肚皮鼓脹，呼氣時，肚皮緊縮。別小看了這個呼吸方法，它能有助于刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排泄，順暢氣流。平時走路和站立時都記得用腹式呼吸，只要幾個星期，不但小腹會趨于平坦，就連走路的姿勢也會變得迷人起來。

最容易變成小腹婆的莫過于OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？我們將介紹五種快速減腰法，讓你的身材凹凸有致！

瘦腹法五：浴巾瘦腹法

適合類型：產後發福型 　

具體法則：隨著年齡的增長以及生育的影響，女性發福首先就會從腰部開始。所以想要告別發福的跡象，就可以靠一條浴巾來減腹。在床上鋪一條大的浴巾，仰臥于上。雙手抓住浴巾的兩腳，兜住腦後。屈膝，兩腳置于地面。吸氣，收腹，向上抬頭、頸，直至肩抬離地。保持此姿勢，吸氣的同時單腿慢慢蹬直，腳跟不離地。呼氣，把腿收回到屈膝姿勢，再換另一條腿。需要注意的是，呼吸的順序一定要正確，若能堅持每天做5組，兩周後就可以看到腰部的變化啦。