談到酪梨，相信很多人一定會皺起眉頭，認為那種水果，大概只堪做加州壽司卷，或打成酪梨牛奶來食用。可是成熟的酪梨外表固然黑黑醜醜的，但果肉裡蘊含的不飽和脂肪酸(omega3)，不僅能夠減少低密度膽固醇堆積在血管。同時，還能降低罹患心血管疾病的風險。

　　非僅如此，其維他命B1、B2、B6、A、C、E、菸鹼酸與胡蘿蔔素的含量，也頗為豐富。套句第四台果菜機的廣告詞，這可真是種「價值無限」的水果呀！

　　而為了「三高族」的爸爸們設想，今年蘭欣庭的主廚Steven，便把新鮮酪梨入菜，做出一套兼顧營養跟美味的父親節套餐。

　　據他解釋：「由於酪梨經過高溫烹調，就會大大降低養分跟口感，所以特別挑了香度跟濃度都很高的芋頭，搭配具有奶油口感的酪梨，做成酸甜滋味的沙拉一起吃。這麼一來，不僅能增加腸胃的蠕動，甚至連討厭生菜的人也會欣賞。」

　　至於前菜方面，採用對呼吸器官很好的杏仁為主，調以特製香料、時蔬，然後以美生菜包捲。不僅吃起來噴香，開胃效果更是一級棒！

　　湯品部分，則巧妙融合豌豆、精燉高湯、細緻柔嫩的雪耳細末等，做出富含膠原跟多醣體的翡翠素官燕。因此何止適合爸爸，連媽媽喝了都會感覺漂亮起來。

　　此外，為了彌補不能吃龍蝦、鮑魚的口腹之慾，還設計了多種菇類製成的柔滑醬料(菇類富含維生素跟纖維，並有增強免疫力的效果)，然後搭配特選猴頭菇，以製成看起來華麗、吃起來驚艷的祕製蕈皇醬佐猴排。

　　最後，飯後還有清新的黑糖寒天芒果凍，與精心調製的養身飲品，並致贈同仁堂活絡通路湯調理包一份，作為伴手禮。(每客888元，蘭欣庭蔬食餐廳，台北市民生東路5段137巷5號，87874568)

　　話說回來，人生最幸福的事情是什麼，在昔時的觀念裡，總認為要妻子、銀子、房子、車子跟孩子俱全，才能感到滿足。

　　不過，由於生活競爭越來越大，所以現代的父親，便肩負著更大的壓力，需要多攝取均衡的營養維持健康。因此無論有沒有打算出外慶祝，其實若能取法這些點子DIY，說不定爸爸也會很感動呢！

　　談到酪梨，相信很多人一定會皺起眉頭，認為那種水果，大概只堪做加州壽司卷，或打成酪梨牛奶來食用。可是成熟的酪梨外表固然黑黑醜醜的，但果肉裡蘊含的不飽和脂肪酸(omega3)，不僅能夠減少低密度膽固醇堆積在血管。同時，還能降低罹患心血管疾病的風險。

　　非僅如此，其維他命B1、B2、B6、A、C、E、菸鹼酸與胡蘿蔔素的含量，也頗為豐富。套句第四台果菜機的廣告詞，這可真是種「價值無限」的水果呀！

　　而為了「三高族」的爸爸們設想，今年蘭欣庭的主廚Steven，便把新鮮酪梨入菜，做出一套兼顧營養跟美味的父親節套餐。

　　據他解釋：「由於酪梨經過高溫烹調，就會大大降低養分跟口感，所以特別挑了香度跟濃度都很高的芋頭，搭配具有奶油口感的酪梨，做成酸甜滋味的沙拉一起吃。這麼一來，不僅能增加腸胃的蠕動，甚至連討厭生菜的人也會欣賞。」

　　至於前菜方面，採用對呼吸器官很好的杏仁為主，調以特製香料、時蔬，然後以美生菜包捲。不僅吃起來噴香，開胃效果更是一級棒！

　　湯品部分，則巧妙融合豌豆、精燉高湯、細緻柔嫩的雪耳細末等，做出富含膠原跟多醣體的翡翠素官燕。因此何止適合爸爸，連媽媽喝了都會感覺漂亮起來。

　　此外，為了彌補不能吃龍蝦、鮑魚的口腹之慾，還設計了多種菇類製成的柔滑醬料(菇類富含維生素跟纖維，並有增強免疫力的效果)，然後搭配特選猴頭菇，以製成看起來華麗、吃起來驚艷的祕製蕈皇醬佐猴排。

　　最後，飯後還有清新的黑糖寒天芒果凍，與精心調製的養身飲品，並致贈同仁堂活絡通路湯調理包一份，作為伴手禮。(每客888元，蘭欣庭蔬食餐廳，台北市民生東路5段137巷5號，87874568)

　　話說回來，人生最幸福的事情是什麼，在昔時的觀念裡，總認為要妻子、銀子、房子、車子跟孩子俱全，才能感到滿足。

　　不過，由於生活競爭越來越大，所以現代的父親，便肩負著更大的壓力，需要多攝取均衡的營養維持健康。因此無論有沒有打算出外慶祝，其實若能取法這些點子DIY，說不定爸爸也會很感動呢！

　　談到酪梨，相信很多人一定會皺起眉頭，認為那種水果，大概只堪做加州壽司卷，或打成酪梨牛奶來食用。可是成熟的酪梨外表固然黑黑醜醜的，但果肉裡蘊含的不飽和脂肪酸(omega3)，不僅能夠減少低密度膽固醇堆積在血管。同時，還能降低罹患心血管疾病的風險。

　　非僅如此，其維他命B1、B2、B6、A、C、E、菸鹼酸與胡蘿蔔素的含量，也頗為豐富。套句第四台果菜機的廣告詞，這可真是種「價值無限」的水果呀！

　　而為了「三高族」的爸爸們設想，今年蘭欣庭的主廚Steven，便把新鮮酪梨入菜，做出一套兼顧營養跟美味的父親節套餐。

　　據他解釋：「由於酪梨經過高溫烹調，就會大大降低養分跟口感，所以特別挑了香度跟濃度都很高的芋頭，搭配具有奶油口感的酪梨，做成酸甜滋味的沙拉一起吃。這麼一來，不僅能增加腸胃的蠕動，甚至連討厭生菜的人也會欣賞。」

　　至於前菜方面，採用對呼吸器官很好的杏仁為主，調以特製香料、時蔬，然後以美生菜包捲。不僅吃起來噴香，開胃效果更是一級棒！

　　湯品部分，則巧妙融合豌豆、精燉高湯、細緻柔嫩的雪耳細末等，做出富含膠原跟多醣體的翡翠素官燕。因此何止適合爸爸，連媽媽喝了都會感覺漂亮起來。

　　此外，為了彌補不能吃龍蝦、鮑魚的口腹之慾，還設計了多種菇類製成的柔滑醬料(菇類富含維生素跟纖維，並有增強免疫力的效果)，然後搭配特選猴頭菇，以製成看起來華麗、吃起來驚艷的祕製蕈皇醬佐猴排。

　　最後，飯後還有清新的黑糖寒天芒果凍，與精心調製的養身飲品，並致贈同仁堂活絡通路湯調理包一份，作為伴手禮。(每客888元，蘭欣庭蔬食餐廳，台北市民生東路5段137巷5號，87874568)

　　話說回來，人生最幸福的事情是什麼，在昔時的觀念裡，總認為要妻子、銀子、房子、車子跟孩子俱全，才能感到滿足。

　　不過，由於生活競爭越來越大，所以現代的父親，便肩負著更大的壓力，需要多攝取均衡的營養維持健康。因此無論有沒有打算出外慶祝，其實若能取法這些點子DIY，說不定爸爸也會很感動呢！

　　「橘子皮」、「月球表面」、「孔夫人」、「熊貓眼」等封號，總是令愛美的女性困擾不已，就算每天勤擦美白精華液、敷美白面膜、集中美白護理等功夫都下了，這些美麗的違章建築，還是賴在臉上不肯走。因此要學會白天完美遮瑕術、晚上持續美白護理、定期的醫學美容護理…三管齊下，毛孔粗大、痘疤、黑眼圈、斑點…，這些問題都會慢慢消失蹤影。

保濕＋遮瑕＋明亮眼周　一次完成！

　　現在的遮瑕品已不再是只有遮瑕膏的天下了，而是根據不同部位和問題，來選擇適合的遮瑕品：「液狀遮瑕品」(如：遮瑕乳液惑或遮瑕筆刷)、「膏狀遮瑕品」(如：一般常見的的遮瑕膏)、「固狀遮瑕品」(如：類似粉條的遮瑕品或類似眉筆的遮瑕筆)。

　　目前的遮瑕品趨勢，除了要強調其高遮瑕度、修補膚色，還需具有高保濕透明度，含有珠光的雲母粉成分和柔焦因子，能自然柔焦妳臉上的斑斑點點，還要強調自然不厚重，不卡粉，能巧妙地有效地遮瑕黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，讓這些瑕疵問題不再成為臉上的美麗障礙物，創造自然完美的粧容。

　　本週的「StyleTalk」風尚專欄將教導大家如人利用小TIPS，完美遮瑕臉部的黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，並為妳收集市賣口耳相傳的超好用遮瑕產品、或是新出爐頗受好評的遮瑕產品，評比其遮瑕力、延度力和保濕力，總分5顆星，及格3顆星。

【四大重點遮瑕術】

當妳是針對「斑點」問題時：

遮瑕品選擇：接近膚色的遮瑕膏可搭配遮瑕刷使用，較易針對不同大小面積的斑點使用。

遮瑕技巧：

Tips1.當需要遮蓋大面積斑點時，為避免遮瑕膏用量過重，可先用遮瑕度較膏的粉底霜打底。

Tips2.針對明顯的深色斑點，以筆刷搭配遮瑕膏輕輕覆蓋，並稍微按壓至均勻。

Tips3.最後用粉質較細的兩用粉餅，以輕拍的方式按壓於遮瑕處，創造持久的定粧效果。

當妳是針對「黑眼圈」問題時：

遮瑕品選擇：首選保濕、延展性高、好推展，較不易出現有粉質卡在眼周細紋的現象。

遮瑕技巧：

Tips1.選遮瑕品色號少於底粧色系一號，將黑眼圈調整與全臉膚色一致的狀態。

Tips2.擇選擇與膚色相近、保濕度佳的遮瑕膏，刷在有黑眼圈的肌膚上，並配合指腹按壓讓產品均勻分布。

Tips3.選帶有珠光成分或或明亮色的眼影粉，輕輕拍打並按壓於黑眼圈處，以提亮遮瑕處的

膚色。

當妳是針對「毛孔粗大」問題時：

遮瑕品選擇：修飾毛孔首選以填補為主要訴求，因此遮瑕品選能滑順且平整地覆蓋於膚表。

遮瑕技巧：

Tips1.在毛孔粗大瑕疵處先均勻抹上一層毛孔修飾品。

Tips2.以逆毛孔方向，由下往上方向塗抹。

Tips3.建議搭配凝露膠狀的狀底產品為全臉打底，並以輕拍壓取代推抹的動作。

當妳是針對「痘痘」問題時：

遮瑕品選擇：基本上不建議遮蓋痘痘，因此時痘痘正處於受傷或發炎的狀態，若一定要進行遮瑕，務必要挑選具有消炎成份的遮瑕品。

遮瑕技巧：

Tips1.選擇與綠色、黃色或與膚色相近的遮瑕膏，以遮瑕刷覆蓋在痘痘上。

Tips2.用遮瑕刷將痘痘周圍的遮瑕膏往旁邊暈開，再以手指輕拍按壓。

Tips3.遮瑕後務必要做定粧的步驟，建議以海綿沾取兩用粉餅，輕拍幫助痘痘瑕疵處完成定妝的動作。

1028夢幻美姬魔法修片筆 2g/NT$380

遮瑕力：★★★★★

延展力：★★★★☆

保濕度：★★★★★

試用分享：每次和小凱老師(張景凱)合作彩妝單元時，每每被他神乎奇技的彩妝技巧佩服不已，試用他研發的遮瑕產品，彷彿像魔法般將肌膚的瑕疵如電腦修片般柔飾不見了，質地水潤的修片筆還含有多種保養成分和高遮蓋性的修飾粉末，打亮肌膚同時完美遮瑕，優！優！

Smashbox HD水感遮瑕乳

遮瑕力：★★★★★

延展力：★★★★☆

保濕度：★★★☆

試用分享：第一款以水為基底而設計的遮瑕乳，清爽不黏膩並具有超強保水度，適合需要遮瑕，又怕太過乾燥，導致卡粉的人使用，提供肌膚最服貼又能與膚色自然調和的遮瑕效果，妳的肌膚經得起攝影鏡頭的任意捕捉，以及party上最完美的呈現。保水度高、不卡粉、迅速遮蓋黑眼圈，高畫質的透亮又能完美遮瑕。優質！

HANSKIN魔術BB遮瑕膏15ml/NT$650

遮瑕力：★★★★

延展力：★★★☆

保濕度：★★★☆

試用分享：能非常有效地遮蓋青春痘、痘疤、斑點或其他肌膚瑕疵，另一個特色是遮瑕膏還有含有保養成分(馬齒莧、蘆薈、氨基酸等營養成分)，遮瑕同時保養肌膚，持久力強，親膚力強，長久自然地遮瑕。

ESTEELAUDER無瑕親膚持久遮瑕膏SPF10 2.5g/NT$750

遮瑕力：★★★★

延展力：★★★

保濕度：★★★☆

試用分享：承襲明星商品「無瑕親膚持粧粉底」的特性，無論是臉上的疤痕、瑕疵、雙眼下圍的黯沉部位，都可以達到完美粉飾的功效。此外還含有防曬指數SPF10，可為肌膚徹底阻擋陽光紫外線的傷害，維持一整天不脫妝的美麗妝容。

Wee’p提亮眼部遮瑕棒2.5g/NT$299

遮瑕力：★★★

延展力：★★★☆

保濕度：★★★☆

試用分享：玩色彩妝教主古小偉老師，推出其彩妝時的聖品，能擺脫一般遮瑕後的濃厚妝感，呈現輕裸的遮瑕力，因此較適合臉部有微瑕疵的膚況，需重度遮瑕者可能就較不適合，但其明亮效果相當適遮蓋黑眼圈和提亮眼周肌膚，保濕+提亮+遮瑕，一次完成！

　　「橘子皮」、「月球表面」、「孔夫人」、「熊貓眼」等封號，總是令愛美的女性困擾不已，就算每天勤擦美白精華液、敷美白面膜、集中美白護理等功夫都下了，這些美麗的違章建築，還是賴在臉上不肯走。因此要學會白天完美遮瑕術、晚上持續美白護理、定期的醫學美容護理…三管齊下，毛孔粗大、痘疤、黑眼圈、斑點…，這些問題都會慢慢消失蹤影。

保濕＋遮瑕＋明亮眼周　一次完成！

　　現在的遮瑕品已不再是只有遮瑕膏的天下了，而是根據不同部位和問題，來選擇適合的遮瑕品：「液狀遮瑕品」(如：遮瑕乳液惑或遮瑕筆刷)、「膏狀遮瑕品」(如：一般常見的的遮瑕膏)、「固狀遮瑕品」(如：類似粉條的遮瑕品或類似眉筆的遮瑕筆)。

　　目前的遮瑕品趨勢，除了要強調其高遮瑕度、修補膚色，還需具有高保濕透明度，含有珠光的雲母粉成分和柔焦因子，能自然柔焦妳臉上的斑斑點點，還要強調自然不厚重，不卡粉，能巧妙地有效地遮瑕黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，讓這些瑕疵問題不再成為臉上的美麗障礙物，創造自然完美的粧容。

　　本週的「StyleTalk」風尚專欄將教導大家如人利用小TIPS，完美遮瑕臉部的黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，並為妳收集市賣口耳相傳的超好用遮瑕產品、或是新出爐頗受好評的遮瑕產品，評比其遮瑕力、延度力和保濕力，總分5顆星，及格3顆星。

【四大重點遮瑕術】

當妳是針對「斑點」問題時：

遮瑕品選擇：接近膚色的遮瑕膏可搭配遮瑕刷使用，較易針對不同大小面積的斑點使用。

遮瑕技巧：

Tips1.當需要遮蓋大面積斑點時，為避免遮瑕膏用量過重，可先用遮瑕度較膏的粉底霜打底。

Tips2.針對明顯的深色斑點，以筆刷搭配遮瑕膏輕輕覆蓋，並稍微按壓至均勻。

Tips3.最後用粉質較細的兩用粉餅，以輕拍的方式按壓於遮瑕處，創造持久的定粧效果。

當妳是針對「黑眼圈」問題時：

遮瑕品選擇：首選保濕、延展性高、好推展，較不易出現有粉質卡在眼周細紋的現象。

遮瑕技巧：

Tips1.選遮瑕品色號少於底粧色系一號，將黑眼圈調整與全臉膚色一致的狀態。

Tips2.擇選擇與膚色相近、保濕度佳的遮瑕膏，刷在有黑眼圈的肌膚上，並配合指腹按壓讓產品均勻分布。

Tips3.選帶有珠光成分或或明亮色的眼影粉，輕輕拍打並按壓於黑眼圈處，以提亮遮瑕處的

膚色。

當妳是針對「毛孔粗大」問題時：

遮瑕品選擇：修飾毛孔首選以填補為主要訴求，因此遮瑕品選能滑順且平整地覆蓋於膚表。

遮瑕技巧：

Tips1.在毛孔粗大瑕疵處先均勻抹上一層毛孔修飾品。

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Tips3.建議搭配凝露膠狀的狀底產品為全臉打底，並以輕拍壓取代推抹的動作。

當妳是針對「痘痘」問題時：

遮瑕品選擇：基本上不建議遮蓋痘痘，因此時痘痘正處於受傷或發炎的狀態，若一定要進行遮瑕，務必要挑選具有消炎成份的遮瑕品。

遮瑕技巧：

Tips1.選擇與綠色、黃色或與膚色相近的遮瑕膏，以遮瑕刷覆蓋在痘痘上。

Tips2.用遮瑕刷將痘痘周圍的遮瑕膏往旁邊暈開，再以手指輕拍按壓。

Tips3.遮瑕後務必要做定粧的步驟，建議以海綿沾取兩用粉餅，輕拍幫助痘痘瑕疵處完成定妝的動作。

1028夢幻美姬魔法修片筆 2g/NT$380

遮瑕力：★★★★★

延展力：★★★★☆

保濕度：★★★★★

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遮瑕力：★★★★★

延展力：★★★★☆

保濕度：★★★☆

試用分享：第一款以水為基底而設計的遮瑕乳，清爽不黏膩並具有超強保水度，適合需要遮瑕，又怕太過乾燥，導致卡粉的人使用，提供肌膚最服貼又能與膚色自然調和的遮瑕效果，妳的肌膚經得起攝影鏡頭的任意捕捉，以及party上最完美的呈現。保水度高、不卡粉、迅速遮蓋黑眼圈，高畫質的透亮又能完美遮瑕。優質！

HANSKIN魔術BB遮瑕膏15ml/NT$650

遮瑕力：★★★★

延展力：★★★☆

保濕度：★★★☆

試用分享：能非常有效地遮蓋青春痘、痘疤、斑點或其他肌膚瑕疵，另一個特色是遮瑕膏還有含有保養成分(馬齒莧、蘆薈、氨基酸等營養成分)，遮瑕同時保養肌膚，持久力強，親膚力強，長久自然地遮瑕。

ESTEELAUDER無瑕親膚持久遮瑕膏SPF10 2.5g/NT$750

遮瑕力：★★★★

延展力：★★★

保濕度：★★★☆

試用分享：承襲明星商品「無瑕親膚持粧粉底」的特性，無論是臉上的疤痕、瑕疵、雙眼下圍的黯沉部位，都可以達到完美粉飾的功效。此外還含有防曬指數SPF10，可為肌膚徹底阻擋陽光紫外線的傷害，維持一整天不脫妝的美麗妝容。

Wee’p提亮眼部遮瑕棒2.5g/NT$299

遮瑕力：★★★

延展力：★★★☆

保濕度：★★★☆

試用分享：玩色彩妝教主古小偉老師，推出其彩妝時的聖品，能擺脫一般遮瑕後的濃厚妝感，呈現輕裸的遮瑕力，因此較適合臉部有微瑕疵的膚況，需重度遮瑕者可能就較不適合，但其明亮效果相當適遮蓋黑眼圈和提亮眼周肌膚，保濕+提亮+遮瑕，一次完成！

　　「橘子皮」、「月球表面」、「孔夫人」、「熊貓眼」等封號，總是令愛美的女性困擾不已，就算每天勤擦美白精華液、敷美白面膜、集中美白護理等功夫都下了，這些美麗的違章建築，還是賴在臉上不肯走。因此要學會白天完美遮瑕術、晚上持續美白護理、定期的醫學美容護理…三管齊下，毛孔粗大、痘疤、黑眼圈、斑點…，這些問題都會慢慢消失蹤影。

保濕＋遮瑕＋明亮眼周　一次完成！

　　現在的遮瑕品已不再是只有遮瑕膏的天下了，而是根據不同部位和問題，來選擇適合的遮瑕品：「液狀遮瑕品」(如：遮瑕乳液惑或遮瑕筆刷)、「膏狀遮瑕品」(如：一般常見的的遮瑕膏)、「固狀遮瑕品」(如：類似粉條的遮瑕品或類似眉筆的遮瑕筆)。

　　目前的遮瑕品趨勢，除了要強調其高遮瑕度、修補膚色，還需具有高保濕透明度，含有珠光的雲母粉成分和柔焦因子，能自然柔焦妳臉上的斑斑點點，還要強調自然不厚重，不卡粉，能巧妙地有效地遮瑕黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，讓這些瑕疵問題不再成為臉上的美麗障礙物，創造自然完美的粧容。

　　本週的「StyleTalk」風尚專欄將教導大家如人利用小TIPS，完美遮瑕臉部的黑眼圈、斑點、痘疤或毛孔粗大等問題，並為妳收集市賣口耳相傳的超好用遮瑕產品、或是新出爐頗受好評的遮瑕產品，評比其遮瑕力、延度力和保濕力，總分5顆星，及格3顆星。

【四大重點遮瑕術】

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遮瑕技巧：

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Tips3.最後用粉質較細的兩用粉餅，以輕拍的方式按壓於遮瑕處，創造持久的定粧效果。

當妳是針對「黑眼圈」問題時：

遮瑕品選擇：首選保濕、延展性高、好推展，較不易出現有粉質卡在眼周細紋的現象。

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膚色。

當妳是針對「毛孔粗大」問題時：

遮瑕品選擇：修飾毛孔首選以填補為主要訴求，因此遮瑕品選能滑順且平整地覆蓋於膚表。

遮瑕技巧：

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試用分享：能非常有效地遮蓋青春痘、痘疤、斑點或其他肌膚瑕疵，另一個特色是遮瑕膏還有含有保養成分(馬齒莧、蘆薈、氨基酸等營養成分)，遮瑕同時保養肌膚，持久力強，親膚力強，長久自然地遮瑕。

ESTEELAUDER無瑕親膚持久遮瑕膏SPF10 2.5g/NT$750

遮瑕力：★★★★

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保濕度：★★★☆

試用分享：承襲明星商品「無瑕親膚持粧粉底」的特性，無論是臉上的疤痕、瑕疵、雙眼下圍的黯沉部位，都可以達到完美粉飾的功效。此外還含有防曬指數SPF10，可為肌膚徹底阻擋陽光紫外線的傷害，維持一整天不脫妝的美麗妝容。

Wee’p提亮眼部遮瑕棒2.5g/NT$299

遮瑕力：★★★

延展力：★★★☆

保濕度：★★★☆

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