逆境來時,痛苦來時,要『甘心甘受,都無冤訴』。
不要喊冤,不要訴苦;面對『苦境』時,要『甘心甘受』。
這很難!我們絕大多數人在逆境來時、痛苦來時的第一個反應就是喊冤。
為什麼會是我?
『我今無犯』哪!
為什麼不是別人?
為什麼會讓我碰上呢?
我又沒有做錯什麼事?
冤啊!
因此當他勸我們要『甘心甘受』時,我們的第一個反應,通常都會是『你在說風涼話』,『事情不是落在你的頭上,你當然可以無關痛癢!當然可以甘心甘受!等到事情落到你頭上時,再看你甘不甘受?』
其實,達摩祖師是在告訴我們:當逆境來的時候,本來就已經夾帶著那個境本身會有的痛苦來了。而當我們喊冤,心理產生抗拒時;馬上的,那個苦就會被放大了、加重了。為什麼?
心理的冤屈和抗拒啊,那個冤屈和抗拒又是另一重苦呀。
『境』的苦叫做『境苦』,心理的冤屈和抗拒叫做『心苦』。
你一喊冤,馬上就變成了境苦再加上心苦,double的苦,雙倍的苦。
喊冤完了,接下來通常就是訴苦!
訴苦也有著心理學上所謂的暗示和增強作用。
每訴一次苦,就會增強一次苦感。
我們以為傾吐完了,痛苦應該就會減少了;其實不然。
剛訴苦完時會覺得稍稍好一點,那是因為負面的能量剛剛被抒發掉了一些;但是那個負面感受的本身並不會因此而消失掉;不但不會消失掉,還會因為妳的再次想起、提起而更被坐實了下來,更強固地去形成一個負性的磁場。
它還會去累積、吸引我們生活中所有負向的能量;越累積越多;然後,構築出一個不斷循環的、負性的能量場來。
『境苦』是我們所碰到的第一重苦,實際的苦;然後,冤屈、抗拒的感覺會去放大它,訴苦的行為會再放大它,如此一層一層地堆碟上去,那個苦就會一再地被放大;直到我們的生命容納不下它、無法承受它,然後崩潰掉。
因此,最聰明的、最有智慧的方式,就是面對痛苦時不要再去放大它了,而要如實的去接受它、接納它。
這就是達摩祖師所教導我們的——要『如實地去看待境苦』,不要覺得冤,不要去訴苦。
接著,他還告訴我們,既然我們的心會放大那個苦感;那麼,我們的心也就能夠去縮小那個苦感,讓它不會那麼苦。
怎麼縮小?
反個方向,既然冤屈和抗拒會放大它;我們就逆向操作,不要去抗拒它——『甘受』,不要覺得冤屈——『甘心』。這就叫『甘心甘受』,轉苦為甘,用歡喜的心去迎接逆境所帶來的苦。那麼,那個「境苦」就會縮小了,被「心甘」給轉化、縮小了。
我們先撇開達摩祖師那段話裡面關於輪迴的說法不去談它,光是從心理科學的角度,從現代醫學的角度來說,這「甘心甘受,都無冤訴」八個字的本身不就已經是一帖治病的良方了嗎?
這八個字不就是現代心理學所在大力在倡導的——『正向思維』的力量嗎?
然而,能夠有那樣的智慧在第一個時間就去接受『正向思維』的人是非常非常稀少的;那需要有很大慧根才行。我們絕大多數的人總要追究出一個水露石出之後才能夠平得下心來,願意去『甘心甘受』。
我們常常會聽到『我上輩子到底是做了什麼孽啊!?』的大聲哭喊。每一次我聽到這樣子向老天的質疑和問話,都會覺得很難過。
我們今天社會上很流行探討前世今生的話題,許多人去做催眠,希望能夠進入到前世中去遨遊一番,弄清楚自己生命的來去始末。另外還有許多人則喜歡求神問佛,希望神佛能夠給他們一個完滿的答案。然而,神佛總是無語,於是就只好轉而求助於靈媒、乩童,甚或乾脆自己去尋找一條能夠通靈的捷徑。搞得今日的台灣社會,每百十個人當中就有一個是在『靈修』的,就自稱自己是能夠通靈的。
今日我們社會上所謂的『修行』,其實有一大半以上都是這一類的修行。
這是無稽和迷失啊!
為什麼?
達摩祖師已經清楚地告訴我們,「境苦」的來『是我宿殃,惡業果熟,非天非人,所能見與』。
前世的造業叫做『宿殃』。是『往昔無數劫中,棄本從末,流浪諸有,多起冤憎,違害無限』所造成的,而今日的逆境遭遇則是過去世那些『冤憎』、『違害』的『惡業果熟』,因緣成熟而起現行的。而我們過去世究竟犯了那些『冤憎』、『違害』的『惡業』,則是『非天非人,所能見與』。不是天人的神通,或是藉助任何人為的方法所能夠去澈見和了解的。
為什麼?
妳知道妳『往昔無數劫』究竟有多少劫嗎?
知道我們究竟已經輪迴了多少世嗎?
既然是『非天非人,所能見與』,那麼,無論妳求神問佛也好,催眠也好,通靈也罷,都不可能真正去掌握到我們的『宿殃』,我們『往昔無數劫』所造的孽,所造的業的。
有第一等智慧的人知道『不必問』。不必『無語問蒼天』!
為什麼?
當問的念頭一起時,那個『心苦』就已經生出了,那個『境苦』就已經被加重了。
而次一等智慧的人,知道『就算問,也不可能會有正確的結果和真正的答案的』,因此也就不問了。
而那些會苦苦探詢的,甚或追求自己也要能夠通靈的人,基本上當然都是『識見』不足、不通達的人,無法和正理、和我們生命的真正原理相應的人了。
無法和理相應,當然也就無法『體冤』,無法了解今生的逆境是過去的宿殃的現形;當然也就無法『進道』,無法從事『甘心甘受』的轉念修行了。這就是達摩祖師所說的第一種修行——『報冤行』。
是針對我們人生的逆境來說的。
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