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星期三, 5月 13th, 2009
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檔案從 5月 13th, 2009
丫玲玲製-girl系列《心箋》版型
星期三, 5月 13th, 2009盼望已久的日本大阪之行就要出團啦，
偏偏遇到這波重量級流感，真是令丫玲玲既期待又怕受傷害～
行李都還沒準備，也不知那邊的實際氣溫如何？還真不知如何準備起，
只曉得千萬不要忘了帶幾個口罩防護一下，現在大家對咳嗽那麼滴敏感，
丫玲玲只要吹冷氣或口太乾都會些許咳吔，入出境不知會不會有問題(還真是有點給它怕怕滴呢!)
丫玲玲不在家這段時間，請各位格友們幫丫玲玲顧顧家喔!QQQ~
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若有侵權之處或冒犯之處,煩請告知定立即刪除,謝謝！
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歡迎正確引用,勿刪LOGO唷★~丫玲玲~☆
☆【時計◆我想每分每秒躺在你的心上(櫻桃豬)】☆
星期三, 5月 13th, 2009
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男生勇敢去追求喜歡的女孩子
星期三, 5月 13th, 2009
我是女生，看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追，還想人家倒追她，我很反感.
從一個女生的角度，我比較了解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，别跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很複雜的。她也許很開心，但是又帶着點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有着欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己鬥爭，她怕受到傷害。
不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢?
也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。
如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢!也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。
她會認為你不是真誠的喜歡他，要不怎麼會就這麼放棄了她?
有人說，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺却是，這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的，從生理和社會的角度，女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢!女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難，最终獲得佳人芳心。相反的例子却少得很。
有的男生，就怕别人說自己什麼死纏爛打，落下不好的名聲。可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點挫折還繼續對這個女孩子好，說明人家確實很喜歡，很有誠意，如果没成功，也不遺憾，並没什麼啊?誰讓人家喜歡了?最討厭别人跟着瞎掺乎，也最討厭那種自己没主意，過於在乎别人對自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友。
是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情裡。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很温柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊?而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。
所以，建議有的男生勇敢一點，去追求自己喜歡的女孩子，不要那麼畏畏缩缩，一來是讓人覺得你没男人氣概，二來是你自己怪難受的，然而最最最重要的還是：最後你什麼都得不到。幸福總是自己掙來的，别指望别人施捨给你!
再補充一句，我覺得主動點兒挺好的，因為你的目標是你自己真心喜歡的，女孩子往往被動，被動的只能選擇接受和拒絕，所以我寧願主動出擊，愛我所愛，無怨無悔!
資料來自 大眾論壇 如有侵權請告知以便刪除
最新觀點：皮膚黑與白取決於日常飲食
星期三, 5月 13th, 2009
皮膚白不白，有先天的因素，更有後天的養成。研究表明，排除遺傳的影響，皮膚白皙的程度主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間， 分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則 皮膚就越白晰。
最新研究表明，經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的色澤就會變得越來越黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚就能變得較白皙。
使皮膚變黑的食物
⑴感光食物：如芹菜、芒果等，經日光照射後易產生斑點或使臉色發黃。
⑵富含銅、鐵、鋅等元素的葷食：如動物肝臟、動物腎臟、牡蠣、蛤、蝦、蟹、河螺、烏魚子等，可直接或間接增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶。
⑶富含酩氨酸的食品：如豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，也容易使皮膚變黑。
⑷食鹽過多：食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。
使皮膚變白的食品
⑴富含維生素C的食物：維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成。
⑵注意攝入富含維生素E的食物：維生素E在人體內是一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。
如何吃出白皮膚
飲食的調整有助於黑皮膚從內到外徹底的變白，在飲食的選擇上，可適當增加以下食物的攝入量，保持皮膚的健康美麗。
⑴西蘭花：能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。
⑵胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
⑶三文魚：能防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
⑷海帶：常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
⑸獼猴桃：可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
⑹西紅柿：有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑，且不易被曬傷。
⑺蜂蜜：常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
⑻肉皮：能使細胞變得豐滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。
兩款白膚美食
西紅柿玉米綠菜花
食材配方： 西紅柿2個，西蘭花1/4個，鮮玉米粒100克，蒜、油、鹽、雞精適量。
製作方法： 將兩瓣蒜用刀拍碎（切碎也行）。西紅柿洗淨，切成半月狀。西蘭花洗淨並掰成小朵。鍋裡燒水，將西蘭花用水焯3～5 分鐘。炒鍋入油燒至六七成熱時下入蒜末炒香，倒入焯熟的西蘭花、西紅柿、玉米粒，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。
食療功效： 這道菜中的西紅柿含有豐富的西紅柿紅素，有很好的美膚防曬作用；西蘭花富含維生素C，有美白和抑制黑斑形成的作用。玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以阻擋紫外線的天然食品。
核桃蜂蜜糊
食材配方： 核桃粉50克，蜂蜜適量。
製作方法： 將核桃粉用開水沖調均勻後，加入蜂蜜調勻即可食用。
食療功效： 核桃糊含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和維生素E等營養成分，能增強細胞的活力，使細胞加速生長。在皮膚曬傷後選擇吃核桃糊，有助於曬後皮膚細胞的修複。
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心安理得
星期三, 5月 13th, 2009品味自製～愛心形時計
星期三, 5月 13th, 2009
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綠洲
星期三, 5月 13th, 2009沙揚娜拉
星期三, 5月 13th, 2009