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誰說有病一定得看醫生，看看我們為您整理既健康又經濟實惠的 " 食" 全大補
主治症狀  主治醫師     怎麼吃最有效？
  攝護腺肥大 南瓜子     南瓜子，和一般的葵瓜子差別在於它含有大量的鈣質，對於吃全素的網友來說，是另外一種補充鈣質的捷徑，此外，它還有預防攝護腺肥大的功用，男網友要多多注意，女網友更是要幫你的親密愛人多加留心唷！ 市面上不少人會去買生的南瓜子回來食用，不過生食南瓜子容易引起腸胃不適，所以建議網友，熟食的，比較好啦！
瘦身 鳳梨      鳳梨瘦身，你沒聽錯，其實是因為鳳梨具有大量的蛋白質分解酵素，在吃過大餐或是大魚大肉之後，吃一些鳳梨，有助於更快分解你體內多餘的蛋白質，肥胖，自然跟你無緣囉！ 鳳梨好吃，不過吃涼性的東西身體會不舒服的網友，小編建議你，還是少吃一些比較好。
輕微胃炎 蘆薈汁     喜歡動畫櫻桃小丸子的人一定記得，小丸子曾經拔光了一盆蘆薈，要幫很多人治病，摘下一片蘆薈的葉子，用刀片劃開之後，留出來的蘆薈汁就可以治療你的輕微胃炎囉，沒錯，就是把它喝下去！ 蘆薈還有兼治便秘的功效，每天吃一點新鮮蘆薈，不管是蘆薈汁還是生吃果肉，在洗手間裡跟便便奮戰的人，從此就沒有了你的大名。
預防白內障、青光眼 菊花茶      因為菊花具有解毒功用，所以中醫都會推薦菊花枸杞茶，因為枸杞具有明目功效，方法很簡單，只要將菊花加上枸杞用熱水沖開，紅紅的枸杞，和菊花交會成一副美麗健康的養生圖案，尤其電腦族更要嘗試一下唷。 偷偷跟你說，買菊花的時候，不要覺得黃澄澄的菊花才是好的，其實有點白白的菊花，功效好過黃澄澄的菊花唷！
腳氣病 木瓜     木瓜不是只有青木瓜燉排骨的豐胸作用，本草綱目記載，木瓜可以治療腳氣病與水腫，關節不好的人，也可以多吃木瓜來改善你的症狀。 因為木瓜有輕微的興奮作用，所以，還是建議大家，不管東西好壞，適量而止，才是健康不二法門。
感冒 陳皮     食慾不振、咳嗽、痰很多，是感冒惱人的症狀， 小小陳皮大大作用，抓一把陳皮，放進一壺水中，煮到剩下半壺，在三餐之間，分三次把它喝完。 涼掉的陳皮茶請記得要加熱之後再飲用，如果覺得喝不下去的話，可以加一點蜂蜜，不過，再怎麼說，還是天然的最好啦！
感冒 蘿蔔湯    蘿蔔煮湯，是感冒發燒時最佳的特效藥，沒想到吧？把蘿蔔以及薑磨成泥，蘿蔔泥：薑汁泥：水的比例為 30 ：3 ： 20，放一點鹽巴煮開，等蘿蔔泥表面煮到浮出水泡了，就可以熄火了，由於蘿蔔具有利尿作用，所以對於感冒發燒、喉嚨痛等症狀，都有不錯的治療效果。
感冒 梅乾茶    退燒另外一個秘方─梅乾茶，磨碎一點薑，跟話梅混合之後，用熱茶 ( 一定要是有機栽培的茶葉唷 ) 沖開，熱熱喝，對於發燒、拉肚子等症狀，都有改善的功用喔！ 話梅的果核裡面有一個小小的核，含有豐富的維他命B17 ，具有抗癌作用，有機會，不妨試看看唷！!
感冒 蓮藕汁    蓮花謝了，還留下蓮藕，把蓮藕磨成泥之後，用紗布過濾掉，剩下的汁，每天喝個幾次，可是對付久咳不止的神奇寶貝呢！ 如果覺得純蓮藕汁不好喝，還可以放入十分之一的薑汁，加點蜂蜜，沖點熱開水，會更好喝唷。
黃疸 蘋果泥    有肝病的人都很有可能會有黃疸的症狀，將蘋果磨成泥狀之後食用，可以減輕黃疸的狀況，不用再多加工，只要磨成泥狀就可以囉！ 由於市面上的蘋果，大都殘留農藥或是上過蠟，除非你很確定你的蘋果是不含農藥的，不然請你記得要削皮唷！
黃疸 梨子汁    水犁甜甜的，是很多人的最愛，當上水水美人，梨子也幫上很多忙，不過，很少有人知道，梨子汁對於解決黃疸症狀也有不小的貢獻唷，只要將梨子打成汁，輕輕鬆鬆，黃疸不上身！ 梨子屬於寒性水果，常常拉肚子和怕冷的人，不太適合吃梨子唷！
腎臟病 紅豆    紅豆對腎臟病有益？沒錯，你看到的沒錯，就是市面上的紅豆湯那種紅豆，其實紅豆具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。喜歡自己動手做的人，可以試試紅豆煮南瓜，把紅豆和海帶加水煮熟，再放進去帶皮的南瓜熬到熟，再拌成泥，對於手腳常常冰冷的人，有改善的功用。 紅豆煮南瓜要加一點鹽巴，喜歡吃甜品口味的人，可以摻入一點黑砂糖，但是千萬不要白砂糖喔！
腎臟病 西瓜皮    許多人都知道，西瓜利尿，但是它對於腎臟病的功效，可能就不是大家都清楚，西瓜最有療效的地方在於西瓜皮與種子的部分，將西瓜皮用水洗淨風乾之後，一把西瓜皮配合六杯水煮到剩下一杯半的水，每天飲用三次，有益身心健康！ 由於西瓜屬於寒性，腎臟不好的人多半是寒性體質，吃太多西瓜的話，容易引起拉肚子的問題，不可不慎唷！
眼睛疲勞 胡蘿蔔    胡蘿蔔具有豐富的胡蘿蔔素，最適合眼睛疲勞的時候吃，由於熟食能攝取到的維他命 A ，比生食高出六到八倍，所以建議你要炒熟之後再吃唷。 因為胡蘿蔔素大部分都蘊藏在胡蘿蔔外皮中，所以建議網友們購買的時候，可以挑選有機栽培、沒有農藥的胡蘿蔔。
高血壓 西洋芹    超級市場裡隨手可見的西洋芹，其實是一種很珍貴的蔬菜，除了可以降血壓之外，它還具有健胃、利尿以及鎮定神經的作用，做成沙拉、大火快炒，煮湯都相當不錯。 西洋芹有益身體，但是不能一次生吃太多，國人常常把西洋芹的葉子丟掉不吃，其實葉子的養分比莖部還多唷！
便秘 糙米飯   糙米富含纖維質眾所皆知，糙米的纖維質，可以幫助你改善便秘的狀況，有興趣的網友不妨試試。 擔心糙米口感不好嗎？煮飯的前一天晚上，將糙米浸泡一晚，糙米的口感就不輸白米飯囉。
便秘 蒟蒻     蒟蒻中含有人體無法分解的食物纖維，偶爾吃一次，可以幫助你的身體做一次年度大掃除，蒟蒻的吃法有很多種，小編在此推薦一個日式吃法，就是將蒟蒻、甜不辣和牛蒡做成串燒蒟蒻，風味獨特，不過口味重的人，鹽巴可能要多放一點！ 由於蒟蒻不具任何營養價值，所以也相當適合減肥人士食用，但是氣喘病患或是低血壓的人，千萬不要只吃蒟蒻來減肥唷！
花粉症 菊花茶      想必大家都知道，菊花茶有照顧眼睛的功效，不過菊花茶對於花粉症也有用喔，方法很簡單，只要將菊花用熱水沖開，可以熱熱喝，也可以加入茶葉泡開唷！ 如果你弄得到枇杷葉的話，也可以試看看這種不一樣的風味喔。
乳癌 蕃茄     每天吸收二十五毫克蕃茄汁所蘊含的蕃茄紅素，可以有效預防癌症發生的機率，其中又以乳癌的效果最為顯著，所以常吃蕃茄，讓你跟癌症說掰掰！ 你以為新鮮蕃茄比較好嗎？其實加工過的蕃茄製品，像是蕃茄醬之類的，它的蕃茄紅素更容易被人體所吸收，效果比生吃蕃茄還好唷！
水腫 薏仁     薏仁與生俱來的甜味，是讓很多人迷戀的因素，其實薏仁還具有美白功效，許茹芸的愛美秘方就是每天都喝薏仁水，就是將薏仁用開水煮開之後，每天喝，可以減輕你的水腫症狀，同時還讓你當上白皙美人，真是一舉二得唷！ 雖然薏仁這麼好，不過還是要注意一下，孕婦千萬不要吃薏仁，嘴饞的孕婦，還是等小孩子出生之後再吃吧 ！

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    僅就感情來說，愛上一個有家室的人和愛上一個單身，並無高下之分。所以說，他與她的糾纏是婚姻外的第三類情感。出於各種各樣的原因，很多人深陷其中不得自拔，明明知道是沒有結局的愛情，卻仍像飛蛾撲火一樣。
 
    很多時候，婚外情確實令人如醉如癡，像吸毒一樣，刺激、興奮，慾望來臨時，理智逃之夭夭。解除婚外情就像戒毒一樣，需要足夠的堅強毅力堅強的信念用理智逐漸解除婚外情感的糾葛，逐漸淡化對婚外情感的依戀。
 
　　一、關係轉變法
 
　　所謂的關係轉變法就是將原來的情人關係轉變為知己、朋友，逐漸淡化彼此之間的依戀度。
 
　　1、見面
 
　　首先當事人雙方要有堅定的信念和明確的態度，決定結束這種不正常的婚外性，避免單獨見面，實在難以割捨，見面時選擇的地點要選那種不容易產生曖昧的場所，或在公眾場合，彼此內心要把對方當「哥們」「朋友」，談話內容主要限於朋友知己間的關心問候，談談工作、學習，或者為了輕鬆環境可以彼此開開玩笑，調侃調侃，避免談論情感類話題，譬如說「想念」之類，談話時還要注意不要冷場，盡量保持輕鬆快樂的氛圍，避免目光的長時間碰撞，如果發現把持不了局面時，盡快轉移話題或結束談話。
 
　　2、短信或電話聯繫
 
　　婚外情要想斷的徹底是一件很不容易的事，即使能控制不見面，但是聯繫是少不了了，短信、QQ、電話聯繫的頻率盡量逐步降低，短信、QQ、電話的內容也盡量維持在朋友、哥們的範疇，逐漸減少對他的依戀，如果對方不忍放棄，熱情不減，最好的辦法是心要狠點，不回或少回短信，電話設置拒接，不上QQ聊天，讓對方降降溫。
 
　　二、注意力轉移法
 
　　1、避免寂寞
 
　　大多婚外情都是因為寂寞惹的禍，情感寂寞、心靈寂寞，這時出現一個談得來、會關心人的異性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞時會情感氾濫，往事會像回放的電影一樣一幕幕在眼前，怎能割捨？怎捨得割捨？為了忘卻這份情，就必須避免寂寞，讓自己忙碌起來，沒有時間寂寞，沒有時間想念，可以運動、看書、聽音樂，但要注意不看言情小說，不聽情歌，避免傷感，保持愉快的心情，知道沒有他(她)的生活照樣精彩！
 
　　2、擴大交友範圍
 
　　婚外情的產生，男女雙方或多或少會逐漸疏遠昔日的閨中密友、異性同事和朋友，決定結束婚外情，就得重拾曾經的這份友情，用友情替代不健康的愛情，經常和閨中密友保持聯繫，還要具備3-5個異性朋友，多交流交流，放鬆心情，但仍要注意避免異性間一對一的交流，其實離開了婚外情人之間狹小的空間，你會突然發現外面的世界是多麼的廣闊。
 
　　三、親情溫暖法
 
　　很多產生婚外情中的人大多是因為對家庭生活的厭倦，平淡如水，家就是一個免費的旅館，男人回到家大多是看電視、上網、吃飯、睡覺，不願意與老人、孩子、愛人交流，寡言少語，還有時對家人的挑剔、不耐煩，反正是看那那不順眼，只是不得不回家而已，親情的溫暖在他們身上很難體現，責任意識更是無從談起，因此，解除婚外情親情溫暖很重要。
 
　　1、關心家庭生活
 
　　家是什麼？是港灣，是修養生息的地方，也是人生的加油站，是動力源。家庭愉快輕鬆的氛圍對我們每個人是何等重要？婚外情中飛出去的心想要回家，就得從關心家庭裡的每一個人開始，要反思父母、兄弟、姐妹多久沒電話聯繫、沒見面了？與愛人多久沒擁抱、沒接吻、沒做愛、沒交流了？多久沒關心孩子學習了？多久沒做家務勞動了？行動起來吧！盡量創造一些輕鬆愉快的家庭氛圍，並創造機會帶領家人出外旅遊、渡假，加深家庭成員間的親密度。
 
　　2、提高責任意識
 
　　《婚姻法》裡明確了夫妻雙方的責任和權利，權利誰都忘不了，可是責任意識在瑣碎的生活中逐漸淡化，尤其是家裡的那位如果是個強者，家庭的責任彷彿與自己無關，一切由愛人打理，根本不需要操心，責任意識的淡化，必然導致了對家庭情感的淡漠，自己把自己看得對家只有交錢的責任了，其他一概無關，正是這種責任感的缺失，才會導致婚外情，因此，找回對家、對愛人的責任意識是情感回歸的主要動力。

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男人真正純潔的愛只有一次的，當那次愛來了，他會不顧一切，

當那次愛死了，也就不會再有了，那次愛的太深,然而痛的也太深。

所以那次之後男人的愛也就麻木了。男人以後也會愛上別的女孩，

只是那種愛卻已不再純潔，包含了欲望，包含了同情，包含了憐惜…

女人的心都是水做的，然而最毒也婦人心，

所以受傷最多的是女人，傷人最深的也是女人。

女人的愛可以有很多次，而男人卻永遠只有一次的，

男人遇到那個最愛的女孩之後把所有的愛都給了她，可有多少女孩懂的珍惜。

於是男人哭了，男人流淚了，傷心至極而絕望的淚水，

慢慢的男人開始親手去埋葬自己那唯一的愛，

把它塵封在自己心底最深處的某個深淵。

可當夜深人靜的時候，他會瘋狂的跳進那個深淵，

妄圖去尋找那次愛的痕跡，哪怕是一絲絲一點點，

可結果卻跟以往一樣的一無所獲，

只留下自己獨自縮在黑暗的角落孤獨的一根根抽著寂寞的煙，

孤獨的流著傷心的淚水。

當然女人埋怨著男人的花心的時候是否曾想過，

男人最珍貴的東西也正是被你們無情的毀滅，

當男人羞澀的說著我愛你的時候你珍惜了嗎？

當男人為你流淚的時候你幫他擦拭了嗎？

當男人乞求你別離開的時候你回頭了嗎？

都說男人花心，可女人何曾知道，男人的花心是因為痴心，

愛極而痴，痴極而痛，痛極而死。

這次愛灰飛煙滅後男人對愛的心就死了，

男人再也不會對女人真心的付出真正的好了，

沒有了心勁，沒有了激情，不再相信真正的愛情，

對愛總帶著點玩世不恭，有些事，一輩子只有一次。

當男人全心愛過一個人之後,該付出的付出了，

全心努力的去把握過，曾試圖給她想要的一切，

但回報卻是無動於衷，於是在一次次寂寞的等待中，

心血一點一滴的滴乾了，最後心血全無，心灰意冷，

當愛情失去信仰，當感情失去忠一的港灣後，

對於男人來說,愛情是什麼這一切就都顯的無所謂了！

男人的心冷了，就再也難以熱起來，

因為愛過一次之後已經讓他失去了愛的能力 .

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