載入中....

檔案從 11月 16th, 2008

億年前的活化石! 「藍金」鱟血常做成醫學試劑

星期日, 11月 16th, 2008
億年前的活化石! 「藍金」鱟血常做成醫學試劑
NOWnews 更新日期:2008/11/15 10:52 生活中心/綜合報導

你知道被稱為「海中古代活化石」的生物是什麼嗎?答案是鱟(音同:後)。鱟的價格昂貴,牠的血可以做成醫學試劑,檢測人體注射品是否遭細菌污染,因此僅僅100C.C.的血就可以賣到5000元的高價;更特別的是,鱟的血是藍色的,因此有「藍色黃金」之稱。

鱟的長相怪異,外型有如背著綠色硬殼的蟹,但在生物學的分類上卻和蜘蛛較為接近,與蜘蛛同屬螯肢動物亞門。鱟已在地球上生存長達4億年之久,因此被稱為「海中的活化石」,因為外型特殊,牠還有「鐵甲武士鴛鴦魚」之稱;尤其牠的血液更是有價值,因為含有銅離子,可作為醫學上重要試劑,因此光是100C.C的鱟血就可賣上3000至5000元的價格。

最特別的是,鱟的血如果接觸到空氣就會變成藍色,因此鱟血有「藍色黃金」之稱號。澎湖水試所主任蔡萬生表示,「最主要牠的血液裡面,可以提煉一種叫做鱟的試劑,這個在生物產業裡面,有所謂的藍金的稱謂。」據悉,鱟血常被用來檢測醫療用品、或是人體用的注射品中,是否有細菌內毒素的污染。

據了解,鱟向來喜歡棲息在泥質沙灘,但近年來沿岸嚴重的水污染和棲地破壞,全台除了澎湖和金門以外已很難看到鱟的蹤影,因此澎湖水試所積極研究人工孵育,且現已有了成果,一共野放了165隻鱟,並設立了全國第一座鱟生態育成區;這一切,都是為了讓有價值的活化石,能在這世界上繼續繁衍下去。(新聞來源:東森新聞記者林皆銘、龍宗緯)

帶著青春歲月的淡淡愁緒-渺渺-你看了嗎?

星期日, 11月 16th, 2008

其實我很早就看了[渺渺]

基本上我是喜歡的! 喜歡他像藍色大門那樣青澀的感情,喜歡張榕容的不做作,喜歡柯家燕的不溫不火,喜歡裡面演范植偉情人的新秀吳慷仁的直接 !喜歡渺渺的主題音樂-陳綺貞[旅行的意義],雖然他已經是個老歌了!

這種屬於青春歲月的片型,我又愛又怕!  青純直接簡單愛,在社會化已深的我們身上幾乎已經找不到了,就在情緒被帶往20年,甚至更久以前的學生歲月,一幕幕的往事,像火車疾駛般的浮現,我的朋友,我的同學, 昔日的情人,他們在哪?大家都好嗎? 這時陳綺貞特有的寂寞唱腔, 彷彿能穿越時空, 像挖土機開路, 像外科醫生手上的手術刀直接挖開你的心臟, 打開你的頭顱! 找出你心深處最不可告人的委屈!

讓隱藏已久的寂寞與不安, 彷彿從潘朵拉的盒子, 快速的流洩出來,然後你懂得哭這個情緒,,都市裡的中年男子如我,一時之間,荒亂與深度的不安,在哪個片刻,我需要能呵護我的朋友,我需要能滿足我的美食,那個最有需要陪伴的夜晚,謝謝摯友小光,小普,阿宸,以及24小時營業的仁愛雙聖餐廳!

在這跟我的網友分享這部電影

分享那晚我吃過的雙聖餐廳美食

以及介紹在電影中讓人眼睛一亮, 卻沒有在海報&預告片中出現的新人[吳慷仁]他拍過好多廣告, 今天晚上還看到他茶裡王的廣告!帥氣啦!

生命之旅-電子世代人

星期日, 11月 16th, 2008



『生命之旅』是一款擁有近50年歷史的經典紙盤遊戲,透過紙盤上的各種指令,讓玩家體驗真實人生可能發生的各種狀況與抉擇,如:結婚生子、升學或就業等等。 孩之寶玩具將『生命之旅』引進台灣後,受到廣大遊戲迷的歡迎,帶領一股人生體驗遊戲的熱潮! 07年再推出『生命之旅-加強版』,雙重的立體遊戲紙盤讓玩法更豐富多變,受到消費者與媒體的熱烈迴響,成為人氣熱賣商品。

     091月,孩之寶將再度推出新商品『生命之旅-電子世代人生』,將人生分成『愛.生活!』、『充實生活!』、『學習!』、『賺錢!』這四大領域,任你自由選擇,發展屬於自己獨一無二的人生;並首創人生計算機,累計所有財富、積分與人生值,完整紀錄你的人生進度!

  

*          『生命之旅-電子世代人生』零售價:$1,299

*          適用年齡: 9歲以上;遊戲人數:2~4

*          20091月上市

*          銷售通路:全省玩具反斗城、量販店、各大百貨公司玩具專櫃、三商百貨

*          2009228前至上述通路購買,即贈送

    手指扭扭樂(市價:$149,數量有限送完為止!)

 

 

   

 

 

生命之旅-電子世代人生』產品特色

 

l      『愛.生活!』、『充實生活!』、『學習!』、『賺錢!』四大人生領域,讓你自由發展、任意轉換。

l      各種職業選擇與人生的十字路口、結果永遠料想不到的人生卡可玩出千種不同的生活方式。

l      買跑車、住豪宅,結婚生子,轉換職業跑道,回學校進修,做生意當老闆,中樂透,各種不同的際遇成就你的人生。

l      創新的人生計算機累計與加值你的財富積分、人生值等所有的人生進度。

l      計分包含財富人生值兩部份最終將全部財富轉換成人生值,人生經驗最豐富的才是最後贏家!

船長的女兒  周美青

星期日, 11月 16th, 2008

 

 

短髮、牛仔褲、平底鞋形象的台灣第一夫人,是我國史上首位保有獨立職業的總統夫人。她曾經說自己是馬英九「永遠忠誠的反對黨」,而今,站在全國最高權力者的身側,她將如何拿捏近在咫尺的權力?「不可趨炎附勢」的周家庭訓,又如何影響她的一生?


「下輩子要不要再嫁馬英九?」十年前,擔任馬英九市長選戰義工的董媛瑜,曾經如是問周美青。沒想到,周美青的回答竟然是搖頭:「不要!」這段寫在署名「tyy」部落格的對話還說:「就在大夥不知如何答腔之際,周美青笑著補了一句:『下輩子我不會結婚!』」

十年後,二○○八年五月二十日早上,在台北小巨蛋舉行的中華民國第十二任總統就職典禮上,萬頭攢動,周美青坐在第一排,緊鄰「下輩子不想再嫁給他」的男人身旁——現在台灣最有權力的人。這刻起,她成為第一夫人,一個讓她不舒服的稱謂。

她靜坐在第一排,身著深藍色及膝套裝,除了胸花,沒有配戴任何首飾珠寶。她的總統丈夫步上舞台,發表就職演說,在全場一萬五千人注目下,馬英九進行就職演說,強調:「希望每一位行使公權力的公僕,都要牢牢記住『權力使人腐化,絕對的權力使人絕對的腐化』。」

權力的分際在哪裡?周美青有一把自己的尺。在這場就職典禮前近兩個月,三月二十五日、馬英九大選獲勝後的三天,在媒體緊迫盯人跟班下,周美青宣布放棄搭乘公車上下班。這天,她也宣布辭去兆豐國際投信董事職位。

事實上,周美青在大選後上班的第一件事,就透過兆豐銀行發函人事行政局、金管會等相關機關,希望確認,做為總統夫人,哪些工作必須利益迴避。根據人事行政局與金管會回覆,她決定辭去兆豐國際投信董事。

緊接著,他的大哥、聯華聯合液化石油氣公司董事長周偉奇傳出申請提前退休。聯華聯合液化石油氣與中油等國營事業有業務往來。身為第一家庭的親戚,外界解讀他的申退動作與利益迴避有關。

船長的女兒,自小家境富裕 為何不願再追求利益與權力?

權力不是毒蛇。周偉奇、周美青兩兄妹,如此接近權力核心,卻謹慎的保持距離。為什麼?

夫婿登上總統高位約一百天前,周美青剛歷經一場傷痛。

○○八年二月三日,冬雨綿綿的清早,在台北市第一殯儀館的小型禮堂「慎終廳」,舉行周美青父親周兆溎的告別式。這是沒有訃聞、謝絕奠儀的喪禮。這天,周美青正式告別九十一歲的父親。她跪在靈堂前,以父親對她的暱稱「小青」,哀戚的宣讀祭文,「從小,您就教我們不能趨炎附勢。……

遺照裡,周兆溎身著深藍色海軍服,右手握著白色船長大盤帽,左手靠著椅背,眼神堅定望向前方。周美青,船長的女兒,這樣的家庭背景形塑出她的性格。

時光倒回七十多年前的上海。操場上,成排的年輕人身著筆直水手服參加升旗,這段時期,十六、七歲的周兆溎進入了「上海吳淞商船學校」,成為早期中國以西方科學培養的海事專業人員。這是民國二年代初,中國進入抗日戰爭的年代。

「上海吳淞商船學校」(後來併入交通大學),一九一一年由清末洋務運動大將盛宣懷所創,它是中國近代史的航海教育始祖,也孕育出中國首批船長。在周兆溎同班同學沈繩一的家中,我們看到一張泛黃的老照片,四人一間的學生宿舍,桌上整齊乾淨,完全西式教育。

畢業後,周兆溎至輪船招商局服務。輪船招商局在一八七二年由清末名臣李鴻章奏准成立,是中國最早的航運企業,除了經營長江等內河航線外,還積極開闢國外航線。周兆溎先在「N3其美型貨輪」工作,該輪排水量約三千噸,當時是相當先進的貨輪。三十歲多左右,他就成為船長,因此在那個封閉的年代,已有機會進出國際,跨洋航行。

但他長年不在家。民國三十八年大陸易幟,還在遠洋跑船的周兆溎心急如焚,妻子喬鑫貞自己找門路,帶著兩名子女由上海逃至香港,周兆溎則將輪船直接開到香港,與家人會合。三年後,周美青在香港出生,她是逃難歲月來的孩子。

遲至民國四十二年間,周家才離港赴台。當台灣還充斥著佃農的年代,很多孩子沒鞋子穿、吃地瓜飯,但身為船長的女兒,周美青不同,家境富裕。民國四十年,船長的底薪是每月四百美元,獎金另計,而當時公務員月薪約僅新台幣兩百元(約合五美元),船長薪資超過公務員八十倍。她父親只工作一個月,就抵得上別人工作六年半。

來台後,上海吳淞商船學校前後屆同學,先後成立船長公會、領港公會、驗船中心、海事檢定社,幾乎壟斷台灣海事方面的相關行業。在船長公會第六屆理監事名單中,也可發現周兆溎的名字。隨著航海業大蕭條,周兆溎轉換跑道,轉到陸地,至中華海事檢定社擔任總檢定師。舉凡海上發生人、貨、船的意外,保險公司如何賠償,都與檢定師有關,是連接航運業與保險業的重要角色。之後,周兆溎自行創業,成立「正中檢定理算公司」。民國六十六年「布拉哥號」海難事件,中油價值約一億元的燃料油翻覆,出險的

 

 

 

 

專訪新總統》我上任一百天內要做的事

以拙勝巧》新總統報到,帶來什麼新價值觀?

中國產物保險,就是委託正中檢定提出公證報告。此外,周兆溎也擔任其他民事賠償案件的公證人,收入頗豐。

因此,周美青小時候住的台北信義路居所,前面有大庭院。入學後,讀的是被視為貴族學校的再興小學、再興初中,辜振甫長子辜啟允、明星張艾嘉,都是周美青的同班同學。

父親過世前,身為四個子女之一的周美青,單單她就繼承台北兩筆房地產。一般預估,周兆溎留下來的財富至少逾億元,以「億萬富翁」形容他父親,並不為過。

深受父親的模塑:低調、紀律 
以專業自居,不可趨炎附勢

成長於金錢不虞匱乏的周美青,卻長年牛仔褲,幾乎成為珠寶、名牌的絕緣體。即使有隨扈也不假手他們,自己提重物;某家高檔的服飾主動要幫她打點就職典禮造型,她也婉拒,這是她非常獨特之處。她的獨特,遺傳自有國際視野、有主見、不屑趨炎附勢的船長父親。

 

在寧靜的金門街一處公寓內,周兆溎的舊部屬、八十多歲的老船長朱乾形容:「周船長是嚴肅的人、認真的人。」

九十多歲的老船長、前交大教授沈繩一回憶,周美青曾陪伴父親參加船長公會聚會,相較於其他晚輩的熱絡嘴甜,這位女孩顯得有禮但拘謹。他說:「周美青的嚴肅,與她爸爸有關。」「她有爸爸的『船長性格』,自我很強。」

周兆溎舊識也提及,他頗為節省,不講究穿著,也不愛交際。我們從船長公會、上海吳淞商船學校的群體照,都很難發現周父身影。他似乎不熱中團體活動。
周兆溎不但嚴肅,對孩子甚至是嚴厲,小孩不乖,他出手就打。周兆溎的身高超過一百八十公分,且船長手勁很大,打小孩的情景,往往連老友都不忍心。

此外,周兆溎非常重視節慶祭祖,他遵守南京老家傳統,在客廳案桌鋪上繡工精緻的紅布,上置祭品與大紅燭,除夕年夜飯前,周父領全家祭祖,進行跪拜之禮。朱乾形容:「周船長信奉儒教,」儒家的三綱五常,周父經常對子女耳提面命。

周兆溎一手模塑周氏家風,認真、節省、重紀律。在周家,不趨炎附勢、靠專業致富的故事,不斷被訴說著,它們深深的影響著周美青。

如果,父親深化周美青自食其力的觀念,母親,則帶給她獨立、抗壓性格。
周母喬鑫貞是典型的上海姑娘,性格活潑外向,善與交談,正式場合時會穿花旗袍現身,有時還會拉著周美青姊姊穿母女裝,驚豔四座。周兆溎對自己與別人都很嚴肅,唯獨對太太溫柔。朱乾轉述周父的話說:「我什麼人都不怕,只怕我太太。」

這或許是出自虧欠。周美青幼時,父親仍經常跑船,一出門就是一年半載,母親必須身兼父職,一手打理大小事;心頭還要掛著遠方,擔心海上傳來噩耗。
來自母親的影響:獨立、抗壓 
在類單親家庭,體會母兼父職的辛酸

同為船長的家屬,沈繩一女兒道出年幼心中的恐懼:「那時候,新聞報導哪裡有風暴、哪裡發生船難,全家人心頭都揪了起來。」「小時候,見到鄰居先生遇海難,鄰居太太帶小孩來家裡,邊講邊哭,看到他們哭,我的心裡壓力好大。」這種心情,周美青也曾走過。

成長在一個類單親家庭,周美青一方面體會母親的壓力與辛苦,二方面對於偶爾回家、「遙遠的父親」雖感敬畏,心裡卻產生一種模糊的認同,父親,成為她內心最重要的「mentor」(精神導師),父親的理想,也變成自己理想性格的一部分。

就像一顆種子,她的價值觀歷經歲月洗鍊,留學、結婚、丈夫公職責任加重,周美青的自主性格,越發鮮明。

一九七七年,她在美國和馬英九相戀結婚,馬英九成為父親之外,她生命中最重要的男人。來美七年間,周美青身心劇烈轉變,由一個單純的女孩,蛻變為一個母親,同時見識到美國七年代奔湧而出的各式解放思潮。

尤其一九七九年那時台美斷交,台灣海外留學生覺得被美國背叛,很擔心台灣前途,在風雨飄搖的氣氛裡,她和馬英九思想快速啟蒙。

公眾壓力的淬鍊:深化強硬性格 
身處政壇家庭,必須對權力克制

從美國回台,周美青正式告別單純的小家庭生活。她忙著適應各種變化,馬家眾姊妹的關心、公公婆婆的意見;馬英九身為獨子,她卻生兩個女兒,這些都是她壓力的根源。而英俊的先生躍上螢幕成為萬人迷,家中不斷有女性打電話來騷擾,紛至沓來的挑戰,衝擊著她,也使她受挫。

一位和周家相熟的國外友人就說,馬英九從政,對周美青來說,等於是沒有了丈夫,「周美青進入馬家,不能自由過自己想過的生活。通常這種情況,媳婦不是變得軟弱傳統,不然就是會強硬起來,周是後者。」

美國哈佛大學社會心理學博士卡蘿吉利根(Carol Gilligan)認為,女性自我意識發展和男性不同,女性先進入親密期,才發展出自我意識,因為家庭經驗讓女性受挫,而在受挫經驗中,女性逐步發展出不同以往的自我。

周美青也在嫁給馬英九、進入另一個家族後,慢慢發展出屬於她的自我。

心理學家王浩威指出:「周美青的生命力很強韌,她要變成自主的個體,一定會找東西來發展,她需要那種成就感,證明她的自主。」她在中國國際商業銀行(兆豐銀行前身)的法務專業工作,這是她喜歡、有能力、而且可以做得很好的事。在心理上,更獲得一種不依附他人的自主性,與來自專業的驕傲。

另方面,馬英九當年在蔣經國身邊工作,也加深周美青對權力的自我克制。

蔣經國是馬英九第一個人生的老闆,蔣經國對屬下嚴格要求公私分際,例如馬英九從未私下去七海官邸找過蔣經國,直到蔣去世後,他才在蔣方良生日、過年時拜訪她。他也自稱,「從不拿經國先生的秘書在外招搖。」這會犯蔣經國的大忌。

他也深知蔣經國不喜歡女眷干政,夫人蔣方良在蔣經國要求下,開始不對外談話,不和朋友來往,也不和官太太們攪和搞小圈圈,放棄打麻將、高爾夫等娛樂,晚年鎮日閉鎖在七海官邸。

一位與馬、周有多年交情的人士指出,如果馬英九不規矩,他存活不到現在。「因為,第一個,家教讓他不會不規矩,第二個,如果他不規矩,蔣經國也會把他幹掉。」

做為馬英九妻子的周美青,不會不知道丈夫處境,「如果馬英九對權力都有這樣的距離,周美青離權力的距離只會更遠。」這位友人指出。

家教、自我警惕,加上專業舞台,讓她有能力面對權力的誘惑,保持冷靜。只是身為政治人物妻子,要遠離的不只是權力,還有自己最親密的丈夫。

犧牲家庭生活:十四年沒全家出遊 
政治明星的妻子,比一般人更孤獨

隨著馬英九仕途得意,慢慢也影響了他和家人的相處。馬英九在《治國》一書裡提到,在他擔任陸委會副主委任內,原本高高興興帶著太太和女兒要看畫展,結果在入口處遇到熱情民眾包圍,周美青只好帶著女兒進去。等她們看完畫展時,馬英九還在和民眾簽名照相。

馬英九說:「從那一次起,我太太就認為不要跟我一起做一件事比較好,會為彼此帶來很多不方便,以後我們就很少全家一起出門。」據馬說,至少有十四年沒有全家出遊了。

全家少出門,周美青也逐漸限縮人際信任圈,避開麻煩的牽纏、請託。她在銀行從不在餐廳用餐,過去原本參加同學會,後來逐漸不參加,馬英九任法務部長以來,也極少到吉林路周美青上班的銀行大樓找她,遇到私事還打電話要周美青下樓,到外面談。當年馬唯中一甄選上台大,有人說閒話,馬唯中立刻改念哈佛……

周美青更從來不進馬英九的辦公室,台大哲學系教授林火旺、前台北市民政局長林正修等人都說,過去十年來,也只見過馬嫂二次。而且都是選舉期間政見辯論公開場合,「私底下完全沒有見過面」。馬英九也不只一次強調:「她不會讓人有任何機會來影響我。」

如果權力等於影響力、等於金錢,有人選擇駕馭它們,有人則選擇遠離。周美青難得之處,是接近距離,卻刻意避開。

但靠近權力卻刻意保持距離,周美青可能比一般人更孤獨。馬英九在市長任內常說:「一年吃了七百個便當。」家裡男人已捐出去了,她必須把自己變成男人,一如當年她媽媽一樣。她彷彿重回她父親與母親的路。

在一次訪談中,周美青告訴記者,「官式的社交活動實在勞民傷財,對於主人、客人都如此。所以,除非必要,我情願留在家裡陪小孩。」她表示,身為馬英九的太太,最大的感觸是「必須自立自強」。

至於馬英九究竟何處吸引周美青?她回覆記者:「這個問題能不能省略?因為,實在想不出來。」

朋友都知道,馬英九在家裡算是「可有可無」。這次總統競選期間,周美青四處單身拜票,記者問她如何適應,沒想到周美青略帶豪氣說:「我天天在家早就獨當一面了。」觀察歷年公職人員財產申報,周美青的收入、財產,一直比馬英九高。

小羅斯福總統夫人艾蓮諾(Eleanor Roosevelt)在自傳中說,原本她和一般夫人一樣,過著名門婦女的生活,整天忙於出席茶會與晚宴,後來丈夫的外遇,婚變的痛苦使她第一次真正面對自己,使她不斷的自我覺醒與成長。她一生都在為女性、青年、黑人工作,為解決貧窮、促進和平而努力,鼓舞美國人心,杜魯門總統繼任後,還任命她為駐聯合國代表,稱呼她為「世界的第一夫人」。

她曾說:「一個人的哲學不是表現在話裡,而是表現在他做的選擇裡。」周美青有能力,也有機會,運用馬英九的關係和權勢,為自己打造不一樣的人生, 但這並非她的價值,她低調,是為了保有一方空間。她不理世俗,以「周美青的方式」扮演總統的妻子。

五二一到,周美青內心掙扎、衝突卻也達到前所未有的最高點。雖然她已發布聲明不辭去現職,但可以想見她日後的壓力將越來越大,什麼將會是她的抉擇?

周美青的未來,可能一如艾蓮諾的名言:「女人就像茶包——沒放進熱開水前,永遠不知道她會多濃。」

 

     周美青大事紀
求學時期
民國41
出生於香港,上有兄姊,排行第三。父親周兆溎為船長,母親喬鑫貞為家庭主婦。

民國42
1
-舉家遷至台灣。

民國47
6
-進入私立再興小學就讀。

民國56
15
-再興初中部畢業,考入北一女就讀。

民國57
16
-高一時,同學馬莉君(馬英九妹妹)帶她至家中包水餃,首度見到念建中高三的馬英九。

民國59
18
-北一女畢業,進入政大政治系。

民國60
19
-大一結束後,轉政大法律系。

民國63
22
-政大法律系畢業,赴美至紐約大學法律研究所就讀。

進入婚姻
民國64
23
-馬英九膝蓋骨受傷,馬莉君拜託同校的周美青照顧,兩人感情加溫。

民國65
24
-獲紐約大學商法碩士,馬英九在紐約大學研究室向周美青求婚。同年隨馬英九至波士頓,馬在哈佛攻讀法律博士,周則在哈佛正式註冊選修日文。

民國66
25
-八月二十日在紐約結婚。此日期與馬英九父母結婚日同一天。

民國65-70
24-29
-馬英九在哈佛期間,周美青擔任東亞法學中心研究助理,並在中國餐館、哈佛法學院圖書館打工,身兼三份工作。六十九年時長女馬唯中在美出生。

走入政壇家庭
民國70
29
-隨馬英九回台。馬英九任總統府第一局副局長兼蔣經國英文秘書,踏入政壇。

民國71
30
-進入中國商銀擔任法務室職員。

民國74
33
-次女馬元中出生。

民國80
39
-馬英九擔任陸委會副主委,八十二年成為國內最年輕的法務部長,因積極查賄使民間聲望大漲。馬成為公眾人物後,周美青開始減少與其一起出門。

民國86
45
-馬英九辭官回政大教書,周美青偶至政大接他下班,重拾平凡夫妻生活

成為市長夫人、再當上第一夫人
民國87
46
-馬英九宣布參選台北市長。多年後他說:「我太太直到現在都不諒解。」雖如此,選前周美青仍首度公開為馬英九助選。 馬唯中透過甄試考進台大,卻飽受議論;周美青決定將女兒送至美國哈佛,以杜絕議論與媒體追逐。其後,馬英九認養流浪狗馬小九,獲周美青疼愛。

民國90
49
-升中國商銀法務室主任,屬十四職等。

民國91
50
-母親過世。同年馬英九連任台北市長。

民國92
51
-SARS爆發,馬英九坐鎮辦公室,連續四十二天未回家。

民國93
52
-馬元中北一女畢業,赴美國布朗大學就讀。次年馬英九當選中國國民黨主席。

民國95
54
-中國商銀與交銀合併成為兆豐銀行,周美青出任法務處處長。

民國97
56
-父親二月過世。三月二十二日,馬英九當選第十二屆總統。三月二十五日周美青發表聲明,將在「不妨礙兆豐國際商業銀行整體形象與業務之推展」,與「不影響身為總統配偶身分所應盡之責任」前提下,繼續上班。

*周兆溎(民國6年~97)小檔案
學歷:上海吳淞商船學校(約等於高中學歷)

經歷:輪船招商局N3其美型貨輪船長、益強(後改名裕民)船長、船長公會理事、中華海事檢定社總檢定師、正中檢定理算有限公司創辦人

*周美青——自主風格鮮明的第一夫人

<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE:9.5pt;COLOR:#333333;FONT-FAMILY:Verdana

吳永志醫師 自然養生法抗癌‏

星期日, 11月 16th, 2008

 

 

4/23國民大會于美人節目中的吳博士的果汁
 
70歲的吳永志醫師在 30歲時被告知罹患肺癌第 3期,且在開刀時發現癌症已經轉移,被宣告只剩下幾個月生命;他在萬念俱灰下,決心師法自然,以新鮮蔬果養生,並且調整生活習慣, 9個月後,再去醫院檢查,竟然已恢復健康,各種報告都顯示正常。
 吳永志醫師旅居法國習醫,罹病痊癒之後,他由西醫轉向自然醫學,並獲得美國自然醫學與營養學博士;他說,每個人的身體不是缺乏藥物才生病,所以,每個人應該要對身體與營養有觀念,首先要找出疾病的原因,再去食用協助改善病況的飲食,只要提供所需的正確營養飲食,只需要 4個月時間,就能使身體恢復正常功能。
 吳永志醫師指出,每個人都有少量的原癌基因,所以,排毒很重要,每天應保持 3次排便,不僅要吃對食物,還要吃對時間,身體才能吸收營養,尤其是紅血球大約要 120天會換新全血,所以,經由 4個月的排毒,可以改變血液細胞,而達到清血目的。
 另外,吳永志醫師還特別強調,每種血型的飲食比例也有所不同,例如 O型血的人就不適合長期吃素, A型血應避免食用奶製品和肉類, B型血不適合吃雞肉, AB型血應盡量避免吃雞肉與牛肉。
 吳醫師的成功養生抗癌經驗已在許多國家廣為流傳,原本在 20年前,就有人鼓勵他出書,但他都以經驗不夠,需要更多診斷病例來證實自然療法的正確性而婉拒出書;如今,吳醫師已年近 70歲,在累積數十年的經驗後,終於將他的成功經驗出書與人分享,他希望能讓更多人透過簡單且易行的方法,達到「有病治病,無病防病」之目的。

 

《血型決定你吃什麼最健康?》

【血型VS疾病】

.A型的人:
平時不易生病,但與肉瘤、食道癌、胃癌、舌癌等有緣。尤其是胃癌,多見於A型的人。國內統計,胃癌患者比其他血型的人高25%,且病變多發生在胃竇部。因此,有必要提醒A型的人如有胃部不適,或已診斷有病,尤其是萎縮性胃炎,應儘早根治。

.B型的人:
易患結核病,較少患B型肝炎,即使不幸傳染上,病情也較輕。但B型的人,患乳腺癌、白血病、口腔癌的比例要高於其他血型的人。此外,B型的人還容易患齲齒。

.AB型的人:
較易患精神分裂症,患病率比其他血型的人高3倍多。精神分裂症有明顯的遺傳傾向。在缺血性心臟病中,AB型患者也較多。但AB型血的人患結核病、妊娠貧血的比例,比其他血型的人要低。

.O型的人:
較易生病,但壽命較長。易神經過敏,常有腸、胃疾患。還有人認?O型婦女妊娠中毒者較多,且與新生兒溶血病的關係密切,O型人易患胃潰瘍、十二指腸潰瘍。

----------------------------------------------
【血型健康飲食建議表】

.A型:避免食用奶製品和肉類55%蔬菜、20%水果、20%五榖堅果、5%蛋與海鮮。
.B型:不適合吃雞肉55%蔬菜、10%水果、15%根莖類、10%堅果雜糧、10%蛋與羊奶。
.AB型:盡量避免吃雞肉、牛肉55%各式蔬果、5%水果、15%根莖類蔬菜、15%堅果雜糧、10%蛋與羊奶類。
.O型:不建議長期吃素75%蔬菜、10%水果、10%肉類/海鮮/羊奶、5%五榖堅果。
----------------------------------------------
吳永志醫師提供

【改善高血壓蔬果汁】﹝企業界名人愛用)

材料:胡蘿蔔1條、大黃瓜1/2條、西洋芹3根、苜蓿芽少許、蕃茄2個、蘋果1/2個、奇異果2顆。

配料:蒸餾水1杯、無糖豆漿1杯、蒜頭1小瓣、白芝麻2小匙、卵磷脂2小匙、亞麻子2小匙、纖維粉2湯匙。

作法:
1.
胡蘿蔔、蕃茄切塊;大黃瓜和西洋芹不去皮切塊備用。
2.
蘋果不去皮也不去心切塊;奇異果去皮切塊。
3.
把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內,放入除了卵磷脂、纖維粉外的所有材料,一同攪打成汁後,再加入卵磷脂,用低速攪打10秒即可,飲用前加入纖維粉混合食用。

建議:一天需喝六杯,二杯當早餐、午晚餐前一小時各喝一杯、下午再喝二杯。
----------------------------------------------

【當季水果生菜沙拉】﹝吳醫師每日必用)

材料:胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、甜菜根絲、蕃茄切片或小顆蕃茄、少量的西洋芹切片、玉米粒、嫩菠菜葉、紫色包心菜絲、苜蓿芽或紅苜蓿芽、各種發芽豆類。

配料:1~2匙亞麻子粉、1~2大匙芝麻粉、1/4小匙肉桂粉或小茴香粉或丁香粉、薑絲、蒜片、切碎的香菜、九層塔、少許切碎的薄荷葉或迷迭香、1大匙橄欖油、1大匙椰子油、檸檬汁或有機醋、少許海鹽或醬油。
作法:混合拌勻即可食用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇

星期日, 11月 16th, 2008
 
  

 
地瓜葉的養分稱霸蔬果界 

聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果,你做到了嗎?亞洲蔬菜中心專家建議,現代人如果沒有時間吃這麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。 
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣,針對上百種蔬果進行分析研究,了解其中的營養價值,結果地瓜葉的營養成份居冠 。楊瑞玉表示,如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果,最好選擇吃 1大盤地瓜葉,但她強調,多樣化的蔬果攝取,才是對人體最好。 
她表示,研究發現,每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉,就能滿足 1個人1天的維生素ACE 及鐵的需求,黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低,但其抗氧化物的含量,較一般日常食用的蔬菜高 5 10倍,紅色葉又富含花青素,有抗氧化效果,而所有的地瓜葉都含有多量的酚,具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出,地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分,這種成分對愛滋病患者來說,合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗,目前進行中。
 
強肝解毒妙方 :
摘錄自天然果菜: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......妙方 如下..
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚.. 
   
 2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.
作法 :蕃薯葉 相同.. 
 
地瓜養生,小心養肉! 以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇 
懷舊養生食品「地瓜」,近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物,營養師指出,地瓜富含維生素A 、膳食纖維, 卻有熱量過高的問題,怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜,也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風,甚至成了防癌的新星,台安醫院營養師林佳姿指出,地瓜含有豐富的維生素A, 可以提升免疫力,濕潤乾燥的黏膜組織,皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。  
經常使用電腦的人 ,會有眼睛乾燥的問題,吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜,難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外,地瓜中豐富的維他命A還有抗氧化、抗癌的作用,被當作養生食物,地瓜可說是當之無愧。不過,林佳姿指出,很多人都忽略地瓜是澱粉類食物,熱量非常高 ,一份地瓜熱量高達 124卡, 240 地瓜的熱量, 等同於一碗白飯,但很多人把地瓜當作零嘴吃,不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖,糖尿病患最好避免吃地瓜。 
怕胖的人,不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命A,不遜色於地瓜,而且膳食纖維更高 ,地瓜有的好處,地瓜葉通通有,熱量又比較低。林佳姿說,地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一,豐富的纖維質,卻可以讓人有飽足感,注重養生又怕胖的人,地瓜葉將會是更好的選擇!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

人生都在學做人!

星期日, 11月 16th, 2008

 

 

 

星雲大師有一位徒弟,台大畢業後,到夏威夷讀碩士,
又到耶魯讀博士,花了好多年的時間,終於得到博士,
非常歡喜。


有一天他回來,對星雲說:
「師父,我現在得到博士學位了,以後要再學習什麼呢?」
星雲說:「學習人。」

學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。

星雲覺得人生,不管是士農工商、各種人等,
只要學習就有進步,今天要跟大家分享需要學習的事。


第一、「學習認錯」。
人常常不肯認錯,凡事都說是別人的錯,
認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖,
甚至向兒女或是對我不好的人認錯,
自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的,是一個大修行。

第二、「學習柔和」。
人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,到了人生的最後,
牙齒都掉光了,舌頭卻不會掉,所以要柔軟,
人生才能長久,硬反而吃虧。
心地柔軟了,是修行最大的進步。
一般形容執著的人說,你的心、你的性格很冷、很硬,
像鋼鐵一樣。
如果我們像禪門說的調息、調身、調心,
慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心,令它柔軟,
人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」。
這世間就是忍一口氣,風平浪靜,退一步海闊天空;
忍,萬事都能消除。忍就是會處理、會化解,
用智慧、能力讓大事化小、小事化無。
各位要生活、要生存、要生命,有了忍,
可以認清世間的好壞、善惡、是非,甚至接受它。

第四、「學習溝通」。
缺乏溝通,就會產生是非、爭執與誤會。
現在中國大陸、香港和台灣,
兩岸三地最重要的就是溝通,
相互了解、相互體諒、相互幫助,
大家都是龍兄虎弟,互相爭執、不溝通怎麼能和平呢?

第五、「學習放下」。
人生像一只皮箱,需要用的時候提起,
不用的時就把它放下,應放下的時候,卻不放下,
就像拖著沉重的行李,無法自在。
人生的歲月有限,認錯、尊重、包容才能讓人接受,
放下才自在啊!

第六、「學習感動」。
我們看到人家得好處,要歡喜;
看到好人好事,要能感動。
感動是一個愛心、菩薩心、菩提心,
在我幾十年的歲月裡,有許多事情、語言感動了我,
所以我也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」。
為了生存,我要維護身體健康。 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

夫妻破財十大陷阱

星期日, 11月 16th, 2008

 

夫妻破財十大陷阱

一、刷卡刷成卡奴,薪水不夠支付帳單,信用由正變負。
二、輕易嘗試消費性貸款,背負15%以上利息。

三、小額消費無節制,形成荷包黑洞。
四、常態性失業,或經常換工作,工作不穩,收入不穩。
五、購買股票,跌多不停損,賠光又負債。
六、年輕時即買車,養車成本超過養小孩。
七、常赴國外旅遊,一次花掉半年存款。
八、外食多過內食,動輒上千元,兩天抵一週菜錢。
九、買屋太急,房貸超過7成,淪為屋奴。
十、夫妻不用心,你賺我花,你存我刷,財富停步。

真是可怕的錢洞、陷阱。很多人都說,「錢到底跑到哪裡去了?」沒有紀律的花用,不經意的消費,這都是造成收支不平衡,老年生活費用無著落的重要原因。

錢到底跑到哪裡去了

除了上述的10大陷阱外,還有一些無謂和無義的消耗。

抽煙是對己無益、對人有害的可鄙行為,婦女的肺癌經證實2手煙是元兇。一包Marlboro50元,一年燒掉將近兩萬元。

心情苦悶,到星巴克喝一杯「拿鐵」,氣氛好,心情會開朗,但常喝會上癮,一年又要喝掉3萬元。懶得走路,懶得走到捷運站,隨手一招,「小黃」即來,瀟灑是瀟灑,但幾百元就飛掉了。

手機無節制的談,下班一票人去錢櫃唱歌,百貨公司拍賣時買一堆無用的名牌。

看到別人買一件好看的衣服、時髦的皮包,恨不得也趕快比行頭。和人家趕時尚,擠到萬里鄉亞尼克菓子工房排隊買蛋糕,一買一盒五百元。聽說哪邊有好吃的餐廳,哪裡的海鮮自助餐便宜又新鮮,又是一邀一大票人前去品嘗絕不手軟。

結果今朝有酒今朝醉,明日無錢增苦惱。簡單做一個可以省,但你卻花掉的財產統計表。

 

種類

每天費用

每月費用

每年費用

10年費用

每年5% 利率10年複利

20

費用

每年5%利率20年複利

抽煙

一天一包

1,500

18,000

 180,000

  226,402

  360,000

  595,187

早餐

一天50

1,500

18,000

 180,000

  226,402

  360,000

  595,187

晚餐

一天150

4,500

54,000

 540,000

  679,206

1,080,000

 1,785,562

咖啡

一天100

3,000

36,000

 360,000

  452,804

  720,000

 1,190,374

計程車

一天100

3,000

36,000

 300,000

  452,804

  720,000

 1,190,374

手機

 

2,000

24,000

 240,000

  301,869

  480,000

  793,583

出國

 

 

50,000

 500,000

  628,895

1,000,000

 1,653,298

假日出遊

 

3,000

36,000

 360,000

  452,804

  720,000

 1,190,374

ktv

 

3,000

36,000

 360,000

  452,804

  720,000

 1,190,374

打麻將

 

3,000

36,000

 360,000

  452,804

  720,000

 1,190,374

逛街

 

5,000

60,000

 600,000

  754,674

1,200,000

 1,983,957

樂透

 

1,000

12,000

 120,000

  150,935

  240,000

  396,791

其他

一天200

6,000

72,000

 720,000

  905,608

1,440,000

 2,380,749

合計

 

 

 

4,880,000

6,138,012

9,760,000

16,136,186

準備1千萬的退休金

要賺錢不容易,但不經易即浪費掉九百多萬元。依花旗銀行推估,退休需要準備1千萬的退休金才夠用,乍看不容易存,但稍加分析,其實你應有能力達成的。這要看你怎麼善待你的錢和你最重要的老年黃金歲月。

不要以為時間很寬裕及距離退休時間還很久,突然間,中年變白頭,20年光陰彈指過,歲月飛逝總是匆匆。記住,現在你不準備日後養老的錢,以後你沒有可以養老的錢。

 

作者介紹: 陳亦純先生

資深保險工作者工商時報‧Adviser雜誌專欄作者貞觀財務管理有限公司-董事長台名保險經紀人股份有限公司-董事長

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

這碗飯,走味了…

星期日, 11月 16th, 2008

 

 

 

以下這篇文章嚴格說起來太灰暗 但不幸的是他還真是為數不少人群的寫照
我們或許可以努力從自己的周邊做起 讓自己不至淪為走味的人生
遇到國際性的風暴  怎樣檢視一下自己過去錯誤的理財或保險觀念  趁著還有空間與時間能夠努力
好過那些血本無歸而已屆黃昏的前車之鑑
不妨也將這個文章分享給我們的好朋友 期許大家能及早做好面對未來人生考驗的功課
 
各位可能為人父母的朋友 或 正走在人生十字路口的你  其實我們真的身兼承先啟後的重責大任喔
怎樣發揚我們兒時的優良美德與傳統     又如何力挽狂瀾的對抗新世代潮流的迷失
與其為未來的前途與大環境的瞬息萬變憂心     倒不如開始訓練自己養成承擔與包容的勇氣
難行能行  難能可貴  大家一起加油~~~~
 
 
 
 
值得一看
 
 
工程師,每個都說想去賣香雞排--
值得深思!

這碗飯,走味了...

 這個世界變得太快,每個變化都牽動著我們手上捧的飯碗。老師、醫生、記者、電子新貴、銀行行員、土木工程師、國會助理,這些過去人人稱羨、足以安身立命的好工作,為何竟成了苦差?

 曾月入百萬元的婦產科醫生如今月入6萬元;科技新貴想轉業去賣香雞排;老師得擔心被家長威脅恐嚇;銀行行員流落街頭推銷現金卡;記者成了人人喊打的狗仔;土木工程師得昧著職業道德幫政策背書;政治幕僚成天聽選民訐譙…

 走味的飯如何嚥下去?靠什麼信念繼續堅持?且聽他們娓娓道來。

老師只能求自保

許淑屏,三十二歲
任職國中國文老師十年

 十年前,一些成語、典故,一個班至少兩三個人知道。
  但現在很簡單的,像「桃李滿天下」就沒人聽過。學生亂用成語也是常態,他們會說:「這家餐廳生意盎然。」最可怕的是作文,像我最近改到一篇,題目是:「當我失意的時候」,有同學寫:「當我失意時,會請媽媽拿我的照片給我看,讓我回想我是誰。」改完我虛脫無力,只能把這些「趣事」說給同事聽,調劑心情。

 我當學生時,老師是權威、高高在上的,像我的國中老師,一個眼神掃過來,我就全身緊繃。以往升學掛帥下的過度體罰、侮罵,會在孩子心裡留下創傷。但那時的家長相信嚴師出高徒,他們相信老師做的一切都是為孩子好。

 現在不一樣了,我受的訓練,是要和學生當朋友、打成一片。矛盾的是,家長卻不再相信「老師的出發點是為孩子好」這件事,整個社會用很嚴厲的眼光評斷老師,卻沒有給予相對的尊敬。

 有一次,二個同學打架,細問後,我發現二人都有錯。學生回家卻說了另一套版本,家長直接帶孩子去醫院,拿著驗傷單來質問我:「老師,我在教育局有朋友,妳要還我兒子公道。」

 也有些家長會不經意透露:「我認識某立委、某媒體。」言下之意,就是「老師,妳小心點。」這種話聽多了,單純的校園,竟有種人人自危的不安。如果動輒得咎,也只能明哲保身,現在只要和學生身體有關的事,我第一時間就請家長來學校,坦白講,處理個小事都得大費周章,我是保護自己。

 大環境讓人漠然,只能從教學找回熱情。我花很多時間改週記和日記,和學生對話。曾有個學生上大學後回來看我,謝謝我當初認真回應他的週記,讓他覺得被在乎。只要還有這樣的學生,我就覺得當老師是值得的,還可以堅持下去。


賣冰比當醫生好

周遵善,46歲
北醫婦產科醫師、美塑治療研究學會理事長

 十三年前是婦產科的黃金期,每年新生兒四十二萬人,我的診所一個月賺一百萬元,在業界算少了。那時我手拿鴨嘴鉗,意氣風發,萬萬沒想到,今天的我會拿著玻尿酸針,在病患臉上注射。

 婦產科診所開了三年,我歇業出國進修。回國後,世界就變了,可怕的不是出生率下降,而是健保。我在大醫院婦產科任職,現在醫生沒有底薪,採業績制,看一個病人抽一百四十元,你猜我一個月領多少,不要懷疑,六萬元。

 健保的餅就這麼大,吃的人太多。我一九八八年畢業時,台灣有六所醫學院,一年生產四百個醫生,現在九所,一年生產一千三百五十個醫生。僧愈多粥愈少,大家都吃不飽,甚至餓死。

 為了生存,婦產科門診我照看,同時進修美容醫學,最近還開了醫生在職進修班,幫轉型的醫生補習。一百多個學員,婦產科醫生就占三成。台灣的美容學會、抗衰老協會,都是婦產科醫生當理事長,原先看下半身的,都來兼職看上半身,都只想求個生路。

 最讓我難過的是,醫院變成商店、醫生成了業務員。我在婦產科,拉開抽屜,一堆自費的好藥、好器材,面對病人時,「我有更好的鴨嘴鉗,但得自費,妳要不要?」這種話我說不出口。現在碰到想考醫學院的年輕人,我都會勸,你對生命科學有興趣,當醫生很好,但如果是為了社會地位、賺大錢,這是錯誤期望,賣剉冰都比當醫生好。


新聞只做給長官看

丁文怡(化名),33歲
從事電視台記者8年

 前陣子在外頭採訪,一對父子經過,小孩指著我手上的麥克風問:那是什麼?爸爸回他:那是狗仔,不要理他們。

 我念新聞系,實習時就確定要當記者,很嚮往能在第一線流汗採訪。8年前初入行,接到我名片的人,都說:「哇,記者啊,很棒耶。」但現在,沒吐口水算客氣了。記者這行之所以有尊嚴,是因為對社會有幫助,現在卻成了社會亂源。

 現在的新聞不是做給觀眾看,而是給長官看。過去我跑科技、醫療,報導對癌症病患有用的資訊,但現在長官會說,這些別台做就好,他寧可要「某校的學生長得很像某藝人」的爛新聞,只因為是獨家。長官叫我們跟著報紙跑,即便查證後,發現報紙的資料是錯的,長官還是信報紙上寫的。主播也不管我訪到什麼,照著報紙念稿頭。

 認真的記者被獨家的壓力逼瘋,想省事的就做假,路上拍一個人的背影,就說對方是皮條客。有一次長官叫我拿針孔去拍一個小吃攤,叫我硬扣對方衛生不合格。我很生氣的反抗:「沒有衛生局檢驗,你有沒有想過會毀了別人的生計?」但我還是做了,第2天把帶子連同辭呈交給長官。

 也有人衝著這行光鮮亮麗、能認識明星名人,擠破頭進來後,才發現自己只是穿套裝的廉價女工,算算時薪才一百出頭,比7-11還少。

 到現在,我已換了4家媒體,很多人說:「妳可以選擇不要做。」但我相信,比起其他職業,記者比較有可能改變這個社會,一則好新聞是能幫助人的。我的底線是絕不做假,如果哪一天守不住,也是我完全夢碎、離開的時候了。


科技新貴變碗粿

大勝(化名),三十一歲
從事DRAM設備工程師五年

 我五年前野心勃勃進入半導體業,那時最基層的工程師都領一百多萬元股票,心想:「明年就輪我了。」誰知道那是最後一年榮景。接下來的三年,沒獎金、沒加班費,每年只有七十萬元年薪。跟我同梯的工程師因為沒撈到錢,陸續走了。但我不甘心,熬了快四年,心想說不定以後有好康的。

 我的工作是保養維修機台,其實跟修車工人沒兩樣,只不過我穿無塵衣、戴手套,二十四小時輪班。公司配一支手機隨時遙控我,半夜被call回公司修理機台是常有的事。 我月薪快六萬元,算起來比很多行業好了, 但如果除以每天十幾個工時,真沒好到哪裡去。

 以前的科技新貴賺得多,四十歲退休的一大票,現在沒人敢如此奢望了。 我身邊的工程師,每個都說想去賣香雞排,但有勇氣轉業的沒幾個。我表弟研究所剛畢業,說要來半導體業,我勸他別來。像我待了五年,會的就這些,已經沒地方可去了。未來的競爭力在哪?是我最大的焦慮。

 去年公司營運轉好,我領到五十多萬元獎金,但並沒特別開心,因為明年會怎樣,誰也不知道。為了當科技新貴,我捨棄好多,從前我熱愛拍照、打棒球,如今只剩上下班、等電話。 最近我開始進修、主動爭取公司其 他部門的業務,讓自己朝管理階層發展。希望三十五歲可以找到一份準時回家、下班後不用接電話的工作,夢想雖然越來越小,但這樣就夠了。

 
銀行金飯碗褪色

周家友(化名),三十四歲
擔任銀行行員七年

 大學畢業後,我在雜誌社工作,日夜顛倒、週六日加班。我一直羨慕在銀行工作的家人,他們捧著金飯碗,過著朝九晚五的安穩生活。我發現某銀行招考行員,想也沒想,便向朋友借書猛K二個月,沒想到考上了。我猜我運氣好,因為很多人補習都上不了。

 受訓後,我被派到分行,一切如我所想,坐櫃台、吹冷氣、數鈔票,三點半鐵門拉下來,五點就下班。但這樣的美好,只維持二個月。有天,主管突然下令,全部行員都要出去推銷現金卡。原來,我正好撞上七年前現金卡的戰國時代,各家銀行猛下廣告、浮濫發卡的惡性競爭期。

 之前朋友都不相信我考上銀行,說我一定是去當業務,我還嗆聲說:我是正規行員。當我在夜市、辦公大樓前擺攤,拿著傳單和贈品追著路人跑時,我也無法相信,我的銀行夢竟然淪落街頭。有些同事受不了,都辭職了。

 一個月最少要發一百三十張卡,我把親朋好友拉來衝業績,警告他們辦好就解約。現金卡只要發卡,不管有沒有使用,這筆金額就算在借貸額度裡,很多人都不知道這陷阱。路上拉到的客人,我卻只說,這是預備金,想用就用,不用也不會壞。發出一萬張卡後,另一個惡夢來了,我被調到催收中心。戴著耳機坐在電腦前面,一天打二、三百通電話催帳,不是被罵,就是聽到一個個無奈父母為兒女還債的故事。我還在電腦檔案裡看到自己的簽名,我以前發出去的卡,現在由我自己催收,只好努力替對方擬定還款計畫,希望能幫他一把。

 從放款到討債,雖然和我的銀行夢差距太大,卻讓我看見社會上形色的人。 我以前很難相信開賓士的人,其實負債累累。原來當美夢褪色,我才看見真實的人生。
 
找不到工地的土木工程師

洪德,四十五歲
從事土木工程師十七年

 我求學時期,前三志願是醫學、電機、土木系,當時家人要我捨醫科念土木。一九八九年台大畢業後,很多重大建設起飛,我順利進入工程公司,被派到南迴鐵路當監工。此後數個月,每天十二小時,我都待在暗無天日的隧道裡。第二個工地是地下室,有次不小心卡進一個四公尺深的洞,差點沒命。當時雖辛苦,但案子多得接不完,我一路從工地主任升到總工程師,覺得前途充滿光明。

 沒想到九二一大地震後,很多建商都倒了,我在一家公司做研發部副理,但公司縮編,我竟被下放到工地當監工。很無奈,快四十了,想離職但外面沒工作,只能等著被資遣。

 那時我到一棟大樓勘災,地上二樓變成地下一樓,看得我頭皮發麻,明顯偷工減料。我的工作若少了職業道德,危害的是人命 ,然而我們的職業道德卻被挑戰。拿雪山隧道來說,明明提前通 車有風險,但政策說通就得通,毫不尊重工程師的專業判斷。

 台灣重大建設已經不多了,營造廠又不具國際競爭力。日本、韓國的廠商有國家培植,可以來台灣接案子,像捷運的潛盾工程都是外商在包,台灣看不到土木工程的前景。如今我經營一間小事務所,員工不多,但至少不用擔心被資遣或違背理念。早知道,當初就該選醫科。
 

國會助理寫作秀劇本

Sandy(化名),37 歲
任職國會助理10年

 前幾天,老闆又把我臭罵一頓,說他很久沒上媒體了!我心想,你立委的正事不做,乾脆進軍演藝圈算了。氣歸氣,我早也麻木了。

 十幾年前念大學時,經濟起飛,可是很多環保、人權、勞工法令來不及接軌,透過立法最快,所以我滿懷理想進了立法院。早期的在野黨還算認真,抓政策缺失、補法律不足。我要幫立委收集資料、擬質詢稿、研究法案、看預算書,每當我間接促成好法案通過,那是很有成就感的。但政黨輪替後,民進黨忽然擁有好大權力,開始貪污腐化;而國民黨立委大都透過地方勢力、家族派系上來,完全不懂監督。

 如今,該審的法案、預算不審,大家最喜歡安排首長報告,因為立委可以在媒體上開砲。立委還要忙著做選民服務:跑紅白帖、關說工程、幫朋友解決司法糾紛。我最主要的工作也變成設計一些譁眾取寵的噱頭,讓老闆上媒體。最近朝野嚴重對峙,我還有接不完的電話,聽瘋狂選民打來罵三字經,好像另一個《2100全民開講》。

 太靠近政治,人會失去夢想。 我已經好幾年不參加遊行,都假的,何必幫忙背書?去年有個助理才來1年就買了BMW,聽說是拿回扣賺的,老實說,我輕蔑他的操守,又羨慕他膽敢這麼幹。10年來,我做過藍、綠、橘的立委助理,但以後的菜鳥立委怕我比他還懂,不一定敢再請我,所以此地不宜久留。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

如果愛她,就先了解女人28天是怎麼變化…

星期日, 11月 16th, 2008
 

 

女人的身體取決於她的荷爾蒙,荷爾蒙的體現在於月經,女人一生大概會有400次月經,月經的平均周期為28.5天。

因此,不要責怪她反復無常的小脾氣,不要嘲笑她隨時可能落下的眼淚,有時候她也無能為力。因為,這都是月經周期中的必然反應。
 

1–7天 月經期:她對外界反應敏感

月經來潮是女性自身的一種精妙調整,你一定要做好心理準備,就算是新婚的妻子,也很難在此刻表現出足夠的寬容和耐心,她們經常會喜怒無常,對外界反應異常敏感。婚後的第一句令你洩氣的話可能就在此刻被她脫口而出。

不過你大可不必在意,這隻是女人正常的生理反應,而這一過程也許會持續2-8天。月經來潮使女性沒有受孕的子宮內膜及時更新,不致因為過渡繁殖而發生類似癌癥的異常變化。

★新郎提示:這幾天,她會感到特別的疲倦,根據近期的一項調查可以看到,28%的女性在月經期間內生病的可能性較平日更高,這時候她極易傷風感冒,伴隨而來的還有胃痙攣和腹瀉。

在妻子經歷這個時期的時候,你一定要給予她充分地照顧和理解,囑咐她注意保暖和休息,切莫在此刻主動要求做愛,這是非常危險的。同時要避免外界的干擾,讓她遠離一切可能出血的情況,包括外科手術和獻血。當然,也不要在這時帶她去做婦科檢查。

給她最適合的補充元素:維生素B6。研究證明,那些攝入了維生素B6的女性,在經期可以保持情緒穩定,因為維生素B6能夠幫助合成提升情緒的神經傳遞素。另有科學數據表明,如果和鎂一起服用的話,維生素B6還可以減輕女性的心?z焦慮。因此你可以給她做一些富含這種元素的菜花、胡蘿卜等等,還可以買點
蕉給她當作零食喫。

8–11天 卵泡早期:迎接她的性愛高峰

此刻是女性狀態最好的時候,她的身體在此刻非常優美,皮膚也會變得難以置信的紅潤、光澤。這時候她會忘記前兩天自己的不滿和焦慮,對你的要求也變得百依百順,因為月經剛剛結束的時候,卵巢雌激素的產生會日益恢復。而雌激素是刺激子宮內膜滋生的基礎,它逐漸修復月經剝脫了表層內膜,並促使它重新增厚,使血管日漸豐富並且飽含血液。

★新郎提示:這時候她體內的雌激素並不足以激發她的性衝動,但是它能夠使得女人的陰道濕潤且富有彈性,並使生殖繫統的血液循環流向陰道。此時也是懷孕的最佳時期。如果她需要做全身檢查,告訴她這會兒進行正是時候,包括婦科體檢的宮頸抹片和乳房自檢。

如果你們需要提高性愛質量,建議在此刻落實行動,比如陰道用藥或者輸卵管通液等等。另外,女人在此刻是幻想最豐富的,如果邀請她去看一場愛情電影,或者給她講一段風花雪月的故事,那麼你會得到意想不到的效果哦!

給她最適合的補充元素:色氨酸。色氨酸是人體必需的氨基酸之一,正常人每日約從食物中攝取1.5-2.0克色氨酸,如每晚能攝取1克,則可有助於入睡。這一時期,是讓她保持充足睡眠的最好時期,因為你們的性愛高峰馬上就要到來了!沒有足夠的休息作為體力保證是不行的。

色氨酸能夠有效地提高睡眠質量,她的身體可以應用色氨酸來生產一種化學復合氨,這種化學復合氨是令她安然入睡的基礎。火雞富含色氨酸,當然烤火雞是一件比較麻煩的事情,你也可以用煮小牛肉來代替,山核桃作為飯後的小點心讓她一嘗也是個不錯的選擇。

12–14天 排卵之前:她的易孕期

在這些天,她的工作效率很高,愉快的心情被時刻掛在臉上,感覺器官非常敏銳,總是能發現你的優點並大加贊揚,你們頭頂上的天空也是一片永遠的澄藍。因為此時,她體內的雌激素水平開始漸漸走向高峰,卵泡發育逐漸成熟,高水平的雌激素使子宮內膜的增生日趨完善。

同時,她的子宮頸黏液開始變稀,這時候精子通過子宮以到達到輸卵管與卵子結合的過程變得非常容易,此刻的受孕成功率最大。

★新郎提示:你會發現她的性欲要比平時強烈得多。可要知道,對於新婚初期的夫妻來說,生活還不十分安定,避孕是一堂必行的功課。如果你們還是采取安全期避孕法的話,這個階段就變得非常危險。因為卵泡期的長短易變,排卵隨時有可能發生。因此作為丈夫,你一定要嚴格把關,在這些天堅持使用避孕套,以避免不必要的麻煩。

給她最適合的補充元素:維生素E。由於雌激素水平升高,一些女性可能會出現胸部腫脹,甚至發軟的狀況。而服用維生素E的女人可以使胸部不適降低11%。這種營養物質能夠降低前列腺的產生,讓她的胸部在此刻變得健康又豐滿。水果中含有大量的維生素E,比如菠蘿和鱷梨,這都是女性們所鐘愛的美食。

15–17天 排卵期:她的性欲難以控制

此刻的女人,她甚至會刻意地挑逗你,勾起你的性欲。因為排卵的那一刻,卵子從卵泡中破殼而出,被卵管捕獲後,在其內部向著子宮腔的方向移動,一旦卵子排出,空了的卵泡立即塌陷、出血、形成血體,然後其中的血液被吸收,形成了具有分泌作用的黃體。在此過程中,黃體開始分泌有妊娠作用的孕激素。

★新郎提示:她現在處於生理的最高峰期,因此她的性欲會變得難以遏制。她會在此刻感覺到積極向上、充滿自信,這要歸功於多餘的雄性激素在她體內的流通,因為激發女性性欲的主要來自卵巢和腎上腺產生的雄性激素,只是數量比男性睪丸的產生少得多而已。

雄性激素水平在排卵期達到了最高峰,也是你遇機而上的最好時刻。此刻的女人,她的欲火往往突如其來,所以你一定要充分做好身體上的準備,營造一個溫馨的性愛環境。另外,在這個時候,采取“女上男下”的被動姿勢,往往會讓雙方感覺良好。這段時間,也是一個供你們來探討婚後性方式和性習慣的平臺。

給她最適合的補充元素:鈣。高質量的性愛消耗了大量體力,女性又無一例外地偏愛甜食,要是不加節制地進食,她們就有可能開始發胖。但是如果攝入足量的鈣,那麼就會降低她們的饑餓。

不過這時候激素的分泌增加阻礙了鈣被融解到血液之中,所以補鈣成了此刻必行的任務。你可以為她準備一些低糖的奶酪和牛奶作為早餐,或者去藥店買一瓶鈣片,督促她每晚服用。

18–23天 黃體早期:她的身體“平臺期”

這一期間,她的身體和心理處於一個相對穩定的狀態,不會感覺到情緒特別高漲,也不會特別沮喪。這時候的她,思維理性、行事縝密,會積極地與你配合,深入探討婚姻的意義和居家方案。因為排卵之後,她體內的雌激素隨之下降,由於黃體仍保持較高的水平繼續分泌孕激素,使子宮內膜保持充足的血液和養料,並且進一步增厚。

★新郎提示:身體的“平臺期”來了,如果這時候你督促她開始身體素質訓練、皮膚保養計劃等等,往往會達到事半功倍的效果。當然此刻也是妻子的工作最見成效的時候,因為這時候她的考慮可以說是最細致最全面的時候,你應該給予她充分的時間和自由,讓她專心工作。

但是在孕激素的作用下,乳腺腺泡開始發育,這時候她在做乳腺自檢的時候,可能會發現令人緊張的結節。作為丈夫,你不妨老練地安慰她不必緊張,在大多數情況下它們會在下一次月經開始前自行消退。

給她最適合的補充元素:PEA。它是一種從食物中提取的化學物質,可以進一步刺激腦內控制歡愉感覺的部分。這一時期,當她一下子從最高峰跌倒平臺期時,也許你會發現性愛生活略顯平淡了,這時候就需要為你們的婚姻注入PEA。巧克力是PEA的代表性食物,法國人普遍喜愛喝加洋芹菜的巧克力湯既方便又美味,還可以配以富含蛋白質和荷爾蒙的魚子醬。這些都是助性的良藥。

24–28天 黃體晚期:她變得緊張而情緒化

她的皮膚也開始在此刻出現狀況:灰暗、無光,甚至暗瘡爆發。如果你敏銳地觀察到妻子此刻的變化,可以有意識地安慰她,讓她避開那些繁重的家務勞動,隱忍為先。因為她的這個周期馬上就要結束了,黃體逐漸萎縮,卵巢中的雌激素和孕激素的分泌量漸漸減少,子宮內膜的厚度有所下降,直至形成新的一輪月經。

這幾天正是女性處於情緒的最低潮,容易出現脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動,有統計顯示,此刻女性的自殺傾向要比平日高出七倍之多。

★新郎提示:這個期間她有可能出現那種所謂的“經前緊張癥”。你不要責怪她的喜怒無常,也要對她懶於和你去參加社會活動的行為給予充分理解。這時候她的情緒波動很大,不要在此刻決定家裡的重大事件,避免和她進行爭吵。為了緩解她的不適,你可以親自主廚,烹飪那些低鹽食品,多給她做豆制品和蔬菜,平時買一些新鮮水果穩定她體內環境。

另外,此刻她陰道內的酸性物質開始增加,也是真菌增長的高危時期,比訊提醒她小心真菌感染,也可以給她買一條舒適的棉質內褲作為禮物。當然如果你略動醫術的話,給她服用內含LNG(孕激素)的避孕藥對緩解壓力也是有用的。

她最適合的補充元素:鋅女人最煩惱的事情,莫過於一到月經期間,肌膚狀況就開始出現問題鋅能夠阻礙一種的生產,這種是導致皮炎和感染的罪魁禍首。而鋅還可以有效地控制女性肌膚的油脂分泌。明蝦、菠菜都富含鋅,是一種很好的選擇你也可以買點外賣的南瓜餅讓她嘗嘗,一定要特別聲明:

"老婆,這可都是美容食譜哦^^"