造物主造人，許是為了炫耀自己的偉大，總是喜歡在矛盾中尋求事物的完美。

於是在造出了男女性別之差異後，對於同樣性別的，也就出現了各個類型。

特別是對女人在造化上。有些人是燕環肥瘦，有些人是海底之夜叉。

但是，無論是美女或者醜女，大家都應該有生存的權利，有愛的權利。

不同的是，美女的愛好像來得容易來的多，而醜女就只有月上西樓，顧影自盼獨留戀了。

    其實並不是醜女得不到愛情，其實醜女真的得到愛情，還是最真誠的愛情。

    醜女如何得到愛情呢？撰文如下，無論真假，且做笑談。

    醜女之所以醜，不外乎幾點:要麼是五官不正，要麼是體態不盈，要麼是兩者皆具。

醜女之所以醜，也是相對與美女的美罷了。

但是，既然造物主給於了你如此的相貌，你在強求改變也難有所求，

不如就將就此容貌，做理性變革，作到不以面貌迎心人，而以他招得真愛。

醜女得到愛情第一招：擁有一顆堅韌的心

    醜女要得到真正的愛情，說簡單也簡單，說難也難，所以醜女要得到真正的愛情，首先一點是要有一顆堅韌的心。

    醜女因為面貌的緣故，一般情況下都是被社會所歧視，嘗盡了社會上的酸甜苦辣，或者是眼白眼紅。

在這種社會輿論打擊下，更多的醜女都選擇了自暴自棄，選擇了逆來受順，或者譴責與社會不公，或者埋怨上蒼無言，但是就是沒有從自身去反思。

於是就在自暴自棄，自艾自怨中越陷越深。

    有這樣一句話，欲天救先自救！沒有自救，何來天救？

因此，在擁有了不美麗外貌這個無法改變的客觀條件後，醜女首先應該擁有的就是一顆堅韌的心。

 只有擁有了堅韌的心，看待事物才會客觀，

只有看待事物客觀了，才會平淡於容貌的醜美：

平淡了容貌的醜美，才會放棄無所謂的表面追求：

放棄了無所謂的表面追求，才會擁有樂觀的心，

擁有了樂觀的心，才會使自己的改變走向正途。

醜女得到愛情第二招：懂得修身

    醜女最懼怕的是自暴自棄，但是不自暴自棄了，又可能面臨江湖獨行的危險。

醜女江湖獨行，從來我行我素，因為她具有堅韌的心了，所以無所謂世人的眼白眼黑，只剩下自己由著性子。

這個時候，就會出現這樣的問題:

    1，不修邊幅，給人感覺拖沓，不清潔；

    2，衣服隨意穿著，不講究搭配，往往衣著特立獨行，卻慘不忍睹；

    3，不注意自身衛生，頭發淩亂，口有異味，身有臭行。

    這是簡單以歸類的，當然還有更多具體的表現，這裏不一一而述。

葡萄堪稱水果界的美容大王。它的果肉、果汁和種籽內都有許多有益肌膚的天然營養成分。

首先，葡萄籽富含的脂肪酸對肌膚極具柔軟及保濕功能。

其次，葡萄果肉這部分可說得上是天賜予的最佳有效成分來源，

因為它包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B群、

糖分、鉀、鈣、磷、鎂等維他命及礦物質成分，

以及許多讓有機組織正常運作的微量成分。

其實葡萄最精華的營養在于外層果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚含量最多的部分。

經實驗證明，葡萄多酚可以在各種自由基的連鎖反應中發揮作用，並有效捕捉和降低自由基的形成。

    葡萄美膚，除了吃，還有很多種形式。

今秋，正是葡萄成熟的時節。

讓我們趕快實踐一下便宜又好用的葡萄美膚大法。

魚肉

    魚肉：緊致肌膚

    肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。

魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。

營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。

牛肉

　　牛肉：給你好臉色

    牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。

    每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。

吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥，洋蔥中含有大多數蔬菜中的幾乎所有營養成分。

如維生素C，鈣。磷。鐵等，此外洋蔥還含有櫟精，這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發紅或浮腫狀況。

雞肉

    雞肉：讓秀髮亮起來

    充滿光澤的秀髮讓你看起來更年輕，而且充滿了健康的魅力。

要頭髮健康就不能不給頭髮足夠的營養。怎樣給你的頭髮補充營養呢？吃雞肉吧！

雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質，對頭髮，皮膚和指甲的健康都很重要。

如果缺少它，頭髮就會變得脆弱，容易分叉，沒有光澤。

所以，要想獲得健康的秀髮，每周至少應該吃3次雞肉。除了雞肉，玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。

杏仁

    杏仁：給你鑽石般堅固的指甲

    十指如玉蔥，可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。

粉紅色，光亮又堅硬的指甲才是健康而好看的指甲。

每天吃兩把杏仁，你就會得到身體所需的維生素E。

維生素E被稱作細胞膜的“秘密武器”，通過修復，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤。

此外維生素E也被證明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。

蘋果

    蘋果：吃出潔白牙齒

    你相信嗎？所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。

其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，

它能防止蛀牙，並且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔。

此外，研究人員還在唾液裏還發現了大量的礦物元素，這些成分可以修復早期蛀牙。

雞蛋

　　雞蛋：天然防曬佳品

    如果你要曬太陽，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點雞蛋。

雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構築一個自然的“防曬保護層”。

愛美的你一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，

所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要的。

不要以為只有夏天才需要防曬，或者只有怕曬黑才要防曬，

防曬是任何愛美的女性隨時隨地都要做足的功課。

此外，雞蛋中的硒元素還可以降低你患上皮膚癌的幾率。

所以，要保護好你的皮膚，每天你應該吃兩個雞蛋，或者服用硒元素片劑。