NCCU 集中營

弄不清從什麼時候起，我開始為多汗的體質苦惱著；喝水補充體內快速流失的水分，成了我每天忙不迭的例行功課。

我只要稍稍活動一下就冒汗，尤其是額頭；每次外出辦事，熟識的人看我不停用毛巾揩著汗，總會問：「你剛做完激烈運動？」我只能苦笑。每上完一堂課，內衣、褲頭一定濕淋淋，常惹得學生議論紛紛；每打完一場球都要換一件衣服，打兩場汗水不停從褲管流淌而下，球友半開玩笑問我是否尿失禁？所以我必須大量喝水來補足。

但是工作或運動中不斷喝水，汗水就湧得更凶。一位由羽球健將升格為教練的球友見狀，善意把他的經驗告訴我：「為了避免讓選手在練習或比賽中大量流汗，急遽耗損體力，我會叫他們活動前一段時間先喝一大杯水，活動中暫停及中場休息都不准喝水，直到結束後才喝，效果不錯。」

於是我運動前、後喝水，運動中絕不喝；上課也是前、後在辦公室喝，絕不帶水到課堂上喝；甚至一大早起床先喝下700cc的溫開水，減少上午喝水次數。此生既然擺脫不了「多汗族」的苦惱，多吸收資訊和前人經驗來尋求改善，應是唯一良方。

搶救熟女，抗皺又有新成分

SK-II推出「360度全效抗皺修護精華與絲璨緞光粉霜」新品。 記者李府翰／攝影

時序入秋，各品牌紛推抗皺新品。根據銷售資料顯示，抗皺保養品約佔總市場的32％，與第一名美白不分軒輊，顯示台灣女性對於抗皺保養品的需求度相當高。

靜宜大學化妝品科學系老師吳佩瑄指出，新型四胜是今年最受矚目的抗老新成分。SK-II最新的抗皺產品「360度全效抗皺精華」，就加入3D抗皺修護配方四胜及高效撫紋科技，可提升肌膚滋潤度與緊緻度，8月15日新光三越全球首賣。

而由日本女星小雪代言的絲璨緞光粉餅、粉霜，採用新研發的彈性光瑩粉粒，上妝時可填補肌膚空隙，創造裸妝般清透質感。彩妝師游絲棋使用後，也表示保濕度頗佳、上妝容易，且妝效自然透明。

la prairie抗老新品「凍齡精華液」、「凍齡舒活乳霜」，選用從紅葡萄皮中萃取的白藜蘆醇，業者表示可抵抗氧化、增添肌膚防禦力，9月1日正式上市。

為熟齡乾燥肌膚量身打造的Dior「逆時全效滋養系列」，是業界首度將不飽和脂肪酸Omega 3-6-9加入保養品。Dior表示，熟齡肌膚的乾燥問題，有大部分是來自於缺油、容易敏感，透過保養程序補充人體無法自行製造的不飽和脂肪酸滋養成分，讓肌膚彈力再現。

最新款「逆時全效滋養精露」，在化妝水後使用，可提升後續保養品的吸收，售價3,900元，全系列另外有化妝水、乳霜、美體緊緻精華、SPF15護手霜等。

走貴婦路線的美國醫學美容品牌sircuit，旗下的「迷戀者緊實激活精華」，採用多重高濃度抗皺配方，可全臉使用，敏感性肌膚也適用，售價5,500元。

SK-II抗老新品360度全效抗皺修護精華3,200元、SK-II絲璨緞光粉霜2,000元、粉餅1,600元。 圖／SK-II提供

la prairie新上市抗老商品凍齡舒活乳霜6,400元、凍齡精華液7,250元。 圖／la prairie提供

sircuit迷戀者緊實激活精華。 圖／apprecio提供

H2O白皙美人防護組（限台北南西三越），原價：3,860元，特價：2,780元，折扣：72折。內容：海洋晶鑽雙重防曬乳霜SPF30正貨+水中美白月見草精華正貨。 圖片提供／各業者

克蘭詩斗篷草極效美白組，原價：3,800元，特價：2,280元，折扣：6折。內容：斗篷草極效美白精華30ml。正貨＋斗篷草極效美白精華10ml。 圖片提供／各業者

每年秋季，當太陽的魔爪逐漸開始收斂時，也代表時間正進入美白好時機，原因有二：第一、可以趁機把這一季曬黑的皮膚，好好的呵護回來；第二、進入秋季化妝品節，這時候販售的美白商品組低至6-7折，比春季化妝品節的8折便宜很多。

業者表示，美白保養講究的是看到持續效果，因此，建議消費者火力集中在美白精華液，而且一定要記得優先選擇有效成分濃度較高的精華液。

人氣美白精華液，熱賣到斷貨！

提到美白精華液，佳麗寶推出的「極緻潤白精華液」，曾經在日本創下一年賣100萬支的瘋狂紀錄，這支產品在台灣也賣得非常好，創下專櫃常缺貨的奇蹟。好消息是「極緻潤白精華液」今秋要推出升級版「多元極效潤白晶」了！

多元極效潤白晶今年5月1日在日本先上市，成績賣得搶搶滾，預計至12月底可破50億日圓（約14億2,700萬元台幣）佳績，亦即賣 出近44萬瓶。在日本

幾經斷貨，台灣也在8月初空運鋪貨上市，且在櫃上發送試用包，希望藉由真實的體驗與試用，讓消費者因喜歡而購買。

多元極效潤白晶一上市，就在秋季化妝品節組成超級好康特惠組，買3,200元的多元極效潤白晶，就贈送6件美白相關基礎產品，贈品高達1,650元，整組折扣下來幾乎是66折，非常物超所值。

多元極效潤白晶含有原產品的優異成分，且加入突破性的新科技。例如，保留了極緻潤白精華液原有的白木蓮萃取精華以抑制黑色素，MN淨透複合精華提高黑色素代謝效率，接骨木活性濃縮與朴木萃取精華阻斷黑色素生長；而突破點在於添加高滲透處方，提升效率。

佳麗寶IMPRESS淨白潔顏，入門組原價：2,000元，特惠價：1,200元，折扣：6折。內容：買IMPRESS淨白酵素皂175g，贈送IMPRESS IC淨白酵素皂10g＋IMPRESS IC淨白化妝水15ml＋IMPRESS IC淨白乳液15ml＋IMPRESS淨白化妝包。 圖片提供／各業者

佳麗寶表示，討厭的黑斑難以去除，原因就在於黑斑處的角質層，經太陽照射後，表皮變得又厚又粗，如果產品滲透力做得不理想，精心研究的美白成分，就難通過層層阻礙，抵達肌膚深處。

升級版的「多元極效潤白晶」2008年最新的突破點之一，就是添加高滲透油劑處方，滲透力約是舊品的兩倍速，可讓美白成分更快速接近肌膚底層，發揮應有的功能。

特惠美白組合，好用又划算！

H20今年推出的水中美白月見草精華，是少數美白產品添加月見草，H20發現月見草可以協助美白，推出後果然詢問頗高，且搭配曾經斷貨的人氣品海洋晶鑽雙重防曬乳霜，組成美白加防曬的72折特惠組。

Dior雪晶靈極淨嫩白修護精華組，以精華液正貨搭同系列基礎品，買回家可以一次體驗全部，再決定買哪一單項。

克蘭詩推精華液買正貨送小容量，就是要讓消費者一次體驗精華液的優質。

Dior雪晶靈極淨嫩白修護精華多元極效潤白晶組，原價：6,381元，特價：3,990元，折扣：6折。內容：雪晶靈極淨嫩白修護精華50ml正貨＋潔顏乳50ml＋化妝水清爽型50ml＋乳霜15ml＋雙效面膜10ml＋化妝包等同系列商品。 圖片提供／各業者

佳麗寶多元極效潤白晶新品超值組，原價：4,850元，特惠價：3,200元，折扣：66折。內容：買多元極效潤白晶45ml，8月正貨，送潤白泥膜皂10g＋美白潔膚油15ml＋活力美白露25ml＋活力美白凝凍8g＋活力美白日霜10ml＋限定火棘鑰匙圈。 圖片提供／各業者

靜脈曲張是許多愛美女生的夢魘，靠外型吃飯的女星更是談之色變，女星林葉亭因為問題嚴重，走路腿都會痛，4月分去開刀，自己看到手術過程當場幾乎嚇暈過去。

林葉亭被腿部靜脈曲張問題困擾多年，從右大腿內側一直延伸至腳踝，不但疼痛，更因腿上血管歪扭不美觀，常常得用遮瑕膏掩飾。後來因為走路會脹痛，決定去治療，她說：「因為不用全身麻醉，只麻醉要開刀的地方，結果我看到腿上畫滿記號，簡直當場嚇昏。」

「命中注定我愛你」受歡迎的B咖鍾欣凌，大學時期開始發現自己有靜脈曲張，直到當了藝人後，因為主持節目常要久站，有時候出外景站久了，腿會痛，她才意識到問題的嚴重。

鍾欣凌請教朋友，開始在睡前做抬腿運動，情況稍稍改善。不過胖子都不愛運動，粉紅豬後來找到一家專門按摩腳底和腿部，對靜脈曲張有療效的按摩店，雖然半小時5百元，她花一萬多元一口氣買一本，現在問題已經改善很多。

「女人我最大」髮型顧問小曼老師因為工作，長期剪髮需要久站，引發靜脈曲張。她有次從台北飛倫敦，機上十多小時，沒有喝水，沒有動，結果她下飛機就走不動，只能坐輪椅。小曼老師被靜脈曲張困擾許久，最常碰到就是水腫，腫到沒有知覺，她表示近日已和醫師約診，找時間開刀。

雖然靜脈曲張有很多是和遺傳有關，但大家可能奇怪，常要露美腿的名模，好像很少發生？今年剛畢業的姚采穎，笑說應該是因為名模勤於保養吧，像她有空會在家按摩雙腿，不走秀時經常穿很緊的「綁腿」，姚采穎說：「名模很多會穿預防靜脈曲張的醫療彈性襪，本意是要是預防蘿蔔腿啦，結果一舉兩得。」

不少人因為懷孕有靜脈曲張問題，像明星媽媽和家馨開心有了寶寶，但也煩惱靜脈曲張找上門。懷孕的洪宜卉卻沒有，她表示以前旺季走秀超累，回家都會保養和把腿腳抬高，現在懷孕7個月，她都有定期請專門替孕婦按摩的專家來按摩腿部。

除了女星，不少男藝人也是腿部布滿青筋、顆粒的「蜘蛛人」，徐乃麟以前就是，本來不以為意，後來知到靜脈曲張可能引發血栓等併發症，才就醫處理。

靜脈曲張 不要洗三溫暖

腿部和心臟一樣都有瓣膜，如果瓣膜無法正常運作，就有危險，因為靜脈回流產生血栓，血栓沿著靜脈，回流到心臟，有可能造成栓塞。

靜脈曲張要掛心臟血管外科，或專業診所。

自我檢測：靜止站立10分鐘，觀察記錄腿部是否有鼓脹的靜脈，及蜘蛛狀的紅色或青、紫色血管擴張。特別注意內側、外側、腹股溝、膝後、腳踝部位。腿部到了下午或晚上是否腫脹較嚴重。腿部常覺得酸痛，容易有抽筋現象。足部有色素沉著、皮膚病變、潰瘍等現象。

琳安診所王志軒醫師表示，靜脈曲張通常分成主幹型和蜘蛛型兩種，前者通常患者年齡較高，狀況較為嚴重。現在治療技術進步，開刀傷口最大僅0.2公分。王醫師建議大家平常注重下肢的保養和運動，由下往上按摩，久站或久坐不動者，每天都要對下肢疲勞做保養。

靜脈曲張怕高溫，切記不要「三溫暖」冷熱交替刺激。白天不舒服，可用冷水沖一沖，或是洗完澡，把繃帶放在冰箱，再拿出來綁。

王志軒醫生建議，要穿彈性襪就要穿合乎醫療等級的，衛生署核可的醫療彈性襪，才會分壓力等級，用丹來表示，就不是醫療用的。由於每部位壓力都不同，壓力會從腳踝往上遞減，建議最好躺著腳舉高來穿。

花蓮縣阿美族人抗日「七腳川」事件今年屆滿100年，發生所在地吉安鄉太昌部落配合豐年祭，推出「七腳川」事件影像展，41幅老照片呈現當年戰事慘況；當地阿美族長老昨天轉述先人被迫流離他鄉的故事，提醒族人珍愛家鄉。

吉安鄉太昌部落阿美族豐年祭今天登場，部落昨天先舉辦運動會，同時驗收15名青少年接受成年禮體能檢測成果；部落長老群講述阿美族人歷史，還以「七腳川」事件影像展出老照片，供人憑弔戰事經過。

「七腳川」事件發生於西元1908年，迄今年12月14日屆滿100年，當年日據時代日軍砲擊七腳川社，造成阿美族200多人罹難；41幅老照片紀錄事件前阿美族勇士被征調防守隘勇線對抗太魯閣族人、婦人頭頂陶罐汲水為日軍運補用水，事件發生部落被砲擊，最後全毀慘狀。

太昌部落長老蔡信一說，七腳川事件發生時，他的阿嬤是12歲女童，隨著被日軍強迫南遷；他家族遠遷至台東縣鹿野鄉，流離22年後，才被允許遷返今日太昌部落。

蔡信一說，他的阿嬤雖於19年前去世，小時候多次聽她講述事件發生慘狀，族人在七腳川社被日軍殺害至血流成河，南逃過程，還有很多人在今日木瓜溪畔被日軍以機關槍射殺，死亡人數遠超過日本官方說法。

他說，日本官方說法雖將七腳川事件導因於族人不滿征調薪水太低，積怨過深引發暴動；實則七腳川社在日據時代土地肥沃，遭滅社後日本強取土地，建立吉野移民村，因此他認為土地問題才是背後主因。

七腳川事件發生後，阿美族人被迫南遷，多數人散居壽豐、光復鄉及台東縣等地；昨天不少阿美族人從光復鄉等地到太昌部落親戚家「作客」，準備參加豐年祭前，順便參觀老照片，追思百年前的事件。

蔡信一說，事件發生後多年，七腳川社阿美族原住民被允許重返吉安，在太昌部落落腳重建新部落僅6戶不到30人，他家族是其中之一；部落族人目前雖有400多人，追思昔日事件，珍惜現有家鄉更重要。