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尼泊爾:百年王朝衰落引發的思考

星期三, 8月 13th, 2008

尼泊爾:百年王朝衰落引發的思考

中新網 發布時間:2008-06-18 10:41:00

中新網6月18日電】香港《大公報》6月18日發表施君玉撰寫的評論文章說,尼泊爾本是位於喜馬拉雅山山麓一個名不見經傳的內陸小國,卻因廢除存續了幾百年的君主制,走向共和吸引了全世界的眼球。國王賈南德拉在首相的「祝福」聲中黯然離開王宮,統治尼泊爾長達二百三十九年的沙阿王朝就此劃上句號,世界上誕生了最年輕的共和國。這個高山小國平穩地走上了共和,王宮已變身為國家博物館,國王搬到了郊區別墅,雖已淪為平民,只要無東山再起之念,想必衣食無憂。當一切都在出人意料的平靜中成為歷史的時候,一代百年王朝的衰落卻引發了許多思考。

文章摘錄如下:

要做官先做人,一國之君更是如此。君主是一個國家的象徵,現代社會,君主治理國家已不是靠權力(實際上許多國家的君主也已經沒有了實際權力),而是靠威望和影響。因而,國王本人及王室成員的品行往往是其治理國家的決定因素。

尼泊爾百姓永遠也不會忘記發生在二○○一年六月一日晚上震驚世界的王宮血案,國王比蘭德拉及王后、王儲、王子、公主等十二名王室成員被槍殺,國王的弟弟賈南德拉趁勢繼承王位。比蘭德拉國王在百姓心目中享有崇高威望,深受擁戴。與前國王相比,賈南德拉的人品在百姓心目中大打折扣,許多人懷疑新國王正是無頭王室血案的幕後黑手,目的是謀權篡位。以至於國王在國內巡視時,群眾抗議不斷,「劊子手」之聲不絕於耳。

執政者應當順乎民意,所謂「柔遠寧爾」就在於此。尼泊爾共產黨(毛派)有廣泛的民意基礎,有近萬人的正規軍和幾萬人的民兵,控制著幾乎所有尼泊爾的農村地區,擁有全國百分之六十的土地和百分之五十以上的人口,是最重要的政治、軍事力量。由於國王未能妥善處理與毛派的關係,使這支力量成為最堅定的「倒王者」,並從二○○四年開始圍攻首都加德滿都,架空了整個國家權力機構。

二○○五年,賈南德拉以政府未能順利舉行議會選舉和結束武裝衝突為由,解散內閣,宣佈親政三年,全國進入緊急狀態。此舉逆歷史潮流而動,更失民心,把自己變成了孤家寡人的獨裁者,更把其他政黨推向反對派陣營,促成反對派聯合,埋葬了王權。

尼泊爾制憲會議在討論王權存廢時,五百六十四名代表只有四人反對廢除君主制,賈南德拉離職時無任何人公開支持國王,這從另一個側面反映了國王在尼的群眾基礎。

正是民眾擁戴,君主制在尼泊爾得以存在近二百四十年,也正是百姓的心聲,尼王權才得以廢除。

「小國無外交」,小國要想生存,必須巧妙周旋於大國之間,利用矛盾維護自身利益。尼泊爾是一落後的高山小國,領土只有十四萬七千平方公里,人口只有兩千余萬。印度、美國在此均有利益,爭奪不斷。縱觀近年來尼泊爾發生的所有重大事件,背後都有大國的影子。賈南德拉採取的一系列措施既在全國失去了民心,也喪失了本來主張保留王權的一些大國的支持,其結果只能走向滅亡。

史前館南科分館 99年動工興建

星期三, 8月 13th, 2008

史前館南科分館 99年動工興建

中廣 更新日期:2008/08/12 11:05

國立台灣史前文化博物館指出,史前館「南科館推動小組」,下個月將進行PCM專案管理廠商徵選;年底到98年年初進行館舍建築規劃評選,民國99年進入工程施工階段,開始籌建史前館南科分館。

史前文化館表示,興建完成後的南科分館,將肩負文化保存的重大使命,妥善保存橫跨大坌坑、牛稠子、大湖、蔦松、西拉雅及漢人六個文化層的南科考古遺址及出土文物。史前館「南科館推動小組」96年5月正式成立,由史前館本館研究人員帶領,陸續招募典藏、展示、建築工程等專業人員,首先針對目前遺址文物出土情形,進行典藏庫空間及設備的細部規劃研究。推動小組今年起,陸續啟動多項展示與教育推廣的相關計畫,除了積極將南科考古出土研究成果化為展示內容外,為因應南科分館強調「教育」與「推廣」的使命,更著手研發互動式創意網頁,量身訂做兒童考古發掘體驗學習軟體,期望透過網路與電玩遊戲獨特的溝通方式,將生硬的學術語言轉化,讓一般民眾也能體會考古學的迷人之處。

醫生證實懷孕 藍心湄要換床伴

星期三, 8月 13th, 2008

醫生證實懷孕 藍心湄要換床伴

聯合 更新日期:2008/08/12 07:20 記者王雅蘭/台北報導

藍心湄昨天下午前往醫院檢查,醫生恭喜她懷孕,說她身體健康,不過「床伴」(愛犬)最好換一下!藍心湄照超音波,雖然看不太懂醫生指著螢幕的解說,但當媽媽的喜悅已溢於言表。算一算,她經期7、8月都沒來,懷孕已有兩個多月,氣色紅潤、完全看不出肚子,吳宗憲還很專業說:「會生女兒啦。」

赴日人工受孕的藍心湄,之前一直不敢宣佈喜訊,就是因為未經醫生證實,昨天下午她前往醫院檢查,醫生說她懷孕狀況很ok,但偶爾的出血情況還是要小心,畢竟是43歲的高齡產婦,「醫生說要我沒事多休息、多躺,不要穿高跟鞋,動作要小一點,不要高興起來就大叫大笑或亂跳的……,可是我的個性就這樣呀。」藍心湄說,她一講自己本來就這樣,醫生就建議她要改。

醫生比較在意藍心湄的床伴lady,大型杜賓犬,請她懷孕期間換一下,就算牠不會踩到她的肚子,如半夜聽到什麼聲音,大叫嚇到她,也不好。

一直睡在lady旁邊的藍心湄很捨不得,想把lady請到床下就好,可是待在床下的lady難保不會上床,藍媽媽一直嚷著請lady搬房間,不然乾脆送人。寶貝狗狗到連骨董傢俱都讓牠啃的藍心湄,怎捨得送人? 她笑說要和媽媽商量一下。

藍心湄6月初最後一次經期過後,赴日做人成功,但偶有出血狀況,讓她心情忐忑。昨天醫生看超音波,解說出血情況仍要注意,叮囑她酒再少喝,咖啡一天最多一杯,不能喝黑咖啡,最好多奶多糖,而且不能提重物。

藍心湄談過兩段沒有結果的戀情,隨著年紀漸大,家人希望她能生個孩子,讓人生更圓滿,藍心湄因此在去年開始赴日接觸精子銀行,調養身體。6月她挑中一位有中國血統的日本人捐贈者,身高186公分,看過捐贈者相片,藍心湄覺得對方長得滿帥,有才氣,是個畫家,寶寶會有很優秀的基因。

藍心湄做生意投資眼光精準,生活上隨興,比較在意親友意見,她本來準備在小腿刺青刺滿牡丹花,刺了兩朵後,因為懷孕,刺青計畫只好放下。主持TVBS-G「女人我最大」,有趣的是,醫生也是她節目忠實觀眾,還幫老婆請教她節目上的事呢。

海帶芽常吃 養生助排便順暢

星期三, 8月 13th, 2008

海帶芽常吃 養生助排便順暢

中廣 更新日期:2008/08/12 17:05

海帶芽有海中蔬菜之稱,含有豐富的維生素,排便不順、膽固醇過高的患者可以多多食用。署立桃園醫院提供一道海帶芽涼菜做法,讓全家一起來享受這道美味又健康的養生菜。(李明朝報導) 

很多人想在飲食方面能夠美味又兼具養生,對此,署立桃園醫院營養師范純美提供一道海帶芽涼菜營養食譜,因為這道符合美食及健康的元素,營養師范純美表示,海帶芽涼菜,在材料方面是準備濕海帶芽100公克、檸檬半顆、少許的香油及少許的白芝麻、蔥2根、蒜頭3顆、調味料方面是糖1湯匙、醬油膏2小匙及韓國辣椒粉少許。

 至於海帶芽涼菜作法,范純美指出,先將濕海帶芽用清水洗三次,最後一次用冷開水洗淨,再來擠乾水份,接著將海帶芽加入檸檬汁、蒜頭、蔥花、糖、醬油膏、韓國辣粉、香油,並且加以拌勻,再灑上白芝麻,海帶芽涼菜就大功告成。

 海帶芽又稱裙帶芽,被稱為海中蔬菜,本身含有豐富的維生素A、B群及鈣、鐵、碘等人體所需之礦物質,甚至對排便不順或者膽固醇高的患者而言,也是一種營養食品,營養師范純美說,「海帶芽本身含有一種叫褐藻膠,是一種可溶性纖維,對排便不順,或膽固醇高患者,想要控制飲食的人,因為它膳食纖維豐富,都可以多多食用」。

 海帶芽涼菜具有低卡、高纖、高鈣特性,真是一道美味又兼具健康的私房菜。

治療過敏 醫師:可補充益菌與Omega3脂肪酸

星期三, 8月 13th, 2008

治療過敏 醫師:可補充益菌與Omega3脂肪酸

中央社 更新日期:2008/08/12 19:13

(中央社記者陳清芳台北十二日電)暑假期間,不論中西醫門診,治療過敏疾病的兒童也不少,除了中藥的三伏貼、西藥的抗消炎藥物,醫師也建議食療,補充益菌,以及魚油、亞麻仁油等Omega3脂肪酸,對控制病情有幫助。

馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心今天表示,最常見的過敏症狀包含異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘以及蕁麻疹等,以往父母親總以為過敏症狀好發於秋冬、冬末春初的換季時節;然而,炎炎夏日,室內外明顯的溫差就很容易誘發氣喘、過敏性鼻炎等症狀。

黃立心解釋,溫差達攝氏七度、溼度超過百分之六十的環境,過敏症狀發作機率上升,因為這樣的氣候條件也符合台灣最重要的過敏原—塵 (虫滿)的生長條件。再加上都會地區嚴重的空氣污染,導致過敏症狀全年皆有機會發作的現象,有此困擾的民眾更應多加注意。

黃立心建議,有過敏病史的家庭,可以趁早開始調整新生兒的過敏體質,找出過敏原並予以避免,從日常生活飲食著手改善居住環境、養成持續規律的運動習慣,並調整日常作息與均衡飲食,另可搭配攝取益菌、魚油等食品。

本身是異位性皮膚炎患的衛生署立金門醫院婦產科醫師林文斌,曾花了大錢吃了一堆保健食品,最後是靠著補充Omega3讓異位性皮膚炎獲得控制。

他指出,許多研究顯示,補充某些不飽和脂肪酸可以調節體內的發炎反應,其中,Omega3是最容易缺乏的不飽和脂肪酸,存在於魚油、亞麻仁油、紫酥油、胡麻油中,尤其吃素的人,一天十五C.C.亞麻仁油可當成沙拉沾醬額外補充。970812

跑步能延緩老化過程

星期三, 8月 13th, 2008
跑步能延緩老化過程
法新社 更新日期:2008/08/12 08:20 盧瑞珠

(法新社華盛頓十一日電) 根據今天刊登在最新一期「內科醫學檔案」期刊的報告,美國學者經過長達二十年的研究後發現,跑步可以延緩老化過程。

這份由史丹佛大學醫學院所做的研究結果發現,超過五十歲的人如果經年持續跑步,比平常不運動者,較少有嚴重病痛、生活較積極,並會大量降低早死的機率達百分之五十左右。

史丹佛大學醫學院榮譽教授,同時也是這項研究報告資深作者的佛里斯博士表示:「這項研究結果具有強烈支持運動的訊息。」

「如果你必須想在人們年紀大時,想辦法讓他們更健康,有氧運動是不錯的。」

這份研究從一九八四年起,以五百三十八位經年持續跑步,且超過五十歲的人為研究對象,並和另一組條件相當但不跑步者做比較。

隨著受試者年齡增加,兩組間健康的差距愈來愈大,差別甚至會持續到九十歲以後。

本身也熱衷跑步,現年六十九歲的佛里斯表示:「結果出乎我們的預料之外。運動對健康的好處遠超過我們的想像。」

他將這個結果歸功於跑步者有較瘦的身體脂肪質量指數,同時健康習慣也比較好。

跑步容易長壽的效果也同樣出乎研究人員的預期,經過十九年的研究,跑步與不跑步兩組間的死亡比率是百分之十五對百分之三十四。

遠征京奧不孤單 家人成選手最佳支柱

星期三, 8月 13th, 2008

遠征京奧不孤單 家人成選手最佳支柱

法新社 更新日期:2008/08/12 23:28

(法新社北京十二日電)俗話說「成功的男人,背後一定有一個偉大的女人」。在運動場上爭戰四方的年輕選手雖然不見得有另一半,但肯定會有一群支持他,且在他心目中擔任重要角色的家人。

今年在泳池畔屢破佳績的費爾普斯,正是愛家選手之一。費爾普斯的母親黛博拉,眼見兒子在池中與隊友在四百公尺自由式並肩奮戰,口裡直呼著「我的老天,這場比賽實在是太驚人了」。

今年五十七歲的黛博拉,在賽後被媒體團團包圍,問到費爾普斯在挑戰紀錄時,有沒有碰到什麼最難以突破的困難。最後媒體問到,他(費爾普斯)賽後跟妳說了什麼?黛博拉回答:「媽媽我愛妳」。顯現費爾普斯與母親的關係之緊密。

與和母親關係緊密的選手相較,有的選手則喜歡與全家人聚在一起,美國短跑好手蓋伊正是如此。

蓋伊這次來北京並不是孤身獨行,陪他一同前來北京的還有媽媽、繼父,以及他的兄弟姊妹們。

蓋伊說:「我喜歡這種被家人圍繞的感覺,他們可以讓我放鬆心情」。

不僅選手,就連美國總統布希前來北京觀戰、參加活動的時候,也帶了父親老布希一同前往。

信不信由你 年輕醫師:冤親債主來索命

星期三, 8月 13th, 2008

信不信由你 年輕醫師:冤親債主來索命

聯合 更新日期:2008/08/10 15:50 記者李樹人/台北報導

世界上真有冤親債主嗎?真會讓人倒楣,甚至重病不起嗎?一名罹患慢性骨髓性白血病的年輕醫師透露,他的經驗是人不能太鐵齒,因為他真的遇上了。

該名醫師表示,六年前被確診為慢性骨髓性白血病時,是他人生最背的日子,人躺在病床上,但還是有一連串的衰事上身。在接受電腦斷層前,打了顯影劑,但體內嚴重缺水,造成了急性腎衰竭,整個人臉色發青,險些一命嗚呼。

更奇怪的事,每天到了下午3時,就突然不明原因發燒,體溫升到38.5度,直到隔天清晨,才逐漸退燒。但到下午3時,就體溫又高了起來,連續好幾天,醫師也找不出原因來。

病中夢見恐怖婆婆 一頭撞來

就在這個時候,該名醫師夢到了一個老婆婆,容貌猙獰,一副要他性命的模樣,一頭往他身上撞來,最後他與該名婆婆頭頂著頭,相互對峙著,如果相鬥的公牛一般,當醫師醒來時,一身都是汗水。

原以為只是一場夢,沒想到一兩天後,同樣的夢境又來了一次,該醫師才覺得不對勁。奇怪的是,醫師妻子也夢見了這名婆婆,兩人還在夢中大打出手,這時,醫師才覺事態嚴重。

目睹觀世音收服 病情奇蹟好轉

由於該名醫師在大學時就參加了佛學社,認識了不少法力強大的師傅,經過高人指點之後,才瞭解這個婆婆就是坊間所稱的冤親債主。這名婆婆可能是醫師好幾代之前先人的小妾,死後一直未能進入宗祠,也沒有牌位,累積了幾世的怨念,最後找上了他,讓他生病,不明原因發燒,希望他可以幫忙超渡。

該醫師表示,住院期間的一個晚上,親眼目睹觀世音收服老婆婆的過程,只見老婆婆被強押上一朵蓮花,幾度想掙脫,不過,但最後還是隨著觀世音,往天空飛去。

隔天,醫師每天下午3時的莫名高燒,就不藥而癒,病情越來越穩定,靠著服用口服化療藥物,沒多久就出院回家,靜養一段時間之後,又返回醫院,開始看診。

該醫師指出,修習佛法一段時間之後,自己多少也有點感應力,有天覺得一位女病友可能會出事,打了電話關心,病友母親接電話時則表示,女兒狀況不錯,外出買東西;沒想到,隔天再度去電,女病友就已經往生。

該名醫師表示,住院時,太太不斷地幫忙唸著佛經,看似小事,卻能安撫他焦躁不安的心情,說也神奇,只要妻子一念,有如清泉灌頂一般,一股清涼從上而下,原本發燙的身軀舒服許多。對病人來說,擁有虔誠信仰是一件好事,如果出現不明原因的發燒,或是做了奇怪的夢,或能依不同的信仰祈禱或作法來消災解厄,不要太過鐵齒。

奧運游泳 男百米自預賽澳洲蘇利文力壓群雄

星期三, 8月 13th, 2008

奧運游泳 男百米自預賽澳洲蘇利文力壓群雄

中央社 更新日期:2008/08/13 00:05

(中央社北京十二日綜合外電報導)澳洲游泳好手蘇利文昨天創下世界紀錄之後,今天在北京奧運男子一百公尺自由式預賽中又游出最快的成績。

二十二歲的蘇利文游出四十七秒八零的成績,另外三位主要對手跟他的差距,都在零點零五秒之內。

瑞典的尼斯特蘭德游出四十七秒八三,加拿大的海登游出四十七秒八四,前世界紀錄保持人法國的柏納游出四十七秒八五,這些頂尖選手同場較勁,後天的決賽必然緊張刺激。

蘇利文在男子四百公尺自由式接力第一棒即游出新的世界紀錄,不過最後仍由美國奪金。

蘇利文說:「在情感上,昨天的比賽讓我有點激動,但我非常謹慎看待我一直以來的表現,盡量低調,享受這一刻。」

蘇利文在四百公尺自由式接力第一棒游出四十七秒二四的成績,比舊紀錄還要少了零點二六秒。他現在是五十公尺與一百公尺自由式世界紀錄保持人。

睡覺學問大 睡多睡少都要命

星期三, 8月 13th, 2008

睡覺學問大 睡多睡少都要命

中廣 更新日期:2008/08/11 17:05

睡眠品質不佳,睡眠時間太少,是生理和心理健康的慢性殺手。但是睡太多也不是好事。

新華網引述美國研究人員的相關報告說,每天睡眠超過九小時的人中風危險比睡7小時的人要增加百分之七十,睡眠時間太長,也可能誘發糖尿病,調查發現,每天睡眠時間在7到8小時的人,身體最為健康。如果睡眠時間不足6小時,患糖尿病的風險就會增加約兩倍;如果睡眠時間超過八小時,患糖尿病的風險則會更增加三倍多。

調查顯示,一天睡眠少於六小時會損害一個人的健康,超過九小時同樣也會危害健康。在睡眠時間調查中,死亡率最低的睡眠時間約為七小時。一天睡眠時間不到四小時或超過十小時,不論男女死亡率都相當高。

至於標準睡眠時間,專家認為對成年人來說,6到8小時是標準睡眠時間,老年人在這個標準上再減少1到2個小時,青少年可以增加1到2個小時。對嬰幼兒來說,睡眠時間則需要更長。