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檔案從 6月 21st, 2008

早餐吃得豐盛 減重不易復胖

星期六, 6月 21st, 2008
早餐吃得豐盛 減重不易復胖 華視新聞
更新日期:2008/06/20 00:14
想減肥嗎?早餐記得多吃一點!國外研究發現,早餐吃得愈豐盛,減肥效果愈好,因為它會刺激交感神經促進代謝,而且多吃澱粉和蛋白質,就能夠成功減下20%的體重。

  減肥的方法五花八門,少吃多動是不二法門。不過,再怎麼少吃,就是不能不吃早餐。因為美國研究發現,坐下來好好吃頓豐富的早餐可以幫助減肥。也就是說,早餐吃的愈飽,愈能夠讓身體慢慢消化食物,愈晚吃東西,反而存愈多的脂肪,容易發胖。研究更發現,早餐吃得多的人,八個月後可以成功減下20%的體重,吃得少,平均體重只掉了5%。但是究竟要把哪些食物當早餐才能夠減肥呢?

  只要在早上多吃澱粉和蛋白質,醣類比較高的食物,就能夠穩定血糖,不會想吃東西,這樣的早餐減肥也才不容易胖回來。(記者倪于雅 姜竹祥報導)

本則新聞由華視新聞提供 2008/06/20

日本收藏 台灣原民文物 將返台展出

星期六, 6月 21st, 2008

日本收藏 台灣原民文物 將返台展出

聯合 更新日期:2008/06/20 07:40 記者周美惠日本大阪報導

日據時代外流日本的百件台灣原住民文物,將要「回娘家」展覽了!最珍貴的是,內含三件被日本列為「國家重要有形民俗文化財」的原住民背負籠,全日本有此資格的文物僅九十餘件,這是其中三件。

位於大阪的日本國立民族學博物館,將出借大約百件台灣原住民文物給「順益台灣原住民博物館」,預定明年六月在順益博物館滿十五周年時展出四個月,兩館昨天共同宣布此一消息。

這是日本收藏的台灣原住民文物最大規模的返台展出計畫,由於國際上「歸還文物」的爭議不斷,民博館松園萬龜館長表示,兩館將「小心防範」有可能發生的原住民「還我文物」運動,但並未要求台灣官方簽署「豁免權」條約以保證文物一定歸還。松園說,民博有可能「長期」借展原住民文物給台灣,同時借展給地方文化館。

文物歸還議題相當敏感,民博館將「一件一件仔細評估」來台展出文物會否引發文物歸還爭端。順益原住民博物館館長游浩乙透露,將來台展出的鄒族頭目帽飾,因鄒族人曾赴日尋找,日方曾考慮請台灣官方出面具結保證歸還。

擁有五千多件台灣原住民文物的民博,是日本唯一以「民族學」為名的國立博物館,該館以擁有世界各地的原住民文物聞名,又以東南亞、東亞文物居冠。民博所擁有的台灣原住民文物主要是日據時代學者鳥居龍藏、馬浦東一、鹿野忠雄、瀨川孝吉在台灣蒐集、運回日本,從一八九六到一九七○年代,橫跨近百年。

即將來台的展覽暫名「百年來的凝視」,由野林厚志、笠原政治等五位日本學者策畫,展品含:三件在一九二○年代運往日本的籐製背負籠(可能出自賽夏族或泰雅族),目前已被日本列為「國家重要有形民俗文化財」,野林說,這些背負籠因「功能性特殊」而擁有崇高地位,須由日本文化廳允許方能外借。

其他包括一九○○年從基隆外流的原住民衣物、一九○○年從淡水大屯社蒐集的鎏金頭飾等。由於目前正在選件,保險值尚未估價。

民博館藏 殖民時代搜括來的

日本國立民族學博物館創設於一九七四年,是日本擁有最多民族學文物的博物館。該館擁有廿六萬件館藏,涵括:歐、美、非、大洋洲及亞洲文物,以亞洲占大多數。

由於民博許多收藏是日殖民時代搜括而來,在「歸還文物」的世界潮流中,該館採取「敦親睦鄰」的懷柔政策,除了借展給台灣,該館也表明願借展給其他國家。

值得注意的是,該館雖擁有五千多件台灣原住民文物,但因大陸抗議而未設「台灣區」,且遲至二○○四年才在中國區另規畫一角落展出台灣原住民文物,但所有文物皆未註明來自台灣,僅標示出自哪一族群。(周美惠)

史前館陪你過暑假 7/1~8/31不休館

星期六, 6月 21st, 2008

史前館陪你過暑假 7/1~8/31不休館

CTIN台灣旅遊聯盟 更新日期:2008/06/19 12:00 林美妍

為因應暑假的來臨,國立台灣史前文化博物館自7月1日起至8月31日止,實施週一不休館服務,提供大家炎炎夏日悠閒駐足的場所,讓民眾到有更多機會前往史前館探索台灣古文明。

史前館是國內第一座以史前和原住民文化為主的博物館,結合了博物館、考古遺址和自然生態公園,更是東海岸第一座屬於國家級的博物館。史前館指出,為服務更多來台東旅遊的民眾,自7月1日起至8月31日止,每天上午9時至下午5時開放參觀。展覽活動包含台灣自然史、史前史、南島民族、人類的演化、科學的考古學等常設展廳,希望透過這些展示,讓大家對台灣的考古、南島族群有更不一樣的認識。

目前史前館正在展出的特展「嗨!薏米珠-種子的手作藝術」,以兒童觀眾為創造主題,透過薏米珠製作的手作藝術品,串起了世界各地不同民族的文化!此展由日本「旅行博物館」與台東大學兒文所及史前館跨國合作;活動方面則有探尋古代發現驚奇的「史前考古夏令營」、好聽好玩故事屋「神話魔毯-魔法精靈說故事」、五花八們的親子DIY以及精彩可期的南島樂舞SHOW等。而史前館廣受好評的水舞及水霧迷宮區,也會在於每日上午11時、下午5時及晚上8時準時播放。欲知更多詳情可上史前館網址:http://www.nmp.gov.tw查詢。

CTIN台灣旅遊聯盟──國立台灣史前文化博物館旅遊資訊導覽 http://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/1212.html

台東縣旅遊網 http://travel.network.com.tw/tourguide/twnmap/taitung.asp

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週一不休館 史前館暑期開放服務

教育廣播 更新日期:2008/06/20 10:53

國立臺灣史前文化博物館及附屬卑南文化公園,為服務暑假來台東旅遊的人潮,將自7月1號起到8月31號止,實施週一不休館服務,提供大家炎炎夏日悠閒駐足的場所,歡迎民眾到史前館體驗臺灣史前及南島文化,一同來探索臺灣古文明。

史前館表示,暑假期間每天上午9時至下午5時開放參觀,目前展覽活動包含有:臺灣自然史、史前史、南島民族、人類的演化、科學的考古學等常設展廳,同時8月3號起將推出「2008科學季---原來如此特展」,有別於西方主流科學的思維,將呈現南島民族的生活智慧,讓大家對臺灣的考古、南島族群有更不一樣的認識與體驗。

(2008/6/20 上午 10:53:32 胡美足)

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大阪民博館 常民文物藏量驚人

星期六, 6月 21st, 2008

大阪民博館 常民文物藏量驚人

時報 更新日期:2008/06/20 09:55 【中國時報 吳垠慧大阪報導】

 成立於一九七七年的日本大阪國立民族學博物館,收藏了全世界各地的常民文物,總量達廿六萬件,數量相當驚人。在日本民族學類型的博物館當中,收藏規模可說首屈一指,其中又以東南亞和中國大陸的藏品最多。

 館長松原万亀雄表示,民博館開館之前,就已接收其他國家級單位的收藏品,像是來自東京大學、文部省資料館的部分藏品。當博物館正式開幕之後,也委託文化學者在世界各地蒐集各種俗民日常文物,因此這些文物不見得是特別貴重或具備藝術價值,強調的是他們的在研究上的價值。

 民博館頗為重視台灣原住民文化的研究,陸續舉辦過幾次台灣原住民文物特展。包括一九九三舉辦「民族學的先覺者:鳥居龍藏看過的亞細亞」、一九九四年「傳統與再生:台灣先住民的文化」、二○○一年策畫了「大正昭和生活的博物誌」等展覽。館內的常設展示場中,也特闢一區「台灣原住民族的文化」主題展,介紹日治時期來台做研究的日本學者鹿野忠雄,展出他當時拍攝的照片及收藏的文物。由順益台灣原住民博物館資助的「台灣原住民研究會」,也設立在這裡,網羅了卅多位研究台灣原住民的台、日學者,目前已出版過十餘冊研究刊物。

原民文物在大阪 回台凝視百年

星期六, 6月 21st, 2008

原民文物在大阪 回台凝視百年

時報 更新日期:2008/06/20 09:55 【中國時報 吳垠慧大阪報導】

 研究台灣原住民的文物,現在想要找到富有年代與歷史價值的文物相當困難。不過,日本大阪的國立民族學博物館(民博館)卻收藏了豐富的台灣原住民文物,其中不乏研究者尋找多年卻不可得的藏品,像是特殊的阿里山鄒族「達邦部落」頭目的帽飾、平埔族凱達格蘭族衣物等。

 民博館豐富的台灣原住民文物收藏中,有百件館藏明年六月將來台展出。

 不乏稀有之物 在台灣都找不到

 明年是順益台灣原住民博物館建館十五周年,因此與民博館合作「百年來的凝視:十九世紀初日本研究者面對台灣原住民的視線」展覽,屆時來自日本的一百件台灣原住民文物將回「娘家」。展出的部分文物,年代距今超過一個世紀,其中不乏稀有之物,像是被日本文化廳認定為「國家重要有形民俗文化財」的三只「背負籠」(藤編簍),以及現在台灣難得見到的鄒族頭目帽飾等。

 民博館共收藏了五千六百多件台灣常民文物,其中以原住民和平埔族文物數量最多,少部分是漢族文物。其中台灣原住民文物,涵蓋年代從一八九六年至一九七○年,主要來自鳥居龍藏、馬淵東一、鹿野忠雄和瀨川孝吉這四位研究台灣原住民的知名日本學者。

 順益原博館十五周年 借展來台

 他們都是在一九○○年至一九七○年代期間來到台灣,為了做研究而收藏了不少台灣原住民文物。明年即將來台展出的文物,就是從這些學者的的收藏中挑選出一百件,很多物品在台灣已難得一見。

 順益台灣原住民博物館館長游浩乙指出,如此大費周章的從日本的博物館借展,主要是台灣目前已經很難蒐集到「具有年代的原住民文物」。

 他指出,「民博館典藏的台灣原住民文物,最遠可追溯至日治時期。像這種百年前的文物,台灣是難得一見。尤其是一九六○年代,台灣原住民曾經歷過新生活運動,很多傳統文物都毀於此時。因此,現在要能收藏到有年分的文物相當困難。」

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達邦頭目帽飾失蹤 竟在日本

中時 更新日期:2008/06/20 04:32 吳垠慧大阪報導

大阪國立民族學博物館十九日針對台灣媒體舉辦記者會,小心翼翼擺出八件確定將來台展示的台灣原住民文物,包括織品、刀械、裝飾品等。學者野林厚志指出,這八件文物的確實年代都還有待考證,館方只能從收藏的時間約略推敲製作年代。這些文物不僅年代無法考據,功能、材質等都還待學者分析研究。

其中較特殊的是阿里山鄒族「達邦部落」頭目的帽飾。這頂帽飾很早就不知去向,族人只聽聞可能在日本,但確實下落不明,近來才知道原來進了日本博物館的典藏室。

野林厚志表示:「這頂帽飾是在一九三○年代被收藏,帽飾部分用山羌或大水鹿的皮製作,帽子外緣以馬毛裝飾。但台灣沒生產馬,因此我們猜測這件帽飾可能是由交易或是餽贈而得。」

另一件文物是一襲黑色的長袖衣裙。野林厚志說:「關於這件衣物,我們所知的情報相當有限,只知道是一九○○年左右被帶到日本,是在基隆的三貂社取得,極有可能是平埔族凱達格蘭族的衣物。」游浩乙表示,如這般的平埔族衣物款式,在台灣已經很難找到。

此外,還有被日本文化廳列為「國家重要有形民俗文化財」的三只藤編背負簍。年代不詳,據推測可能是賽夏族族平日背在肩上的容器。

而凡是被日本列為國家指定文化財的文物,要到海外展示得先經過文化廳的審核認定,方能出關,目前已知這三只背負簍將會到台灣展出。至於它們何以會被列為國家文化財?野林厚志表示原因不甚清楚,有可能是因其作為容器的實用功能而入選。

民博館這次允諾出借百件台灣原住民文物回台灣展出,是否擔心會有「反還運動」的發生?館長松原万?雄表示,這次展覽可說是民博首次如此大規模出借館藏品到海外展覽,「我們沒有設限哪些館藏品是不能公開的,但為了防止『反還事件』的發生,館方之間還是得先達些誠信的協議」。

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流浪習性難改 狗狗帶手機趴趴走

星期六, 6月 21st, 2008

流浪習性難改 狗狗帶手機趴趴走

TVBS 更新日期:2008/06/19 00:41 顧守昌

現代人幾乎人手一支手機,但是您看過狗狗也隨身攜帶手機嗎?在台南,有一隻被收養的流浪狗,總是愛到處遛達,主人不忍心剝奪牠趴趴走的樂趣,花了8千多元,給牠買了一支專門為失智老人及孩童設計的專用手機。

「七樂喜」是一隻活潑好動的狗,牠喜歡一個人過馬路、到超商逛逛,還喜歡自己開門回家,不想剝奪牠到處遛達的樂趣,主人給牠買了手機,就是脖子上的這一支。 手機沒有號碼按鍵不能撥打,但是,只要有人按了它,就可以透過衛星定位,向保全公司及主人求救,平常也會定時回報,到底牠身在何處,坐在電腦前的主人,隨時查詢都可以一目了然。飼主薛暖姝:「我希望我們養了牠以後,牠還是可以維持自由。」原來七樂喜是一隻流浪狗,1年半前,牠腳受傷躲在角落顫抖,對人很有戒心,好心的主人花了幾個月時間飼養才把牠馴服,但不想把牠綁住又怕牠走失,才決定給牠配戴衛星定位手機,除了8千多元的購置費之外,還要550的月租費。薛暖姝:「我們可以保障我們家『小朋友』是安全的、性命無憂,我覺得值得。」其實,保全公司原本拒絕賣手機給狗狗,最後還是被主人的貼心折服了。

母猩猩不敢叫床另一原因 怕婆婆打

星期六, 6月 21st, 2008

母猩猩不敢叫床另一原因 怕婆婆打

中廣 更新日期:2008/06/19 14:30

日前一則有趣的新聞說母猩猩跟公猩猩交配時,不敢大聲喧嘩,以免驚動別的母猩猩,搶走牠的「愛人」。現在又有報導說,除了這個理由外,母猩猩還害怕婆婆等長輩聽到小兩口不檢點,會打牠。

研究人員「湯森」說,他們在烏干達森林裡觀察了黑猩猩的求偶和交配行為。「湯森」說,母猩猩心機很重。只要知道附近有別的母猩猩在,尤其是族裡地位比較高的母猩猩在,他們做愛的時候就不敢出聲。

「湯森」說,他們也發現要是有母猩猩膽敢在族裡地位高的母猩猩附近高聲做愛,結果就是,做到一半突然有隻「老太太猩猩」出現打斷好事,有時候老母猩猩甚至會出手打這隻「小騷貨」母猩猩。

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動物星球噓~ 母猩猩交配不叫床 以免被發現

NOWnews 更新日期:2008/06/18 14:17 記者管淑平編譯

在猩猩的世界裡,即使上了床嘿咻也要很壓抑,18日公佈的一份英國研究指出,母猩猩在交配時會默默進行,以免被其他母猩猩發現自己與族群中最優秀的公猩猩「達陣」了而受到懲罰。

這份研究還發現,母猩猩似乎比較在意和越多公猩猩上床越好,而非只跟牠們眼中最強壯的公猩猩嘿咻,這是一種混淆猩猩寶寶生父的方式,以保護自己的孩子。

負責這份研究的英國聖安德魯大學演化心理學家湯森說,「牠們試圖讓地位高的公猩猩認為,自己是這些孩子的爸爸。」他說,「如果你混淆了誰是父親,牠們比較願意繼續照顧這些母猩猩。」

湯森認為,這項發現顯示,猩猩這種與人類最接近的動物,會彈性利用牠們的叫聲以回應不同的社會環境因素,這一點對猩猩保育也有幫助。

不同動物的求偶聲,尤其是靈長類,一直令研究人員相當感興趣。普遍的假設理論是,母猩猩用求偶聲吸引公猩猩,這挑起公猩猩的競爭,讓最強壯的公猩猩勝出,來繁殖高品質的後代。但是現在看來,母猩猩也對異性有不少了解,湯森說,「在野外觀察的母猩猩似乎比較在意要在不讓其他母猩猩發現的情況下與多隻不同公猩猩交配,更勝於挑起公猩猩為了交配而打鬥。」

這份研究在烏干達的布東戈森林觀察80隻猩猩,採集牠們的尿液樣本確認牠們都處於繁殖期,同時紀錄這些猩猩的交配行為,發現儘管母猩猩在繁殖期間只有4天能受孕,但是牠們「呼叫」交配對象的天數可以多達12天,但是真正交配時又會保持安靜,地位低的母猩猩尤其如此,可能是避免讓其他猩猩的競爭。

這份報告在美國公共科學圖書館期刊發表。

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五顏六色の野菜果實100蔬果汁

星期六, 6月 21st, 2008
 

幾年前突然發現便利商店裡,開始販賣新式的蔬果汁,三不五時就會來買一瓶,而這幾年陸陸續續去了本好多次,也常在日本喝到新的蔬果汁,這兩年日本掀起一陣各種不同顏色蔬果汁的流行風潮!標榜著各種不同養份,多少種蔬菜多少種水果的綜合果汁,這回去東京(5/29),還買了一堆各式各樣的蔬果汁來讓外食的我,可以補充更多蔬菜水果的養分!超市裡到處都是各種不同顏色的蔬果汁,有好大的家庭號瓶裝,也有小小的鋁箔玻,這回都是買鋁箔包來喝,好方便喔! 沒想到回台北才幾天,竟然發現台北也要推出這種商品了,朋友告訴我幾天前(6/18)南京東路捷運站有辦街頭發送真實蔬果汁活動早知道當天來現場拿免費的!派送小姐身上好像還有彩繪ㄟ !之前的「野菜一日蔬菜汁」,號稱有13種蔬菜,提升甜度高的胡蘿蔔、甜菜等蔬果汁比例,降低蔬菜味;喝一瓶可攝取350g以上的蔬菜量,但是我還是不愛喝蔬果汁,因為好重的蔬菜味道喔!

新的這種野菜跟果實的有好幾種顏色,紅色的裡面有8種野菜9種水果,包括野菜的蕃茄、紅甜椒、甜菜、高麗菜、菠菜、芹菜、蘆筍、萵苣以及水果的蘋果, 蔓越莓、紅覆盆苺、草莓、石榴、西印度櫻桃、紅葡萄、櫻桃、檸檬等等。她的功效是可以抗氧化、抗老化、增進記憶力、美白(降低紫外線傷害)!而且這個紅色的喝起來,可以清楚的喝到草苺的味道,香甜的美味,會讓我每天早上都想喝一瓶,喝完口氣清香喔!

另外一款黃的野菜包括了12種野菜以及5種水果,黃蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、玉米、高麗菜、蘆筍、白蘿蔔、萵苣、芒果、香蕉、蘋果、檸檬、百香果,這些蔬果可以減少紫外線的傷害、增強免疫力、對過敏有益。黃色的喝起來沒有紅的來的甜,胡蘿蔔跟芒果混合的感覺真的很搭,以後可以每天輪流喝不一樣顏色的蔬果汁了!以前去日本才喝到的到蔬果汁,現在可以天天喝了!

 

前幾天錄節目的時候,碰到營養師特別來賓謝宜芳老師,她真的很厲害!我向她請教日本流行的這些不同顏色的蔬果汁他的功能在哪? 謝老師馬上說不同顏色的蔬果都有不同的豐富元素,像大家熟知的茄紅素、花青素跟β胡蘿蔔素等等,也都有他不同的功能,有的是針對調整胃腸消化功能、有的是可以降高血壓、消除便祕、延緩老化、預防失眠,甚至改善貧血、骨質疏鬆等症狀設計的蔬果汁,當然也有些是女性朋友最關心的美化皮膚、瘦身減重、消除青春痘等症狀設計的蔬果汁喔!

 

今天早上去上節目後,碰到美人姐,她說我肚子變大了,要我留意身體健康,我想喝蔬果汁代替可樂,加上適量的運動,應該可以讓我變瘦一些的!

 

色の野菜果實100蔬果汁活動官網 : http://kagome.uni-net.com.tw/power.asp