鍛鍊立體窄臉輪廓，就有混血兒fu
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企劃製作/葉純碧．攝影/趙志誠．拍攝藝人/郭碧婷(周子娛樂)．化妝髮型/王盈喬 東方與西方美女最大差異就在於骨架。西方人天生立體窄臉，五官看起來精緻立體；東方人五官較肉、扁，比起來偏可愛路線。女神的Half血統，讓她們天生就有吃香臉型 大臉原因不單純，妳努力對方向了嗎？ 以下是臉看起來圓、寬的幾個原因，找出造成妳大餅臉的真正元兇，對照後面小編的單點擊破法，保證就能有混血兒的窄臉 1.[骨] 東方人臉型天生就圓短 骨架可追溯至人種。除了天生遺傳，連睡眠、飲食等生活習慣也會影響，最明顯的例子就是外國北鼻從小趴睡、而東方人總是仰睡，影響到頭型及臉型 2.[水] 代謝不好引起水腫 因為淋巴循環代謝不好，造成水分囤積甚至浮腫，還會讓臉看起來暗沉 3.[油] 嬰兒肥只會腫到22歲 專家說22歲以前都可以算是因為發育所造成的『嬰兒肥』，22歲還是臉胖胖?就是臉上脂肪太多或荷爾蒙改變造成！ 4.[垮] 皮鬆肉垮讓臉橫向擴散 只要從鏡子中看側面，發現嘴角兩邊的肉有向下延伸的傾向，就是皮鬆肉垮讓臉不再緊實
靠自己的神手就能整骨變窄臉 當碰觸骨頭的時候，除了調整骨骼位置外，也會一起運動到筋肉，促進血液循環。 【眼周按摩】女神輪廓主要靠眼睛 眉中 去除眉中的表情細紋，讓額頭飽滿光滑 眉中細紋除了年紀的關係，也會因表情而跑出表情紋，眉中平滑看起來就會飽滿 STEP 1》在眉心上下推10次 用大拇指第一關節，上下推10次，不能太快，要慢慢的像 把皺紋拉平的感覺 STEP 2》平行的按摩眉骨 同樣用大拇指第一關節，先在眉骨上方左右的拉，之後再按摩眉骨下方 眼窩 刺激眉骨能帶動眼周，就能脫離泡泡眼 刺激眉毛下面的眉骨，可以使囤積的老廢物質流動，改善泡腫，增加深邃，同時也可消除眼睛疲勞，讓眼睛像戴了放大片的水亮有神 STEP 1》從眉頭下方往眉尾滑動 用大拇指的指腹，從眉頭下方往眉尾方向移動，因為使用的地方是指腹，所以千萬不能有指甲 【臉頰】顴骨一高臉就立體 顴骨高，臉的下半部輪廓看起來自然瘦，法令紋也會因為臉被提高，而變得不那麼明顯，以下這套手法要重複做3次 step 1》用力按顴骨下方 用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的顴骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上較好施力 step 2》虎口夾住顴骨往上推 用虎口的骨頭夾住顴骨，一樣藉桌子施力，把顴骨用力的往上推 step 3》讓喬好的顴骨定位hold住 用掌根的骨頭，把顴骨往上推，力道大約是推上去後視線有被擠壓到的感覺才行 【鼻樑】直挺鼻樑，看起來更像half美女 學會了這招，就算是鼻樑低的東方人，也能有直挺鼻 step 1》找到眉毛中間的鼻骨 用大拇指第一關節，沿著鼻樑由上往下垂直滑動 【下巴】到三角形下巴，讓臉型比例更完美 無懈可擊的女神顏，就是要擁有0死角的face line，連側臉也要夠美，這個動作除了讓能讓下巴曲線變美，還能順便按摩淋巴排毒、除水 step 1》虎口夾住嘴角兩側 用大拇指頂住下巴做出吶喊動作，確實以虎口夾住後往內推，手肘靠在桌上幫助施力 step 2》用虎口輪流往耳下推去 其中一支手用力內壓再往耳朵滑去，像是把下巴的肉推掉，然後換邊做 【輪廓face line】女神骨骼完工關鍵—蛋型輪廓 把顴骨往中間擠，骨頭窄了臉看起來自然就瘦，還能讓眼距因此拉近，五官瞬間就能變立體 step 1》用大拇指下方的骨頭把顴骨往中央擠 把手貼近顴骨兩側，用力往內推10秒，手肘可靠在桌上，重複三次 |