男人怎麼樣才算是“硬漢”
近日，“男士硬度調查報告”新鮮出爐，
這是國內首個關於男性“勃起硬度”的調查，參與人數接近4萬人，
其中男性受訪者為27020人，女性受訪者為12666人。
近半女性受訪者表示，
愛人的勃起狀態是影響其性愛滿意度的最主要因素，
能給其帶來滿足感﹔
超過七成的男性認為，良好的勃起硬度能帶來自信。
這個調查是《男士健康》雜誌聯合輝瑞公司及相關專家進行的。
硬度，男女同關注
調查顯示，45.8%的女性把
“男性性器官是否足夠堅挺、持久”
評為影響性愛滿意度的最重要因素。
不到三成(26.5%)的男性對自己的勃起硬度很自信，
超過1/5的男性(21.2%)承認，即使現在硬度沒問題，他們也擔心以後。
性醫學科主任張濱副教授介紹，
在英、美、德、意、西班牙、瑞士等國進行的調查發現，
男人普遍認為在性生活中性器官的硬度很重要，
西班牙人最為認同，比例為98%，法國為84%。
女性也認同男性勃起硬度越好，她們性生活的滿意度越高。
那麼，中國的夫妻或情侶如何看待“硬度”問題呢？
此次發布的調查報告
也印証了“硬度”在決定夫妻雙方性生活滿意度上佔有決定性作用。
張濱指出，國外對於男性性器官勃起硬度有明確的分級標準———
1級最差(如棉花套)，陰莖增大，但不堅挺﹔
2級稍好(如濕布包)，陰莖勃起，但未能達到足以插入的程度﹔
3級勉強合格(如沙包)，陰莖達到足以插入的硬度但未完全堅挺﹔
4級最好(如橡膠棒)，陰莖完全勃起並足夠堅挺。
雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質區別。
當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，
才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。
良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲﹔
硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。
當“硬度”不理想時
近半男性(47.9%)承認自己有“半途而廢”﹔
每10個男人中，有7人以上對自己的“硬度”不自信﹔
平均5個男人中有1個為硬度而苦惱。
他們更願意嘗試服藥的方式增強自身器官，
其中選擇服用中醫補藥補酒的比例高於服用現代藥物。
張濱指出，性活動本身需要足夠堅硬的勃起及足夠長的進入時間。
成功的性事給男性本人及其伴侶帶來滿足和自信心，
同時也會使欲望增強，
結果就有更頻繁的性生活，夫妻間的親密感進一步提高。
當持續出現“疲軟”狀況後，
許多男性首先想到的是壯陽藥，比如中藥補酒等等。
其實，引起“疲軟”的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，
也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成的，
建議先到醫院男科或泌尿科請醫生查明原因，對症治療。
當愛侶“硬度”不理想時，不少女性擔心表達不滿會給對方帶來壓力，
因而會盡量表現出“不在乎”，但研究心理專家陶思璇指出，
這種隱性情緒會給伴侶更大壓力。
正確的做法是陪同伴侶去找醫生，尋求治療。
不僅要硬，更要和諧
本次調查中，大多受訪者表示，
影響兩性之間性愛滿意度最重要的3個因素依次為：
雙方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和諧程度(36.9%)。
陶思璇介紹，美國臨床心理學家卡倫。
經過長年的研究發現，有規律的性生活，
可以提高雌激素的分泌量和激素質量，能夠保護女性身心健康。
能夠獲得性滿足的女性，
體內T-淋巴細胞含量會持續保持在最佳狀態，使免疫力提高。
如果每周有三次高質量的性生活(健康夫妻的一般頻度)，
一年內消耗的熱量可以達到7500卡路里，相當於一年中慢跑120公里。
長期性需求的不滿意，容易使男女雙方產生性疲乏，
女性出現性冷感，男性出現勃起障礙。
此外，性事不和諧還容易導致各種生理問題，
如頸背慢性疼痛、感冒、腸胃病、失眠、女性乳房疾病和生殖系統炎症等。
患乳腺癌、生殖系統炎症的女性，大多有一段很不和諧的兩性關係。
此外，男性在抑鬱、焦慮、人際關係緊張、嗜煙、酗酒、過勞和壓力巨大的情況下，
都可能導致性生活方面的不和諧。
因此，男性要保持良好的生活習慣，
堅持鍛煉，適時釋放心理壓力，
只有這樣才能真正成為兩性方面的“硬漢”。
陶思璇說，
兩性關係上的滿足能夠帶來情緒和心理上良性循環，
能使男人更自信，女人更加體貼。
“因此，夫妻應好好地愛，好好地做愛”。
